Portafolio de evidencias 2023

Nombre del aprendiz: Sergio Alejandro Asprilla estremor

Programa de formación: Supervisión en sistemas de agua y saneamiento

Ficha del grupo: 2500144

Estimado aprendiz, en este documento deberá consignar las evidencias de producto que se han
desarrollado en las distintas guías de aprendizaje de la siguiente manera:

Guía número 1: Plan de mejoramiento personal y reflexión sobre cultura de paz

Para reflexionar y responder:

Teniendo presente las reflexiones sobre la cultura de paz, identifico qué actitudes debo fortalecer o qué
cambios debo realizar para fomentar la cultura de paz con:

Mis compañeros de formación: con mis compañeros debo mejorar mi manera de dirigirme hacia ellos

Mi familia: con mi familia debo mejorar más mi confianza y mi forma de ser

Las personas de mi barrio: con mis vecinos ser un poco más sociable

Plan de mejoramiento personal

Teniendo presente lo reflexionado ¿Qué haré para ¿Qué resultado espero ¿En cuánto
sobre la comunicación asertiva
mejorar? obtener? tiempo deseo
¿Qué quiero corregir? ver los
resultados?
Voy a practicar el Espero obtener más lo mas pronto
como me gusta que tranquilidad, mas serenidad posible, en dos
Debo mejorar mi tono de me hablen bien a mi y y una mejor convivencia semanas, en un
voz y saber pedir las cosas así hablarles a las mes
demás personas,
Ponerlo en practica
Mirarle a los ojos Una mayor escucha, ser un En el menor
Prestarle la debida atención cuando alguien se este buen receptor tiempo posible,
a la persona que me está dirigiendo a mi ponerlo en
hablando practica desde
ya
Guía número 2: Seguimiento emocional y compromiso de trabajo en equipo y la tolerancia como
respeto por la diferencia
La propuesta para el seguimiento emocional es la siguiente:

FECHA ¿QUE SENTÍ? ¿POR QUÉ LO SENTÍ? ¿CÓMO ¿CÓMO SIENTO

REACCIONÉ? QUE DEBÍ
REACCIONAR?
De mal humor Porque cuando Me quedo callado, Yo digo que debí
alguien me grita me pero pongo cara de no poner cara
09/09/2023 pongo de mal humor bravo

Felicidad Porque un amigo De la mejor forma Yo creo que

consiguió trabajo posible reaccione de la
10/09/2023 mejor forma

Alegría Cuando le pude Me dio alegría Reaccione de la

11/09/2023 comprar el aceite a porque sin eso la mejor forma
mi moto moto no
funcionaria

Tranquilidad En saber que voy Tranquilamente al Siempre

bien en el Sena saber que he reaccionando de la
12/09/2023 hechos las cosas mejor forma
bien
Nostalgia Al ver que habían Angustia sentí Debí reaccionar
asesinado a un con la angustia que
13/09/2023 vecino en ese momento
sentí

Tristeza Ver a la madre de mi Quedarme callado Yo creo que con

14/0972023 vecino llorar mirando hacia el tranquilidad, en
cielo pensando esos momento hay
tantas cosas que tomar con
tranquilidad todo
armonía Ver mi familia feliz Me sentí bien y Con mas alegría ya
con lo que tenemos contento que soy muy frio
15/09/2023

Compromiso: me comprometo a reaccionar de las mejores formas posible ante cualquiera situación, no
dándole un aspecto de molestia a la persona que este a mi lado. Tratar de ser mas amigable y dar lo mejor
de mi
Durante las semanas siguientes voy a tratar de poner en práctica de manera consciente este
propósito a fin de ir creciendo en inteligencia emocional y habilidades sociales.

De igual forma, identifico mi falencia frente al trabajo en equipo, el respeto por la diferencia y
elaboro por escrito un compromiso de cambio el cual me empeñaré en vivir. Estas experiencias
serán socializadas en el próximo encuentro.

Compromiso frente al trabajo en equipo: me comprometo a que mis compañeros y yo demos ideas
para que el trabajo en equipo pueda funcionar de la mejor manera, y cuando el compañero este
hablando ponerle la debida atención y opinar de la mejor manera para dar soluciones

Compromiso frente al respeto por la diferencia: me comprometo a respetar las diferencias de los
demás sin decir algo de mala manera ni poner cara cuando alguien este diciendo algo, respetar su
punto de vista

Guía número 3: Ruleta de la vida y plan de acción

INSTRUCCIONES: Seleccione en qué nivel está en cada una de las áreas. Señale el nivel con un punto. Luego
una todos los puntos. Ejemplo:
Después de realizar la rueda de la vida, identifique las secciones con puntuación más baja, es decir más
cercanas al centro del círculo. Estas secciones representan las áreas en donde se requiere mayor
fortalecimiento, para las cuales realizará el siguiente “PLAN DE TRABAJO”.

Un plan de trabajo es un esquema de metas y procesos, a través del cual se busca cumplir un objetivo
(meta-sueño) definido, allí definirá acciones realizables que le contribuirán a fortalecer las áreas de su vida
por mejorar.

PLAN DE TRABAJO

Dimensión Meta Acciones Tiempo

dejar de gastar mas del Dejar de salir constante mente a Ya lo estoy

presupuesto que tengo fiestas y a cualquier lugar que me poniendo en
Finanzas
inviten practica

Amigos Compartir mas con ellos Invitarlo a hacer lo que mas nos 1 mes
como en los tiempos de gustaba, ver películas y contar
antes, los he dejado a un historias en el lugar donde
lado por mucho tiempo siempre lo hacíamos

Salud Hacer más ejercicios Meterme juicioso al gym como lo 2 meses

hacia antes y mejorar mas en lo
 deportivo

Hacer mi propio negocio y Ponerme juicioso a ahorra y ahí si 1 año

hacer mi propio plante hacer realidad de montar el
Negocio
negocio

Crecimiento personal Ser mas ordenado de lo que Juntarme con personas que sepan 1 año
soy para lograr lo que me del tema y poder que me enseñen
propongo y ahí si lograrlo

lleve a la práctica este plan de trabajo

Guía número 4: Compromisos personales frente a la vivencia de los valores y al cuidado ambiental
4.1 Realice un compromiso personal frente al valor que siente que debe mejorar y procure ponerlo en
práctica desde este momento.

Compromiso personal frente a la vivencia de los valores: me comprometo a mejorar el valor de amor,
siempre dándole el debido amor a las personas y a las cosas lindas que nos da la vida, que a veces no las
valoramos

4.2 Si realizas una autoevaluación ¿qué comportamientos sientes que debes convertir en hábitos para
contribuir más con el cuidado de la naturaleza en los distintos escenarios de su vida? Elabora con ello, un
compromiso personal.

Compromiso frente al cuidado ambiental: el valor del orden y la responsabilidad para así tener en cuenta
cuando no le estoy ayudando al medio ambiente, tener las basuras en orden ya sea reciclando o no
tirando las basuras al piso, para que se vuelta una cultura