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DESAYUNO MERIENDA FECHA DESAYUNO MERIENDA FECHA

Limonada + sándwich con pasta Mates + galletas de arroz con

1. de queso y atún 15. ricotta y mermelada
Pomelada + bowl de frutas con
2. Avena con leche, banana y cacao 16. frutos secos y semillas

Café con leche + pan fresco con

3. Chía pudding con frutillas y avena 17. queso y tomate cherry
Mates + bowl de frutas con Mates + tostada con hummus de
4. granola 18. garbanzos

Café con leche + pan integral con Leche + tostada con huevo al
5. pasta de maní y semillas 19. microondas

Café + queso + tostada con

6. Yogurt con quinoa pop y pera 20. queso + kiwi + mix de semillas
Chía pudding con ciruelas y
7. Mates + huevo revuelto + palta 21. avena
Té con leche + galletas de arroz Té + barrita de cereal casera +
8. con untable de berenjena 22. cerezas
Helado casero de naranja y durazno
9. Ensalada de frutas con yogurt 23. + almohaditas de avena sin relleno

10. Tereré con pan integral + pasta

de maní con frutos secos 24. Mates + bowl de frutas con
nueces

11. Chía pudding + granola y trocitos

de manzana 25. Yogurt con avena + arándanos

12. Mate + pancake de coco y

manzana verde 26. Mate + pancake de avena y
manzana

13. Leche + galletas de avena y

manzana caseras 27. Licuado de pelón y durazno +
tostada con queso y palta

14. Helado casero de banana +

tostada con queso untable y frutas 28. Tereré + budín integral + frutillas