Entrega proyecto final

Semana: _9_

Nombre del estudiante:

Kevin Yossefax Godoy

Número de cuenta:
5224-1090

Sede de estudio:
CEUTEC CAMPUS UNITEC

Docente:
Lic.Kenssi Ferrufino

Sección:
Inteligencia Emocional V5175

Fecha de entrega:
Juticalpa Olancho 115/03/2023
 Plan de mejora;
Luego de realizar la autoevaluación No° 1 que se encuentra en los recursos de la semana proceda
a llenar la información que se le solicita en el siguiente cuadro:

•
Responda cada una de las preguntas con mucha sinceridad, así estará trabajando en su
plan de mejora.
•
La información que colocó en las columnas debe ser personal y objetiva, así estará
trabajando en su plan de mejora.

Enumere las 5 inteligencias Enumere 1 Técnica de estudio Luego de identificar las 2

que obtuvo con más alta
calificación luego de realizar la
autoevaluación .No.1
de su preferencia para ser inteligencias en las que
aplicada a cada tipo de obtuvo mayor puntaje
inteligencia.(1 técnica por hágase la siguiente pregunta
cada inteligencia) ¿la carrera universitaria que
estoy estudiando es la más
adecuada para mí, con los
resultados que obtuve en
estas 2 inteligencias?

1.Logica y Matemática 1.Estudia con esquemas Responda;

lógicos de causa-efecto.
Intrapersonal
Lógica y Matemática
Considero que en la carrera
que me encuentro estoy bien
ya que tengo facilidad de
comunicación e interacción
con los demás.

2.Espacial 2.Utiliza de manera

prioritaria dibujos o
gráficos.
3.Intrapersonal 3. Construye un espacio
cómodo y seguro.

4.Inteligencia Naturalista 4.Inscribite en cursos con

experiencia directa con el
medio ambiente.

5.Interpersonal 5Crea un grupo de estudio.

.
 Plan de mejora
Luego de realizar la autoevaluación No° 2 que se encuentra en los recursos de la semana proceda
a llenar la información que se le solicita en el siguiente cuadro:
• Responda cada una de las preguntas con mucha sinceridad, así estará trabajando en su plan
de mejora.

Dimensión de la Calificación Actividades que realizar Actividades que

inteligencia (complete esta columna con para mejorar las realizar para
emocional (Nos cada uno de los puntajes áreas con puntajes mantener las
enfocaremos en las que le dio como entre 0 – 80 %. áreas con
primeras 3) resultado en el test de puntaje de
evaluación que ya (Complete cada uno de 80% A 100%
realizó) los campos que
aplique en los según
la calificación (Complete cada
obtenida) uno de los
campos que
aplique según
la calificación
obtenida)

Autoconciencia Actividades que

15% Actividades que realizar: realizar:
Considero que
Considero que dentro aquí sería
de las actividades solo seguir
que haría en esta teniendo un
sería más que todo buen dominio
el implementar el de cómo y
pensar un poco mas cuándo se en
a la hora de tomar que estado
decisiones y esto lo de ánimo
implementaría con estoy
actividades básicas conmigo
en mi casa. mismo y es
simultaneo el
lugar donde
me encuentre
usar agenda y
lapiz para
 anotar mis
mejoras.

Autorregulación Actividades que

27% Actividades que realizar: realizar:
En este solo
En esta trataría de implicaría
mejora la manera seguir
en cómo reacciono teniendo un
ante ciertas buen manejo
actitudes por ende de mis
trabajaría con mis emociones y
emisiones tratando no recaer
de ser un poco mas ante no
pasivo al poder
expresarme y dominar una
moldeando mi de ellas usar
carácter en mi agenda y
hogar y mi familia. lapiz.

Automotivación Actividades que

24% Actividades que realizar: realizar:
Considero que en esta Aquí solo podría
área la mejor forma ser mi propio
de crear acciones creador de
de mejora es el motivación ya
dándome un poco que yo
mas de amor a mí mismo puedo
mismo y tratando darme
de creer en que yo automotivaci
puedo con cada una ón para
de las cosas que seguir
haga así seré mi adelante y no
propio pilar de caer sin
automotivación al importar que
igual como tan difícil sea
podemos ver las 3 siempre
áreas necesitan de seguir de pie
tiempo conmigo usar agenda y
mismo y en este lapiz.
caso el material de
ayuda soy yo mismo
por que todo gira
entorno a como yo
quiera seguir
viviendo.
 Plan de mejora III avance.
Luego de realizar la autoevaluación No° 3 que se encuentra en los recursos de la semana proceda
a llenar la información que se le solicita en el siguiente cuadro:
• Responda cada una de las preguntas con mucha sinceridad, así estará trabajando en su plan
de mejora.
• La información que colocó en las columnas debe ser personal y objetiva, así estará
trabajando en su plan de mejora

Calificación Actividades que realizar para mejorar la empatía (según el rango

(coloque el rango obtenido)
de empatía
obtenido luego de
realizar la
autoevaluación
número 3)
Empat Actividades a Donde aplicaría la Cuando(en Recursos a
ía realizar: actividad tiempo y fecha) utilizar(Materiale
(Mínimo 5) s, presupuesto
destinado )

14 %
Lo intentare por Una agenda y una
Tener platica con En mi universidad. una semana tinta para
un amigo y del 27 al 3 anotar mis
enfatizar mas de marzo . lados bajos.
a fondo una
plática.

Entrenar mi Mi casa y mi Se pondrá en Igual usar agenda

gratitud. universidad. practica del y lápiz para
27 al 3 de anotar mis
marzo. puntos a
mejorar.
 Mi casa Se pondrá en En esta hare uso
No culpabilizar practica del de mis
27 al 3 de propias
marzo. acciones y
siempre
mantener mi
responsabilida
d e igual
usare agenda
y lápiz para
anotar mis
puntos
débiles.
Mi casa y mi Del 27 al 3 d3. Seré mas humilde
No ser universidad marzo e igual uso de
Egocéntrico una agenda y
lápiz para
anotar en que
mejorar.
Decir adiós a mis Mi circulo social Del 27 al 3 de Agenda y lápiz
prejuicios marzo hacer una lista
de prejuicios
que me hacen
ser menos
empático y
tratar de
mejorar.
Plan de mejora:

Calificación Acciones que realizar para mejorar la empatía

Competencias para el Metas:

trabajo en equipo
1-Mejorar mis habilidades de trabajo en grupo.

2- Ser un joven más social.

3-Ser tener mas empatía con los demás.

4-Tratar de poder trabajar mas en grupo y no

evitar ese tipo de actividades.

5-Mejorar como persona mi carácter y mi

actitud.
24
Acciones que realizar:

1- Darme la oportunidad de conocer bien

a las personas.

2-Moldear mi carácter con mis propias

acciones para así crecer como persona.

3-Ser yo mismo y no dejarme llevar por

impulsos que me hagan ver mal.

4-Tratar de ser mas amigable y de conocer a

las personas.

5-Nunca definir las personas por una primera

impresión.
Programación de las acciones (detallando
dónde, cuándo, recursos a utilizar, etc.):

1- Ser mejor persona, en casa,

universidad y con mis amigos los
recursos serian el uso de libros de
lectura que me ayuden a entender
cuán importante es el trabajo en grupo.

2- Mejorar mi empatía humana y ser más

sensible ante lo que les pasa a los
demás en toda área y mis recursos
serian el uso de mis buenas acciones.

3- Moldear mi carácter en todo aspecto lo

haría desde mi hogar y los recursos
serian el no permitirme arranques de
ira .

4- Ser yo mismo siempre sin importar

donde este lo aplicaría en mi entorno
familiar mi recurso seria conocer de
buenas lecturas que me ayuden a
encontrarme a mi mismo.
 Cuadro de autoevaluación No.5

Área de mi vida Calificación del 1 al 10

Área física 8

Área emocional 10

Área de las relaciones 6

Área del tiempo, productividad y rendimiento 10

Área del descanso y la recreación 9

Área de las finanzas 5

Liderazgo e impacto en otros. 8

La Rueda de mi vida

Área física
10 8
8
Liderazgo e impacto10en 10
8 6 Área emocional
otros.
4
2 0
0
5 6
Área de las finanzas Área de las relaciones

Área del descanso y la Área del tiempo,

recreación 9 productividad y rendimiento
10

Series2 Referencia
 Metas específicas y programas de acción por áreas

Área emocional:

Objetivo:

Mejorar como persona y manejar mejor mis emociones, ante todo.

Programa de acción

Acciones ¿Cómo realizará ¿Dónde ¿Cuándo Recursos

necesarias la acción? realizará la realizará la necesarios
para el logro acción? acción? para la
del objetivo. acción
Ser fuerte. Evitando En mi A partir del 16 Ser mas pacífico
personas universidad de marzo. y no
que sean y mi casa y dejarme
conflictivas trabajo. llevar por
y que los
busquen momentos
fastidiarme. abrumantes.

Área física:
Objetivo;

Lograr llegar a tener una apariencia física deseada.

 Programa de acción

Acciones ¿Cómo realizará ¿Dónde ¿Cuándo Recursos

necesarias la acción? realizará la realizará la necesarios
para el acción? acción? para la
logro del acción
objetivo.
Ir al gimnasio Con persistencia, Gimnasio Desde hace dos Dinero, tiempo,
perseverancia. meses lo ganas.
hago como
rutina.

Área de las relaciones:

Objetivo

Tratar de llevarme con las personas y evitar estar solo.

Programa de acción

Acciones ¿Cómo realizará ¿Dónde ¿Cuándo Recursos

necesarias la acción? realizará la realizará la necesarios
para el logro acción? acción? para la
del objetivo. acción

Ser amigable. Evitando ser En mi A partir de Tiempo y ganas

cortante y universidad. mañana 16 de de mi
evitando marzo. persona de
dejar de dejar de ser
hablar a las asocial.
personas.
Área de las finanzas:

Objetivo

Mejorar mi manera de ahorrar dinero y de no generar gastos innecesarios.

Programa de acción

Acciones ¿Cómo realizará ¿Dónde ¿Cuándo Recursos

necesarias la acción? realizará la realizará la necesarios
para el logro acción? acción? para la
del objetivo. acción

Planificar. Haciendo En todos los A partir de este Libreta y lápiz

siempre una ámbitos de mes de para tener
lista de las mi vida. marzo. una lista de
cosas lo que debe
necesarias y ser prioridad
que son una comprar.
prioridad.

Área del tiempo, productividad y rendimiento:

Objetivo

Ser mas capaz de poder decidir y emprender con mis decisiones.

Programa de acción
 Acciones ¿Cómo realizará ¿Dónde ¿Cuándo Recursos
necesarias la acción? realizará la realizará la necesarios
para el acción? acción? para la
logro del acción
objetivo.
Creer en mí Dejando de un Mi universidad A partir de este Mia propias
mismo. lado los y trabajo. mes de decisiones y
miedos e marzo. actitud
inseguridades. buena.

Área del liderazgo e impacto en los demás:

Objetivo

Llegar a influir en los demás con mi personalidad de líder y ser un ejemplo para los
que me rodean.

Programa de acción

Acciones ¿Cómo realizará ¿Dónde ¿Cuándo Recursos

necesarias la acción? realizará la realizará la necesarios
para el logro acción? acción? para la
del objetivo. acción
Ser un líder. Siendo un Mi universidad A partir de este Una buena
ejemplo a y trabajo. mes de actitud y ser
seguir y que marzo. un buen
soy capaz de líder.
todo.

Área del descanso y recreación:

Objetivo

Distribuir mi tiempo y lograr compartir con los que me rodean.

demostrando Programa de acción

Acciones ¿Cómo realizará ¿Dónde ¿Cuándo Recursos

necesarias la acción? realizará la realizará la necesarios
para el logro acción? acción? para la
del objetivo. acción
Planificación. Logrando En mi hogar y A partir de este Tiempo y
planificar universidad. mes de dedicación
bien lo que marzo. para mí
hago y mismo.
aportando
un tiempo
para mí.