PREVENCIÓN

¿Me encuentro
en una relación
violenta?
ME HUMILLA

¿Sientes que se burla de ti, no

valida tus sentimientos y te
culpa la gran mayoría de las
veces de las cosas que suceden?

ME CONTROLA
Me pide las claves, me revisa el
celular para ver mis conversaciones e
interacciones, me dice como vestir y/o
maquillar. Además, no confía en mis
amigxs , me cela constantemente,
controla con quién hablo, insulta y me
aleja de mis amistades.

ME HOSTIGA
Me presiona constantemente a
hacer cosas que no quiero, y
termino cediendo porque me dice
NO RESPETA LÍMITES que "no le quiero" o que
Constantemente no respeta mis "estoy con alguien más".
límites, me pone problemas si no No respeta mi espacio personal.
quiero hacer algo. No me escucha
y se me hace muy difícil el
poder conversar con mi pololx
porque se pone violentx o me
manipula.

ME SIENTO AHOGADX NO PUEDO TERMINAR

Las veces que intento terminar con
Muchas veces me siento mi pololx no me lo permite, me
paralizadx al momento de dice que se hará algo o me hará
enfrentarme a mi pololx, me algo si termino.
siento desesperanzadx y no Por lo que me siento obligadx a
puedo hacer algo para cambiar seguir en la relación.
la situación.
 ¿QUÉ HAGO?
¿ME IDENTIFICA?

Me doy cuenta que me

encuentro en una relación
donde hay violencia y no sé
como abordarlo o qué hacer.
Si es así te recomendamos:

Pedir ayuda
Muchas veces acudimos a nuestras
amistades pero, también,
necesitamos del acompañamiento
de un adulto responsable.
Para esto puedes acudir a tus
padres, profesores o un adultx
en quien confíes.

Dónde acudir
si necesitas información o pedir
ayuda puedes ingresar a
www.hablemosdetodo.injuv.gob.cl
Aquí encontraras cápsulas
informativas como: Violencia, salud
sexual, salud mental, salud
reproductiva y autocuidado.

intentas hacerte daño, te recomendamos ir a
LEY
Es importante que sepas que hoy la
violencia NO es impune, existiendo:
Ley de violencia intrafamiliar 20.066
Ley Gabriela 21.212
Ley Antonia 21.523
Ley contra la No discriminación
20.609
Ayuda Profesional
Si te das cuenta que no estas logrando
sobrellevar el día a día, muchas veces
aparecen pensamiento desagradables y/o
un profesional de Salud Mental, quienes te
ayudarán a conllevar este proceso. Puedes
llamar a
SALUD RESPONDE: 600-360-7777 para tener
una orientación.
Si eres mayor de 18 años puedes acercarte al
Programa RED MUJER de DIDECO
o llamar al 227573478