A continuación se describe un caso clínico; revísalo con atención y contesta lo
que se indica. Para que tu actividad reciba calificación aprobatoria, debe tener cuando menos 10 de 15 puntos.
Carlos, de 47 años y raza hispana, acude por polidipsia, poliuria, polifagia y
pérdida ponderal de cinco kilos en un mes. Tiene antecedentes familiares de diabetes en ambos padres y un abuelo materno. En la exploración física, destaca la presencia de acantosis nigricans en la nuca, axilas y hueco poplíteo; además, presenta un índice de masa corporal de 30 kilogramos por metro cuadrado. En sus signos vitales, se detecta tensión arterial de 150/90 milímetros de mercurio y una frecuencia cardiaca de 100 latidos por minuto. Al realizarle una química sanguínea, se detecta hiperglucemia en ayunas de 250 miligramos por decilitro y su hemoglobina glucosilada es de 10 %. Además, su colesterol total es de 300 miligramos por decilitro; su colesterol LDL, de 200 miligramos por decilitro; su colesterol HDL, de 30 miligramos por decilitro, y sus triglicéridos, de 400 miligramos por decilitro. Actualmente no ingiere ningún tipo de medicamento, ya que no se conocía diabético ni hipertenso; tampoco realiza ningún tipo de actividad física y fuma de tres a cinco cigarrillos al día. Al investigar sus hábitos alimenticios mediante el interrogatorio de 24 horas, se detectó un predominio en alimentos ricos en grasas saturadas y azucares refinados, con una escasa ingesta de fibra y vegetales.
1. Identifica factores de riesgo que tiene esté paciente para desarrollar
diabetes.
● Antecedentes familiares DM2 (padres y abuelo materno)
● Edad (47 años) ● Obesidad (IMC 30) ● Sedentarismo (falta de actividad física) ● Dieta poco saludable ● Hipertensión ● Hiperlipidemia ● Tabaquismo ● Acantosis nigricans (signo de resistencia a la insulina) ● Raza hispana
2. Menciona los datos que apoyan el diagnóstico de diabetes descompensada
en este paciente. El paciente presenta polidipsia,poliuria, polifagia y pérdida de peso Glucemia en ayunas elevada HbA1c elevada Hiperlipidemia HDL bajo Hipertrigliceridemia Acantosis nigricans
3. Identifica las alteraciones más relevantes en la química sanguínea de este
4. En cuanto a la ingesta de alimentos en este paciente, escribe algunas
recomendaciones dietéticas que serían apropiadas para mejorar su calidad de vida.
● Reducir ingesta de azúcar refinado y carbohidratos.
● Aumentar ingesta de fibra ● Reducir ingesta de grasas saturadas ● Aumentar ingesta de frutas y verduras ● Control de porciones ● Regular horario de comidas ● Limitar consumo de alcohol
5. Además de la creación de un plan de alimentación, menciona una
recomendación para cada uno de los siguientes aspectos: ingesta de alcohol, consumo de tabaco y actividad física. ● Se recomienda evitar el consumo de alcohol, sobre todo en ayunas. Sin embargo se recomienda el consumo de 120ml de vino tinto al día por su efecto cardioprotector. ● Es muy recomendable que el paciente deje de fumar para reducir su riesgo cardiovascular y complicaciones a futuro, se puede ayudar de terapia psicológica, ejercicio y medicación. ● Sería ideal que el paciente realice al menos 150 minutos de ejercicio cardiovascular y de fuerza a la semana, esto también contribuye al mejoramiento del síndrome metabólico y pérdida de peso.
Soluciones para la Diabetes y la Hipoglucemia (Traducido): Cómo prevenirla y deshacerse de ella de forma natural, sin medicamentos pero adoptando un estilo de vida saludable