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Se trata de aquel tipo de comunicación que d) Expresión facial: La cara es la parte del
utiliza como medio el lenguaje oral articulado. cuerpo con mayores posibilidades de
En este caso el emisor pasa a denominarse expresión. En especial los ojos y la boca
hablante y el receptor es el oyente. permiten comunicar una amplia gama de
mensajes. Por ejemplo la dirección de nuestra
Es la forma de comunicación más habitual entre mirada (si miramos a los ojos de los otros) se
los hombres y la más utilizada en la iniciación puede interpretar de muchas formas; cariño,
deportiva. desconfianza, odio, seguridad, etc
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b) Velocidad: El número de palabras que se a) Zona íntima: Para comunicarse una pareja o
enuncian por unidad de tiempo. Está amigos muy íntimos.
demostrado que cuando una persona está más
nerviosa habla más rápido y puede poner b) Zona personal: Para hablar con amigos y
nervioso también al oyente. Una velocidad conocidos de manera informal y relajada.
menor da la impresión de ser más sincera y
creíble. A la hora de impartir las clases es c) Zona social: Para comunicarse en reuniones
conveniente no hablar muy rápido para crear sociales, negocios, etc.
esa sensación de credibilidad en nuestros
alumnos. d) Zona pública: Cuando se está dando clase,
distancia que separa al monitor de los alumnos.
c) Volumen: Una voz con volumen alto se
asocia a la confianza y entusiasmo del hablante La manera en que el individuo marca esas
pero también a la agresividad y al engreimiento zonas y la forma en que permite o no a los otros
de quien la utiliza. Por el contrario, el volumen entrar en ellas tiene gran influencia en las
bajo se interpreta como cariño, comprensión, posibles interpretaciones que los demás hagan
diálogo pero también falta de confianza en el de los mensajes que podemos transmitir.
hablante. Es importante que el entrenador sepa
combinar ambos volúmenes de voz para lograr En ocasiones pueden producirse problemas de
una mayor comunicación con sus alumnos. comunicación si ambas personas no marcan
las distancias de la misma forma. Por ejemplo:
d) Ritmo: Es el énfasis que se pone en distintas Si un entrenador está "demasiado cerca" de un
palabras y la cadencia de la enunciación. Se alumno a la hora de impartir la clase y este
trata de una característica que se aprende muy alumno se siente incómodo por eso.
pronto y es difícil de cambiar. Es básico que el
entrenador sepa poner el énfasis en los detalles Es conveniente que el entrenador sepa
que juzgue más importantes para así lograr una reconocer y utilizar todas estas características
mayor atención del alumno. de la comunicación no verbal para lograr una
comunicación más efectiva con sus alumnos.
e) Resonancia: Es la prolongación de la voz
producida por la reflexión del sonido sobre otros 5.3. Relaciones entre ambos tipos
cuerpos. Una voz puede tener mucha o poca
resonancia. Una gran resonancia se asocia con La mayoría de los autores piensan que la
firmeza. seguridad y confianza del hablante, interacción entre el lenguaje verbal y el no
mientras que la poca resonancia de la voz verbal es básica y que lo importante es que
puede indicar inseguridad, indecisión y ambos mensajes sean congruentes. De esta
debilidad. forma se evitan los dobles sentidos y los errores
o fallos en la comunicación.
f) Tono: La voz puede tener un tono alto
(agudo) o bajo (grave). El tono sube cuando el El comportamiento verbal puede de hecho
emisor expresa sentimientos de alegría, ánimo, repetir, contradecir, sustituir, complementar,
cólera u odio, mientras que baja si se está acentuar o regular el comportamiento verbal.
calmado, deprimido o cansado. De ahí la importancia de su interacción.
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efectivamente con ellos, de forma que todos - Estar atento cuando se escucha: Tanto por
puedan escucharle sin problemas. respeto al otro como para recordar mejor
aquello que nos están tratando de comunicar.
- Preguntar de forma efectiva: El entrenador
debe intentar que sus preguntas sean lo más - Evitar interrumpir al otro: Dejar que el
efectivas y concretas posible, por ejemplo: emisor termine de comunicar de forma
¿Qué?, ¿Cómo?, ¿Cuándo?, ¿Dónde?, etc. completa su mensaje. No hay que anticipar lo
que va a decir el otro y hay que tener paciencia
- Dar "feedback": Es la información que el para que termine.
entrenador y el alumno se proporcionan tras la
explicación o realización de un determinado - Pedir aclaraciones: Para comprender mejor
golpe, jugada o ejercicio. el mensaje y evitar confusiones.
El "feedback" sirve al alumno para obtener - Pedir "feedback" del alumno: Esto es
información sobre su rendimiento, para arriesgado para los alumnos ya que pueden
controlar y regular el equilibrio del golpe y para aparecer críticas. El entrenador debe solicitar
conocer cuál es la opinión que el entrenador toda la información posible y agradecer a
tiene sobre lo que el alumno ha realizado. Para aquellos alumnos que se la proporcionan. Es
el entrenador, el "feedback" da información importante que el entrenador reaccione de
sobre las opiniones que los alumnos tienen forma honesta, escuche y no trate de explicarse
sobre los distintos aspectos de la clase o de justificarse en ese momento.
(explicación, demostración, práctica, corrección,
ritmo, diversión, etc). - Intentar comprender lo que dice el otro:
Situarse en el punto de vista del otro para saber
Hay tres tipos: si lo que este expone es lógico y tiene razón de
ser.
a)Descripción objetiva: "Llevabas el brazo
muy hacia atrás en las voleas". No evalúa sino - Ser abierto, no pensar en otras cosas: No
que clarifica una situación. juzgar al otro por su apariencia o por cualquier
otra razón mientras se le escucha sino por el
b) Descripción directa: “Cuando te enfadas contenido de lo que está comunicando.
pierdes el control en tu juego”. Se expresa la Concentrarse en el significado del mensaje, en
conducta que tuvo el individuo indicando la las ideas principales no en los detalles, y evitar
causa. el responder de forma emocional, intentar
contestar el mensaje de manera constructiva.
c) Evaluación directa: “Creo que eres idiota".
Se evalúa la conducta de otro sujeto sin indicar - Estar mentalmente preparado para
el proceso. escuchar: Es importante que el entrenador
esté "mentalmente despierto" para escuchar y
A la hora de dar "feedback" el entrenador ha de comprender una conversación determinada,
saber cuál es su objetivo; motivar y reforzar al especialmente si es muy importante para él.
alumno, mejorar su rendimiento, mejorar
nuestra relación con él, etc. - Escuchar activamente: Se refiere al hecho
de parafrasear lo que el otro está diciendo. Por
Hay que enfatizar las correcciones a nivel ejemplo; "Ya entiendo" o "Lo que me estás
subconsciente. El entrenador debe intentar que queriendo decir es..", "Déjame ver si lo he
sus comentarios sobre las correcciones no se entendido", etc. De esta forma se interviene en
pierdan sino que sean asimilados por los la conversación, se reducen los malos
alumnos en la medida de lo posible. entendidos y se recuerdan mejor los detalles.
El entrenador debe darse cuenta que es un Cuando el jugador vaya ganando: anímalo
modelo para los alumnos de ahí que todo y dile que disfrute del partido.
aquello que diga, haga y cómo lo diga o haga Cuando el jugador tenga problemas: haz
va a influir no sólo en la formación deportiva de que le jugador piense.
los individuos sino también en algo que es más No seas crítico: haz las sugerencias de
importante; su formación humana. forma positiva y no amenazadora.
Adapta tu comunicación verbal a tus expre-
El entrenador ha de cuidar de forma muy siones faciales y a tus movimientos corpo-
escrupulosa su manera de comunicarse no rales.
verbalmente; gestos, posturas corporales,
vestimenta y apariencia general, uso del 7.4. Tras el partido
lenguaje, etc. para que los alumnos, niños o Depende el jugador y del resultado del par-
adultos, vean en el un ejemplo de los aspectos tido.
positivos que pueden obtenerse de la práctica Espera a que el jugador se duche y, a lo
deportiva. mejor, espera hasta el día siguiente.
Un toque en la espalda o pasar el brazo
7. Comunicación en diferentes situaciones
sobre los hombros pueden ser gestos ade-
cuados para expresar que todo está bien,
7.1. Con el jugador individualmente
no importa si se ha ganado o se ha perdi-
Comprender las necesidades y expectati- do.
vas individuales del jugador.
Nunca ignores al jugador, independiente-
Hablar con el jugador en un territorio neu- mente del resultado.
tral que no sea amenazante para ninguno
de los dos. 7.5. Con el equipo
Intenta romper las barreras que crea a me- Asegúrate de que todos los miembros del
nudo la “autoridad”. equipo pueden verte y oírte bien.
Baja la voz. Dales alguna información sobre ti, para que
Establece contacto visual, especialmente si te puedan comprender mejor.
le das al jugador malas noticias. Crea una atmósfera abierta que facilite la
Adapta tus comentarios a la edad, persona- libertad de expresión de los jugadores.
lidad, experiencia, inteligencia, nivel de Habla de objetivos comunes y establece
juego y carácter o estado de ánimo de ca- los procedimientos de trabajo de todo el
da jugador. equipo.
Incluye comentarios o referencias persona- Intenta comprender las necesidades comu-
les: nombre del jugador, otras característi- nes de todos los miembros del equipo.
cas, etc.
Abre el turno de preguntas después de
haber hablado.
7.2. Antes del partido
Ten en cuenta el tamaño del equipo. Cuan-
Adapta tus comentarios a las característi-
to mayor sea el grupo, menor relación ten-
cas de cada partido.
drás con los jugadores.
Haz sugerencias breves (no más de tres)
Entérate de la historia del equipo, si los
de forma positiva: es mejor decir “Concén-
jugadores se conocían anteriormente o no.
trate en...” en lugar de decir: “No hagas...”.
Entérate de la situación actual del equipo:
Anima a tu jugador a que luche, se divierta
si se trata de un equipo normalmente per-
y disfrute del partido.
dedor, etc.
Presenta una actitud de apoyo, positiva,
calmada y anima siempre. 7.6. Para unir al equipo
Dile al jugador que esperas de él lo mejor Aprende a decir no. Explica el porqué edu-
en ese partido y que creen que va a hacer- cadamente.
lo muy bien.
Anima a los jugadores.
Usa la técnica del Sandwich mezclando la
7.3. Durante el partido
crítica con los ánimos.
Entérate de si se permite dar consejos al
Enfréntate a los problemas antes de que se
jugador.
hagan demasiado grandes.
Acuerda con el jugador antes del partido
como quiere que le digas las cosas durante
7.7. Tras una victoria
el mismo.
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Evita el entusiasmo excesivo: hay que ser En los partidos disputados en casa, haz
realista. que te ayuden a contar el tanteo o a anotar
Anima al jugador por el buen rendimiento. estadísticas simples de los partidos.
Anima al jugador a que siga entrenando a No les respondas si critican la forma que
tope y esforzándose al 100% en los parti- tienes de entrenar.
dos. Mantén la calma y demuéstrales mediante
tus acciones que eres un entrenador profe-
7.8. Tras una derrota sional y competente.
Los jugadores se muestran más reacios a
comunicarse: a nadie le gusta que le criti- 7. 11. Con los árbitros
quen.. Se un ejemplo para tus jugadores cuando
Pero los jugadores necesitan más al entre- te comuniques con los árbitros.
nador tras una derrota que tras una victo- Respétalos, dales tu opinión educadamen-
ria. te pero acepta sus decisiones.
Lo que los jugadores necesitan tras una Familiarízate con las reglas del tenis, los
derrota es APOYO. reglamentos de los torneos y el código de
Hay que esperar a ofrecer ese apoyo conducta.
cuando el jugador se haya tranquilizado
Escucha los pensamientos y las opiniones 7. 12. Con los padres
de tus jugadores Usa un enfoque abierto y cooperativo: ellos
En ocasiones es difícil para el entrenador son parte del equipo.
decir algo en esas situaciones. Fija una reunión con ellos antes de empe-
Controla tus propios sentimientos tras la zar los entrenamientos para establecer las
derrota de tus jugadores. líneas de actuación fundamentales.
Acepta el hecho de que tu jugador quiera Habla con ellos tras los entrenamientos
estar solo durante un rato. cuando ellos quieran reunirse contigo.
Puedes estar furioso pero no seas destruc- Contacta con ellos directamente y no a
tivo ni sarcástico. través de los jugadores.
No utilices la crítica negativa ni señales a
los jugadores con el dedo. 7. 13. Si eres padre y entrenador a la vez
Preocúpate más del rendimiento que de los Separa tus obligaciones como entrenador y
resultados. padre.
Piensa en cada partido no de forma indivi- Trata a tu hijo de la misma forma que al
dual sino como una etapa más en la carre- resto de los jugadores del equipo.
ra del jugador En casa: actúa como padre, no hables de
Tras una derrota importante, háblale al tenis a menos que tu hijo te lo pida.
jugador sobre sus méritos en otros campos No esperes más de tu hijo por el mero
distintos al tenis. hecho de ser su entrenador.
Hay que obtener una o dos conclusiones
positivas tras cada derrota. 7. 14. Con los medios de comunicación
Evita decir al jugador: “Yo ya te lo dije pe- Facilita el trabajo de los periodistas esta-
ro......” bleciendo los procedimientos para comuni-
carse con ellos.
7.9. Con el entrenador contrario Proporciona la información y los resultados
Reúnete con él antes del partido. de forma rápida e inteligible (teléfono, fax).
Durante el partido no discutas ni entres en Se sincero, consistente y abierto.
batallas personales. Prepara a tus jugadores para las entrevis-
Trátalo como un colega: son los jugadores, tas de prensa y para responder preguntas
y no los entrenadores los que están compi- difíciles.
tiendo.
7. 15. Con jugadores poco disciplinados
7.10. Con aficionados Fija un código disciplinario con antelación y
Manténlos informados (revistas, noticias, asegúrate de que los jugadores lo conocen.
periódicos, etc.) sobre las actividades de la Ignora las conductas indisciplinadas (extin-
entidad. ción) cuando los jugadores hacen tonterías.
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Castígalos de forma positiva pero de vez - ¿Me puede ayudar a mejorar a mí mismo?
en cuando. - ¿Puede ayudar a mejorar nuestra relación?
Fija un castigo adecuado al tipo y grado de - ¿Hay algo en la crítica que me ayude para
indisciplina. acercarme más a mis objetivos personales,
Fija el castigo de forma impersonal.. interpersonales o de rendimiento?
Avisa al jugador antes de castigarlo.
Se consistente cuando castigues. Analizando las críticas desde este punto de
No castigues si no estás seguro del tipo de vista el entrenador puede ser capaz de hacerles
castigo. frente de una forma mucho más efectiva y
provechosa.
Una vez que el castigo se ha cumplido,
acepta al jugador de nuevo en la clase o en
8.2. Actuación en las discusiones
el equipo como un miembro igual a los de-
más.
En caso de que haya discusiones hay que:
Nunca castigues a los jugadores por que
cometen fallos.
- Pensar mientras se discute y no dejar que las
Nunca uses la actividad física como una emociones hablen por los pensamientos.
forma de castigo. - Comprender: Intentar comprender lo que el
otro está diciendo para facilitar la discusión.
7.16. Con dirigentes - Preocuparse del otro: Intentar que el otro
Cuidar la vestimenta y la apariencia. comprenda que él es importante para ti y que
Establecer reuniones semanales o men- valoras la relación que existe entre ambos.
suales con los gerentes, dirigentes, etc. - Tantear el terreno: No "entrar a saco"
Ser puntual y preparar la agenda de temas atacando al otro ya que eso puede perjudicar el
que se tratarán en la reunión. resultado de la discusión.
Da tu opinión como profesional de la ense- - Proceder de forma gradual: Discutir sólo un
ñanza del tenis. aspecto para que quede mucho más claro.
Se específico e intenta comprender clara- - Comprender la posición del otro.
mente los mensajes de los dirigentes. - Comprender los sentimientos del otro.
- Parafrasear sus opiniones y sentimientos.
8. Problemas de comunicación - Describir las propias opiniones y sentimientos.
Evaluación global:
ASPECTO PUNTOS
Contenido
Hablar
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Paralinguística
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Postura corporal
Contacto corporal
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Hábitos
Material
Disposición espa-
cial
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Bibliografía