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Capacidades Físicas
Capacidades Físicas
PA C IDA DE
CA AS
FÍSIC
Las capacidades físicas de las personas son el
grupo de recursos que conforman la condición
física y que intervienen, en el momento de
poner en funcionamiento nuestras propias
capacidades motrices.
Hay dos tipos:
Condicionales y
coordinativas
LAS CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES:
Son aquellas relacionadas directamente con
el trabajo y con el movimiento.
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Fuerza Velocidad Resistencia Flexivilidad
LAS CAPACIDADES FÍSICAS COORDINATIVAS:
Son habilidades físicas o motrices para el
control del movimiento y pensamiento.
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Orientación Adaptación Equilibrio Reacción
Bibliografía
https://concepto.de/capacidades-coordinativas/