Centro de Formación de Talento Humano en Salud

Actividad 04

Habilidades Coordinativas

Instructor: Carlos Felipe Rodríguez Castro

Biofísica

Ficha: 2671459

Juan Camilo Díaz Ramírez

Bogotá, 02 de julio de 2023

Introducción

Las habilidades coordinativas

En educación física, se conocen como habilidades coordinativas a un tipo de capacidades
físicas o motrices del cuerpo humano (o sea, de sus capacidades de movimiento), que
tienen que ver con el control y la gestión del movimiento, como son la coordinación, la
agilidad y el equilibrio.
Se diferencian de las capacidades condicionales, que están vinculadas más bien con la
fuerza, la resistencia, la velocidad y la elasticidad.
Las capacidades motrices coordinativas son potestad del sistema nervioso central (SNC) y
de sus procesos de control y regulación del cuerpo, los cuales nos permiten enfrentar
acciones motrices previstas (o sea, repetitivas, ensayadas) o imprevistas (inéditas, que
requieren de una capacidad de adaptación)