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CAPACIDADE FISICAS

Son condiciones que presenta


un organismo, asociada al
desarrollo de una actividad.

DEFINICION IMPORTANCIA CLASIFICACION

Las capacidades
físicas son la Nuestro cuerpo se
prepara mejor para la -Capacidades físicas
reacción, el ritmo,
vida diaria, depende básicas.
el equilibrio, la
adaptación. de las capacidades
-Capacidades
físicas de la persona
coordinativas.

-Cualidades motrices.

CUALIDADES

Determinan las
prestaciones
motrices de un -resistencia
individuo para
-fuerza
mejorar el
rendimiento en un -velocidad
deporte.
-flexibilidad

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