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• Educación individual
PLANIFICACION
PIRAMIDE
• EJ :calorías estimadas 1500 cal/día,, paciente adulto sano , sin patologías.
• 1500 *0,15=225 calorías /4 =56 g/día proteína// 56g*0,70= 39g proteína de AVB
Verduras restringuidas 1 30 5 0 2
frutas 3 195 45 0 3
Carnes bajas en grasa 2 130 2 4 22
legumbres 1 170 30 1 11
aceite 2 360 0 40 0
total 1535 204g 49g 50g
requerimientos 1500 206g 50g 56g
% adecuación 102% 99% 98% 90%
Plan de alimentación DESAYUNO
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COLACIÓN
_________
• Inicio
ALMUERZO
•
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• Horarios: ONCE
_________
CENA
_________
Planilla cálculo de ingredientes
• Piramide calculadora
• PACAM : Programa alimentario
Programa de destinado al adulto mayor de alto
Alimentación riesgo.
Los objetivos principales son:
Complementaria • Contribuir a prevenir y tratar las
del Adulto Mayor carencias nutricionales del adulto mayor
• Mantener su funcionalidad física y
PACAM psíquica.
IMPACTO PNAC
• Adhesividad a todos los programas de
control de salud.
• Disminución de la desnutrición.
• Disminución de la anemia del lactante.
• Focalización en grupos de mayor
riesgo: Niños menores de 6 años,
embarazadas, desnutridos, riesgos de
desnutrir, prematuros, fenilcetonúricos.
Productos de los Programas Alimentarios PACAM
Fórmula
Bebida Láctea Crema Años
Láctea de
Años Dorados Dorados
Continuación
Fórmula
Leche Purita
Láctea Mi Sopita
Fortificada
Prematuros
Fórmulas
Purita Cereal Purita Mamá especiales
(EIM)
Distribución por CENABAST, total país, año
2019
Beneficiarios de FONASA o que, siendo beneficiarios del Programa de Reparación y Atención Integral de Salud,
PRAIS, pertenezcan a ISAPRE; de acuerdo a los siguientes grupos:
• De 70 años y más.
• Entre 60 y 70 años que se encuentren o hayan terminado tratamiento antituberculoso.
• Entre 60 y 70 años, que se encuentren en Establecimientos de Larga Estadía que cuente con la autorización de
la SEREMI de Salud correspondiente.
• Entre 65 y 70 años que pertenezcan o hayan pertenecido al Programa Chile Solidario, Ingreso Ético Familiar o
Programa Vínculos, aun cuando pertenezcan a ISAPRE.
• Entre 65 y 70 años que, de acuerdo al Examen Anual de Medicina Preventiva del Adulto Mayor (EMPAM), estén
clasificados como Autovalentes con Riesgo, Riesgo de Dependencia o Dependientes.
CREMA AÑOS DORADOS
Presentación 4 variedades:
Arvejas Lentejas Espárragos
Verduras.
Formato de 1 kilo. Medida de
50 g
BEBIDA LACTEA DEL ADULTO Formato de 1 kilo.
Medida de 25 g
MAYOR
GUIAS ALIMENTARIAS
1.- Consumir 3 v/día , productos lácteos como leche, yogurt, quesillo o queso fresco, de
preferencia semidescremados o descremados.
2.- Consumir al menos 2 platos de verduras y 3 frutas de distintos colores cada una.
5.- Preferir los alimentos con menor contenido de grasas saturadas y colesterol.