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Dieta cetogénica

El término dieta cetogénica, acuñado por Russell M. Wilder

en 1921, conocida popularmente como dieta keto alude a
una intervención terapéutica cuyo objetivo es generar una
situación de cetosis similar a la del ayuno. Wikipedia

Ayuno

Un plan 16/8 de ayuno intermitente Keto se refiere a una

técnica donde uno ayuna por 16 horas, de las cuales, la
mayoría las pasará dormido, y come durante las 8 horas del
día restantes. Por ejemplo, puedes hacerlo de 8 am hasta las
4 pm, o desde las 12 hasta las 8pm. 14 may 2020

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Ayuno Intermitente Keto | YEMA

ayuno keto

Historia

Preguntas relacionadas

¿Qué se puede comer en la dieta cetogénica?

¿Qué alimentos se pueden consumir con una dieta

cetogénica

Pescados y mariscos.

Queso.

Grasas naturales como aguacate, mantequilla de pasto,

aceite de coco y aceite de oliva.

Carne.

Huevos.

Verduras que crecen sobre el suelo.

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Dieta keto (cetogénica): qué es, síntomas y

tratamiento | Top Doctors

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Alimentos prohibidos para la dieta keto: alimentos

ultraprocesados, comidas azucaradas, cereales, arroz,
pasta, legumbres, tubérculos, alcohol... El ayuno intermitente
es un término que describe un periodo en el que se alternan
períodos de ayuno y alimentación.

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dieta cetogénica?

Dieta cetogénica para adelgazar

De esta manera se puede llegar a adelgazar más de dos

kilos en pocos días. Es más, existe una revisión de 12
estudios publicados en la que se indica que es posible
perder una media de 10 kilos en la primera fase. 7 ene 2022

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hidratos de carbono y rico en grasas que comparte muchas
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¿La dieta cetogénica es para ti? Opinión

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en grasas y baja en hidratos de carbono que puede reducir,
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La Dieta Cetogénica es una dieta especial alta en grasa, baja
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La dieta cetogénica o dieta keto, conocida también como
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bajo en carbohidratos y rico en grasas que ofrece diversos
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