El

ATLETISMO
¿Qué es el atletismo?
• El atletismo consiste en la práctica de una serie
de disciplinas físicas diversas, tales como
carreras, lanzamientos, saltos y marchas, así
como de sus formas combinadas, a través de
una cantidad de pruebas deportivas
consecutivas.
• Se lleva a cabo en estadios, por lo general al aire
libre, y requiere de una serie de implementos, así
también de un conjunto de jueces especialistas
que observan el desempeño de los atletas y la
competición.
Historia del atletismo.
• Las primeras reuniones organizadas de la historia
fueron los Juegos Olímpicos, que iniciaron los griegos
en el año 776 a.c. Durante muchos años, el principal
evento Olímpico fue el Pentatlón, que comprendía
lanzamientos de disco y jabalina, carreras pedestres,
salto de longitud y lucha libre. Otras pruebas, como las
carreras de hombres con armaduras, formaron parte
más tarde del programa. Los romanos continuaron
celebrando las pruebas olímpicas después de
conquistar Grecia en el 146 a.c. En el años 394 de
nuestra era, el emperador romano Teodosio abolió los
juegos.
Jugadores Destacados
Abebe Bikila

• El etíope ganó una medalla de

oro en el maratón de 1960, el
cual corrió descalzo. Y no sólo
eso, también rompió el récord
mundial, volvió a ganar en Tokio
1964 y, años después, cuando el
atleta tenía 37 años, sufrió un
accidente automovilístico que lo
dejó en silla de ruedas.
Michael Phelps

‘El tiburón de Baltimore’ es

uno de los más ganadores de la
historia y en los olímpicos de
Beijing : ganó 8 medallas de
oro e impuso siete nuevos
récords mundiales y un récord
olímpico. Phelps a sus 24 años
de edad ganó 6 medallas
doradas en Atenas 2004.
 Usain Bolt
• Se trata del hombre más rápido de
la historia y el poseedor de la que
fue la actuación más
impresionante de un velocista en la
historia. Logró el oro en Beijing
2008 y lo hizo con récord mundial
y una facilidad abrumadora,
abriendo los brazos en una prueba
donde un instante puede hacer la
diferencia, en ese entonces logró el
récord mundial con 9 segundos y
69 centésimas.
JAMAICA KENIA ESTADOS UNIDOS

Países destacados
Las Olimpiadas.

• El atletismo estuvo entre las

disciplinas deportivas
olímpicas desde su resurgir
en la época contemporánea,
en 1896, en Atenas. A partir
de entonces este deporte
aumentará sus devotos en
el mundo entero, en una
explosión de federaciones
de atletismo y campeonatos
mundiales de importancia.
PRUEBAS DEL
ATLETISMO
Carreras a Pie

Competencias donde se pone a
prueba la agilidad, rapidez y
resistencia de los competidores
que parten de una línea de
meta y recorren una distancia
determinada a ver quién llega
primero. Pueden se de:
a) 100 a 300 m.
b) 300 a 800 m.
c) Con obstáculos.
d) 20 y 50 km.
Saltos
• Ayudados con una pértiga o
simplemente tomando impulso
para saltar más lejos, se trata de
pruebas en las que la longitud o
la altura son el límite a superar.
Lanzamientos
• El atleta debe arrojar un
objeto de peso y
dimensiones controladas
para medir quién puede
hacerlo llegar más lejos.
Este deporte se inspira en
las dinámicas de caza
ancestrales del ser
humano.
Pruebas
Combinadas
• Son aquellas que mezclan diversas
disciplinas, como el decatlón, que se
compone de diez pruebas de atletismo:
cuatro carreras (100m a 1500m), tres
saltos (longitud, altura y pértiga), y tres
lanzamientos (peso, disco y jabalina).
Estas pruebas se miden con puntos y al
final se eligen ganadores generales.
Reglas en el Atletismo
1. Es obligatorio que los corredores se
encuentren inmóviles. Un árbitro de
encargará cualquier adelanto o
salida en falso.
2. Se sancionarán los intentos de
obstaculizar o contactar al
oponente, durante la carrera.
3. En el caso de los saltos de altura y
los saltos con pértiga, cada
competidor cuenta con un límite de
tiempo, en cual podrá realizar hasta
tres intentos.
4. En el triple salto, se le exige al atleta
que realice los saltos consecutivos
sin mover ni un dedo desde su
posición caso contrario será
descalificado.
Otras Reglas.

• Los registros son minuciosos con los

competidores.
• Se les brinda una zona de calentamiento
antes de ingresar al ejercicio.
• Oportunidad de participar descalzos o
calzados.
• Deben tener sus implementos provistos por
una federación de atletismo adscrita al
gremio central.
• son controlados contra dopaje.
Principales
Competencias
 Modalidades Carrera

• VELOCIDAD: 100m, 200m y 400m.

• MEDIO FONDO: 800m y 1500m.
• FONDO: 5 km, 10 km y maratón.
• VALLAS: 110m (M), 100m (F) y 400 m.
• CARRERA OBSTACULOS: 3000 m.
• CARRERA RELEVOS: 4X 100m y 4x
400m.
• MARCHA ATLETICA: 10 km(F), 20 y 50
km (M).
Modalidades –
Concursos.

SALTOS:
• Longitud
• Altura
• Triple salto
• Pértiga
LANZAMIENTO:
• Lanzamiento de peso.
• Lanzamiento de disco.
• Lanzamiento de martillo
• Lanzamiento de jabalina.
Modalidades – pruebas
combinadas.

• DECATLON (masculino): 100m,

400m, 1500m, 110m. Vallas,
longitud, altura, perdiga, peso,
disco y jabalina.
• HEPTALON (femenino): 200m,
800m, 100m, vallas, longitud,
altura, jabalina y peso.