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UNIDA
D
a) esqueleto
b) vértebra
f) columna vertebral
DERECHA:clavicula,omóplato o escápula,húmero.
IZQUIERDA: hueso ilíaco, espina ilíaca antero superior,cabeza del femur,trocánter mayor
femur ,peroné, metatarso.
DERECHO : foso ilíaca, hueso sacro , cuello del femur,isquion trocante menor,tibia, tarso.
Dibujo frontal:
Lado izquierdo de arriba abajo:
Frontal, orbicular de los párpados, orbicular de los labios, pectoral mayor, bíceps braquial,
supinador largo, serrato mayor, sartorio, tendón del músculo sartorio, soleo.
Lado derecho de arriba abajo:
Temporal, masetero, esternodeidomastoideo, trapecio, deltoides, supinador largo,
aductores del muslo, vasto externo, recto anterior del muslo, vasto interno, tibial anterior,
soleo, tendones del pie.
Dibujo dorsal:
Lado izquierdo de arriba abajo.
3-
Síntoma
Típicamente, las etapas iniciales de la disminución de la masa ósea no
presentan síntomas. Pero una vez que la osteoporosis debilita tus huesos,
podrías tener signos y síntomas que incluyen los siguientes:
Causas
La osteoporosis debilita los huesos
Los huesos se encuentran en un estado constante de renovación: se
desarrollan huesos nuevos y se descomponen los huesos viejos. Cuando eres
joven, el desarrollo de huesos nuevos es más veloz que la descomposición de
estos el cuerpo, por lo que la masa ósea aumenta. Después de los 20 años,
este proceso se hace más lento y la mayoría de las personas alcanzan su masa
ósea máxima a los 30 años. A medida que las personas envejecen, la masa
ósea se pierde más rápido de lo que se crea.
Factores de riesgo
Algunos factores pueden aumentar la probabilidad de que desarrolles
osteoporosis, entre otros, tu edad, raza, estilo de vida, así como tus afecciones
y tratamientos médicos
Niveles hormonales
Factores alimenticios
Convulsiones
Reflujo gástrico
Cáncer
Afecciones médicas
Enfermedad celíaca
Cáncer
Mieloma múltiple
Artritis reumatoide
que son más activas. Cualquier ejercicio con peso y actividades que
promuevan el equilibrio y la buena postura son beneficiosos para los
huesos, pero caminar, correr, saltar, bailar y levantar pesas parecen
ser particularmente beneficiosas.
Complicaciones
Fractura por compresiónOpen pop-up dialog box
Las fracturas óseas, particularmente en la columna vertebral o la cadera, son
las complicaciones más graves de la osteoporosis. Las fracturas de cadera a
menudo son causadas por una caída y pueden derivar en una discapacidad e
incluso un mayor riesgo de muerte dentro del primer año después de la lesión.
Prevención
La buena nutrición y el ejercicio regular son esenciales para mantener los
huesos sanos durante toda la vida.
Calcio
Vitamina D
Ejercicio
Los accidentes laborales son muy frecuentes en el medio hospitalario sobre todo al
personal que atiende al paciente porque sufre movimientos incorrectos o
sobreesfuerzos.Es importante adquirir buenos habitos posturales .
Lo importante seria cuando hacemos un sobreesfuezo o movimientos bruscos
matener el cuerpo alineado,tener equilibro y estabilidad y coordinación de los
movimientos en todo el cuerpo.