MINISTERIO DE EDUCACIÓN

DIRECCIÓN REGIONAL DE PANAMÁ CENTRO

COLEGIO ELENA CHAVÉZ DE PINATE

NOMBRE: ELIAN SOLIS

GRUPO: 12°H

MESA: # 5

TEMA: ESQUELETO EN EL SER HUMANO

MATERIA: BIOLOGÍA

PROFESOR: RUBEN MENA

 INTRODUCCIÓN

El sistema esqueletal consiste de una armazón sólido que incluye todos los
huesos del cuerpo. El cuerpo humano se compone de 206 huesos. Los
huesos son formados por tejido conectivo cuya substancia intercelular es
endurecida por las sales minerales, principalmente el fósforo y el calcio, los
que se obtienen de los alimentos. 
PROCEDIMIENTO

Diferencia con colores el esqueleto axial y el esqueleto apendicular en la

siguiente ilustración.
PREGUNTAS
1. Explica el anterior esquema clasificatorio de los huesos.
Podemos clasificar los huesos del cuerpo humano en largos, cortos,
planos e irregulares según su morfología. La forma de cada hueso también
ayuda a la hora de observarlos y analizarlos a través de una radiología
simple.  
huesos largos: tienen una mayor longitud, como es el caso del fémur. En
este sentido, se componen de la diáfisis (zona central con forma de tubo),
dos epífisis (situadas en los extremos y cubiertas de un cartílago), la
cavidad medular (dentro de la diáfisis y formada por médula ósea amarilla),
el periostio (membrana fibrosa que cubre el hueso) y en endostio
(membrana más delgada encargada de cubrir la cavidad medular).    

huesos cortos: tienen una extensión más corta y están cubiertos por
cartílago auricular. Suelen unirse a otros para formar las articulaciones
móviles. Son cortos la rótulo, el hueso nasal o el tarso.  
huesos planos: tienen una disposición ancha y plana para proteger a los
órganos internos del cuerpo, como es el caso de los huesos del tórax o del
cráneo.  
huesos irregulares: comprenden los que por su morfología no los podemos
encajar en largos, cortos o planos. Por ejemplo, la mandíbula o las
vértebras.

2. ¿Qué huesos de tu cuerpo distingues?

 Cráneo
 Costillas
 Fémur
 Tarso
 Metatarso
 falanges.
3. Enumera los cuidados que le puedes dar a tus huesos
 Existen muchas cosas que podemos hacer para mantener los huesos
sanos y fuertes. Consumir alimentos ricos en calcio y vitamina D, hacer
suficiente ejercicio y tener hábitos saludables ayuda a mantener los
huesos sanos. Si no comemos bien y no hacemos suficiente ejercicio
del tipo adecuado, los huesos pueden debilitarse e incluso romperse.
Cuando los huesos se rompen (lo que se conoce como fractura)
pueden causar mucho dolor y ocasionalmente se requiere cirugía para
repararlos. También pueden causar otros problemas de salud por largo
tiempo.
1- Controlar el peso
Estudios clínicos relacionaron la obesidad con un mayor riesgo de
desarrollar osteoporosis. Para el médico endocrinólogo Carlos
Graschinsky, la mejor forma de encarar los tratamientos para el control del
peso es "a partir de un diagnóstico personalizado de las causas del exceso
de peso y focalizar en aumentar el gasto en lugar de disminuir aporte
calórico".
"Si el tratamiento se basa en hacer dietas restrictivas, el que termina
pagando es el metabolismo, que se enlentece, por eso la clave pasa por
movilizarnos más y dejar de lado la vida sedentaria", aseguró.
Este tipo de enfoque de los tratamientos de la obesidad repercute en forma
positiva en la salud general, teniendo impacto a nivel cardiovascular,
articular y óseo.
2- Hacer ejercicio
La actividad física es una forma de activar a las células responsables de la
formación ósea.
El profesor de educación física Andrés Kornitz recomendó adquirir hábitos
saludables como subir escaleras, andar en bicicleta, nadar y caminar a
buen ritmo, por lo menos 30 minutos todos los días.
"Si la persona ya tiene diagnóstico de osteoporosis es importante fortalecer
los músculos que rodean los huesos para soportar mejor su estructura, con
la guía de un fisioterapeuta", remarcó.
3- Cuidar el equilibrio y la postura
Para el fisioterapeuta Marilyn Moffat, de la Universidad de Nueva York, el
Tai chi, yoga o cualquier ejercicio que fortalece las piernas mientras se
prueba el equilibrio puede disminuir el riesgo de caídas y mejorar la
postura. Consulte a un fisioterapeuta para aprender ejercicios que son
seguros y apropiados para usted.
4- La importancia de la vitamina k2
Diversos estudios recientes demostraron que el calcio no está solo. De
hecho, lo más relevante es que el calcio esté en los sitios donde debe
estar, y no el aporte en sí mismo, según explicó la doctora Daiana
Feskanich, quien publicó estudios al respecto en la revista de la Sociedad
Americana de Nutrición Clínica. 
La especialista destacó la vitamina k2 como el nutriente que regula los
movimientos del calcio, esto se debe a la osteocalcina, una proteína
dependiente de vitamina K, que es la responsable de llevar al calcio a la
estructura ósea y fortalecer los huesos sanos. Cuando falta vitamina k el
aporte de calcio tiende a generar calcificaciones.
La osteocalcina depende del aporte alimenticio de vitamina K2 para
funcionar adecuadamente. Así, la deficiencia de esta vitamina puede llevar
a la pérdida de calcio en los huesos y la reducción de la calidad del hueso.
Desafortunadamente, la dieta occidental no contiene suficiente vitamina
K2. La forma de aportarlo en cantidades apropiadas es a partir de los
suplementos. En la Argentina, Cados está recientemente a la venta en
farmacias.
5- Reducir la inflamación
La alimentación actual tiene un gran componente pro inflamatorio, según
explicó el doctor Milton Dan, para quien esto se debe fundamentalmente a
la desproporción entre la ingesta de Omega 6 respecto al Omega 3. "El
aporte debería ser 1 a 1, pero con la alimentación moderna recibimos entre
30 y 50 veces más Omega 6 respecto a Omega 3", explicó.
El especialista recordó que "el Omega 6 lo incorporamos constantemente
en la mayoría de los derivados vegetales como maíz, soja, girasol,
mientras que el aporte de Omega 3 es prácticamente nulo, y lo podemos
encontrar en el pescado fresco y en la chía, pero para que sea efectivo en
esta última presentación no debe oxidarse, tiene que estar estabilizado".
Es por eso que se recomienda directamente consumir Omega 3 en gotas
estabilizado con vitamina E natural (de venta en farmacias), por ser la
forma efectiva y más económica de aportar este nutriente (60 gotas
aportan 1.800 mg de Omega 3 estabilizado).

4. Escriba al lado de cada hueso el nombre de una de las dos

categorías de clasificación: esqueleto axial o esqueleto apendicular:
Cráneo: esqueleto axial
Radio: esqueleto apendicular
Falange: esqueleto apendicular
Vomer: esqueleto axial
Costillas: esqueleto axial
Iliaco: esqueleto apendicular
Cuboides: esqueleto apendicular
Axis: esqueleto axial
Cornete inferior: esqueleto axial
Occipital:esqueleto axial
Clavícula: esqueleto apendicular
Tibia: esqueleto apendicular
Etmoides: esqueleto axial
Cúbito: esqueleto apendicular
Fémur: esqueleto apendicular
Calcáneo: esqueleto apendicular
Atlas: esqueleto axial
Malar: esqueleto axial
Tarso: esqueleto apendicular
Yunque: esqueleto axial

5. Escribe el nombre de los órganos o partes de ellos que protegen

los siguientes huesos:
Cráneo: es la estructura ósea que se encarga de recubrir el encéfalo, el
cual incluye el cerebro, el cerebelo y el bulbo raquídeo, los órganos que
forman el sistema nervioso. Los huesos están dispuestos de forma
redondeada, como una especie de bóveda en la parte superior y la parte
trasera. Por delante de la cual se encuentran otro conjunto de huesos que
conforman la forma de la cara. El conjunto de todos estos huesos forman
la caja craneal, cuyo grosor es diferente según la zona y según la persona.
Caja torácica:La caja torácica está compuesta por un total de 24 costillas
(12 a cada lado del plano corporal) y el esternón, sumando un total de 25
cuerpos óseos totales. También se engloban en esta ultraestructura los
cartílagos costales, si bien no son materiales hechos a partir de hueso. La
caja torácica tiene una función eminentemente protectora, ya que
salvaguarda a los órganos más importantes de todo el cuerpo humano: el
corazón y los pulmones. También le otorga un punto de anclaje a los
huesos de los hombros (y por tanto a las extremidades superiores), sirve
de punto de fijación al diafragma y a los músculos del pecho, espalda,
cuello y brazos.
Columna vertebral: En el momento del nacimiento, la mayoría de los
seres humanos llegamos al mundo con 33 vértebras, pero a lo largo del
desarrollo algunas de estas se fusionan, dando un total de 24 en casi
todos los casos. A grandes rasgos, la columna vertebral se puede
diferenciar en varias secciones: la cervical (7 vértebras que forman el
cuello), la torácica (12 vértebras) y la lumbar (5 vértebras). Por último, se
presentan el sacro y el cóccix, siendo este último un resto “vestigial” de la
cola de los mamíferos ancestrales.
La columna vertebral otorga protección a la médula espinal y raíces
nerviosas, que permiten la comunicación de todas las partes de nuestro
cuerpo con el cerebro. Además de ello, también es la base de sujeción
para ligamentos, tendones y músculos. Por otro lado, la columna vertebral
es un apoyo estructural, permite flexibilidad y movilidad a nivel del tronco y
supone un excelente centro de almacenaje de minerales y de producción
de glóbulos rojos.
Temporal: El hueso temporal, hueso del cráneo, es un hueso par,
irregular, neumático, situado en la parte lateral, media e inferior del cráneo.
Contiene en su espesor el órgano vestibulococlear o de la audición.
De manera oficial el temporal solo tiene tres porciones: porción escamosa,
porción mastoidea y porción petrosa. Para poder dar una mejor descripción
se le agregan dos más: porción timpánica y la Apófisis estiloides (porción
estiloidea) dando un total de cinco porciones.
Se sitúa en los laterales del cráneo; se articula con el parietal por arriba,
el occipital por detrás, por delante con el esfenoides y pómulo, por dentro y
fuera respectivamente, y con la mandíbula, abajo.

6. ¿Qué proceso lleva a cabo el organismo cuando ocurre una

fractura?
El hueso de una persona es fuerte, pero se rompe bajo una pequeña
deformación. La fractura es una interrupción de la continuidad ósea o
cartilaginosa. Es un proceso mecánico, pero provoca reacciones
biológicas, como la resorción ósea (destrucción del hueso) y formación de
callo, que dependen a su vez del aporte sanguíneo. Los huesos que están
menos rodeados de músculos tienen menos vasos y tardan más en
recuperarse.
Sin embargo, cuando se produce una fractura en el hueso se
desencadenan diversos procesos de reparación que varían la dinámica
normal de un hueso, y que están encaminados a resolver esa fractura en
el menor tiempo posible.

Lo primero que ocurre tras una fractura ósea es una consolidación

inestable o flexible que se llama callo, que une los fragmentos óseos.
Seguido ocurre una inflamación, hematoma y exudado por rotura de vasos
que rodean al foco de la fractura. Hay un crecimiento de vasos y capilares
dentro del hematoma, que posteriormente es reemplazado por tejido de
granulación. Así mismo se lleva acabo simultáneamente la reabsorción del
hueso necrótico de los extremos de los fragmentos rotos mediante los
osteoclastos.
Tres semanas después de la fractura tenemos formado un callo blando.
Esto nos da estabilidad suficiente para evitar el acortamiento del hueso,
pero no la angulación. Cabe destacar que se pueden encontrar
osteoblastos entre los diferentes fragmentos.
Tras tres o cuatro meses aparece el callo duro, que es cuando el callo
blando se convierte en tejido rígido calcificado por formación ósea
intramembranosa, en el cual se puede apreciar hueso nuevo entre los
fragmentos.
Por último ocurrirá la remodelación, que puede durar de meses a años. Es
un proceso en el cual el hueso va adquiriendo su forma original.

7. Investiga cuáles son los primeros auxilios que se deben tener en

cuenta cuando ocurre una fractura.
El buen cuidado de primeros auxilios de las fracturas es siempre
importante. Mover los huesos rotos puede aumentar el dolor y el sangrado
y puede dañar los tejidos alrededor de la lesión. Esto puede llevar a
complicaciones en la reparación y curación de la lesión más adelante.
Los primeros auxilios para las fracturas consisten en inmovilizar (limitar el
movimiento de) el área lesionada. Las férulas se pueden utilizar para esto.
Controlar cualquier sangrado externo. Las roturas complicadas en las que
una extremidad está muy deformada pueden necesitar una realineación
antes de la colocación de la férula, solo los paramédicos o el personal
médico deben hacer esto.
Las fracturas de la cabeza o el cuerpo, como el cráneo, las costillas y la
pelvis, son graves y deben tratarse con paramédicos.
Primeros auxilios básicos
¡Nunca intente enderezar huesos rotos!
 Mantenga a la persona inmóvil; no la mueva a menos que haya un
peligro inmediato, especialmente si sospecha una fractura del cráneo,
la columna vertebral, las costillas, la pelvis o la parte superior de la
pierna.
 Atiende primero a las heridas sangrantes. Detenga el sangrado
presionando firmemente en el sitio con un apósito limpio. Si un hueso
sobresale, aplique presión alrededor de los bordes de la herida
 Si se controla el sangrado con compresión, cubrir la herida con un
apósito limpio.
 En caso de fractura de extremidades (muñeca, tobillo, pie, mano,
dedos) buscar apoyo y comodidad, como una almohada debajo de la
pierna o antebrazo. Sin embargo, no causar más dolor o movimiento
innecesario del hueso roto
 Aplicar una férula para apoyar la extremidad. Las férulas no tienen que
ser fabricadas profesionalmente. Artículos como tablas de madera y
revistas dobladas pueden funcionar para algunas fracturas. Debe
inmovilizar la extremidad por encima y por debajo de la fractura.
 Use un cabestrillo para soportar una fractura de brazo o clavícula
 Levante el área fracturada si es posible y aplique una compresa fría
para reducir la hinchazón y el dolor
 No permita que la persona coma o beba nada hasta que lo vea un
médico, en caso de que necesite cirugía.
 Si hay una emergencia, llame para solicitar una ambulancia.

8. ¿Qué es la osteoporosis, quiénes la padecen y cómo se pueden

prevenir?
Existen muchos tipos de enfermedades de los huesos. La más común es
la osteoporosis. Con la osteoporosis los huesos se debilitan y tienen más
probabilidad de fracturarse. Las personas con osteoporosis
frecuentemente sufren fracturas de los huesos de las muñecas, la columna
y la cadera.
Nuestros huesos están vivos. Todos los días, nuestro cuerpo reemplaza
las células viejas en el hueso y fabrica hueso nuevo en su lugar. A medida
que envejecemos, los huesos se degradan más rápido de lo que los
reponemos. Es normal que perdamos algo de hueso en la vejez. Pero, si
no tomamos medidas para mantener los huesos sanos, podemos perder
demasiado hueso y sufrir de osteoporosis.
Muchas personas tienen huesos débiles y no lo saben. Eso se debe a que
por lo general la pérdida de hueso ocurre a largo plazo y no duele. Para
muchas personas, un hueso roto es la primera señal de que tienen
osteoporosis.

¿Quién padece de osteoporosis?

Hay muchas cosas que pueden aumentar la probabilidad de tener
osteoporosis. Estas cosas se conocen como “factores de riesgo”. Algunos
factores de riesgo se pueden controlar y otros están fuera de nuestro
control.
 Factores de riesgo que se pueden controlar:
-Dieta. Cuando se ingiere muy poco calcio se puede aumentar la
probabilidad de tener osteoporosis. Si no se obtiene suficiente vitamina D
se puede aumentar también el riesgo de tener la enfermedad. La vitamina
D es importante porque le ayuda al cuerpo a usar el calcio de la dieta.
-Actividad física. No hacer ejercicio y mantenerse inactivo por largos
periodos de tiempo puede aumentar la probabilidad de tener osteoporosis.
Al igual que los músculos, los huesos se vuelven más fuertes (y se
mantienen más fuertes) con el ejercicio habitual.
-Peso corporal. Estar demasiado delgado aumenta la probabilidad de tener
osteoporosis.
-El hábito de fumar. El cigarrillo puede evitar que el cuerpo use el calcio de
la dieta. Además, las mujeres que fuman llegan a la menopausia más
pronto que las que no fuman. Esto puede aumentar el riesgo de
osteoporosis.
-Alcohol. Las personas que beben mucho tienen más probabilidad de tener
osteoporosis.
-Medicamentos. Ciertos medicamentos pueden causar pérdida de los
huesos. Entre estos están los glucocorticoides, que son medicamentos que
se les recetan a las personas que tienen artritis, asma y muchas otras
enfermedades. Otros medicamentos para prevenir las convulsiones, para
tratar la endometriosis (una enfermedad del útero) y el cáncer, también
pueden causar pérdida de los huesos.
 Factores de riesgo que no se pueden controlar
-Edad. La probabilidad de tener osteoporosis aumenta a medida que
envejecemos.
-Sexo. Si usted es mujer, tiene mayor probabilidad de tener osteoporosis.
Las mujeres tienen huesos más pequeños que los hombres y pierden
hueso más rápido que ellos, debido a los cambios hormonales que ocurren
después de la menopausia.
-Raza. Las mujeres de raza blanca y las mujeres asiáticas tienen mayor
probabilidad de tener osteoporosis. Las mujeres hispanas y las
afroamericanas también corren riesgo, pero es menor.
-Antecedentes familiares. Tener un miembro de la familia cercana con
osteoporosis o que se haya fracturado un hueso, podría también aumentar
el riesgo.
 CONCLUSIÓN

Podemos concluir que el sistema óseo constituye una parte realmente

importante en la estructura y laconstitucióndel cuerpo humano. Junto con
el sistema muscular permiten el movimiento. Otras funciones importantes
del sistema óseo son: dar soporte al cuerpo,proteger los principales
órganos vitales y laproducción de glóbulos rojos o hematopoyesis(en
huesos largos).

En el esqueleto humano, los huesos del cráneo tienen como principal

función la protección del encéfalo. Todos los huesos de la cara están
soldados al cráneo a excepción de la mandíbula inferior que esta
articulada móvilmente al cráneo lo que le permite movimiento,elemento
fundamental para la masticación. Existe un hueso llamado hioides que es
el único que no está articulado a ningún otro hueso y se encuentra suelto
en lalengua. En el tronco se encuentran las costillas, las cuales protegen a
los pulmones; la columna vertebral que protege la médula espinal, entre
otros.

Los huesos de las extremidades superiores tienen como principal

función permitir el agarre de objetos y la defensa. Por su parte las
extremidades inferiores tienen como principales funciones el soporte del
cuerpo y el caminar.Los huesos son estructuras resistentes aunque están
expuestos a sufrir algunas alteraciones como fracturas, dislocaciones o
esguinces. Los huesos también pueden sufrir algunas enfermedades por la
falla de producción de sus componentes, como por ejemplo el calcio.Entre
las enfermedades mas importantes de los huesos están: osteoporosis,
osteoartritis,cáncer de huesos, artrosis, escoliosis, lordosis, etc.