Medidas para prevenir los riesgos El riesgo psicosocial en el

psicosociales trabajo
Si bien es cierto que el riesgo psicosocial siempre está presente en el
área de trabajo, e inclusive en el hogar, es importante saber cómo
prevenirlo:
- Comunicar e informar siempre las sugerencias u observaciones en
el trabajo para mejorar en conjunto. El supervisor no puede
Charla de 5 minutos
adivinar lo que uno piensa.
- Cumplir con las pautas y procedimientos de trabajo seguro.
Fueron elaboradas pensando en la seguridad del trabajador.
- Fomentar las buenas relaciones laborales, uno no debería
trabajar en un ambiente en donde se lleve mal con algún compañero
de trabajo, se formaría un inadecuado clima laboral.
- Reportar cuando la carga o ritmo de trabajo genere malestares
a la salud para tomar medidas de control oportunas. Uno no puede
dejar de producir, pero si puede hacerlo con mayor seguridad.
Reflexiones finales
El trabajo es uno de los espacios en donde uno pasa más tiempo, e
inclusive es considerado como el segundo hogar del trabajador. Ante
ello es importante conocer como tener un entorno de trabajo seguro y
saludable, el riesgo psicosocial puede ser prevenido.

“El estrés puede generar un mal rendimiento en el trabajo,

debemos prevenirlo y controlarlo”
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El riesgo psicosocial en el
trabajo

El riesgo psicosocial
Es el riesgo a la salud de los
trabajadores que se presenta por las
condiciones o situaciones bajo las
que se desarrolla un trabajo. Por lo
general se manifiesta como estrés
laboral, agotamiento o irritación.
¿Por qué se origina el riesgo
psicosocial?
El riesgo psicosocial se suele originar por
las siguientes causas:
- Trabajar en días festivos, dominicales, en
turnos nocturnos, entre otros.
- Preocupaciones laborales como el
salario, dificultad de la labor, estabilidad
laboral, ubicación de la empresa, etc.
- Acoso laboral, exceso de trabajo o mala
organización del tiempo para ejecutarlos.
Las consecuencias del riesgo
psicosocial
El riesgo psicosocial en el área de trabajo puede traer como
consecuencia los siguientes estados o síntomas:
- Preocupación o ansiedad por algún problema con un
compañero de trabajo o en el hogar.
- Estrés laboral por la sobrecarga de trabajo o no saber
cómo efectuar una tarea. Asimismo, por la ejecución de
trabajos de alto riesgo.
- Actitudes negativas hacia compañeros de trabajo que
según su perspectiva no tienen una gran carga laboral como
la suya.
- Irritación causada por realizar trabajos en los días festivos
o en turnos rotativos donde otros compañeros no laboran.
- Problemas de salud originados por el estrés, presión o
preocupación en el trabajo.