Pasos de Desayuno Saludable

1. Despertar Interés en el Tema del Desayuno.

 Iniciar cualquier conversación de energía, bienestar o salud.
 Relacionarlo con el desayuno.
 y preguntar (SIEMPRE): ¿Qué desayunaste esta mañana?”

2. Identificación de problemas relacionados a la nutrición (Utilizar guía de

preguntas claves).
 El objetivo es averiguar los hábitos alimenticios de las personas y
familiares.
 Averiguar cuanta agua ingieren durante el día.
 Que reconozcan, “Eso es exactamente lo que me está pasando”.
 Si pautas una reunión en casa debes preguntar de nuevo y anotar
todo.
Nota: Es recomendable dar el Aloe durante este paso.

3. Explicación funcionamiento del cuerpo.

 Cuando comienzas el día con carbohidratos (cuando no desayunas
meriendas carbohidratos y) entras en un círculo vicioso que es difícil
de romper. Tu forma de desayunar determina tu régimen alimenticio
durante el resto del día.
Nota: Es recomendable dar thermojetics durante este paso.
 “¿Sabes que recientemente ha sido descubierta una fuerte conexión
entre desayunar mal (incluye no desayunar) y muchos problemas de
salud?”
 Nuestro cuerpo está compuesto por 100 trillones de células que
requieren más de 100 nutrientes diarios.
 Lo que comiste ayer estaba en uno de dos grupos. Aquel que te
proporcionó:
1. Energía. Esta fue utilizada durante el día.
2. Materiales de Reconstrucción. Usados principalmente
durante el sueño.
 Además usaste un litro de agua durante la noche (funciones del
cuerpo, sudor y orina).
4. Explicación del Problema
 Tú te despiertas con el tanque “vacío” y en nombre de los 100
trillones de células tu cuerpo te dice, “¡Hey! – devuélveme todos los
nutrientes, la energía y el agua que gasté en las últimas 24 horas.”
(Aunque no sientas hambre o sed).
 Veamos que le das a tu cuerpo en la mañana. Ver hoja con
anotaciones. Típicamente son carbohidratos. Ejemplo de que decir,
“Desayunaste un pan con mantequilla, café con leche y azúcar.” El
cuerpo te pide nutrientes vitales cada mañana y le das azúcar.
 Mostrar gráfica de azúcar en la sangre y producción de Insulina.
 Esta es la causa principal del exceso de peso, hipertensión y
diabetes.

5. Las 3 Características de un desayuno saludable:

 Restaurar la energía gastada el día anterior.
 Reponer los materiales de construcción usados en la noche.
 Evitar la sobreproducción de insulina.

6. Solución  Herbalife.
 3 pasos al despertar: Aloe, Thermojetics Bebida y Fórmula 1.
 Resto del día: 1.5 lts de agua con Thermojetics Bebida.
Nota: Es recomendable dar el Fórmula 1 y cerrar la venta.

7. Ventajas
 Proporciona los 114 nutrientes.
 Proporciona la energía de la proteína.
 Provee los materiales de Construcción.
 No sobre estimula la producción de insulina.
 Bajo Costo.
 Guía de Preguntas Claves

Dígame por favor, ¿Qué desayuna generalmente?

* Anotar toda la información*

¿Qué bebe por la mañana?

¿Qué sucede después - ¿Se siente hambriento y cansado como a las 11 am?
¿Le provoca un dulce o un café?
¿Qué toma durante el día?
¿Qué almuerza?
¿Se siente cansado y soñoliento después del almuerzo?
¿Necesita Café nuevamente, correcto?
¿Cómo le va en la tarde? ¿Qué merienda antes de la cena?
¿Qué cena?
¿Después de una buena cena, le gusta picar de todos modos? ¿Viendo tele,
come todo lo que encuentra? ¿Se siente fuera de control?
¿Usted se siente cansado durante el día?
¿Cuándo especialmente?
¿Sufre de dolores de cabeza durante el día?
¿Sufre de problemas digestivos?
¿Duerme bien en la noche?
¿Cuanto tiempo usted ha tenido sobrepeso? (si aplica)
¿Qué desayunan su esposo (a) e hijos?
¿Qué come su esposo (a) e hijos durante el día?
¿Qué toman durante el día?
¿Cómo se sienten?

*Se recomienda anotar el nombre de cada persona en un cuaderno con los siguientes datos
personales: Fecha, edad (cumpleaños), estatura, peso, IMC, %Grasa (y/o medidas), Nombre
del Distribuidor y programa que compró.