DEFINICION
Autodominio:
Capacidad humana que tiene una
persona y que le permite
controlar las emociones y los
impulsos que lo afectan en
determinado momento y ante un
evento concreto
Adaptabilidad:
Capacidad de una persona para
ajustarse o acomodarse a los
cambios que pueda encontrarse
en el desempeño de su trabajo
Creación de vínculos:
quiere decir prestar atención,
tener empatía, mostrar al otro lo
que verdaderamente te interesa
de él y hacerlo de manera verbal
y no verbal
INDICADOR PREGUNTAS
 se comunica con empatía y  ¿Qué pensamientos hacen que mi
tolerancia hacia el punto de emoción crezca?
vista de los demás  ¿Crees que la empatía es
 impulso a modificar aquellas necesaria a la hora de escuchar a
tendencias de nuestra alguien?
personalidad  ¿Qué contextos provocan que
 saber aprender a escuchar, especialmente aparezca?
controlar el modo impulsivo de  ¿Qué tendría que pasar para que
hablar mi emoción no resultara tan
molesta?
 ¿soy yo quien
 ¿Podría pedir algo a los demás?
 ¿Cómo controlo mi impulsividad?
 ¿Cuándo te cuentan una
experiencia es importante para el?
 ¿Qué hago cuando alguien me
cuenta algo malo que le ha
sucedido?
 Adaptabilidad al  ¿y si una ola de calor impide a los
autoaprendizaje clientes visitar tu tienda?
 Habilidad en la evaluación
diagnóstica, la formativa
 Cuestionas tus conocimientos
y reescribes esos datos con
información nueva
 Proporciona bienestar y  ¿Escucho a las personas que me
seguridad piden ayuda?
 Establece comprensión y  ¿Has hecho algo que te haya
ayuda mutua causado una sonrisa el día de hoy?
 Determina por la manera  ¿Sabes como reconocer tus fallos?
como usted concibe y asume a  ¿Compartes experiencias mutua
esa otra persona con alguna persona? ¿Cuál?
 ¿Has participado en alguna ayuda
mutua? (Planta de árboles para la
sombra, Ayudar a repintar las
paredes de escuelas, etc)
 ¿Has visto como es la ayuda
mutua? (Explica una)
 ¿Cómo determinas la conducta de
una persona?
 ¿Cómo ayudas a una persona con
una conducta agresiva?
 ¿Has conocido alguna persona con
conducta adaptativa? (Cuenta tu
experiencia)
Logro:  Aplica procedimientos para la ¿Cómo buscas cuál es la causa del
se emplea con referencia al acto y resolución de problemas problema?
el resultado de lograr. Este verbo  Alcanzas a comprender y ¿Qué haces después de buscar el causa de
(lograr), a su vez, alude a obtener conocerlos conocimientos algún problema?
o conseguir algo. necesarios ¿Cómo buscas la solución de tu problema?
 Demostrar sus habilidades de ¿Qué Significa para ti, conocer
manera practica conocimientos necesarios?

Autocontrol:  Propensos a tomar decisiones que

capacidad que tienen las
personas para regular su
conducta o sus propios impulsos 
de una forma voluntaria
 Déficit en la regulación emocional
Empatía:
capacidad que tiene una persona
de percibir los pensamientos y las
emociones de los demás, basada
en el reconocimiento del otro
como similar
les cerrarán oportunidades en el
futuro
Capaz de calcular los riesgos y
establecer la diferencia entre un
riesgo peligroso y que puedan
aprender y crecer.
 Capacidad de establecer y
fomentar interacciones con las
personas
 capacidad de observación y de
síntesis
 habilidad para fantasear y
representarse la realidad
 Cuando alguien me cuenta un
problema que le ha afectado
emocionalmente
 ¿Debemos hacer preguntas a otro
cuándo nos cuenta algo?
 Si algo de lo que me dice otra
persona me despierta una
emoción concreta
 Alguien me está contando una
“tontería” por la que se encuentra
muy triste.

Influencia:  Es influyente y posee un buen

cualidad que otorga capacidad
para ejercer un determinado
control sobre el poder por
alguien o algo.
Compromiso:
un tipo de obligación o acuerdo
que tiene un ser humano con
otros ante un hecho o situación.
Un compromiso es una obligación
que debe cumplirse por la
persona que lo tiene y lo tomó.
Optimismo:
es la doctrina y la disposición de
espíritu que aguarda lo mejor y lo
más positivo de todo en
psicología, ética y filosofía.
nivel de credibilidad
 Experta en algo o en muchas
cosas por sus reconocimientos
 Bueno para forjar alianzas con
otras personas
 se identifica con los objetivos,
visión y valores de una
empresa
 Se caracteriza por un
sentimiento de obligación
 Ejercen liderazgo y tienen un
papel importante a la hora de
conseguir un compromiso
 insistes en conseguir tus
objetivos a pesar de los
obstáculos y contratiempos
que se puedan presentar
 te mueves más desde la

Valores personales:
aquellas pautas que se establece
cada individuo a fin de adecuarlas
a su estilo de vida, definir su
personalidad, cumplir metas,
satisfacer necesidades y seguir
una lista de acciones positivas
Estilo cognitivo:
modo habitual de procesar la
información y de utilizar los
recursos cognitivos, como la
percepción, la memoria y el
procesamiento.
Inteligencia emocional:
es un constructo que se refiere a
la capacidad de los individuos
para reconocer sus propias
emociones y las de los demás,
discernir entre diferentes
sentimientos y etiquetarlos
Pequeños logros:
Se refiere a la conquista efectiva
y satisfactoria de aquellos
intereses particulares que se
intentan conseguir para así
satisfacer deseos o anhelos
propios
expectativa del éxito que
desde el miedo al fracaso.
 consideras que los
contratiempos se deben más a
circunstancias controlables
que a fallos personales.
 Mantener un comportamiento
adecuado en la actividad social
y en la vida cotidiana.
 Asumir la crítica y la autocrítica
 Ser altruistas, generosos y
desinteresados.
 pensar y resolver problemas
 interpreta de manera clara la
información
 asimilan y confunden sus
percepciones actuales con
experiencias almacenadas en
la memoria.
 capacidad de controlar la
exteriorización de las
emociones y el liderazgo.
 No reprimas tus emociones
 Expresa de forma asertiva tus
emociones
 Alegría al logar un mínimo
avance en algo que le costo
 tendencia en centrarte en los
objetivos finales
 Reconocer la importancia del
presente
 Resuelvo problemas de una
manera rápida y sin prisas
 Sé improvisar y enfrentar los
problemas que se me presenten.
 Conozco mis habilidades para
poder resolver obstáculos.
 Sé
 controlo mis emociones cuando
estoy en el trabajo
 tengo la capacidad de permanecer
tranquilo en mi área de trabajo
 tengo liderazgo de tomar la
palabra frente a mis compañeros
 siempre trato de expresar mis
emociones
 digo lo que pienso delante de las
personas
 Expreso mi opinión sobre temas
en los que se debe de tomar una
decisión
 Expreso de forma buena mis
emociones frente a las personas
 Trato de no tomar las cosas de una
forma inadecuada
 Tomo de manera asertiva las
opiniones de las personas
 Cuando logro tener un avance
expreso mi felicidad
 Tomo de manera agradable
cuando logro algo que me costo
 Cuando avanzo en mis objetivos lo
comparto con personas cercanas
 Mantengo una meta y no me

Experiencia personal:
Nos referimos a lo que es una
experiencia personal como un
suceso, hecho o situación que se
vive y que ayuda a moldear tu
personalidad
Autoconocimiento:
es el saber que una persona
adquiere sobre ella misma, en
términos psicológicos y comportamiento afecta a los
espirituales, durante el curso de
toda la vida, y sobre la base de
sus propias experiencias y a la
introspección.
y
 Las situaciones te ayudan a
moldear tu personalidad
 Tienes perspectiva única de tus
experiencias de vida y el que
mejor conoce todos los
detalles
 Entiende que hay experiencias
negativas que deben ser
tratadas con especialistas
 Reconocer sus fortalezas y
desafíos.
 Darse cuenta de cómo su
demás
 Entender y hablar de sus
necesidades y sentimientos
distraigo hasta lograr mi objetivo
 Me cuesta centrarme en mis
objetivos
 Me centro en mis objetivos hasta
lograr mis metas
 Trato de concentrarme en el
presente y luego pensar en el
futuro
 No pienso en el pasado ya que me
distrae en el presente
 Mis objetivos están claros y los
avanzo día con día
 Cundo pasas por algo mi
personalidad toma cierta madurez
 Ciertas circunstancias me ayudan
a formar mi forma de ser
 Mi personalidad fue moldeada por
las experiencias que he tenido
 Mis experiencias me dieron ciertas
perspectivas para poder formarme
como persona
 Tomo mis experiencias como
aprendizaje para poder mejorar en
la vida
 Mis experiencias son únicas y me
formaron como la persona que soy
hoy en día
 Las malas experiencias me
sirvieron para tomar mejores
decisiones en lo personal
 Las experiencias negativas me
sirvieron como aprendizaje para
no repetir los errores
 Trato mis experiencias negativas
como un conocimiento que me
hizo ser mejor persona
 Reconozco cuales son mis
fortalezas que me ayudan para
cumplir mis desafíos
 Conozco mi persona y se cuáles
son las fortalezas que se me
caracterizan
