1

La Vida Va Más Allá Del Trabajo

Geidy Tatiana Caro Parra

Corporación tecnológica de Bogotá

Metodología de la investigación

Esthella Bonza Quesada

30 de agosto de 2021
 2

La vida va más allá del trabajo

El trabajo se ha catalogado como parte de la vida humana, esta acción brinda una estabilidad

al individuo, no solo económicamente, sino también se ve reflejada en su autoestima y su

rendimiento diario; sin embargo el trabajo en ocasiones puede considerarse como algo más

que rutina diaria. Bien, ahora es considerada una adicción. “Las adicciones suelen estar mal

consideradas, sin embargo la adicción al trabajo tiene claros refuerzos sociales y económicos y

es con frecuencia considerada una” (Jimenéz et al, 2005). Esta afirmación inicia a tener fuerza

y ser aceptada en el año 1968, gracias a un docente norteamericano que la hace propia

refiriéndose relación en su campo laboral. Resultando siendo denominada Workaholics.

Según (García, 2011). Existen algunas empresas y ejecutivos que se jactan de

tener como norma trabajar siempre más allá de los horarios convencionales. Para estos

empresarios, uno de los rasgos del éxito es no tener tiempo para la alimentación, el ocio

o la vida familiar, y consideran el descanso y las vacaciones como momentos a los que

sólo accederán una vez jubilados

Por lo cual se podría inferir que las corporaciones pueden ser las causantes de esta adicción, al

solicitar a sus trabajadores completa concentración en sus labores estos dejaran de

preocuparse por otras actividades igualmente importantes para ellos, (Spencer y Robins, 1992)

“Refieren que los adictos se sienten impulsados a trabajar más por las presiones internas que

por el disfrute en el trabajo”. Esto puede causar fuertes repercusiones en la salud de los

individuos, llevándolos a depresiones o descompensaciones en su horario de sueño y salud en

general. (Killinger, 1993) Los individuos van perdiendo la estabilidad emocional, van

convirtiéndose en esclavos del control y poder adquirido en el área desempeñada.

Las personas adictas al trabajo no se percatan de su estado, sin embargo esto también trae

grandes afectaciones en sus relaciones interpersonales como lo hace cualquier otra adicción,
 3

dado que su único tema de conversación son sus responsabilidades laborales, se vuelve una

persona sin conversaciones de interés, el distanciamiento con su familia se hace cada vez más

evidente, pudiendo causar conflictos con su pareja, y demás integrantes de la misma, inicia a

ser un individuo solitario y con falta de atención, esto puede provocar gran soledad cuando

llegue su jubilación.

Las características personales (ideas de perfeccionismo, utilización del tiempo libre,

necesidad de aprobación social, sentimiento de culpa, miedo a perder el trabajo y

ansiedad generalizada), junto con las características organizacionales, del puesto de

trabajo (tareas y responsabilidades) y del empleo en general, al igual que el proceso de

socialización organizacional y el manejo de las relaciones interpersonales con los

mandos son desencadenantes del comportamiento adictivo. (Porras Velásquez, 2018)

No obstantes existen algunas características un poco más marcadas y que se hacen mucho

más evidentes a identificar para cuando esta adición se está presentando, estas son algunas:

 Trabaja más de 45 horas semanales, de seis a siete días.

 Posee un bajo descanso (sueño).

 Su hogar es también su oficina.

 Nunca dice “NO” cuando se le solicita más trabajo.

 Requiere ser halagado por su trabajo, en esto basa su autoestima.

Para concluir hay que prestar atención a las actitudes presentadas por nuestros compañeros,

amigos, familiares, para ayudarles a afrontar este tipo de adicción no se debe minimizar, ya que

actúa de la misma forma que las demás, también es peligrosa, y trae consigo repercusiones

igualmente graves.
 4

Bibliografía
García, E. C. (2011). Perspectivas actuales de la adicción al trabajo (versión PDF). Obtenido de

Psivología y salud:

https://psicologiaysalud.uv.mx/index.php/psicysalud/article/view/596/1032

Jimenéz, M. (2005). Adicción del trabajo. Obtenido de Pesquisa:

https://pesquisa.bvsalud.org/portal/resource/pt/ibc-70464?lang=es

Killinger, B. (1993). La adicción al trabajo.

Porras Velásquez, N. &. (2018). Creencias irracionales como riesgo psicosocial de la adicción

al trabajo desde. Obtenido de Interacciones:

https://www.redalyc.org/jatsRepo/5605/560558981004/560558981004.pdf