LA ADICCIÓN AL TRABAJO

La adicción al trabajo, también conocido como workaholics o trabajólicos, se ha vuelto

común en los últimos años, ya que para algunas personas es una prioridad en sus vidas.
Convirtiéndose así en un problema para nuestra salud física, emocional e interpersonal y
generando así un desequilibrio en las personas que llevan ese estilo de vida. Por lo tanto,
quiero dar a conocer los aspectos de la adicción para prevenirlos de este problema y
también ayudar a quien pueda estar presentándolo.

Las causas que dan lugar a este trastorno son varias, en ocasiones pueden ser provocadas
por terceras personas; en este caso hablemos de la Ambición, esta es una de las causas
más frecuentes de la adicción al trabajo, esta tiene que ver con el dinero, pero también, con
el objetivo de conseguir un puesto poderoso, otra de las causas más habituales que dan
lugar a este trastorno es la falta de organización, tanto de las tareas como del tiempo
necesario para llevarlas a cabo. Los síntomas en este trastorno suelen ser fácil de
diagnosticar, muestran una actitud compulsiva tanto en su entorno laboral como personal,
trabajan de manera intensiva y presentan dificultad para darse tiempo ellos mismos o a sus
seres cercanos. En cuanto a las señales que nos dan, suelen ser siempre personas que no
descansan de su trabajo, las tareas quieren hacerlas ellos solos, no reciben ayuda, y no
tienen vida social. Este trastorno no tiene complicaciones de salud que lleguen a ser letales,
pero sí afecta de una manera notable la vida personal como social.

El trabajo es una de las tareas necesarias en los seres humanos, a este se le dedica gran
cantidad de tiempo, estos nos ayudará o poder obtener una remuneración con la finalidad
de poder adquirir bienes y servicios, y así poder satisfacer nuestras necesidades. Además
de ser un modo de subsistencia, lo es de autorrealización y socialización. Pero esta adicción
es negativa para las personas porque hace que pierda el control sobre su entorno y lo hace
depender de una situación que termina siendo perjudicial para su entorno laboral, personal
y de su salud. Las personas adictas al trabajo tienen esa necesidad de trabajar y cuando no
lo hacen este genera en ellos estrés ansiedad entre otros, Lo recomendado sería que las
personas determinarán un horario de trabajo, y que cuidaran la vida tanto social como
personal, ya que hay que aprovechar el tiempo en familia porque no todo es para siempre
no todo es trabajo, y si no pueden sobrellevar esto, solos deben buscar ayuda de psicólogo
para que puedan ser tratados con terapia cognitiva- conductual, y puedan tener un estilo de
vida saludable, ejerciendo su trabajo, pero a la vez disfrutando de las personas que lo
rodean sanamente.
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