SEMANA 31 - DPCC

Nuestro tiempo libre: Reconociendo nuestras características como adolescentes

NUESTRO PROPÓSITO SERÁ: reflexionar sobre la importancia de utilizar adecuadamente tu tiempo libre
para lograr tu bienestar personal

LEEMOS CON ATENCION:

En este contexto de emergencia sanitaria, hemos tenido que cambiar nuestros hábitos diarios y la forma como
nos relacionábamos con nuestras familias y seres queridos. Todo comenzó a mediados del mes de marzo, y
hasta ahora nos encontramos con ciertas restricciones para poder salir de casa, ya que debemos respetar los
protocolos para cuidar de nuestra salud y la de nuestra familia. Uno de estos protocolos es el distanciamiento
social. Entonces, el confinamiento, así como la inmovilidad social, han propiciado cambios en nuestros horarios
de recreación y estudios, por lo que muchas veces hemos adoptado una vida sedentaria y monótona. Por otro
lado, la Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que el tiempo libre es esencial para el adecuado
desarrollo del ser humano. Además, existen estudios que demuestran que el adecuado uso del tiempo libre
previene diversas enfermedades, aumenta la creatividad y proporciona una mejor calidad de vida para las
personas.

AHORA SEGUIMOS LEYENDO EL RECURSO 1 DE LA PLATAFORMA:

Reconociendo mis características como ser único y semejante a otro

Fuente A: Somos únicos

Ningún esquema único de desarrollo puede aplicarse a toda o todo joven adolescente. La adolescencia
constituye un proceso altamente variable en cuanto al crecimiento y desarrollo biológico, psicológico y social
de las diversas personas. Además de las diferencias en cuanto a la edad en que las y los jóvenes inician y
terminan su adolescencia. En ese sentido, existen muchas variaciones individuales.

Fuente B: La adolescencia

Es durante la adolescencia cuando se reafirma la identidad como ser único, con sus particularidades y
características propias. Se nos presenta el conflicto entre aceptar, escoger o descubrir una identidad como la
principal crisis del desarrollo de la adolescencia y la difusión de sus energías como resultado de los
desasosiegos y las dudas que atañen al elegirlas. La adolescencia es la etapa en la que la persona se identifica
como ser singular, diferente de las y los demás; se caracteriza también por la conquista de la autonomía
personal, la indeterminación en la que se halla la y el adolescente les lleva a identificarse, aunque sea
temporalmente, con otros grupos que se encuentran en sus mismas circunstancias. Durante cierto tiempo la
y el adolescente se visten, piensan y actúan como el grupo de iguales. La relación que establecen con sus pares
es de reciprocidad, pero su conciencia social se centra en la manera en que las y los demás la ven o lo ven, en

RESPONDE:

Según la fuente A analizada,

¿Podemos afirmar que existe un tipo único de adolescente? ¿Por qué?

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
Según la Fuente B analizada,

¿Por qué se afirma que nos identificamos como un ser singular?

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

¿Reconocemos nuestras semejanzas con otros adolescentes?

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

Reflexiona en base a lo analizado en la fuente A y B.

¿Qué características identifico que me hacen único?

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

¿Qué características poseo que me hacen semejante a mis amigas y amigos?

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

AHORA SEGUIMOS LEYENDO EL RECURSO 2 DE LA PLATAFORMA:

Analizamos los casos de Juan y Rosa

CASO DE JUAN
Juan se ve a sí mismo como un chico tímido, por momentos reservado. Le encanta, en su tiempo libre, estar
encerrado en su habitación tocando guitarra. Si bien le gusta la idea de cantar en público, le preocupa pensar
que podría pasar vergüenza si le sale un “gallo”. En cuanto a su apariencia, Juan no se considera gordo: su
contextura es un tanto gruesa, pero sabe bien que sus hábitos son saludables, además, realiza deporte en su
tiempo libre. De hecho, él también es responsable de preparar el desayuno y lonche de sus hermanas menores.
Por otro lado, le gusta su nombre: Juan, igual que su abuelo. No hay forma de que quiera modificarlo. Sus
amigos lo aceptan como es.

CASO DE ROSA
Rosa es extrovertida y amiguera. Siempre le ha gustado cantar y bailar en casa, en el colegio y en las fiestas del
barrio. Nunca le interesó llamar la atención. Le gusta su cabello y no le agrada la idea de cambiar su color ni de
alisarlo. Últimamente se estresa y no sabe qué hacer en su tiempo libre, ya no puede salir de casa por la
cuarentena debido al COVID-19.

RESPONDE:
Según la fuente A analizada,
¿Qué actividades realiza Juan en su tiempo libre?...................………………………………………………………………………….
¿Consideras que utiliza adecuadamente su tiempo libre?...................................................................................
¿Qué actividades realizas tú en tu tiempo libre?...................................................................................................

Según la fuente B analizada,

¿Qué actividades le agrada realizar a Rosa? ¿Por qué?
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
¿Qué dificultades se le han presentado producto de la cuarentena?
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
¿Qué podría realizar en su tiempo libre según sus gustos y preferencias?
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Reflexiona en base a lo analizado en la fuente A y B.
¿Por qué deberíamos utilizar adecuadamente nuestro tiempo libre?
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
¿Qué actividades son las que más te gusta realizar en tu tiempo libre?
…………………………………………………………………………………………………………………………………….

¿Qué es el tiempo libre?

El tiempo libre se refiere al tiempo en el que se realizan actividades alejadas de la obligatoriedad y que abarca,
por tanto, el tiempo posterior al horario escolar y los fines de semana. Presenta un carácter voluntario, por
tanto, no es impuesto; incorpora un claro componente de diversión, incluye actividades que se desean, gustan
hacer y que nos hacen sentir bien; está vinculado a lo personal, es decir, está en función de las preferencias y
valores de una persona, así como de su perfil psicológico; lleva aparejados diversos tipos de aprendizaje, de
manera que, dependiendo del tipo de actividad, se favorecerán unos u otros

¿Qué es el tiempo libre?

El tiempo libre se refiere al tiempo en el que se realizan actividades alejadas de la obligatoriedad y que abarca,
AHORA SEGUIMOS LEYENDO EL RECURSO 3 DE LA PLATAFORMA:
por tanto, el tiempo posterior al horario escolar y los fines de semana. Presenta un carácter voluntario, por
tanto, no es impuesto; incorpora un claro componente
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satisfacción de necesidades psicológicas, atendiendo a la individualidad, fomentando el desarrollo de la
iniciativa y la motivación. Este tiempo libre ¿Qué es el tiempo
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se caracteriza por su estructura (implica restricciones,
reglas y metas), la supervisión adulta y el énfasis en la construcción de habilidades (Larson, 2000). Presenta
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más relajado, como ver la televisión y estar con las amigas y los amigos. Varios estudios han relacionado el voluntario, por
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un desarrollo positivo.diversos tipos de aprendizaje, de
manera que, dependiendo del tipo de actividad, se favorecerán unos u otros
RESPONDE:
¿Qué es el tiempo libre?
¿Cómo se vincula nuestro tiempo libre con nuestro bienestar personal?
El tiempo libre se refiere al tiempo en el que se realizan actividades alejadas de la obligatoriedad y que abarca,
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
por tanto, el tiempo posterior al horario escolar y los fines de semana. Presenta un carácter voluntario, por
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LISTA
¿Qué es DE COTEJOlibre?
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1 Organizo mis ideas SI NO
El tiempo libre se refiere al tiempo en el que se realizan actividades alejadas de la obligatoriedad y que abarca,
Doy a conocer la importancia de usar el tiempo libre
2por tanto, el tiempo posterior al horario escolar y los fines de semana. Presenta un carácter voluntario, por
3tanto, Explico cada importancia
no es impuesto; incorpora un QUE DOY
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componente delibre
diversión, incluye actividades que se desean, gustan
4hacer Relaciono
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es decir, está en función de las preferencias y
valores de una persona, así como de su perfil psicológico; lleva aparejados diversos tipos de aprendizaje, de
manera que, dependiendo del tipo de actividad, se favorecerán unos u otros

¿Qué es el tiempo libre?

El tiempo libre se refiere al tiempo en el que se realizan actividades alejadas de la obligatoriedad y que abarca,