¿Por qué tengo que lavarme los dientes?

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TÉCNICA DE PENSAMIENTO PARA TOMAR DE DECISIONES SOBRE LO

QUE PUEDEN HACER ANTE UNA ENFERMEDAD FRECUENTE DURANTE Propuestas por equipo:

LA INFANCIA
• Buscar información sobre una enfermedad frecuente durante la in-
Qué pasaría:

fancia, por ejemplo, el resfriado. Realizar una lluvia de ideas sobre lo

que pueden hacer para curarse cuando noten los síntomas de esa Acuerdo argumentado

enfermedad.
• Seleccionar las ideas que proponen más niños, por ejemplo, seguir
haciendo lo mismo de siempre y que el cuerpo se cure solo, ir a la
ORGANIZADOR GRÁFICO: Para tomar decisiones (Adaptación de la destreza
de pensamiento Toma de decisiones de Robert Swartz).

consulta del pediatra y tomar las medicinas que mande, quedarse en

la cama hasta que se pase, …
• Pensar qué podría ocurrir si llevan a cabo cada una de las sugerencias
que han propuesto, por ejemplo, la enfermedad se puede agravar y
se contagia a otras personas si siguen haciendo lo mismo de siempre,
los síntomas mejoran si toman las medicinas y siguen los consejos del
pediatra, el cuerpo se recupera mejor si lo dejan descansar, …
• Debatir y acordar lo mejor que podrían hacer si notan los síntomas de
la enfermedad y razonar la elección.

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TÉCNICA DE PENSAMIENTO SEMEJANZAS Y DIFERENCIAS ENTRE UN

OBJETO O SUSTANCIA CON UN OLOR QUE TE PRODUCE ASCO Y OTRO Semejanzas Diferencias

OBJETO O SUSTANCIA CUYO OLOR TE GUSTA MUCHO

¿En qué se parecen? ¿En qué son distintos?

• Observar o recordar los dos objetos o sustancias que selecciona cada Conclusiones.

niño y niña y describir en qué aspectos se parecen, por ejemplo, los

¿Qué has aprendido?

dos tienen olor, son para el cuerpo…

• Analizar en qué se diferencian, por ejemplo, uno huele muy mal y el
otro muy bien, uno me provoca asco y el otro placer… ORGANIZADOR GRÁFICO: Semejanzas y diferencias (Adaptación de la destreza
de pensamiento Compara y contrasta de Robert Swartz).

• Extraer conclusiones de la comparación que han realizado.

• Dialogar aportando opiniones acerca de lo que produce asco a cada
miembro del grupo. Formular preguntas que conduzcan hacia la
comprensión de que el asco es una emoción que cada persona expe-
rimenta en unas situaciones que no tienen por qué provocar el asco
a otras.
Realizar la técnica de pensamiento también comparando el sabor o el
tacto de dos objetos o sustancias.

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¿Por qué tengo que lavarme los dientes?

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ASAMBLEA Y ACTIVIDADES PARA TRATAR LA IRA O ENFADO

• Formular preguntas que ayuden a hablar sobre la ira o el enfado, por
ejemplo: ¿En qué situaciones sueles enfadarte? ¿Cómo sabes que estás
enfadado? ¿Qué hacemos cuando te enfadas? (por ejemplo, frunces el
ceño, arqueas las cejas hacia abajo, aprietas los dientes y los puños, gri-
tas, pataleas...). ¿Crees que los demás saben que estás enfadado cuan-
do haces eso? ¿Por qué crees que lo saben? ¿Qué sueles decir cuando
estás enfadado? ¿Cómo lo dices? ¿Podrías decirlo de otro modo? ¿Qué
piensas que deberían hacer los demás cuando te enfadas?
• Todos nos enfadamos en algún momento. Enfadarse no es malo, pero
debemos tener cuidado de lo que decimos y hacemos cuando nos en-
fadamos para no hacer daño a los demás. Compartir vivencias descri-
biendo cómo se han sentido y reaccionado cuando se han enfadado y
describir experiencias en las que han visto muy enfadadas a otras per-
sonas de su entorno.
• Explicar que, cuando nos enfadamos, nuestro cuerpo es cómo un globo
que se va inflando poco a poco mientras nos vamos enfadando más y
más, hasta que estalla con ira. Por lo tanto, tenemos que controlarnos
para que no lleguemos a estallar.
• Escribir o dibujar las situaciones por las que más suelen enfadarse, do-
blar muy bien el papel y guardarlo dentro de un frasquito para que el
enfado se quede encerrado.
• En situaciones de enfado, imaginar que se meten dentro de su capara-
zón, como caracoles o tortugas, respirar muy despacio y contar hasta
diez. Cuando noten que el enfado desaparece, salir lentamente del ca-
parazón y buscar la forma de resolver la situación que ha provocado la
ira o enfado.
• Aprender a respirar profundamente: coge aire por la nariz, poco a poco,
mantener el aire contando hasta 5 rápidamente y después expúlsalo
por la boca muy despacio haciendo ruido. Utiliza esta forma de respirar
siempre que notes que empiezas a enfadarte.
• Elaborar entre todos un listado con lo que pueden hacer para no llegar
a explotar de ira: respirar hondo, mirar un cuento que nos guste, pensar
en algo agradable, guardar el enfado en un frasco, recordar algo que
provoca la risa, realizar una actividad física como saltar… Elaborar un
mural entre todos con el listado de actuaciones para controlar el enfado,
colocarlo en un lugar visible del aula, acudir a él cuando surgen situacio-
nes de enfado, ...
• Elaborar un emoticono con los rasgos de la cara que expresen enfado o
ira. Muestra el emoticono que representa el enfado a los demás y explica
cómo vas a intentar calmarte la próxima vez que sientas enfado.

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¿Por qué tengo que lavarme los dientes?

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ASAMBLEA Y ACTIVIDADES PARA TRATAR EL MIEDO

• Explicar que sentir miedo es normal y que todos sentimos miedo
cuando creemos que algo o alguien nos puede hacer daño o cuando
pensamos que estamos en peligro.
• Compartir las situaciones o cosas que les provocan miedo: En qué
situaciones lo experimentan, por qué, qué hacen en ese momento,
cuando desaparece el miedo, qué creen que podrían hacer para que
desapareciera más pronto…
• Pensar en las situaciones que indica el docente, decir si sentirían mie-
do e intentar explicar por qué con ayuda:
– Personas disfrazadas de payasos.
– Miedo a hacerte daño o que te duela cuando tienes una herida o
una pequeña quemadura, cuando estás enfermo, al ir a la consulta
del médico o a ponerte una vacuna, …
– Cuando se acercan algunos animales como los perros, los insectos
u otros bichos.
– Al acostarte para dormir, la oscuridad o las sombras que se mueven.
– Cuando hay tormentas, con los truenos y relámpagos, el ruido de
los fuegos artificiales u otros ruidos fuertes.
– Si se te acercan algunas personas con autoridad, como los policías.
– Si viajas con la familia, te separas un poco y crees que te has per-
dido.
• Escuchar qué situaciones provocan el miedo a los demás y compro-
bar que todos sentimos la emoción del miedo en algún momento,
que no es algo malo.
• Crear el saco de los miedos con una bolsa de tela, dibujar y escribir
con la ayuda del docente algo que provoca miedo a cada uno y me-
terlo dentro del saco. Leer cada nota y buscar entre todos estrate-
gias para que disminuya hasta desaparecer el miedo. Cerrar todos los
miedos en el saco y guardarlo bien o enterrarlo para que no salgan.

ACTIVIDAD PARA TRATAR LA TRISTEZA

• Formar equipos para elaborar un dibujo relacionado con la tristeza
utilizando la técnica del esgrafiado. Entre todos, colorear con ceras
blandas de varios colores formando manchas de color y sin espacio
blanco. Impregnar un rodillo en témpera negra y cubrir toda la obra.
Dejar secar y repetir la operación para cubrir con varias capas de
témpera negra. Con la obra bien seca, raspar sobre la capa negra con
un palillo puntiagudo realizando entre todos un dibujo.
• Compartir la obra en una puesta en común y colocar todos los traba-
jos en una zona de exposición o museo.
• Establecer comparaciones entre el trabajo realizado y situaciones
tristes de la vida cotidiana para conducir a la comprensión de que,
aunque a veces hay situaciones tristes, debajo siempre surgen el co-
lor y la alegría, solo hay que buscar la forma de hacerlos salir.

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¿Por qué tengo que lavarme los dientes?

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ASAMBLEA PARA LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS

• Debatir y acordar entre todos la mejor solución para una situación de conflicto. Se-
guir una serie de pasos, por ejemplo:
– Escuchar con atención a los niños o niñas implicados cuando explican lo que ha
sucedido.
–F
 ormular preguntas para conocer más detalles sobre el suceso.
– Relatar a los demás lo que hemos entendido sobre lo que ha pasado.
– Tratar de imaginar cómo se han sentido los niños o niñas implicados. Pensar cómo
se hubieran sentido si estuvieran en su lugar.
–P
 ensar y exponer posibles soluciones para el conflicto o problema.
– Acordar entre todos la mejor solución para el conflicto, incluso los niños o niñas
implicados.
• Ante un conflicto:
– Pedir que se sienten, uno frente a otro, los dos niños o niñas implicados en el con-
flicto.
– Por turno y con escucha activa, cada uno de los dos describe la situación que se ha
producido aportando su punto de vista y explicando cómo se ha sentido, las emo-
ciones que ha experimentado, …
– Cuando concluyen los dos relatos, se pide a los dos niños o niñas que intercambien
las sillas para describir, por turno y con escucha activa, la situación desde el punto de
vista del otro compañero o compañera, incluidos los sentimientos y emociones que ha
experimentado.
– Animar para que expongan cómo han cambiado las respectivas opiniones a medi-
da que han tratado de ponerse en el lugar del otro con empatía y buscar acuerdos
entre los dos.
• Compartir vivencias personales de haber enfrentado un conflicto mediante una pelea.
– Preguntar si han peleado alguna vez con un amigo o amiga, si surgió un conflicto y,
en vez de hablar para solucionarlo, se enfadaron y pelearon.
– Pedir que cuenten qué ocurrió, cómo se sintieron y cómo creen que se sintió su
amigo, qué querían que hiciera o dejara de hacer su amigo, qué quería tu amigo que
hicieran o dejaran de hacer ellos, si solucionaron el conflicto peleando y si piensan
que hablando y llegando a un acuerdo se hubiera solucionado mejor el problema.
• Analizar con el grupo situaciones conflictivas frecuentes en la convivencia escolar.
– Plantear la situación y la solución para que debatan compartiendo opiniones acerca
de la conveniencia o no de la solución, además de aportar otras soluciones distintas.
–E
 jemplo de organizador gráfico para dejar constancia de las opiniones.

CONFLICTO SOLUCIÓN OPINIONES OTRAS SOLUCIONES

Coges materiales, per- - No se quitan las cosas a otras personas.
tenencias u otras cosas - Se piden con amabilidad diciendo «Por favor»
que tienen los demás. - Si las dejan, se agradece diciendo «Gracias»
- Si no las dejan, se acepta sin enfadarse.
Los demás te moles- - Responde sin gritar, empujar, pegar o insultar.
tan. - Usa frases como «Por favor, no me molestes».
En tu equipo los de- - No uses la agresión o el insulto para expresar
más no colaboran. tu enfado.
- Habla a los otros sobre cómo te sientes.
- Haz el trabajo que puedas.
- Agradece sinceramente si algún miembro del
equipo colabora.

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¿Por qué tengo que lavarme los dientes?

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TÉCNICA DE PENSAMIENTO PARA TOMAR DECISIONES PARA LA

CREACIÓN DE UN GRAN “MURAL DEL ENTUSIASMO” PARA EL AULA Propuestas por equipo:

• Dialogar entre los miembros del equipo y acordar la propuesta sobre

qué representará el mural, cómo lo harán y con qué materiales. Qué pasaría:

• Llevar a cabo una puesta en común. Cada equipo detalla su propues-

ta y, junto a todos los miembros del grupo, formulan hipótesis acerca
Acuerdo argumentado

de qué podría pasar si realizaran esa propuesta.

• Una vez que han analizado todas las propuestas, debatir y acordar
qué propuesta les parece más interesante, razonando y argumentan-
ORGANIZADOR GRÁFICO: Para tomar decisiones (Adaptación de la destreza
de pensamiento Toma de decisiones de Robert Swartz).

do la elección.
• Repartir los trabajos y realizar la propuesta para el «Mural del entu-
siasmo» que han elegido.

Lámina 48

TÉCNICA DE PENSAMIENTO PARA TOMAR DECISIONES CUANDO

DEBAN ELEGIR ENTRE VARIAS OPCIONES Propuestas por equipo:

En el ámbito escolar, al igual que en cualquier entorno social, es ne-

cesario tomar decisiones en cada momento. Para que los niños y las Qué pasaría:

niñas sean conscientes de este hecho y de la importancia de tomar las

decisiones más adecuadas, aconsejamos realizar esta técnica de pen-
samiento en cualquier situación a lo largo de la jornada escolar. Acuerdo argumentado

La técnica se puede realizar de forma individual en unas ocasiones, en

parejas o pequeños equipos en otros momentos, y con todo el grupo
ORGANIZADOR GRÁFICO: Para tomar decisiones (Adaptación de la destreza
de pensamiento Toma de decisiones de Robert Swartz).

cuando el docente lo considere oportuno. Por ejemplo, para acordar

normas elementales de convivencia y decidir lo que deben hacer con
sus pertenencias cuando llegan al aula.
• Después de debatir y acordar una propuesta, cada equipo expone
lo que podrían hacer, por ejemplo, colgar la ropa y las mochilas en
la percha, dejar la ropa y las mochilas sobre la mesa, dejarlas en el
suelo, …
• Pensar y formar hipótesis sobre qué podría ocurrir si decidieran llevar
a cabo cada una de las propuestas.
• Debatir y acordar entre todos la decisión más adecuada. Comprome-
terse con el respeto a la norma elegida.

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TÉCNICA DE PENSAMIENTO VENTAJAS Y DESVENTAJAS SOBRE

COOPERAR Y TRABAJAR EN EQUIPO Propuestas por equipo:

Qué pasaría:

Acuerdo argumentado

ORGANIZADOR GRÁFICO: Para tomar decisiones (Adaptación de la destreza

de pensamiento Toma de decisiones de Robert Swartz).

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¿Por qué tengo que lavarme los dientes?

Lámina 50

ASAMBLEA PARA IDENTIFICAR ESTADOS ANÍMICOS Y EMOCIONES

DE LOS OTROS
• Pedir que expliquen cómo saben los sentimientos y emociones que
sienten otras personas, por ejemplo, cuando están entusiasmados
por algo o bien cuando sienten frustración. Contar lo que suelen ha-
cer cuando están con una persona y creen que se siente así.
• Ofrecer unas pautas sencillas a seguir para identificar emociones y
responder de forma adecuada, con empatía, por ejemplo:
– Mirar a la otra persona y observar las señales de su cuerpo: su mira-
da, los gestos del rostro, la postura, …
– Escuchar lo que dice. Animar para que cuente lo ocurrido, lo que
piensa sobre ello, cómo se siente y todo lo que quiera compartir. Si
no desea hablar, imaginar o deducir qué ha ocurrido y qué puede
sentir, nombrando la emoción que percibes.
–P
 onerse en su lugar para comprender cómo se siente.
– Comunicar que entiendes lo que le ocurre o cómo se siente y ofre-
cerle si puedes ayudar de algún modo.
– Cuando se observa que la otra persona parece muy frustrada o en-
fadada, es mejor respetar ese momento emocional y esperar hasta
que se tranquilice un poco.
• Plantear situaciones para que reflexionen y expresen qué emociones
creen que se podrían experimentar, por ejemplo, alguien ha caído en
un charco del patio, se ha manchado de barro y comienza a llorar; o
intenta completar un puzle y, como no lo consigue, se frustra y lanza
todas las piezas al suelo; cuando pide a un grupo que le dejen jugar,
pero le dicen que no...

TÉCNICA DE PENSAMIENTO REFLEXIÓN METACOGNITIVA

• A lo largo de varias sesiones de cierre del trimestre, rememorar las Lo que han hecho

investigaciones y experiencias de aprendizaje que han desarrollado a

lo largo del cuaderno. Utilizar las creaciones individuales y de equipo Lo que han aprendido

y cualquier testimonio gráfico (fotos, murales, registros, colaboracio-

nes de las familias, presentaciones PowerPoint, …) que contribuya a Para qué les sirve

recordar. Dialogar sobre cómo se sentían al comenzar el cuaderno y

los cambios que han ido experimentando hasta el momento actual. Cuando lo van a usar

• Realizar una reflexión individual respondiendo a las sugerencias del ORGANIZADOR GRÁFICO: Reflexión metacognitiva (Adaptación de la destreza de pensamiento

docente:
Escalera de metacognición de Robert Swartz).

– Explica lo que has hecho en el cuaderno.

– Enumera lo que crees que has aprendido.
– Describe para qué puede servir lo que has aprendido.
– Piensa y explica cuando vas a usar lo que has aprendido.
• En algún momento, pueden realizar la misma reflexión de forma co-
lectiva para que contrasten sus opiniones con las de los compañeros
y compañeras.

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