Construye tu visión

La visión es la imagen interna que tenemos y que nos conecta con nuestras aspiraciones,
entendiendo como aspiración el deseo intenso de conseguir algo que nos parece importante.
Es una guía que nos ayuda a visualizar como queremos ser, estar o tener en un futuro, cual es el
estado al que deseamos llegar o qué situación queremos hacer realidad, conectando con lo que
queremos de la vida.
La visión repercute en nuestra autoestima, es decir si tenemos una visión favorable de nosotros
mismos, tendremos una autoestima alta.
La autoestima es el autoconcepto, es el conjunto de ideas que tenemos de nuestras capacidades,
nuestras cualidades, fortalezas, nuestros talentos, pero también la importancia que le damos a
nuestras debilidades, nuestras fallas, nuestras falencias. La autoestima puede fluctuar entre
niveles altos o bajos a lo largo de la vida.

Preguntas de orientación

¿Qué es lo que me caracteriza?

Me considero una persona:

¿Qué percibo de mi autoestima?

¿Qué sueños tengo pendientes?

¿Qué capacidades, cualidades o herramientas me gustaría desarrollar?

¿Cómo me veo en un futuro?

En un año:
En cinco años:

En diez años:

Recuerda: Verse de forma positiva o negativa, condiciona mucho cómo te relacionas con los
demás y la manera en la cual elijes vivir tu vida, es importante fortalecer la visión propia para
mejorar nuestro bienestar emocional.