Pensamiento
Mi pareja no me vendrá a
buscar por quedarse con los
amigos
Mi amiga Isa, prefiere estar
con otras personas ahora
Mi mamá nunca me ayuda
cuando la necesito
Mi pareja no me quiere tanto
como para formalizar nuestra
relación
¿debería hacerlo yo?
Emoción Conducta
Tristeza, Inquieta Solo le hablé cortante y me
hice la imagen en mi mente
para hacerme ánimos de
devolverme en metro
Soledad, sensible Nada, solo intenté calmarme y
repetirme que no es así, que
probablemente no me invito
porque estaba trabajando y
repetirme que ella también
puede tener otras amigas
Impotente, rabia No le dije nada, solo cuando la
vi estaba un poco cortante. Le
conté a mi pareja
Ignorada, desilusionada Me senté a pensar si debía
hacerlo yo, vi que
posibilidades habían