AUTOESTIMA

AUTOESTIMA

es el Aprecio o consideración que uno tiene de sí mismo.

El autoconcepto. es la opinión que una persona tiene sobre sí misma, que lleva asociado un juicio de
valor. Cabe destacar que el Autoconcepto .no es lo mismo que la autoestima, sin embargo, su
relación es muy estrecha y no podría entenderse uno sin la presencia del otro.
NIVELES
Un bajo nivel de autoestima afecta adversamente nuestras relaciones familiares, amistosas
y de pareja, nuestro desempeño personal y profesional Un alto nivel de autoestima
nos permite tener relaciones más funcionales, saludables y profundas, principalmente con
nosotros mismos.
LA AUTOESTIM EN LOS DOLESCENTES
Una buena dosis de autoestima es uno de los recursos más valiosos de que puede disponer un
adolescente. Un adolescente con autoestima aprende más eficazmente, desarrolla relaciones
mucho más gratas, está más capacitado para aprovechar las oportunidades que se le
presenten, para trabajar productivamente y ser autosuficiente, posee una mayor conciencia
del rumbo que sigue. Y lo que es más, si el adolescente termina esta etapa de su vida con una
autoestima fuerte y bien desarrollada podrá entrar en la vida adulta con buena parte de los cimientos
necesarios para llevar una existencia productiva y satisfactoria. Un adolescente con autoestima...
 actuará independientemente
 asumirá sus responsabilidades
 afrontará nuevos retos con entusiasmo
 estará orgulloso de sus logros
 demostrará amplitud de emociones y sentimientos
 tolerará bien la frustración
 se sentirá capaz de influir en otros.
La adolescencia es uno de los periodos más críticos para el desarrollo de la autoestima; es la etapa en la
que la persona necesita hacerse con una firme IDENTIDAD, es decir, saberse individuo distinto
a los demás, conocer sus posibilidades, su talento y sentirse valioso como persona que avanza
hacia un futuro.
CONSEJOS P R MEJOR R UN BUENA AUTOESTIMA
Para mejorar una baja autoestima, Usted debe:

 Aceptarse tal cual es.

 Tener siempre pensamientos positivos.

 Resaltar sus cualidades y la de los demás.

 Reforzar su auto-confianza.

 Aceptar que todos somos importantes.

 Aprender de los éxitos y de los fracasos

1. 1ELABORAR UN ORGANIZADOR VISUAL DEL TEMA.

2. ¿Qué es la autoestima?
3. ¿Qué es el auto concepto?
4. .-Elabora un listado de las características de una persona con
b a j a a u t o e s t i m a s y o t r a c o n elevada autoestima.
5 . ¿Cómo los padres pueden desarrollar una autoestima saludable en los
hijos??
6.. Dibuja a una persona con alta autoestima.
“Es el juicio que realiza cada ser humano de sus propias actitudes, sentimientos, capacidades y
conocimientos. Es la valoración de uno mismo “. No trates de imitar a alguien más Que prevalezca la
actitud "puedo hacerlo"." Conviértete en tu mejor amigo “Eres único e irrepetible. Aprende a quererte a ti
mismo, con tú cualidades y defectos. Desarrolla tus talentos y tus habilidades