SEPTIMA UNIDAD – DESARROLLO PERSONAL CIUDADANIA Y CIVICA

Practicando nuestro estilo de vida saludable

I.- DATOS GENERALES

1.1 UGEL : SIHUAS

1.2 I.E : Cap. “Marcelino Valverde Solórzano”
1.3 GRADO : 1eros
1.4 ÁREA : DPCC
1.5 DURACIÓN : 5 semanas
INICO : 16 de setiembre
TERMINO . 17 de noviembre
1.6 DOCENTE : Cinthia Amaya Quilcate
1.7 Directora : María Dina Vera Velásquez
1.6 Subdirector : Jilberto Fernando Valois Estrada
1.7 Coordinador : Eleuterio Domínguez Velásquez

II.- Planteamiento de la situación significativa

Carlos es un estudiante que a diario se levanta muy temprano para ir al colegio ya que tiene que caminar 2 horas para llegar a su centro de estudios , lo cual
muchas veces este estudiantes se va sin tomar su desayuno y sin probar bocado algunos , todo este desorden alimenticio le impide en ocasiones
concentrarse en clase y poner atención a sus actividades educativas , ya que se encuentra débil y no puede concentrarse debido a la falta de los alimentos
teniendo que esperar el recreo para comer algo , y esto sucede casi diario ; con todo ello nuestra institución y desde el área de desarrollo se ha propuesto
tomar ciertos temas sobre los estilos de vida saludable ya que constituye un eje principal en el tema de sus aprendizajes ya que como dicen el dicho “barriga
llena , corazón contento” y de esta mera dar a conocer a los estudiantes la importancia de llevar un estilo de vida saludable, para ello nos preguntamos:
¿Qué tan importante es llevar un estilo de vida saludable? ¿Qué relación habrá en llevar un estilo de vida saludable y nuestro aprendizaje?

III. PROPÓSITO DE APRENDIZAJE:

- Dar a conocer a los estudiantes la importancia de llevar un estilo de vida saludable
- Proponer algunas actividades a los estudiantes para que hagan uso en su tiempo libre
- Incentivar a los estudiantes practicar estrategias que incentiven a mejorar su atención
- Informar a los estudiantes los trastornos alimenticios que sufren algunos adecentes por seguir ciertos estereotipos

Se realizará las actividades físicas en las sesiones mediante algunas dinámicas para dar inicio en cada actividad

COMPETENCIAS / DESEMPEÑOS CRITERIOS EVIDENCIA INSTRUM

CAPACIDADES ENTO

Construye su Explica los cambios propios de Los estudiantes una Lista de

identidad su etapa de desarrollo
valorando sus evitando y
Comprende la cartilla de los cotejos
aspectos para llevar
 Se valora a sí mismo. previniendo situaciones de
riesgo que pogn en peligro tu
importancia de la un estilo de vida
saludable
salud
actividad física  Los estudiantes
incorporando la
 Autorregula sus  Utiliza estrategias de
elaboran un listado
emociones autorregulación emocional en
tu tiempo libre poniéndolos en de todas aquellas
práctica práctica en su actividades que
pueden desarrollar

vida cotidian durante su tiempo

libre

Comprende la
importancia de la
 Los estudiantes
 Reflexiona
argumenta
y  Explica las consecuencias de sus
decisiones y poniendo atención
actividad física participan en el
juego “manejando
éticamente. a sus acciones
incorporando la mi atención”

Vive su sexualidad
 Dialoga sobre la importancia
del cuidado de sí mismo, e
práctica en su  Los estudiantes
realizan un cuadro
de manera plena y
responsable.
identifica situaciones que la
ponen en riesgo su salud
vida cotidian comparativo de los
trastornos
Comprende la importancia de la actividad física incorporando alimenticios
la práctica en su vida cotidiana

Identificar los aspectos más importantes de un estilo de vida

saludable
 Comprender la importancia de usar su tiempo libre de manera
adecuada

Tomar conciencia de la importancia de organizar su tiempo,

pues ello le permitirá cumplir con todas sus obligaciones,
mejorar su rendimiento académico y disponer de momentos
para realizar actividades recreativas.

Identificar las actividades que puedas realizar en tu tiempo libre

de acuerdo a tus características, interés o gustos y organizar tu
tiempo mediante un plan

Reconocer los diferentes factores que intervienen en la

atención

Conocer la importancia de la atención para cumplir nuestras

tareas educativas

Describir y explicar los tipos de trastornos de la conducta

alimentaria

Analiza las consecuencias de llevar una conducta alimentaria

equivocada

IV. ENFOQUES TRANSVERSALES

ENFOQUE VALORES ACTITUDES EJEMPLO
Enfoque de Los docentes promueven formas de participación estudiantil que
Libertad y Disposición a elegir de manera voluntaria y
derechos permitan el desarrollo de competencias ciudadanas, articulando
responsable la propia forma de actuar dentro de
responsabilidad acciones con la familia y comunidad en la búsqueda del bien
una sociedad
común
BÚSQUEDA DE LA Superación
EXCELENCIA Disposición a adquirir cualidades que mejorarán el Docentes y estudiantes se esfuerzan por superarse, buscando
personal propio desempeño y aumentarán el estado de objetivos que representen avances respecto de su actual nivel de
satisfacción consigo mismo y con las circunstancias posibilidades en determinados ámbitos de desempeño.

ORIENTACIÓN AL Los docentes promueven oportunidades para que las y los

BIEN COMÚN Disposición a valorar y proteger los bienes comunes estudiantes asuman responsabilidades diversas y los estudiantes
Responsabilidad
y compartidos de un colectivo las aprovechan, tomando en cuenta su propio bienestar y el de la
colectividad.

V. COMPETENCIAS TRANSVERSALES

COMPETENCIAS TRANSVERSALES
COMPETENCIAS CAPACIDADES DESEMPEÑOS
“GESTIONA SU  ORGANIZA ACCIONES Organiza un conjunto de acciones en función del tiempo y de los recursos de que dispone para lograr las
APRENDIZAJE DE ESTRATÉGICAS metas de aprendizaje,
MANERA AUTÓNOMA”

 MONITOREA Y AJUSTA Revisa de manera permanente la aplicación de estrategias, los avances de las acciones propuestas, su
SU DESEMPEÑO experiencia previa, y la secuencia y la priorización de actividades que hacen posible el logro de la meta de
DURANTE EL PROCESO aprendizaje
DE APRENDIZAJE

VI. SECUENCIA DE ACTIVID ADES:

 PRIMERA ACTIVIDAD; Por una vida saludable.  SEGUNDA ACTIVIDAD; Yo se cuidar mi cuerpo

Propósito: Propósito:
- Que los estudiantes planifiquen una rutina de mejora de los hábitos - Que los estudiantes conozcan lo concerniente al cuidado de su propio
 que realizamos a diario
Actividad
- Los estudiantes analizan las historias y responden a las interrogantes
Evidencia
- Los estudiantes elaboran propuestas de mejora de mis hábitos de
vida saludable elaborando una rutina de hábitos de vida saludable
 TERCERA ACTIVIDAD; Organizo mi tiempo libre
Propósito
- Que los estudiantes organicen y hagan uso adecuado del tiempo
libre para optimizar y mejorar su rendimiento escolar
Actividad
- Los estudiantes analizan el texto y participan mediante la lluvia de
ideas
Evidencia
- Los estudiantes desarrollan una pequeña ficha individual
desarrollando las preguntas
 Quinta ACTIVIDAD: Mejorando nuestra atención
Propósito
- Que los estudiantes trabajen y entrenen de manera más específica la
capacidad de la atención.
Actividad
- Los estudiantes mediante la entrega de un pequeño texto utilicen
toda su atención a la explicación de sus compañeros de la lectura
Evidencia
- Los estudiantes participan en el juego “manejando mi atención
 SEPTIMA ACTIVIDAD. Combatiendo los trastornos alimenticios
cuerpo y las responsabilidades de cada uno en la adquisición de buenos
hábitos orientados a un estilo de vida saludable
Actividad
- Los estudiantes observan un video
Evidencia
- Los estudiantes una cartilla de los aspectos para llevar un estilo de vida
saludable
 CUARTA ACTIVIDAD: Aprendo a disfrutar y organizarme
Propósito
- Que los estudiantes analicen la importancia de administrar el tiempo,
mediante el uso del horario para poder realizar las actividades que uno
se propone e involucrar responsabilidades familiares, escolares, etc.
Actividad
- Los estudiantes participan mediante la lluvia de ideas con aportes de
actividades para hacer uso adecuado del tiempo libre
Evidencia
- Los estudiantes elaboran un listado de todas aquellas actividades que
pueden desarrollar durante su tiempo libre
-
 SÉXTA ACTIVIDAD; Previniendo nuestros trastornos alimenticios
Propósito
- Los estudiantes comprendan las importancias de una vida saludable
basada en una buena alimentación
Actividad
- Los estudiantes dialogan y elaboran un organizador visual sobre los
trastornos alimenticios
Evidencia
- Los estudiantes realizan un cuadro comparativo de los trastornos
alimenticios
OCTAVA ACTIVIDAD: Elaboración del producto
Propósito Propósito
- Los estudiantes conocen la composición de un esquema de comida - Los estudiantes hacen uso de sus saberes previos para la elaboración de
saludable a lo largo del día sus productos
Actividad Actividad
-Los estudiantes identifican posibles casos de desórdenes alimenticios - Los estudiantes con sus materiales elaboran sus trabajo y lo exponen
Evidencia Evidencia
- Los estudiantes elaboran la pirámide alimenticia - Los estudiantes elaboran sus productos

VII . MATERIALES A UTILIZAR EN LA UNIDAD

Para el docente  Libro de Desarrollo personal ciudadanía y cívica del MINEDU

 El Texto escolar Desarrollo Personal, Ciudadanía y Cívica 1, Santillana
Para el estudiante  Libro de Desarrollo personal ciudadanía y cívica del MINEDU
 El Texto escolar Desarrollo Personal, Ciudadanía y Cívica 1, Santillana

VIII.- Instrumentos de evaluación

- Lista de cotejos

Sihuas, 16 d octubre del 2023

DOCENTE DE ÀREA COORINADOR PEDAGÒGICO SUBDIRECTOR