SECRETARÍA DE EDUCACIÓN PÚBLICA

Escuela Secundaria Técnica Agropecuaria No. 1

“Salvador ToScano”
Clave: 21EST0001T ZONA ESCOLAR: 033
CACALOXUCHITL HUAQ., PUEBLA

PLANIFICACIÓN DIDÁCTICA

ESCUELA: SEC. TÉC. AGROP. N.1 “SALVADOR TOSCANO” ZONA ESCOLAR: 033 SECTOR: 02 SUBSISTEMA: TÉCNICA
ASIGNATURA: VIDA SALUDABLE GRADO: 1,2, 3 UNIDAD: II DURACIÓN: 07 DE ENERO - 22 DE JULIO 2022.
FECHA CAMPAÑA OBJETIVO ACTIVIDADES RECURSOS EVALUACIÓN

7 de enero al Sin bebidas Promover el ❖ Actividad física al inicio de cada clase. ➢ Planeación ➢ Portada.
4 de febrero azucaradas. autocuidado 1. Realizar portada de las campañas de autocuidado. didáctica. ➢ Texto de
2022. a través de 2. Escribir un texto sobre el consumo de su vida diaria. ➢ Libreta. reflexión.
acciones de 3. Promover a través de comentarios la importancia del ➢ Internet. ➢ La jarra del
vida consumo del agua natural. ➢ Colores. buen beber.
saludable. 4. Investigar y dibujar la jarra del buen beber. ➢ Participación
5. Análisis de la jarra del buen beber. activa.

11 de febrero Sin comida Promover el ❖ Actividad física al inicio de cada clase. ➢ Planeación ➢ Cuestionario.
al 11 de chatarra. autocuidado ❖ Dar a conocer nombre y objetivo de campaña. didáctica. ➢ Identificación
marzo de a través de 1. Responder el siguiente cuestionario: ➢ Libreta. de productos
2022. acciones de 1.1 ¿Qué es comida chatarra? ➢ Colores. saludables y
vida 1.2 Enlista 10 alimentos chatarra. ➢ Etiquetas de chatarra para
saludable. 1.3 ¿Qué efectos produce la comida chatarra en nuestro productos. la
cuerpo y qué les que provoca? ➢ Cartulina. elaboración
1.4 ¿Qué información proporciona los sellos que ➢ hojas de del semáforo
contienen los productos que consumimos? color. nutrimental.
1.5 ¿Por qué al comerlos en exceso nos hace daño? ➢ Resistol.
➢ Tijeras.
Tarea: traer etiquetas de diversos productos (chatarra- ➢ Plumones.
saludables) cartulina, hojas de color, resistol, tijeras, plumones.
2. Elaborar de manera grupal el semáforo nutrimental.

➢ 18 de marzo 2022. Descarga administrativa.

01 de abril al Respiro y Promover el ❖ Actividad física al inicio de cada clase. ➢ Planeación ➢ Dibujos del
13 de mayo medito. autocuidado ❖ Dar a conocer nombre y objetivo de campaña. didáctica. lugar.
de 2022. a través de ➢ Libreta. ➢ Tabla de
acciones de Introducción. ➢ Lapiceros. sabor,
vida Prestar atención o atender los estímulos de tu entorno te permite ➢ Regla. sensaciones y
saludable. conocer mejor las características y prever mejor tus acciones al ➢ Colores. olores.
utilizar tus cinco sentidos (vista. Oído, gusto, tacto y olfato) para ➢ Participación
observar tu cuerpo y entorno, pon atención en el momento en los
presente: ejercicios de
1. Cierra los ojos, respira profundo y en silencio haz lo que se meditación.
te pide: ➢ Descripción
• Dibuja el lugar donde estas sentado ahora, qué ves de
o escuchas. emociones.
• Describe que sabores, sensaciones y olores
puedes percibir. Si lo necesitas cierra los ojos.

SABORES SENSACIONES OLORES

2. Realiza inhalaciones en tres tiempos: 1,2,3, inhalo y

exhalaciones en cinco tiempos: 1.2.3.4.5 exhalo. Se puede
realizar la actividad con música suave.
3. Cierra los ojos y percibe como te sientes en este momento
y en qué estás pensando después de unos minutos:
❖ Describe lo que percibiste.
❖ Escribe qué significa poner atención al momento
presente.
20 de mayo al Conozco mis Reconocer ❖ Actividad física al inicio de cada clase. ➢ Planeación ➢ Esquema.
01 de julio de emociones. mis ❖ Dar a conocer nombre y objetivo de campaña. didáctica. ➢ Participación
2022. emociones y ➢ Libreta. activa en
las de los ➢ Lapiceros. comentarios
demás, así ➢ Regla. de lectura.
como Tema: Emoción, pensamiento y comportamiento. ➢ Colores. ➢ Tabla de
aprender a ➢ Fotocopia situación de
regularlas ¿Te has dado cuenta de que no siempre tienes el mismo estado de de lectura. Alex.
para ánimo para efectuar tus actividades diarias? Algunas veces puedes
sentirme sentirte contento y eso te motiva a hacer las cosas con gusto.
bien y Otras, sin embargo, te sientes sin ánimos, ni energía para hacer
disfrutar del nada; quisa cansado y triste.
día a día.
Para descubrir por qué sucede esto, debes saber cómo se
relacionan las emociones, los pensamientos y el comportamiento.

Tus Emociones
pensamientos

Tus
emociones

Tu
Pensamientos
comportamiento

1.- Lee la siguiente situación y responde las preguntas para

completar la tabla.

Esta mañana a Alex le costó mucho levantarse, vestirse y

prepararse para desayunar, por lo que su padre se enojó con él y
le gritó.

Eres un vago y como siempre llegarás tarde a clase. ¡ya estoy harto
de tu falta de interés!

Alex se sintió triste y enfadado al escuchar estas palabras. Se le

hizo una especie de nudo en el estómago y tuvo ganas de llorar.
Piensa que su padre no sabe que la noche del día anterior estuvo
 trabajando hasta tarde para terminar los trabajos de Matemáticas,
intentó explicarle la razón de su retraso, pero como no se sintió
escuchado, salió enfadado de la casa dando un portazo y se fue a
la escuela sin desayunar.

¿Qué ¿A qué se debe su ¿Cuáles son las

imaginas comportamiento? consecuencias de
que su
piensa y comportamiento?
cómo se
siente?
Padre
de
Alex
Alex

17 de junio 2022. Descarga administrativa.

08 de julio al Sin celulares Promover el ❖ Actividad física al inicio de cada clase. ➢ Planeación ➢ Cartel.
22 de julio de ni autocuidado ❖ Dar a conocer nombre y objetivo de campaña. didáctica. ➢ Caminata.
2022. videojuegos. a través de ➢ Libreta.
acciones de 1. Elaborar un cartel motivando a la población escolar a ➢ Lapiceros.
vida disminuir el uso del celular y videojuegos. ➢ Espacio
saludable. físico.
2. Realizar en grupo una caminata sin el uso de celular o ➢ Cartulina.
videojuegos, con la finalidad de lograr el reto de 50 ➢ Plumones.
minutos. ➢ Recortes.
➢ Resistol.
Observaciones:

Al inicio de cada campaña el personal administrativo, realizará un periódico correspondiente a la campaña que se trabajarán de acuerdo
al cuadernillo “ Haciendo ECOS en mi escuela: Mente Sana en Cuerpo Sano”.
El tiempo de programación es variable.
 CACALOXUCHITL, HUAQUECHULA, PUE. A 07 DE ENERO 2022.

Vo. Bo. Vo. Bo.

DOCENTE DIRECTORA SUPERVISORA DE LA ZONA 033

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ACADEMIA DE VIDA SALUDABLE. LIC. JUANA CALDERÓN HERNÁNDEZ. MTRA. EMMA ARIZA VARGAS.

LIC. ALFREDO G. FLORES VAZQUEZ.

LIC. BENITO MENDEZ CORONA.
MTRA. GRICELDA ESTEVEZ FLORES.
LIC. ROSA MUÑOZ REYES.
LIC. SENOBIA FERNÁNDEZ ACOSTA.