El Opotracker

Herramienta para planificar el

estudio de la oposición:
El Opotracker

Un Opotracker es una plantilla de seguimiento y planificación de estudio para

opositores. El batch cooking al que todo opositor debe dedicarle tiempo cuando
comienza a preparar su oposición para no tener que preocuparse en exceso el
resto del tiempo hasta los exámenes. Su utilidad es indudable, ya que nos
permite organizar el aprendizaje, planificar la elaboración de nuestros
materiales y las sesiones de estudio de una sola vez, y plasmarlo en un
documento que nos servirá de base a lo largo de todo el proceso. De esta
forma podremos temporalizar y calendarizar nuestra formación para que sea lo
más eficaz y completa posible.

¿Cómo se usa esta herramienta al

planificar el estudio de la oposición?
Antes de empezar a organizar tus sesiones de estudio debes decidir qué tipo de
sistema vas a seguir en tu formación. Como sabemos, dos son los sistemas
principales para preparar unas oposiciones: arrastre y vueltas.

Un sistema de vueltas implica estudiar los temas de manera consecutiva

hasta completar el temario y, una vez terminada una “vuelta”, empezar de
nuevo el temario. Lo ideal es darle un mínimo de 3 vueltas completas al
temario:

 Primera vuelta: Sirve para hacernos una idea general del temario y un
trabajo inicial del contenido del mismo. Se compone de 3 pasos: lectura
comprensiva, subrayado y elaboración del esquema.
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 Segunda vuelta: Nos permite destacar las ideas principales ya en el

contexto del temario completo (que ya hemos completado en la primera
vuelta), afianzando lo subrayado y revisando los esquemas para
interrelacionar los contenidos. En cada tema hemos de seguir una secuencia
estructurada para aumentar el rendimiento: lectura rápida o selectiva,
estudio de lo subrayado y memorización del esquema.

 Tercera vuelta: Repaso de lo subrayado y afianzamiento de los esquemas

memorizados. La capacidad de relacionar conceptos y procedimientos en
esta vuelta es un valor añadido.

Es necesario hacer una estimación de temas semanales a estudiar para poder

dar, al menos, tres vueltas antes de la fecha de examen, aunque lo más
adecuado es dejar un margen de tiempo para imprevistos y para dar una cuarta
vuelta a modo de repaso final, antes del día de la prueba.

El sistema de arrastre, por su parte, se basa en no dejar temas “atrás”,

minimizando el riesgo de olvido de contenidos ya aprendidos. Es fundamental
tener una organización muy estructurada, ya que llevar todos los temas
adelante, cumpliendo los ritmos y plazos, es complejo si hay mucha materia.
Los repasos se deben planificar siguiendo la regla de los “3”:

 Repaso 1: Fecha de estudio + 3 días. Nos permite recordar informaciones

generales de cada tema, mejorando la imagen global que tenemos de los
contenidos. En este primer repaso trabajamos con la memoria a corto plazo.

 Repaso 2: Fecha de estudio + 3 semanas. Facilita relacionar lo estudiado

con los nuevos aprendizajes que hemos desarrollado a lo largo del tiempo
transcurrido desde el repaso 1, luchando con la curva del olvido (que no es
otra cosa que el plazo en el que nuestro cerebro empieza a olvidar la nueva
información).

 Repaso 3: Fecha de estudio + 3 meses. Ayuda a afianzar los aprendizajes

favoreciendo la curva del recuerdo, fijando la información en nuestra
memoria a largo plazo y desarrollando interrelaciones entre los aprendizajes
que facilitan las resoluciones de, por ejemplo, casos prácticos y supuestos
(sobre todo de desarrollo).
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Este sistema de repetición con plazos ayuda a afianzar los contenidos en la
memoria a largo plazo, al no permitir el olvido “completo” de los contenidos. Lo
ideal es hacer un repaso de lo estudiado en el día, haciendo una breve lectura
de lo subrayado y del esquema a última hora de la jornada de estudio (puedes
reservar la última media hora para este fin) y planificar el resto de repasos,
reservando más o menos tiempo para cada tema y en cada sesión, en función
de la dificultad de los contenidos que se incluyen en el mismo.

Propuesta MAD:

Si no tienes claro qué sistema se adapta más a ti puedes combinar ambos

métodos: arrastra unos temas y dale vueltas al resto del temario:

Arrastra los temas más complejos, los que “siempre” caen, los que más te
gustan (y no te pesa estudiar) o aquellos que más te cuestan (así luchamos
contra la curva del olvido de esos contenidos en concreto) y dale “vueltas” al
resto del temario, elaborando un buen material de estudio que nos permita
darles un repaso ágil y eficaz en los momentos que determinemos.

Recuerda que:

Un Opotracker es una herramienta para organizar tu preparación, por lo

que la debes adaptar a tus necesidades y características (cada uno de
nosotros tenemos una curva del olvido y del recuerdo diferente) incluyendo los
aspectos que consideres necesarios para ti, como por ejemplo:

 Apuntar cuándo has hecho el resumen del tema.

 Valorar la dificultad del tema para recordarlo en futuros repasos y tenerlo

en cuenta al planificarlos.

 Anotar los simulacros de examen que hayas hecho: fecha y nota

conseguida.

 Dejar espacio para incluir otras técnicas de estudio diferentes, como los
mapas mentales, las reglas memotécnicas, el palacio de la memoria o
cualquier otro que uses y que necesites incluir en tu planificación.
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Por si necesitas inspiración, te dejamos una plantilla para cada sistema, a modo
de ejemplo, para que la puedas usar, tal cual o adaptándolas a tus necesidades
y forma de estudio.