Guía de actividades y rúbrica de evaluación - Tarea 3 - Inspección contextual Nacional.

Matriz 1 – Contexto Nacional

Tutor:

Libardo Márquez

Autores:

Melkin David Durante Torres

Programa de Gestión Deportiva

Curso de Fundamentos de Actividad Física

Universidad Nacional de Abierta y a Distancia

Ciudad:

Sahagún, Córdoba

19/10/2023
 Matriz de Ejemplo

fundamento Nombre del Entidad que lo Población Practicas realizadas Objetivos del
programa o ejecuta beneficiada programa
proyecto
Con el fin del
mejoramiento y
de la destreza
Deporte Futbol Cancha santa Jugadores de sus futbolística de
rocío de guarne alrededores una persona, lo
cual se hace a
raíz de un sueño
o por el querer
del deporte

El beneficio de
este ejercicio
físico consta o
Ejercicio físico Gimnasio Local en el cual Habitantes de la ayuda a la quema
se ejecuta este comunidad de calorías, mas a
ejercicio personas con
grande peso. Otra
de esa seria que
te ayuda a
combatir
enfermedades
 Matriz Contexto Nacional

Diligencie la siguiente matriz mínimo con 5 propuestas de deporte, 5 de actividad física y 5 de ejercicio que
encuentre en su contexto nacional.

Fundament Nombre de Entidad Población Prácticas realizadas Objetivos del Por qué es
o programa o que ejecuta Beneficiada programa deporte, o
proyecto actividad física o
ejercicio
Actividad 1- Natación 1.Escuela 1. Estudiantes 1 1. El 1.La natación es
Física en donde se al ver mejoramiento de una actividad
practica practicar esta la condición física porque
actividad cardiorrespirator ayuda a mantener
física ia corazón y
pulmones
2 saludables

2- Bailar 2. 2.Fortalece el 2.porque ejercita

Fundación 2. Habitantes sentido del su corazón y
de la equilibrio, lo ayuda a fortalecer
fundación cual desarrolla huesos y músculos
su sentido del
3- Caminar 3 ritmo y el oído 3.porque son
3. Calles musical beneficios que
del barrio 3. Habitantes ayudan al sistema
del barrio 3.La quema de circulatorio y
grasa y calorías respiratorio
4- Hacer 4.
abdominal 4. casa o 4.porque son
es gimnasio 4.personas la 4.Fortalecimient aquellos que nos
cual ven este o de la ayudan a la
tipo de musculatura respiración
ejercicio abdominal y
ayuda a
mantener el
5 equilibrio

5- Hacer 5. lugar con

yoga discreto 5.Uno mismo 5.porque mejora la
silencio, salud general de
para poder una persona, como
estar 5. mejora también la
concentrad postura y respiración
o flexibilidad,
como también
reduce su
presión arterial
 1- Futbol 1.canchas 1.personas las 1. 1.Anotar o 1. Porque tiene
sintéticas cuales lo introducir la características
practican pelota dentro de motrices
la portería o arco intermitentes, de
contrario habilidades
abiertas

2.El desarrollo 2.porque a raíz de

2- de los eso es un deporte
2- patinaje 2.pistas o 2.habitantes movimientos de resistencia,
circuitos miradores del 3 variados sobre debido al tiempo y
deporte ruedas, como duración de las
también el competencias que
equilibrio se realicen

4 3.Anotar puntos, 3.Se considera así

introduciendo un por la conjunción
balón por la de equipos los
3- baloncesto 3.cancha 3.tecnicos canasta cuales se
pista desarrollan en
Deporte rectangular pistas cubiertas y
5 4.pasar el balón descubiertas
de un lado de la
red a otro y 4.Por la equidad
4- voleibol 4.campo de 4. integrantes evitar que caiga de equipo y el
juego del grupo al suelo objetivo del juego

5.Golpear a su 5.por los combates

5- boxeo 5.Ring 5.tecnicos oponente para y enfrentamientos
derribarlo y que entre personas en
permanezca 10 cuadriláteros o
segundos en el rines
piso antes de que
pueda levantarse
 1- gym 1.Recinto 1.Personas 1. 1. La salud 1.por el
cerrado que asisten integral y el mejoramiento y
a dicho ofrecimiento mantenimiento
gimnasio del de nuestra
establecimient aptitud física
o recreacional
2- ciclismo 2.pistas 2. personas 2. 2.Es un ejercicio
del ejercicio 2.El recorrer físico ya que
una distancia puede cambiar
especifica en a personas de
el menor sobrepeso y con
tiempo posible enfermedades
3- aérobicos 3.gimnasi 3.Nosotros 3. cardiovasculare
o o un mismos 3.reduce s
salón muchas
enfermedades 3.porque
cardiacas aumenta o
Ejercicio
hipertensión incrementa la
Físico
arterial y capacidad
4- correr, 4.Nuestro 4. diabetes pulmonar de la
trotar 4. cuerpo persona
terrenos 5.
blandos 4.mejora el 4.Porque es allí
como la rendimiento que se muestra
tierra general del el aumento de
cerebro la capacidad
5- saltar 5.circulacion aeróbica
una 5.fortalece la
cuerda 5.en el psicomotricida 5.No solo por el
aire libre d y la movimiento
coordinación repetido si no
porque
proporciona una
gran descarga
de alegría.
Capturas de Pantalla
 Referencias Bibliográficas

 Martí, M., González, F., & Domínguez, A. J. (2019). Conducta

Prosocial en El Deporte Y La Actividad Física: Una Revisión
Sistemática. Revista Iberoamericana de Psicología Del Ejercicio
y El Deporte. https://bibliotecavirtual.unad.edu.co/login?
url=https://search.ebscohost.com/login.aspx?
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 Caspistegui, F. J. (2005). Deporte y modernización. La

actividad física como elemento de transformación social y
cultural en España, 1910-1936. Memoria y Civilización.
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