I.E.

N°5086 POLITECNICO DE VENTANILLA

ACTIVIDAD PEDAGOGICA N°02

AREA: EDUCACIÓN FISICA

DOCENTE ANGEL SAMUEL ZIANI BAILETTI

GRADO/SECC: 1° y 2° A,B,C,D,E y F
Seleccionamos y practicamos actividades físicas preferidas para nuestra rutina de
TEMA:
ejercicios
Que el estudiante conozca la importancia de practicar una actividad física y en
PROPOSITO: familia sobre todo, para prevenir diversas enfermedades, mejora y desarrolla su
lateralidad y el espacio temporal en la práctica del Juego de los ojos vendados
COMPETENCIA: SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD

CAPACIDAD SE EXPRESA CORPORALMENTE

INDICADORES:
CIRITERIO DE 1. Ejecuta la actividad física individual y en familia
EVALUACION 2. Envía fotos/videos realizando las actividades.
3. Responde las 05 preguntas planteadas en todo el tema
INSTRUMENTO DE
FICHA DE EVALUACION
EVALUACION
Coordina su cuerpo con seguridad y confianza al realizar diversos movimientos en
PRODUCTO/ACCIONES
diferentes situaciones y entornos
APRENDO EN CASA Whatsweb, web, youtube, google,

ACTIVIDAD N°01:

En la primera actividad exploraste e indagaste con tu familia sobre los beneficios de las
actividades físicas en la salud y conociste actividades de intensidad moderada y fuerte.
En esta actividad, elegirás y realizarás actividades físicas con tu familia, teniendo en
cuenta que se adecúen a sus necesidades y posibilidades. Además, puedes buscar otras
opciones de actividades físicas, como las que recuerdas de tu experiencia en el colegio o
las que puedas crear. ¡Eso sería fantástico!
2. Ahora, te proponemos realizar la actividad “Juego de los ojos vendados”, pero antes
de empezar, debes tomarte el pulso y anotarlo en tu cuaderno. Luego, realiza
desplazamientos lentos, moviendo todas las articulaciones y realizando estiramientos
suaves. Estas actividades deben durar de 5 a 12 minutos.

Ahora, lee detenidamente de qué trata el juego y cómo se realiza.

Objetivo: desarrollar la lateralidad y el espacio temporal con los ojos vendados.

3. A partir de lo realizado, te invitamos a elegir una actividad física de tu preferencia que
consideres importante practicarla regularmente junto con los integrantes de tu familia
Finalizado el juego, realiza la siguiente pregunta a los integrantes de tu familia: ¿fue divertido
jugar juntos? , entonces les propongo elegir un juego de nuestra preferencia para incorporarlo
en una rutina de actividades interdiarias.
Para ello, pide que propongan juegos que puedan realizar todos los integrantes de la familia y
anótalos en tu cuaderno.
Ahora, pide que expliquen en qué consiste cada juego. Cuando todos tengan claro en qué
consiste cada juego, en consenso elijan uno de ellos.
Luego, escribe en tu cuaderno u hoja de papel, en qué consiste la actividad física elegida y
explica la importancia que tiene para la convivencia saludable.
Has concluido esta segunda actividad. ¡Este es un gran logro! Para mejorar es
importante reflexionar, junto con uno o más integrantes de tu familia, sobre cómo les fue.
Recibe sus aportes y regístralos en tu cuaderno.

ACTIVIDAD PARA LA CASA:

1.-Realiza la actividad de:
(como se menciona anteriormente) en tu casa, junto con tu familia. Envía
evidencia de tu Actividad Física, solo al grupo de Wasap de Educación Física del grado y sección.
2.-.-Archiva tus tareas y evidencia en un folder o cuaderno.

POR FAVOR SI NO ESTAS EN CODICIONES OPTIMAS DE SALUD EVITA REALIZAR LA ACTIVIDAD FISICA Y SI LA TEORIA.
1.- MANTENTE ACTIVO.
2.- LAVATE LA MANO CON JABON CONSTANTEMENTE.
3.- COME SANO Y
4.- QUEDATE EN CASA.
 FICHA DE EVALUACION SI NO
INDICADORES:
1. Ejecuta la
actividad física
individual y en
familia.
CIRITERIO DE 2. Envía fotos/videos
EVALUACION realizando las
actividades.
3. Responde las 05
preguntas
planteadas en
todo el tema.