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Valoración
Valoración
física y la salud
Dr. Daniel Forte
daniel.forte@uem.es
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Universidad de León
Licenciado en Medicina y Cirugía. Universidad Complutense de Madrid
Profesor de Educación Física. INEF de Buenos Aires.
Miembro de la Federación Española de Medicina Deportiva
Profesor de la Universidad Europea de Madrid
Director de los servicios médicos del Club Deportivo Leganés
Objetivos de la salud, la aptitud física y el rendimiento
• Área • Objetivo
• Salud • Demorar la muerte
• Evitar las enfermedades
• Aptitud física • Bajo riesgo de desarrollar
problemas de salud
• Mantener una base de salud
física positiva
• Objetivo • Componentes
• Demorar la muerte • Buenas características
hereditarias
• Hábitos saludables
• Hábitos seguros
• Entorno saludable
¿Porqué? Objetivos
¿Cuándo? Momento
• Categorizar o identificar
• Planificar un entrenamiento, tratamiento o
determinadas estrategias educativas
• Evaluar los cambios que se producen a lo largo del
tiempo
• Proporcionar un feedback
• Predecir una situación o condición determinada
Valoración en actividad física y salud
• Anamnesis
• Exploración
• Pruebas complementarias
• Diagnóstico
• Pronóstico
• Tratamiento
• Evolución
Anamnesis
• Inspección general
• Valoración de la actitud postural
• Valoración neurológica
• Palpación
• Tensión selectiva
– Movimiento activo
– Movimiento pasivo
– Movimiento resistido
• Tono muscular
• Fuerza
• Flexibilidad
• Valoración motora general
Exámenes previos a la
participación
¿Por qué realizar exámenes previos al ejercicio?
• Medicación y suplementos
– Tratamiento prescrito actual
– Fármacos sin receta
– Detectar betabloqueantes, diuréticos, tetraciclinas
– Antitusígenos y antigripales que contiene
simpaticomiméticos pueden producir taquicardia.
– Vitaminas
– Complementos dietéticos
• La limitación a la actividad se considera en función de la
reglamentación federativa (doping) y de las
características individuales del deporte
Antecedentes de anomalías cardíacas
• Miocardiopatía hipertrófica
• Hipertensión
• Soplos funcionales benignos
• Arritmias
Muerte súbita
• Quigley et al (2000)
– Irlanda
• 1/600.000 hab.
• Tabib et al. (1999)
– Lyon y Sain-Etienne
• 0,26 casos/100.000 hab./año
• Ragosta et al. (1984)
– Rhode Island
• Deportistas no profesionales
– 0,36/100.000 hab./año en menores de 30 años
– 4,46/100.000 hab./año varones mayores de 30 años
– 0,05/100.000 hab./año mujeres mayores de 30 años
Muerte súbita
• Maron et al.(1998)
– High schools
• 1/200.000/año
• Maron et al. (1996)
– Maratonianos
• 1/50.000/año
• Maron et al. (2001)
– Joggers
• 1/15.000/año
• Corrado et al. (1998)
– Deportistas
• 1,6/100.000/año
En España
• Musculoesqueléticas
– Talla superior al percentil 95
– Miembros largos y delgados
– Dedos largos y delgados
– Desproporción tronco<extremidades inferiores
– Pectus carinatum o excavatum
– Cifoescoliosis dorsal alta
– Asimetría pélvica
– Pies planos
– Paladar ojival
– Hiperlaxitud articular
Características del síndrome de Marfan
• Cardiovasculares
– Dilatación raiz aórtica
– Insuficiencia aórtica
– Insuficiencia mitral
– Prolapso mitral
– Disección aórtica
• Oculares
– Luxación del cristalino
– Miopía
– Iridonesis (temblor del iris con movimiento)
– Glaucoma (raro)
– Desprendimiento de retina
Características del síndrome de Marfan
• Cutáneas
– Estrías en tórax
– Estrías en abdomen
– Estrías en nalgas
• Otras
– Neumotórax espontáneo
– Enfisema bulloso
– Aneurisma arteria pulmonar
– Disecciones arteria pulmonar
Hipertensión arterial
• Cuidados en la medición de la tensión arterial
• Seventh Report of the Joint National Comité on Prevention, Detection,
Evaluation and Treatment of High Blood Pressure
• Usar brazaletes adecuados.
• Mayores de 18 años
– Prehipertensión o estadio I y sin evidencia de afectación
orgánica
• Pueden competir en todas las categorías y deportes
• Deben estar bajo control médico
– Estadío II (mayor o igual a 160 mmHg/mayor o igual a
100mmHg)
• No se permite la participación en ninguna actividad y deporte
hasta que la tensión esté controlada
• Menores de 18 años
– Los valores han sido establecidos en función de edad, sexo y
altura
Hipertensión
• Enfermedades agudas
– Estados febriles
• Portadores
– HIV, VHB, VHC
Factores de riesgo extrínsecos de las lesiones deportivas
– Exposición – Factores humanos
• Tipo de deporte
• Compañeros de
• Tiempo de práctica
equipo
• Posición en el equipo
• Nivel competitivo • Oponentes
– Entrenamiento • Entrenador
• Tipo • Público
• Cantidad/duración – Equipamiento
• Frecuencia/sesiones
• Intensidad • Protectores
– Ambiente • Elementos del juego
• Superficie/terreno
(raqueta, stick)
• Indoor/Outdoor • Calzado
• Condiciones climáticas • Vestuario
• Momento de la sesión
Factores de riesgo intrínsecos de las lesiones deportivas
• Dolor en el pecho
• Disnea respiratoria
• Mareos
• Edema de tobillos
• Palpitaciones o alteraciones del ritmo cardíaco
• Dolor en los gemelos y piernas
• Soplo cardíaco
• Fatiga de causa desconocida o desproporcionada
3. Factores de riesgo cardiovascular
• Edad
– Hombres
• 46 años o más
– Mujeres
• 56 años o más
• con menopausia antes de los 45 años y sin reemplazo hormonal
• Historia familiar de enfermedad cardiovascular
– En familiares directos
• hombres menos de 55
• mujeres menos de 65
• Tabaco
– Fuma o a fumado en los 2 últimos años regularmente
• Presión arterial elevada
– Mayor de 140/90 valorada en 2 ocasiones
• Colesterol elevado
– Colesterol total
• No mayor de 5,2 mmol/L (200 mg/dl)
– HDL
• menor 0,9 mmol/L (35 mg/dl)
– Suma un factor de riesgo
• mayor de 1,6 mmol/L (60 mg/dl)
– Resta un factor de riesgo
• Diabetes
– Insulino-dependiente
• Menor de 30 años
• O durante 15 años o menos
– No insulino-dependiente
• 35 años o menos
• Sedentarismo
4. Edad e intensidad del ejercicio
• Edad
– Hombres
• jóvenes
– 40 años o menos
• mayores
– 41 años o más
– Mujeres
• jóvenes
– 50 años o menos
• mayores
– 51 años o más
• Intensidad del ejercicio
– Intenso (más del 60 % del VO2 max)
– Moderado (60 % o menos del V02 max)
Valoración de riesgos Recomendaciones para la
realización de test
Si
Estadio 1
¿Le ha dicho alguna Enfermedad conocida
vez un médico....
Es necesaria una revisión médica
No Médico presente en un test máximo
Médico presente en test submáximo
Estadio 2
¿Existen signos o Signos y Síntomas Ejercicio intenso
síntomas ...... de enfermedad Si Es necesaria una revisión médica
Es necesario un médico en un test máximo
No No es necesario un médico en un test submáximo
Estadio 3 Si
¿Existen factores de
Factores de riesgo Estadio 4 ¿Desea realizar
riesgo cardiovascular? cardiovascular Intensidad del ejercicio intenso
No
ejercicio o moderado?
Estadio 4
¿Es una persona joven Ejercicio moderado
Riesgo por la No es necesaria una revisión médica
o mayor?
Edad Si Médico presente en un test máximo
No es necesario un médico en un test submáximo
No
No es necesaria una revisión médica
No es necesario un médico en un test máximo
No es necesario un médico en un test submáximo
Ergometrias
Ergometrías
• Prueba no invasiva
• Objetivos principales
– Detectar anomalías no presentes en reposo
– Determinar la capacidad funcional
Indicaciones
• Pacientes con probabilidad intermedia de
tener cardiopatía coronaria
• Estratificación de riesgos en pacientes con
enfermedad coronaria probable o conocida
• Primera evaluación en pacientes de alto
riesgo
• Después de IAM
• Post revascularización miocárdica
Indicaciones
• Indicación clase II B
– Pacientes asintomáticos sin enfermedad coronaria
conocida
• Con múltiples factores de riesgo
• Previo a ejercicio físico
– Hombres > 40 años
– Mujeres > 50 años
• Con alto riesgo de enfermedad coronaria por otras
patologías
– Pacientes valvulares
Probabilidad de enfermedad coronaria
Edad Sexo Angina Típica Angina atípica Dolor torácico anginoso Asintomática
H Intermedia Intermedia Baja Muy baja
30-39
M Intermedia Muy baja Muy baja Muy baja
40-49 H Alta Intermedia Intermedia Baja
M Intermedia Baja Muy baja Muy baja
H Alta Intermedia Intermedia Baja
50-59
M Intermedia Intermedia Baja Muy baja
H Alta Intermedia Intermedia Baja
60-69
M Alta Intermedia Intermedia Baja
Parámetros evaluados
• Frecuencia cardiaca
• Presión sanguínea
• Potencia aeróbica (prueba indirecta)
• Electrocardiograma de esfuerzo
Parámetros a evaluar
• Electrocardiográficos
– Depresión del segmento ST
– Elevación del segmento ST
– Arritmias y o trastornos de la conducción
• Hemodinámicos
– FC y PA
– FC x PA sistólica
Parámetros a evaluar
• Parámetros clínicos
– Angina
– Signos de disfunción ventricular izquierda
• Mareo
• Palidez
• Sudor frío
• Cianosis
– Disnea
– Claudicación
– Percepción subjetiva del esfuerzo
• Capacidad funcional
– Trabajo externo expresado en MET
– Tiempo de ejercicio
Criterios de finalización
• Absolutos
– Deseo reiterado de detener la prueba
– Dolor torácico anginoso progresivo
– Descenso o falta de incremento de la presión sistólica pese
al aumento de la carga
– Arritmias severas/malignas
• Fibrilación auricular taquicárdica, extrasistolia ventricular
frecuente, progresiva y multiforme, rachas de taquicardia
ventricular, flúter o fibrilación ventricular
– Síntomas del sistema nervioso central
• ataxia, mareo o síncope
– Signos de mala perfusión
• Cianosis, palidez
– Mala señal electrocardiográfica