Matemáticas

PROFESORA: Damian Ayala Eva

Javier Guzmán Maza

41BDEV01
Altura = 1.73 m
peso en kg=56
edad=15

podemos utilizar la siguiente fórmula para calcular el MB:

MB = 10 x peso (kg) + 6.25 x altura (m) - 5 x edad (años) + 5
Sustituyendo los valores dados, obtenemos:
MB = 10 x 56 + 6.25 x 1.73 - 5 x 15 + 5 = 560 + 10.81 - 75 + 5 = 500.81

Por lo tanto, mi MB, es de aproximadamente 500.81 calorías al día en reposo

Para calcular la cantidad total de calorías que necesita mi cuerpo en un día para tener
energía para realizar todas mis actividades, debemos multiplicar el MB por el factor de
actividad física correspondiente. En este caso, como la actividad física es moderada, el
factor es de 1.6. Por lo tanto:

Calorías totales = MB x factor de actividad física

= 500.81 x 1.6
= 801.3

Por lo tanto, necesito alrededor de 801.3 calorías al día para tener suficiente energía para realizar
todas mis actividades