UNIDAD DIDACTICA INICIAL.

CONTENIDOS CRITERIOS DE EVALUACION OBJETIVOS PRINCIPAL DE LAS SESIONES

1. Presentación de A. Realizar un test combinado de agilidad 1. Presentación. Normas. Criterios de evaluación y calificación. Unidades didácticas
la asignatura. deportiva para comprobar la forma física del curso. AAEE. Sesión de motivación de "Expresión corporal con adolescentes".
Normas. inicial. 2. Partes de la sesión. Sesión de conocimiento e integración de "Expresión corporal
Evaluación inicial. B. Participar de forma desinhibida y con adolescentes".
Integración grupal. activa en las actividades de expresión 3. Sesión de convivencia e integración de "Expresión...". Test de agilidad del INEF.
corporal para el conocimiento, la 4. Sesión de convivencia y cooperación. Test de Illinois.
confianza y la integración grupal
C. Reconocer las partes de la clase y los
trabajos propios de cada una.
D. Utilizar de forma participativa y activa
los distintos espacios de trabajo
disponibles.

UNIDADES DIDACTICAS 3º ESO 1º TRIMESTRE

CONTENIDOS CRITERIOS DE ITEMS EVALUABLES OBJETIVOS
EVALUACION SESIONES
CONDICION FISICA Y SALUD III

Adaptación crónica 1. Reconocer los 1.1. Analiza la implicación de las capacidades físicas y las 1. Sesiones dedicadas
a la cualidades físicas
del factores que coordinativas en las diferentes actividades físico- 2. Sesiones dedicadas
organismo al intervienen deportivas y a las cualidades
ejercicio en la acción motriz y artístico-expresivas trabajadas en el ciclo. motrices
físico regular: los 1.2. Asocia los sistemas metabólicos de obtención de
modificaciones en mecanismos de energía con los diferentes tipos de actividad física, la
la control alimentación y la salud.
estructura del de la intensidad de 1.3. Relaciona las adaptaciones orgánicas con la
sistema la actividad física sistemática, así como, con la salud y los
cardiovascular, actividad física, riesgos y contraindicaciones de la práctica deportiva.
respiratorio y aplicándolos a la
aparato propia
locomotor, práctica y
fundamentalmente, relacionándolos con
y la
beneficios que salud.
reportan
para la salud.
Esquema global del 3. Desarrollar 3.1. Relaciona la estructura de una sesión de actividad 1. Realizar
calentamientos
calentamiento. actividades propias física con la intensidad de los esfuerzos realizados. dirigidos por grupos
Análisis de 3.2. Prepara y realiza calentamientos y fases finales de dirigidos a una
comparativo entre cada una de las sesión de forma autónoma y habitual. actividad.
los fases
tipos, y de los de la sesión de
efectos actividad
que producen cada física,
una relacionándolas
de las partes de los con las
mismos. características
Elaboración del de las mismas.
calentamiento en
función de la
actividad
física o deportiva
que se
vaya a realizar
posteriormente.
El trabajo de 2. Desarrollar las 1.4. Adapta la intensidad del esfuerzo controlando la 1. Iniciación a los
sistemas de
acondicionamiento capacidades físicas frecuencia cardiaca correspondiente a los márgenes de entrenamiento de la
físico de mejora de los diferentes resistencia controlados
como medio de acuerdo con las factores de la condición física. a través del pulso.
2. Control de los
mejora posibilidades 1.5. Aplica de forma autónoma procedimientos para ejercicios de fuerza a
de la salud: personalesy dentro autoevaluar los factores de la condición física.. través del nº de reps. Y
desarrollo de los 2.2. Alcanza niveles de condición física acordes a su la carga
2. Test de aptitud
de resistencia márgenes de la momento de desarrollo motor y a sus posibilidades. física. Realización y
aeróbica, salud, 3.3. Prepara y pone en práctica actividades para la mejora valoración autónoma.
fuerza resistencia y mostrando una de las habilidades motrices en función de las propias
flexibilidad. actitud dificultades.
de auto exigencia en
su
esfuerzo.
Los nuevos recursos 6. Utilizar las 2.1. Participa activamente en la mejora de las
materiales y Tecnologías de la capacidades físicas básicas desde un enfoque saludable,
tecnológicos en el Información y la utilizando los métodos básicos para su desarrollo
ámbito del Comunicación en el 6.1. Utiliza las Tecnologías de la Información y la
acondicionamiento proceso de Comunicación para elaborar documentos digitales propios
físico. Del calzado a aprendizaje, (texto, presentación, imagen,
los para buscar, analizar video, sonido,…), como resultado del proceso de
últimos dispositivos y búsqueda, análisis y selección de información relevante.
de seleccionar 6.2. Expone y defiende trabajos elaborados sobre temas
control de la información vigentes en el contexto social, relacionados con
actividad relevante, laactividad física o la corporalidad, utilizando recursos
física y el deporte. elaborando tecnológicos.
documentos propios,
y
haciendo
exposiciones y
argumentaciones de
los
mismos.
La práctica de 1.6. Identifica las características que deben tener las
actividades físicas y actividades físicas para ser consideradas saludables,
deportivas bajo adoptando una actitud crítica frente a las prácticas que
stress tienen efectos negativos para la salud.
ambiental.
Importancia
de una correcta
hidratación durante
el
ejercicio físico.
 Estudio, análisis y 4. Reconocer las 2.4. Analiza la importancia de la práctica habitual de
trabajo práctico de posibilidades que actividad física para la mejora de la propia condición
diferentes métodos ofrecen las física, relacionando el efecto de esta práctica con la
que actividades mejora de la calidad de vida.
ayudan a liberar físico-deportivas 4.1. Conoce las posibilidades que ofrece el entorno para la
estrés y como realización de actividades físicodeportivas.
corregir posibles formas de ocio
desequilibrios en los activo y
sistemas óseo, de utilización
muscular responsable del
y articular. entorno.
HIGIENE Y PREVENCION III

Adopción de 2.3. Aplica los fundamentos de higiene postural en la

posturas práctica de las actividades físicas como medio de
correctas en las prevención de lesiones
actividades físicas y .4.3. Analiza críticamente las actitudes y estilos de vida
deportivas relacionados con el tratamiento del cuerpo, las
realizadas. actividades de ocio, la actividad física y el deporte en el
Efectos negativos contexto social actual.
de la
ejecución errónea
de
ciertos ejercicios.
Lesiones en la 5. Controlar las 5.1. Identifica las características de las actividades físico-
práctica dificultades y los deportivas y
de la actividad riesgos artístico-expresivas propuestas que pueden suponer un
física y durante su elemento de riesgo para sí mismo o para los demás.
deportiva. participación 5.2. Describe los protocolos a seguir para activar los
Identificación en actividades servicios de emergencia y de protección del entorno.
de las más comunes físicodeportivas 5.3. Adopta las medidas preventivas y de seguridad
y y propias de las actividades desarrolladas durante el ciclo,
medidas de artísticoexpresivas, teniendo especial cuidado con aquellas que se realizan n
actuación. analizando un entorno no estable.
Los primeros las características
 auxilios. de las
mismas y las
interacciones
motrices
que conllevan, y
adoptando medidas
preventivas y de
seguridad en su
desarrollo.
Hábitos insalubres.
Efectos del
consumo de
sustancias
ilegalessobre el
organismo.

Bloque 2. Tareas motrices específicas. Juegos y juegos pre-deportivos

CONTENIDOS CONTENIDOS COMUNES CRITERIOS DE CRITERIOS DE EVALUACION ITEMS EVALUABLES
ESPECIFICOS EVALUACION COMUNES
ESPECIFICOS
Badmointon III

Desarrollo Roles a desempeñar 2. Resolver 3. Reconocer los 1.1. Aplica los aspectos básicos de
de los en situaciones factores que intervienen las técnicas y habilidades
aspectos el grupo: el motrices de en la acción motriz y los específicas, de las
tácticos y establecimiento de oposición, mecanismos de control actividades propuestas, respetando
estratégico relaciones y la colaboración de la intensidad de la las reglas y normas establecidas.
s de los cooperación y o actividad física, 1.2. Autoevalúa su ejecución con
deportes: colaboración hacia colaboraciónoposici aplicándolos a la propia respecto al modelo técnico
estrategias un ón, práctica y planteado.
de objetivo común. utilizando las relacionándolos con la 1.3. Describe la forma de realizar
colaboració estrategias más salud. los movimientos implicados en el
 ny Realización de juegos adecuadas en 4. Reconocer las modelo
oposición y función de los posibilidades de las técnico.
en la ejercicios, estímulos actividades 1.4. Mejora su nivel en la ejecución
práctica. individuales y relevantes. físicodeportivas y aplicación de las acciones
colectivos, en los que y artísticoexpresivas técnicas respecto a su nivel de
Voleibol III

Dominio de
se como formas partida, mostrando actitudes de
las fases
planteen situaciones de inclusión social, esfuerzo, auto exigencia y
de
reales de juego de facilitando la eliminación superación.
juego en
los de obstáculos a la 2.1. Adapta los fundamentos
los
deportes propuestos. participación de otras técnicos y tácticos para obtener
deportes
Aplicación de lo personas ventaja en la práctica de las
colectivos:
aprendido a la independientemente de actividades físico-deportivas de
organizació
contienda sus características, oposición o de colaboración-
n
deportiva real. colaborando con los oposición
del ataque
demás y aceptando sus propuestas.
y la
Valoración de la aportaciones. 2.2. Describe y pone en práctica de
defensa.
participación activa 5. Reconocer las manera autónoma aspectos de
Aplicación como elemento 1. Resolver posibilidades que organización de
Atletismo III:triple, jabalina, relevos

de indispensable para la situaciones ofrecen las actividades ataque y de defensa en las

aspectos mejora en la motrices físico-deportivas como actividades físico-deportivas de
propios del competencia motriz y individuales formas de ocio activo y oposición o de
deporte para el desarrollo aplicando de utilización colaboraciónoposición
individual apropiado de las los fundamentos responsable del entorno. seleccionadas.
como actividades físicas técnicos y 6. Controlar las 2.3. Discrimina los estímulos que
elementos en habilidades dificultades y los riesgos hay que tener en cuenta en la toma
de general.Reconocimie específicas, de las durante su participación de decisiones en las situaciones de
superación nto del actividades en actividades colaboración, oposición y
personal, compromiso y la físicodeportivas físicodeportivas colaboraciónoposición, para
control implicación propuestas, y artísticoexpresivas, obtener ventaja
mental, individual en condiciones analizando o cumplir el objetivo de la acción.
concentrac como base para el reales o las características de las 2.4. Reflexiona sobre las
ión trabajo en equipo en adaptadas. mismas y las situaciones resueltas valorando la
estabilidad los interacciones motrices oportunidad de las soluciones
emocional juegos, las que conllevan, y aportadas y su aplicabilidad a
y actividades adoptando medidas situaciones similares.
aceptación físicas y los deportes preventivas y de 4.1. Muestra tolerancia y
de un alto practicados.Roles a seguridad en su deportividad tanto en el papel de
grado de desempeñar en desarrollo. participante como de
responsabil el grupo: el 7. Utilizar las espectador.
idad. establecimiento de Tecnologías de la 4.2. Colabora en las actividades
relaciones y la Información y la grupales,
cooperación y Comunicación en el respetando las aportaciones de los
colaboración hacia proceso de aprendizaje, demás y las normas establecidas, y
un para buscar, analizar y asumiendo sus
objetivo común. seleccionar información responsabilidades para la
relevante, elaborando consecución de los objetivos.
Realización de juegos documentos propios, y 4.3. Respeta a los demás dentro de
y haciendo exposiciones y la labor de equipo, con
ejercicios, argumentaciones de los independencia del nivel de
individuales y mismos. destreza.
colectivos, en los que 7.1. Utiliza las Tecnologías de la
se nformación y la Comunicación para
planteen situaciones elaborar
reales de juego de documentos digtales propios (texto,
los presentación, imagen, video,
deportes propuestos. sonido,…), como resultado del
Aplicación de lo proceso de búsqueda, análisis y
aprendido a la selección de información relevante.
contienda 7.2. Expone y defiende trabajos
deportiva real. elaborados sobre temas vigentes
en el contexto social, relacionados
Valoración de la con la actividad física o la
participación activa corporalidad, utilizando recursos
como elemento tecnológicos.
indispensable para la
mejora en la
competencia motriz y
para el desarrollo
apropiado de las
actividades físicas
en
general.

Los nuevos recursos

materiales y
tecnológicos
empleados
en el desarrollo de
las
tareas motrices
específicas. Del
calzado
a los últimos
dispositivos
de control de la
actividad
física y el deporte.

La eclosión de las
actividades físicas y
el
deporte en la
sociedad
actual.
Repercusiones
sociológicas del
deporte.
Bloque 3. Actividades físico-deportivas en el entorno natural
CONTENIDOS CRITERIOS DE EVALUACION TRABAJOS EVALUABLES OBJETIVOS
PRINCIPAL DE LAS
SESIONES
ORIENTACION II

Manejo de la brújula. 1. Resolver situaciones 1.1. Aplica los aspectos básicos de las técnicas
Identificación de rumbos y motrices individuales y habilidades específicas, de las actividades
localización de balizas en aplicando los propuestas, respetando las reglas y normas
el entorno natural. Las fundamentos técnicos y establecidas.
carreras de habilidades específicas, 1.2. Autoevalúa su ejecución con respecto al
orientación. Tipos y de las actividades modelo técnico planteado.
modalidades. Normas de físicodeportivas 1.3. Describe la forma de realizar los
seguridad a tener en propuestas, en movimientos implicados en el modelo técnico.
cuenta tanto en el núcleo condiciones reales o 1.4. Mejora su nivel en la ejecución y aplicación
urbano como en la adaptadas. de las acciones técnicas respecto a su nivel de
naturaleza. Aplicación 2. Reconocer los partida, mostrando actitudes de esfuerzo, auto
práctica. factores que exigencia y superación.
intervienen en la acción 1.5. Explica y pone en práctica técnicas de
ESCALADA

Planificación de
motriz y los progresión en entornos no estables y técnicas
actividades básicas en el
mecanismos de control básicas de orientación, adaptándose a las
entorno natural: marcha,
de la intensidad de la variaciones que se producen, y regulando el
acampada, orientación,
actividad física, esfuerzo en función de sus
cabuyería,… Estudio de los
aplicándolos a la propia posibilidades.
elementos técnicos y los
práctica y 2.6. Identifica las características que deben
materiales a emplear.
relacionándolos con la tener las actividades físicas para ser
salud. consideradas saludables, adoptando una actitud
.Iniciación a la escalada.
crítica frente a las prácticas que tienen efectos
Material. El rocódromo. La
negativos para la salud
escalada en piedra natural.
3.1. Conoce las posibilidades que ofrece el
Normas y medidas de
entorno para la realización de actividades
prevención, protección y
físicodeportivas.
seguridad.
 Comun Valoración de los
beneficios que tiene para
3. Reconocer las
posibilidades que
3.2. Respeta el entorno y lo valora como un lugar
común para la realización de actividades físico-
la salud la realización de ofrecen las actividades deportivas.
ejercicio físico en la físico-deportivas como 4.1. Identifica las características de
naturaleza. formas de ocio activo y lasactividades físico-deportivas y artístico-
Actitud crítica ante la de utilización expresiv as propuestas que pueden suponer un
utilización irresponsable responsable del elemento de riesgo para sí mismo o para los
de los recursos naturales entorno. demás.
que ponen en peligro el 4. Controlar las 4.2. Describe l os protocolos a seguir para
equilibrio y lariqueza dificultades y los activar los servicios de emergencia y de
natural. riesgos durante su protección del entorno.
participación en 4.3. Adopta las medidas preventivas y de
actividades seguridad propias de las actividades
físicodeportivas y desarrolladas durante el ciclo, teniendo especial
artísticoexpresivas, cuidado con
analizando las aquellas que se realizan en un entorno no
características de las estable.
mismas y las
interacciones motrices
que conllevan, y
adoptando medidas
preventivas y de
seguridad en su
desarrollo.

Bloque 4. Enriquecimiento artístico y expresivo motriz

CONTENIDOS CRITERIOS DE ITEMS EVALUABLES OBJETIVOS
EVALUACION PRINCIPAL DE LAS
SESIONES
DANZAS DEL MUNDO Transmisión de posturas y diálogos
posturales. Elaboración de
composiciones corporales en
función del tono postural y su
relación con los estados de ánimo. expresivas, utilizando
Recepción, a través de la actitud
postural, de situaciones de
seguridad o inseguridad
transmitidas por el compañero.
Experimentación con el tiempo y el físicodeportivas y
movimiento: profundización rítmica. artísticoexpresivas
Bailes y danzas: realización de
pasos básicos de bailes y danzas
del mundo.
Disposición favorable a la
colaboración en las diferentes
coreografías, mostrando una
actitud desinhibida hacia la
práctica de las actividades
propuestas.
Valoración del ritmo como
manifestación de la vida y de la
comunicación espontánea que
emana de la misma
experienciarítmica.
La relajación como medio para
reducir desequilibrios y aliviar
tensiones producidas en la vida
1. Interpretar y
producir acciones
1.1. Utiliza técnicas corporales, de forma
creativa, combinando espacio, tiempo e
motrices con intensidad
finalidades artístico- 1.2. Crea y pone en práctica una
secuencia de movimientos corporales
écnicas de expresión ajustados a un ritmo prefijado.
corporal y otros 1.3. Colabora en el diseño y la realización
recursos. de bailes y danzas, adaptando su
3. Reconocer las ejecución a la de
posibilidades de las sus compañeros.
actividades 1.4. Realiza improvisaciones como medio
de comunicación espontánea.
3.1. Muestra tolerancia y deportividad
como formas de tanto en el papel de participante como
inclusión social, deespectador.
facilitando la 3.2. Colabora en las actividades grupales,
eliminación de respetando las aportaciones de los
obstáculos a la demás y las normas establecidas, y
participación de otras asumiendo sus responsabilidades para la
personas consecución de los objetivos.
independientemente 3.3. Respeta a los demás dentro de la
de sus labor de equipo, con independencia del
características, nivel de destreza.
colaborando con los 5.1. Utiliza las Tecnologías de la
demás y aceptando Información y la Comunicación para
sus aportaciones. elaborar documentos digitales propios
5. Utilizar las (texto, presentación, imagen, video,
Tecnologías de la sonido,…), como resultado del proceso de
Información y la búsqueda, análisis y selección de
Comunicación en el información relevante.
proceso de 5.2. Expone y defiende trabajos
aprendizaje, para elaborados sobre temas vigentes en el
buscar, analizar y contexto social, relacionados con la
seleccionar actividad física o la corporalidad,
cotidiana. Trabajo de relajación información relevante, utilizando recursos tecnológicos.
utilizando la contracciónrelajación elaborando
y las sensaciones de peso, calor,... documentos propios, y
haciendo
Los nuevos recursos materiales y exposiciones y
tecnológicos empleados en el argumentaciones de
desarrollo de las actividades los mismos.
artísticas y expresivas motrices.