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Desarrollo de Competencias Personales
Desarrollo de Competencias Personales
PRESENTACIÓN: 9/11/2022
INTRODUCCIÓN
En el portafolio podremos observar todos los temas trabajados durante la unidad 3, desde la
semana nueve hasta la semana doce, se podrá observar un análisis y reflexión personal sobre
mi gestión personal. Los temas que se abarcan son: Orientación al Resultado, Iniciativa y
Proactividad, Responsabilidad, y Solución de Problemas, respectivamente. Para poder
realizar esta actividad, tuve que manejar mis tiempos, ya que por cada semana se tenían que
realizar dos fichas, las cuales eran explicadas en clase por la profesora, a excepción de la
semana doce, ya que solo había una. Y para finalizar con el trabajo seguí las indicaciones
que se plantearon en la Tarea Académica 2 y dividí las fichas según el orden en el que se
tenían que presentar.
CONTENIDO
SEMANA 9
DESARROLLO DE COMPETENCIAS PERSONALES
SEMANA 9: FICHA DE TRABAJO
Área 1 Área 2
TRABAJO DINERO
Por ahora no trabajo porque recién este Mi objetivo es ahorrar mi dinero y
año he entrado a la universidad. Sin economizarlo. Otro objetivo sería
embargo, cuando consiga trabajo mi solamente gastarlo en cosas necesarias, ya
objetivo será esforzarme cada día más que a veces compro y no mido mis gastos,
para que con el tiempo pueda alcanzar un y cuando en verdad lo necesito ya no
rango de alto mando. tengo.
Área 3 Área 4
REALIZACIÓN PERSONAL SALUD
Mis objetivos serían esforzándome en En esta área mi objetivo sería seguir
mis estudios, leer más para que mis haciendo actividad diaria como correr o ir
conocimientos sean amplios, inscribirme al gimnasio y para esto debo de organizar
a cursos en los cuales me ayuden a poder de manera adecuada mi tiempo para que
desarrollar todas mis habilidades y esto no perjudique mis horas de estudio.
capacidades.
SEMANA 10
Economía
Mi economía en el futuro
Pasar
Terminar el más
ciclo,tiempo conningún
sin jalar mi
curso familia
Pasar más tiempo con mi familia
Salud Entorno
Pasar
un más
buentiempo
trabajocon
conmi
unfamilia
Encontrar buen puesto familiar
Pasar más tiempo con mi familia
No contraer ninguna enfermedad grave
SEMANA 11
SEMANA 12
• Apartar por un momento mi • Concentrarme solo en una • Cumplir con todas las tareas
celular cuando esté haciendo actividad a la vez. antes de la fecha indicada.
tareas. • Manejar mejor mis tiempos y • No procastinar sabiendo que
• Seguir el orden en el que horarios. tengo algunos pendientes que
planifico mis actividades. debo cumplir.
PARTE 2: PASOS PARA LA RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS
Escoge una situación problemática y aplica los pasos necesarios para su resolución:
Descripción del
problema Inscripción errónea de mis clases de inglés
(tipo de
incumplimiento,
datos, cantidades)
Plan de solución ¿Quién? Yo misma medir con tiempo el lapso de meses que me
dan. Lo podría colocar en un calendario o como
recordatorio en mi celular.
¿Qué? La institución me da la opción de dejar de tener clases
de inglés por tres meses desde mi última clase.
¿Cuándo? Aplicaré este plan de solución desde el próximo mes.
Los recordatorios serán de gran ayuda para mejorar mi
organización con el curso de inglés.
Ruido excesivo
Mala organización Ver Netflix
Acceso a las Ambiente desordenado
Planificación inadecuada redes sociales Escuchar música
Inscripción errónea de
mis clases de inglés
Desatención a Rendimiento Priorizar otras
los recordatorios deficiente actividades Dejar de lado inglés para
Indecisión concentrarme en la U
Mala prioridad en
Notificaciones No saber si continuar con
mis actividades
las clases de ingles
Después de haber culminado con las fichas de trabajo desde la semana nueve hasta la doce y
desarrollarlas he podido concluir que en ninguna área de mi vida me siento insatisfecha, ya
que siempre he dado lo mejor de mi en cada actividad que realizo. Sin embargo, eso no basta
para conseguir mis objetivos; debo seguir estudiando, leyendo e investigando para que
cuando se me presente la oportunidad de demostrar mis habilidades y capacidades lo pueda
hacer eficientemente. Además de esta manera podría confirmar que el trabajo que estoy
haciendo con mi desarrollo personal tanto en mis estudios como socialmente va dando buenos
resultados de los cuales podré sentirme orgullosa.
Como segunda conclusión, pude inferir que mi grado de iniciativa podría mejorar un poco
más, es decir que, las veces que pueda, tratar de ser yo la que de el primer paso. Para que de
esta manera sea proactiva y pueda idear mis propios proyectos en mi vida laboral, que me
ayudarán a la toma de decisiones próximamente y a llegar al éxito.
ANEXOS
AUTOEVALUACIÓN SEMANA 9
CUESTIONARIO DE AUTOEVALUACIÓN
Lee cada uno de los siguientes enunciados y determina si se trata de una afirmación que te
describe o no. Anota en la hoja si tu respuesta es sí o no a cada enunciado y, después,
analiza tus resultados.
No. Enunciado No Si
1 No me basta con superar las expectativas una vez, tengo que hacerlo X
siempre.
2 Establezco prioridades y administro mi tiempo adecuadamente para X
evitar sobrecargas de trabajo.
3 Me fijo metas desafiantes para motivarme a trabajar. X
De 6 a 9 sí
¡Muy bien! Eres una persona que se esfuerza por orientar sus acciones a los resultados
deseados. Aplica las estrategias que aprenderás para potenciar esta competencia.
Menos de 6 sí
¡Vas por buen camino! Solo te hace falta un pequeño impulso para desarrollar todo tu
potencial.
AUTOEVALUACIÓN SEMANA 10
Autoevaluación
1. Cuando quiero cambiar algo en mí, me pongo metas que pueda alcanzar. 5
2. Me doy cuenta cuándo estoy listo para hacer cambios en mí mismo. 4
3. Yo sé cómo hacer un plan alcanzable con el fin de cambiar algo de mí mismo 4
4. Tomo todas las oportunidades para crecer que se me presentan. 4
5. Cuando trato de cambiar algo en mí, hago un plan realista (que pueda lograr) para 3
mi crecimiento personal.
5 3
10 5
13 5
Uso de recursos 6 2
14 2
Comportamiento intencional 4 4
7 5
9 4
15 4
Preparación para el cambio: Capacidad del individuo para identificar o crear situaciones
potencialmente promotoras de crecimiento personal, es la capacidad de evaluar la propia
preparación para participar en actividades personales que promuevan procesos de
crecimiento. Se puede decir también que este componente alude a la capacidad de identificar
lo que puede ser cambiado en uno mismo, así como también de darse cuenta de cuándo es el
momento de llevar a cabo dicho cambio (saber cuándo uno está listo para cambiar).
Las personas que alcanzan altos puntajes globales en esta escala presentarán elevados niveles
de iniciativa para el
crecimiento personal; es decir, serán adolescentes que saben de qué manera quieren crecer
como personas y
que buscan activamente las oportunidades para alcanzar dicho crecimiento. Este proceso los
conducirá a realizar cambios específicos en su vida personal para poder alcanzar metas
específicas (Robitschek, 1998).
AUTOEVALUACIÓN SEMANA 11
Para cada uno de los siguientes enunciados, por favor indica qué tan de acuerdo o en
desacuerdo estás con las afirmaciones. Utiliza la siguiente escala:
1) de acuerdo,
2) parcialmente de acuerdo,
3) indeciso, pero más bien de acuerdo,
4) indeciso, pero más bien en desacuerdo,
5) parcialmente en desacuerdo,
6) en desacuerdo.
AFIRMACIÓN PUNT
AJE
1 Supero las necesidades básicas y me oriento a la realización de deseos 1
positivos y trascendentales.
2 Tengo confianza en mí mismo, y por ello puedo moverme abiertamente en el 2
mundo sin percibirlo amenazante.
3 Considero que “no puedo” cambiar las cosas que estoy viviendo. 6
11 No puedo hacer mucho con mi vida, dadas las condiciones físicas que 6
presento.
17 Tengo claridad de que las decisiones que tomo han sido elegidas plenamente 2
por mí.
Factores:
La responsabilidad, antes que ser una ejecución directa, un fenómeno absoluto, implica dos
sub fenómenos: una toma de conciencia de la responsabilidad, conciencia de libertad, y
posteriormente la acción personal obrada u omitida.
1. Conciencia de libertad: Reconocimiento que realiza el individuo de la posibilidad
de ser autor de sus situaciones existenciales o formas de vida, en mayor o menor
grado.
2. Elección personal: respuesta autónoma e incondicionada, con la que el individuo se
sobrepone a los factores ajenos a su voluntad e intensión y con la cual afirma su
libertad.