Semana 1.

De la información al conocimiento
 Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas persona
Conocerme a sí mismo
Para elaborar un proyecto de vida en el que establezcas metas y un proceso de crecimiento personal es necesario que sepas cuáles son tus
capacidades, actitudes y conocimientos que te llevarán a lograr lo que has planteado y, aún más importante: que conozcas todo aquello que
representa un área de oportunidad en tu vida, es decir, aquello que no has explotado y que te podría llevar a conseguir el éxito. Autoconocerse
es el primer paso para ser exitoso, ya que las personas que lo hacen son capaces de motivarse a sí mismas para cumplir sus labores y lograr sus
objetivos.
Por otro lado, ninguna persona se conoce a sí misma al cien por ciento, por lo que el autoconocimiento es un proceso continuo. Inicia por
identificar cómo eres al momento de estudiar; en otro momento podrás realizar lo mismo para otros ámbitos de tu vida, tales como el trabajo,
las finanzas, lo familiar, etcétera.

1. En la siguiente tabla escribe las acciones que se te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada
una).
Como estudiante

Se me facilita… Se me dificulta…

Ejemplo: Concentrarme, ya que casi nunca me distraigo en Ejemplo: Recordar lo que estoy leyendo; constantemente
mi espacio de estudio. vuelvo a leer los párrafos.

1. Aprender nuevos temas rápidamente. 1. Concentrarme en un tema repetitivo.

2. Habilidades matemáticas. 2.No hablar con mis compañeros.

3. Poner atención a lo que me propongo. 3.Mantenerme en mi lugar.

4. Hacer saber mis dudas. 4.Aprender Historia.

5. Responder dudas de compañeros. 5.Tengo que leer 2 veces pero para saber si leí bien o vi algo mal.

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Actividad Integradora 1
 2. En la primera columna de la siguiente tabla enlista las herramientas académicas o tecnológicas que consideras de utilidad en tus
estudios; en la segunda columna escribe aquellas que requieres reforzar o desconoces (escribe al menos cinco de cada uno).
Conozco… Desconozco…

Ejemplo: El uso del procesador de texto, en un nivel intermedio. Ejemplo: Cómo identificar si la información en internet es
confiable.

1. Usar procesadores de texto. 1.Programar programas difíciles.

2. El uso de diferentes programas online. 2.Algunos apartados de las herramientas que uso.

3. Buscar información confiable en la web. 3.Cómo proteger al máximo mi privacidad digital.

4. El uso de ciertos programas para facilitar las tareas. 4.Conocimientos sobre hojas de cálculo.

5. Aclarar dudas a través de educación por medio de archivos 5.Qué hacer en temas de programación complejos.
multimedia.

3. En la primera columna de la siguiente tabla escribe las actitudes positivas que intervienen en tu proceso de estudio. En la segunda
columna escribe un antónimo de la actitud que pusiste en la primera columna. Por último, en la tercera columna redacta un
enunciado que promueva las actitudes positivas de la primera columna. Estos elementos te ayudarán a identificar que una actitud es
positiva o negativa por la forma en que la canalizas, y no por sí misma (escribe al menos cinco de cada una).
 Soy un estudiante

Actitud positiva Antónimo de la actitud positiva Promoción de la actitud positiva

Ejemplo: Constancia, porque reviso mi Ejemplo: Inconstancia, si no entrego todas Ejemplo: Una actitud constante me
correo e ingreso a la plataforma a diario. mis actividades no conseguiré un buen permitirá ser responsable y obtener
promedio. un buen promedio en mi módulo.

1. Constancia. porque estoy al pendiente de 1. Inconstancia. Si no checo mi aula no sabré 1. Ser constante te hará ser mejor en lo
la plataforma y de siempre hacer bien mis qué hacer ni aprender nada nuevo. que te propongas.
actividades.

2. Disciplina. porque siempre entrego todo en 2. Indisciplina. Si entrego en sábado o 2.La disciplina demuestra tu entrega y
los días hábiles. domingo tal vez no obtenga calificación. madurez.

3. Curiosidad. porque me gusta indagar en lo 3. Desinterés. si no te importa nada no serás 3.Dejarte llevar por nuevas experiencias
desconocido para aprender más. importante tu. te hará aprender.

4. Calma. porque no me desespero y siempre 4. Intranquilidad. si colapsas puede que lo 4.Con calma la tortuga le gana a la liebre.
se que hay una solución. que quieres hacer no salga como lo esperabas

5. Paciencia. porque no me estreso o me 5. Impaciencia. Si te enojas o te deprimes por 5.No te desesperes, cada quien es
deprimo si algo no me sale bien a la primera. no lograr algo, más lejos estás de eso, no todo diferente, todo llega cuando debe de.
llega rápido.

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Actividad Integradora 1
Una vez que reconozcas todos los elementos que intervienen en tu proceso de estudio,
conocerás una parte de ti mismo. Ahora, con base en las listas que realizaste, plantearás
una estrategia de estudio que te permita potenciar todo lo que consideras positivo, y
modificar los aspectos negativos que interfieren en tus estudios.
 4. Crear una estrategia de estudio conlleva varias acciones. Considera los siguientes elementos para que realices un plan adecuado:

a. Plantea lo que quieres lograr en el ámbito educativo dentro de un mes. Con este fin, pregúntate y responde: ∙
¿Qué quiero? Concluir mi módulo con una calificación mayor al anterior.
∙ ¿Por qué lo quiero? Para no verme afectado en mi calificación final.
∙ ¿Qué me motiva a lograrlo? Mi familia y mis metas a largo plazo

b. Una vez planteado lo que quieres, debes establecer las acciones que te llevarán a lograrlo. Escribe lo que consideras que te
ayudará y lo que requieres cambiar: actitudes, herramientas, materiales, apoyo de otras personas y, sobre todo, técnicas de
estudio. Guíate por las siguientes preguntas:

∙ ¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero?

Mantenerse activo en el aula, hacer lo que esté dentro de mis manos para subir mi calificación. Hacer mis actividades, participar en foros,
ver el material de aprendizaje.

∙ ¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente
tabla:

Cuando estudio

Se me dificulta Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué?

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Actividad Integradora 1
Ejemplo: Recordar lo que leo. Ejemplo: Tomaré apuntes de las ideas principales, porque después podré repasarlos y contestar
mis actividades formativas.

1.Creer cuando leo Leer más despacio, con calma. Porque leo rápido y no creo que haya leído correctamente.

2.Concentrarme Mentalizarse antes de hacer algo para concentrarme en eso. Porque así me recuerdo yo mismo
que tengo que hacer.

3.Mantener silencio Comprender que hay momentos para todo, la clase no es momento para hablar. Porque es una
falta de respeto interrumpir al maestro o asesor.

4.Hacer solo una cosa Alejar las distracciones. Porque soy propenso a querer hacer 2 cosas a la vez.

5.Entretenerme con el tema Convencerme. Porque a veces creo que es incensario pero se que de todo se aprende algo.

c. Plantea una agenda semanal. En ella, escribe cada actividad que debes realizar de todos los ámbitos de tu vida (laboral,
educativo, familiar, de amistad, de esparcimiento). Considera que el día tiene 24 horas, y en ese lapso incluye los tiempos que
destinas al descanso y los posibles imprevistos, por lo que puedes agregar las filas que consideres necesarias.
 Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
Me levanto, llevo a mi Me levanto, llevo a mi Me levanto, llevo a mi Me levanto, llevo,, hago Me levanto, hago mis Duermo. Duermo.
6:00-8:00
novia a la escuela, hago novia a la escuela, hago novia a la escuela, hago mis tareas domésticas. tareas domésticas.
mis tareas domésticas. mis tareas domésticas. mis tareas domésticas.

Desayuno y reviso mi Desayuno y reviso mi Desayuno y reviso mi Desayuno y reviso mi Desayuno y reviso mi aula Reviso mis Reviso mis
8:00-11:00
aula para hacer mis aula para hacer mis aula para hacer mis aula para hacer mis para hacer mis calificaciones o calificaciones o temas
pendientes. pendientes. pendientes. pendientes. pendientes. temas educativos educativos mientras
mientras desayuno. desayuno.

A esta hora descanso y A esta hora descanso y A esta hora descanso y A esta hora descanso y A esta hora descanso y Me arreglo para los Me arreglo para los
11:00-12:30
voy por mi novia a su voy por mi novia a su voy por mi novia a su voy por mi novia a su voy por mi novia a su planes que tenga. planes que tenga.
salida. salida. salida. salida. salida.

A veces estoy con mi A veces estoy con mi A veces estoy con mi A veces estoy con mi A veces estoy con mi Salgo a la calle con Salgo a la calle con
12:30-16:00
novia estas horas o novia estas horas o novia estas horas o novia estas horas o novia estas horas o familia o amigos. familia o amigos.
haciendo favores en mi haciendo favores en mi haciendo favores en mi haciendo favores en mi haciendo favores en mi
casa. casa. casa. casa. casa.

A esta hora como y A esta hora como y A esta hora como y A esta hora como y A esta hora como y A esta hora como. A esta hora como.
16:00-17:30
reposo viendo tv. reposo viendo tv. reposo viendo tv. reposo viendo tv. reposo viendo tv.

Salgo a la calle con mis Salgo a la calle con mis Salgo a la calle con mis Salgo a la calle con mis Salgo a la calle con mis Salgo a la calle con Salgo a la calle con mis
17:30-22:00
amigos o mi novia, amigos o mi novia, amigos o mi novia, amigos o mi novia, amigos o mi novia, mis amigos o mi amigos o mi novia,
novia,

Duermo. Duermo. Duermo. Duermo. Duermo. Duermo. Duermo.

22:00-6:00

d. Establece un espacio para dedicarte a estudiar. Si bien puede ser más de uno, recuerda que no todos los lugares son
adecuados para las actividades académicas.
El lugar en el que estudiaré es: El comedor, la sala de mi casa o mi cuarto.

Porque tiene las siguientes características: Tranquilidad, silencio, gente que me puede ayudar con dudas.
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Actividad Integradora 1

5. Para finalizar, reflexiona brevemente acerca de todas las áreas de tu vida, pues la formación integral involucra el enriquecimiento de
todos los aspectos importantes para ti. En la tabla se encuentran algunos ámbitos, puedes agregar más los que consideres necesarios.

Ámbito Lo que me gusta de mí… Lo que me gustaría cambiar…

Familiar No me cuesta convivir con mi familia. Nada, todo lo que hace mi familia lo amo.

Social No soy de muchas personas. Mi forma de socializar. siento que no se.

Financiero Me gusta el dinero y me gusta el trabajo. Quisiera trabajar para tener mi propio
dinero.

Responsabilidad social Comparto mis conocimientos. Mi imagen tal vez no es bien aceptada por
cierta gente.

Amoroso Tengo una pareja estable. Fortalecer más mi relación.

Profesional Me esmero para ser mejor. Ser mas disciplinado.