Semana 1.

De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

Nombre: Moreno Avila Gabriela Alejandra

Grupo: M1C3G18-161
Facilitador: ALMA GRACIELA RODRIGUEZ
GARCIA
Fecha de entrega:
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Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

Conocerme a mí mismo

Para elaborar un proyecto de vida en el que establezcas metas y un proceso de crecimiento personal es necesario que sepas cuáles son tus
capacidades, actitudes y conocimientos que te llevarán a lograr lo que has planteado y, aún más importante: que conozcas todo aquello que
representa un área de oportunidad en tu vida, es decir, aquello que no has explotado y que te podría llevar a conseguir el éxito. Autoconocerse
es el primer paso para ser exitoso, ya que las personas que lo hacen son capaces de motivarse a sí mismas para cumplir sus labores y lograr sus
objetivos.

Por otro lado, ninguna persona se conoce a sí misma al cien por ciento, por lo que el autoconocimiento es un proceso continuo. Inicia por
identificar cómo eres al momento de estudiar; en otro momento podrás realizar lo mismo para otros ámbitos de tu vida, tales como el trabajo,
las finanzas, lo familiar, etcétera.

1. En la siguiente tabla escribe las acciones que se te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada
una).

Como estudiante
Se me facilita… Se me dificulta…
Ejemplo: Concentrarme, ya que casi nunca me distraigo en mi Ejemplo: Recordar lo que estoy leyendo; constantemente vuelvo a
espacio de estudio. leer los párrafos.
1.Hacer apuntes ya que con esto si no recuerdo algo reviso apuntes. 1.Concentrarme en algo ya que no logro fijar mi atención.
2.El uso de la tecnología ya que hoy en día nos facilita muchas cosas. 2.Memorizar textos o cosas.
3. Se me facilita más aprender kinestesicamente ya que necesito 3.La puntualidad soy impuntual en muchas cosas.
practica para entender.
4.Realizando ejercicios en base a un ejemplo por que con esto me 4.Entender indicaciones ya que me tienen que explicar paso a paso.
ayudo para entender mas lo que estoy haciendo.
5.Tener comunicación con los demás para comentar o aportar ideas. 5.Las matemáticas no les entiendo y hasta miedo me dan.
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2. En la primera columna de la siguiente tabla enlista las herramientas académicas o tecnológicas que consideras de utilidad en tus
estudios; en la segunda columna escribe aquellas que requieres reforzar o desconoces (escribe al menos cinco de cada uno).

Conozco…
Ejemplo: El uso del procesador de texto, en un nivel intermedio.
1.El uso del procesador de textos en un nivel intermedio.
2.Lo básico de Excel.
3.Buscar información en internet.
4.El uso de la nube en un nivel básico.
5.Power point en un nivel intermedio.
Desconozco…
Ejemplo: Cómo identificar si la información en internet es confiable.
1.Necesito reforzar lo que se para tener un mejor desempeño.
2.Desconozco como subir audios a google drive.
3.Como crear videos en YouTube.
4.Como saber si el archivo tiene virus.
5.Como hacer tablas en Excel.

3. En la primera columna de la siguiente tabla escribe las actitudes positivas que intervienen en tu proceso de estudio. En la segunda
columna escribe un antónimo de la actitud que pusiste en la primera columna. Por último, en la tercera columna redacta un enunciado
que promueva las actitudes positivas de la primera columna. Estos elementos te ayudarán a identificar que una actitud es positiva o
negativa por la forma en que la canalizas, y no por sí misma (escribe al menos cinco de cada una).

Actitud positiva
Ejemplo: Constancia, porque reviso mi correo e
ingreso a la plataforma a diario.
1.Estar al corriente con mis proyectos y
actividades.
2.Checar la plataforma y el foro diario.
3.Apoyarme de mi facilitador y tutor cuando
tengo dudas de algún proyecto o actividad.
Soy un estudiante
Antónimo de la actitud positiva
Ejemplo: Inconstancia, si no entrego todas mis
actividades no conseguiré un buen promedio.
1.Entregar todo en tiempo y forma para no
atrasarme y no bajar mi calificación.
2. Si no averiguo las actividades que se van a
realizar durante la semana no sabré de lo que
se esta hablando ni podre participar y
compartir ideas con los demás.
3.Si no pregunto cómo realizo mis actividades
las que se me están dificultando lo hare mal o
Promoción de la actitud positiva
Ejemplo: Una actitud constante me
permitirá ser responsable y obtener un
buen promedio en mi módulo.
1.ser constante en todo para obtener un
buen resultado al termino de mis
proyectos.
2.tener siempre ánimos en todo lo que
creamos que son obstáculos en esta etapa
3.estar bien descansada y alimentada
antes de empezar con las actividades y así
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no entregare a tiempo. obtener buenos resultados a la hora de

4.Leer perfectamente todas las instrucciones.
5.Preguntar siempre para no quedarme con
dudas.
aprender.
4.no distraerme para realizar mis actividades 4.no hay obstáculos para tener grandes
frecuentemente. logros.
5.si no practico no lograre mis proyectos. 5.Siempre dar lo mejor de mi.

Una vez que reconozcas todos los elementos que intervienen en tu proceso de estudio, conocerás una parte de ti mismo. Ahora, con base en las
listas que realizaste, plantearás una estrategia de estudio que te permita potenciar todo lo que consideras positivo, y modificar los aspectos
negativos que interfieren en tus estudios.

4. Crear una estrategia de estudio conlleva varias acciones. Considera los siguientes elementos para que realices un plan adecuado:

a. Plantea lo que quieres lograr en el ámbito educativo dentro de un mes. Con este fin, pregúntate y responde:
● ¿Qué quiero? Actualmente estoy tomando un curso de informática deseo terminarlo satisfactoriamente.
● ¿Por qué lo quiero? Para así poder tener una base para conseguir un buen empleo ya que no cuento con mi preparatoria
concluida.
● ¿Qué me motiva a lograrlo?
El ofrecerle un buen futuro a mi hija

b. Una vez planteado lo que quieres, debes establecer las acciones que te llevarán a lograrlo. Escribe lo que consideras que te
ayudará y lo que requieres cambiar: actitudes, herramientas, materiales, apoyo de otras personas y, sobre todo, técnicas de
estudio. Guíate por las siguientes preguntas:

● ¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero?

Debo de ser más constante en mis estudios y enfocarme más en lo que estoy haciendo ya que a veces me cuesta trabajo centrarme en algo
hoy en día se tienen muchos recursos a la mano como el internet para poder llevarlo a cabo. Apoyándome de mis maestros y no dejando
dudas ya que a veces me cuesta trabajo o me da miedo preguntar.
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● ¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente
tabla:

Cuando estudio
Se me dificulta Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué?
Ejemplo: Recordar lo que leo. Ejemplo: Tomaré apuntes de las ideas principales, porque después podré repasarlos y contestar mis
actividades formativas.
1.leer mas Pondré más empeño en estudiar
2.entender que es lo que estoy Tener más concentración a lo que estoy leyendo.
leyendo
3.practicar lo que se me está Elaborar ejercicios o hacer repasos.
dificultando
4.buscar fuentes confiables Averiguar sobre cómo puedo navegar en la red
5.preguntar No quedarme con dudas y dejar el miedo a un lado.

c. Plantea una agenda semanal. En ella, escribe cada actividad que debes realizar de todos los ámbitos de tu vida (laboral,
educativo, familiar, de amistad, de esparcimiento). Considera que el día tiene 24 horas, y en ese lapso incluye los tiempos que
destinas al descanso y los posibles imprevistos, por lo que puedes agregar las filas que consideres necesarias.

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

11:00 pm a Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir
8:00 am
9:00am a Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Tareas del hogar
2:00
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2:00 pm a Estudio Estudio Estudio Estudio Estudio Pendientes y mi Pendientes

7:00 hija
7:00pm a Mi hija Mi hija Mi hija Mi hija Mi hija Mi hija Mi hija
11:00 pm

d. Establece un espacio para dedicarte a estudiar. Si bien puede ser más de uno, recuerda que no todos los lugares son
adecuados para las actividades académicas.

El lugar en el que estudiaré es: en la escuela, y en mi casa

Porque tiene las siguientes características: tranquilo

5. Para finalizar, reflexiona brevemente acerca de todas las áreas de tu vida, pues la formación integral involucra el enriquecimiento de
todos los aspectos importantes para ti. En la tabla se encuentran algunos ámbitos, puedes agregar más los que consideres necesarios.

Ámbito Lo que me gusta de mí… Lo que me gustaría cambiar…

Familiar Que trato de estar uniendo a mi familia Un poco mi carácter ya que aveces me enojo muy
rápido

Social

Financiero

Responsabilidad social
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