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PROPÓSITO PEDAGÓGICO: Se promueve el cuidado de la salud, entendido como un estado de bienestar cognitivo, emocional,
social y físico que se crea y vive cotidianamente. Se considera la incorporación consciente de hábitos
de higiene, alimentación, descanso, actividad física, así como el planteamiento de diversas
concepciones de salud desde visiones holísticas, que implican relaciones de armonía, respeto y
equilibrio consigo mismo/a, la familia, la escuela, la comunidad y el medio ambiente.
NOMBRE DEL PROYECTO:
Una Alimentación Sana
MOMENTO 1. Punto de partida.
DÍA 1: LUNES 9 DE OCTUBRE
● Iniciar una conversación con los alumnos, en nuestra escuela hay niños y niñas, que comen alimentos chatarra, que sabemos
que solo los días viernes se puede traer una golosina, preguntar a los chicos:
¿Has escuchado hablar de Súper Sana? PEDIR A LOS NIÑOS LA LLAMEN. S e puede utilizar un títere. Súper Sana platicará
sobre la importancia de una alimentación adecuada y los beneficios que ésta aporta a la salud les ayudará también a identific ar
qué alimentos ayudan a crecer fuertes y sanos/as.
SÚPER SANA: ¿Qué te gusta comer mucho? Hay niñas y niños que les gustan muchas cosas, como las paletas, los caramelos
y los chocolates. ¿Crees que los dulces ayudan a crecer sanos y fuertes? A veces pueden dar dolor de estómago.
DOCENTE: Una amiga me platico que un día comió tantos dulces que su mamá tuvo que llevarla al doctor porque le dolía el
estómago.
SÚPER SANA: La comida saludable, ayuda a estar activas o activos durante el día, a fortalecer los huesos, la vista y las
defensas, y al buen funcionamiento del corazón. Las frutas y las verduras, por ejemplo, aportan vitaminas, minerales y fibras,
pero hay muchos tipos de alimentos.
SÚPER SANA: Por el momento me despido, mañana te platico más de los alimentos sanos.
● Terminar el primer momento con la canción: LOS ALIMENTOS QUE RICOS SON
https://www.youtube.com/watch?v=_WqRtqILLhU
Identifica qué alimentos están en el Plato del Bien Comer. Hay alimentos de muchos colores: frutas, verduras, y carne, para t u
Amiga sólo le gustan los de color morado, porque es su color favorito, y algunos anaranjados.
https://www.youtube.com/watch?v=TEgsFfZMy5c
Al terminar el video proponer a los pequeños los retos del video para ser una súper heroína o súper héroe, por ejemplo :
¿Cuántos escalones hay para llegar a tu salón? ¿Cuántos colores encuentras en tu desayuno? ¿Cuántos juguetes guardas en
un minuto? etc.
MOMENTO 3. Organicemos las actividades.
DÍA 3: MIÉRCOLES 11 DE OCTUBRE
Preguntar a los niños si alguna vez han escuchado hablar de un marino que navegó en tres carabelas encontrando nuevas tierras.
Escuchar sus ideas.
Invitar a observar el cuento: Cristóbal Colón | Descubrimiento de América
https://youtu.be/6FGY4pmyljw
Les gustaría que hiciéramos nuestras propias carabelas, pero qué tal si nosotros las hacemos con alimentos saludables.
Se propondrá realizar la receta de “Las Carabelas de Colón”.
Antes de leer la receta, mostrar la presentación a los niños y preguntarles: ¿cómo se llamará? ¿cuáles serán sus ingredientes?
¿para qué nos pondrán números?
Iniciar la sesión con la canción: El Baile de Las Frutas | Canciones Infantiles | Plim Plim
https://www.youtube.com/watch?v=yCKOFitXRoM
Terminar de compartir los niños y las niñas, la receta dulce y salada.
Pedir a los niños y niñas observen su receta e identificar las partes que la integran: título, ingrediente, utensilios, procedimiento.
De ambas recetas.
Solicitar a los niños que las peguen en el libro Mi álbum 3° Preescolar, en la página 35.
DÍA 9: JUEVES 19 DE OCTUBRE.
Pedir a los niños y niñas observar el vídeo: CUENTO INFANTIL 💚 El duende Pepín: ¡Guillermo NO QUIERE COMER! 💚
[ALIMENTACIÓN SALUDABLE] 🍎🍐🥦#9
https://www.youtube.com/watch?v=U-wtjymIwBs
Ya que vieron el video cuestionar a los alumnos: ¿por qué creen que Guillermo no quiere comer? ¿qué secretos le enseño el
duende Pepín?
Invitar a los niños y niñas a traer para mañana en su desayuno, alimentos nutritivos que el duende Pepín le enseño a comer a
Guillermo.
Comentar con los niños que uno de los derechos es tener una alimentación sana y balanceada.
Para terminar el proyecto de la alimentación, se les pidió a los niños su desayuno con alimentos de los tres grupos.
Colocar en su plato los alimentos correctamente en cada grupo.
Ya que están desayunando los pequeños comenzar a preguntar ¿A qué grupo pertenece cada alimento que trajo?
Finalizar con la canción: Pica-Pica - El Baile De La Ensalada (Videoclip Oficial)
https://www.youtube.com/watch?v=nAYVNeU3uzc
1.-Observa 2.- Ubica en 3.-Al realizar los 4.-Identifica en 5.-Presenta su receta, 6.-Ubica en qué
con atención qué color del barquitos con las la obra los mencionando, título, color del plato
los videos de plato del bien naranjas reconoce alimentos que ingredientes, modo de del bien comer
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ALUMNOS sana. cada grupo de identifica las beneficios a bien comer trajo en su
los alimentos. partes que tiene. su salud. corresponde. desayuno.
1.-LÍA
2.-EMILIO
3.-LUIS DARÍO
4.-REGINA
7.-EDGAR ALEJANDRO
8.-JOSÉ YERAY
9.-NADXIELY
10.-CAMILA MARIÁN
11.-CALEB
12.-LEONARDO