Colegio María Auxiliadora PS022

FORMACIÓN PARA LA VIDA Y EL TRABAJO (FVT)

Profesor: Agustín Naciff Casado 5°B 2023

CURRICULUM VITAE (CV)

Un curriculum es un documento que resume la trayectoria profesional y educativa de un aspirante a un

puesto de trabajo. La palabra proviene del latín, currículum vitae, que significa literalmente “carrera de la vida".
También se utiliza habitualmente su abreviatura, CV. Este es el documento que permitirá al seleccionador de
personal valorar tu candidatura para el puesto de trabajo. Por ello, el CV deberá reunir lo más destacado de tu
experiencia laboral, formación y otras cualidades.
La primera fase de un proceso de selección, en cualquier empresa, suele ser la evaluación de currículums que
reciben de los candidatos. Estos pueden haber llegado de forma espontánea o como respuesta a una oferta de
empleo.
Cuando envías tu CV estarás compitiendo con otros candidatos por la misma posición, por ello es importante
que dediques el tiempo y la atención necesaria a crear un currículum atractivo y profesional. Si tu currículum no
destaca y no lo escogen entre el resto para pasar a la siguiente fase, perderás la oportunidad de conseguir ese
empleo. Tener un buen currículum no solo consiste en una buena trayectoria profesional y educativa, también
es necesario expresarlo de forma adecuada en el documento.

COMPONENTES DE UN CURRICULUM VITAE

Datos personales y datos de contacto

Los datos personales y de contacto son imprescindibles en un currículum para que te puedan localizar y
avanzar en el proceso de selección. Incluye siempre:
 tu nombre y apellidos completos (tal como figuran en tu DNI). Debe presentar un mayor tamaño en
comparación con los demás datos suministrados;
 dirección o domicilio actual de residencia;
 número de teléfono;
 dirección de correo electrónico. Se debe incorporar la cuenta de correo más utilizada; si se posee más de
una, debe incorporarse la que más activa esté o, elegir una de ellas para el uso exclusivo del trabajo;
 Es opcional incluir otros datos, como el estado civil, género, nacionalidad, carnet de conducir, enlaces a
tu página web y redes sociales.

Fotografía

En algunos curriculum se emplea y en otros no, dependiendo de las necesidades del puesto a solicitar y los
requerimientos de la empresa o sitio de trabajo. Asegúrate de que la calidad de la imagen es buena, tiene que
verse correctamente. Se recomienda:
 utilizar un fondo neutro (blanco o colores cálidos y tenues). Evitar que aparezcan objetos o sitios de la
casa en la fotografía.
 se debe vestir formar o semi-formal. No mezclar ropas.
 se recomiendo sonreír sin exagerar y mostrar una buena actitud (positiva de ti mismo/a). Dependiendo
del lugar a donde se quiera enviar el CV, la fotografía puede ser más o menos seria.
 la posición debe ser de perfil o de ¾ de perfil. Su formato es carnet de 4x4 cm.
 la foto está destinada a la contratación y a la elección por otra persona de tu imagen. Esto es muy
importante. Debemos recordar que no estamos en redes sociales, por lo que la foto debe tener “seriedad”.
Muchas veces se gana un puesto laboral solamente por la imagen que se ofrece.

Perfil profesional

El perfil personal es una sección opcional en un currículum, sin embargo, incluirla tiene muchas ventajas.
Por una parte, te diferenciará del resto de candidatos porque pocos añaden este apartado. Por otra, te permitirá

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destacar los aspectos más importantes de tu candidatura, facilitando, a la vez, el trabajo del seleccionador de
personal, que encontrará la información resumida.
En tres o cuatro líneas muestra lo que te hace ser un gran candidato para ocupar ese puesto al que aspiras.
También puedes mencionar tus motivaciones y aspiraciones. Puede incluir experiencias personales o valores que
contribuyan a reforzar la marca personal. Siempre es importante no exagerar sobre uno/a mismo/a y ser los más
honesto/a posible; no incorporar datos falsos para quedar bien.

Experiencia laboral

Este es el apartado más importante de tu currículum. Es lo que más suelen valoran las empresas: la
experiencia profesional previa similar o relacionada con las funciones que desempeñarás. Incluye el nombre de
la empresa, del puesto que ocupabas, fecha de inicio y fin de tu contrato. Bajo esos datos describe cuáles eran
tus responsabilidades. Esto es vital para que conozcan y tengan en cuenta la experiencia que posees realizando
tareas similares.
Puedes añadir la experiencia laboral sin contrato y, si todavía no tienes experiencia laboral o esta es muy
escasa, las prácticas o actividades de voluntariado realizadas.
Como vimos en clase se pueden utilizar dos modelos para constar la experiencia laboral: el orden cronológico
inverso (se incorporan de los datos más actuales o recientes a los más antiguos), se empelo para que el empleador
conozco qué ha sido lo último que hemos realizado. Y, el orden funcional, en el cual seleccionamos la
información más atractiva e importante para que le empleador nos tenga en cuenta. En este último omitimos
datos como renuncias o despidos de un ámbito laboral.

Formación académica

En muchos puestos de trabajo es imprescindible haber cursado determinados estudios. En otros no será
necesario tener una formación específica, sin embargo, siempre es importante poner en el currículum tu nivel
educativo. Menciona la titulación superior de formación reglada que hayas alcanzado. Aquí se enumeran la
formación de grado universitario o superior alcanzada y toda capacitación adicional (cursos, talleres, jornadas
charlas, entre otras) realizada.
Conviene señalar el año en el que obtuviste cada titulación y el centro donde cursaste los estudios. En el caso
de talleres, charlas, jornadas, se debe incorporar: nombre de lo realizado + quién lo ofreció + sitios o lugar de
formación + cantidad de horas empleadas en su realización.
Siempre recuerda que la información académica debe ser acorde al puesto por el que deseamos optar.
Posiblemente, muchos cursos o talleres no tienen incumbencia a lo que aspiramos y es mejor obviarlos, por ser
información poco útil en ese caso.
Aquí también se puede empelar un modelo cronológico inverso o un modelo funcional.

Habilidades y Competencias

Este es un buen apartado para destacar tus habilidades y competencias. Procura mencionar las que están
relacionadas con el puesto de trabajo al que aspiras. Evita las que son muy genéricas y obvias, que no aportan
nada al CV y que todos los candidatos incluyen. Si tu profesión es muy técnica aquí también hay cabida para tus
conocimientos técnicos. Recuerda las habilidades blandas que ya hemos trabajado en el Primer Cuatrimestre.
Siempre se incorporan entre 5 y 6 habilidades. Recuerda ser sincero/a y no añadir habilidades que en verdad
no se poseen o se está seguro/a de presentar. Puede, llegado el momento, jugar una mala pasada esa información
falsa.

Manejo de idiomas y TICs

Hablar otro idioma puede ser imprescindible en algunos puestos de trabajo. En otras ocasiones podría ser tu
ventaja competitiva con respecto a otros candidatos. ¿Qué otros idiomas hablas además de español? Inglés,
francés, italiano, portugués, alemán, ruso, japonés… Menciona los que conoces y el nivel que posees en cada uno
de ello.
Nombrar los programas utilizados (Word, PowerPoint, Exel, Publisher) como programas web (de edición de
videos, de edición de audios o imágenes, etc.).

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Referencias

En algunos procesos de selección es un requisito proporcionar referencias. Lo habitual es que te pidan que
proporciones los datos de tus anteriores empleadores para contactar con ellos y solicitar referencias sobre ti. Sin
embargo, estas se suelen pedir en una fase avanzada del proceso de selección. Puedes incluir esos datos de
contacto en tu currículum o simplemente indicar que facilitarás referencias bajo petición.

Fondo

Los CV deben ser atractivos para el empleador, por ello se incorpora un fondo en ellos. Es para llamar la
atención. Algunas recomendaciones:
no ocupar fondos blancos, negros, rojos, azules, amarillos, verdes o con colores saturados o eléctricos.
servirse de colores tenues y cálidos o fríos (gris claro, rosa viejo, beige, anaranjado claro, celeste claro,
verde claro, entre otros). Combinar acertadamente el color de letra y la tipografía de la misma con el
fondo. La tipografía de letra elegida deber ser clara y legible; no intentar embellecer la letra con formatos
extraños.

CONSEJOS O RECOMENDACIONES A LA HORA DE CONFECCIONAR UN CV

1. Diseño del currículum

Un buen diseño debe permitir su lectura fácil, con secciones bien diferenciadas para que puedan encontrar
la información rápidamente. Utiliza negrita y viñetas para destacar y organizar distintas partes del currículum.

2. Escribe de manera clara y concisa

El seleccionador de personal no tiene mucho tiempo que perder con cada currículum, por eso debes
facilitarle el trabajo proporcionando información clara y concisa. Evita utilizar abreviaturas, pero ve al grano y
redacta con un lenguaje directo.

3. Adáptalo a las empresas

Modifica tu currículum para que encaje con cada candidatura. Destaca en cada caso tus aptitudes,
competencias, conocimientos y experiencia que te hacen ideal para ocupar el puesto de trabajo concreto.

4. Nunca más de dos páginas

Como regla general un currículum nunca debería de ocupar más de dos páginas. En algunos casos una única
página puede ser suficiente, siempre que aportes toda la información necesaria. Si tu currículum tiene más de
dos páginas es hora de que reduzcas contenido, eliminando lo que no es importante, redactando de una forma
más directa y/o utilizando una plantilla y diseño más compacto.

5. Sé positivo

El currículum es el lugar para lucirte como candidato, para mostrar tus fortalezas. Evita mencionar tus
puntos débiles, aquí solo queremos que vean nuestra valía. Si te lo preguntan durante una entrevista ya tendrás
tiempo de hablar sobre ello.
El currículum es lo que causará la primera impresión y lo que determinará que continúes a la siguiente fase
del proceso de selección. Por eso es importante que prestes especial atención a su redacción y creación, antes de
enviarlo.

6. Empela formatos seguros

Existen plantillas a disponibles para su uso, lo único que debes hacer es modificarlas y adaptarlas para lo que
necesites. Algunos sitios más usados son:
 Picktochart

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 CV Maker
 Canva
 CVwizard
 cvapp.es

MODELOS DE CV A MANERA DE GUÍA

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