UNIVERSIDAD SIERRA MADRE

CAMPUS ZACATECAS
FACULTAD DE PSICOLOGÍA
MODALIDAD SISTEMA
SEMIESCOLARIZADO

CAPÍTULO 2

EL RITMO DE LA VIDA: UN ANÁLISIS DE LAS RELACIONES ENTRE EL PLACER Y LAS

ACTIVIDADES RÍTMICAS DEL CUERPO

MATERIA: PSICOTERAPIA CORPORAL

PROFESORA CRYS LARA

ALUMNA: MARÍA FÁTIMA AGUILAR TORRES

DECIMO CUATRIMESTRE

ZACATECAS, ZAC; A ENTREGAR 30 DE SEPTIEMBRE DEL 2023

 PLACER Y DOLOR

EL MISTERIO DEL PLACER

El dilema humano nos lleva al misterio del placer.

Según Freud el organismo busca el placer y evita el dolor: “Son las causas
determinantes de la acción.

El dolor podemos medirlo, el placer no.

Dolor:

 Intensidad según agente nocivo

 Un estimulo doloroso afecta casi por igual a todos
 Cuerpo posee receptores y nervios para ubicar su origen. Si se bloquean por
agente anestésico el dolor desaparece.

Placer:

 Insustancial
 Depende de estado de ánimo: Difícil disfrutar en depresión
 Buen estado de ánimo no es garantía tampoco de placer
 Para que haya placer el estado interno y situación externa deben coincidir

Dolor es señal de peligro: indica amenaza al organismo y produce movilización de

emergencia
Pone sentidos en alerta y músculos preparados para acción

Placer es elusivo, mas se busca menos se encuentra

Aparece donde menos se espera
Es tímido y escurridizo
Se destruye fácilmente
Parece que todo tiene significado en si mismo cuando sentimos placer
 NATURALEZA DEL PLACER

Placer aparece al satisfacer necesidades.

Freud: El placer surge de la descarga de la tensión. A mayor descarga mayor placer.
La cantidad del placer va en función de la intensidad del deseo y la proporción de la
descarga.
Es placentera cierta tensión, enfrentarse a desafíos, como en actividad sexual que es
más placentera cuando aumenta el deseo y la necesidad, causando excitación o
placer anterior, distinto del placer final u orgasmo.
Cuando no hay perspectiva de liberar tensión o la satisfacción se aplaza
excesivamente, el deseo y la necesidad no causan excitación, sino que se vuelven
estados dolorosos.
La necesidad y la satisfacción son aspectos del placer.

BIENESTAR
Placer = Bienestar = integridad del cuerpo asegurada
Placer = Reflejo del sano funcionamiento del proceso vital del cuerpo

CRECIMIENTO
Placer= Sensación del proceso CONTINUO de la vida mas que sobrevivir
Placer = Su objetivo no es estático sino el crecimiento
Placer = Ligado al crecimiento
Crecimiento = Expresión vital del continuo proceso de la vida
Jóvenes = mayor placer por mayor crecimiento activo físico y mental

DOLOR = INTERRUPCIÓN O PERTURBACIÓN DE LAS FUNCIONES VITALES.

Por consiguiente, Dolor y placer fuertemente relacionados

EXCITACION
Placer = proporcional a excitación y a la capacidad del organismo de mantenerla e
incrementarla
Excitación = Se da en Naturaleza inerte, en iluminación
Placer = Excitación = Brillo = Júbilo
Placer intenso = Resplandor = orgasmo
Cada individuo es diferente en su capacidad de sentir, obtener y contener excitación
Vida=excitacion=moviiento=placer
Puede no obstante ser dolorosa o agradable

PLACER = PERCEPCION O SENSACION DE LOS MOVIMIENTOS ESPONTANEOS

DEL CUERPO

Análisis de movimientos del cuerpo:

AGONIA – DOLOR – ESTRÉS – SENSACION POSITIVA-PLACER-DICHA-EXTASIS

Agonía: La mas extrema de las sensaciones dolorosas

Dolor: Movimientos menos convulsivos q la agonía
Estrés: Forma suave de agitación dolorosa
Sensaciones positivas: Estado de comodidad y relajación, estado básico de placer.
Placer: Movimientos son mas intensos y rápidos
Dicha: Excitación placentera como baile
Éxtasis: Forma mas elevad de excitación placentera - orgasmo

Dolor: movimientos descoordinados y espasmódicos Lenguaje

Placer: Movimientos armoniosos y rítmicos Corporal
El placer no es ausencia de dolor
El dolor si es la perdida del placer
Reacciones naturales al entorno
No hay estado neutral en la naturaleza

La ausencia de sensaciones placenteras o dolorosas es patología – quienes han

suprimido emociones – rigidez- tension muscular para suprimir sensaciones dolorosas

La capacidad para tolerar sensaciones dolorosas determina la capacidad de

experimentar sensaciones agradables.

LA PÉRDIDA DEL PLACER EL DOLOR

LA REGULACIÓN NERVIOSA DE LA REACCIÓN.

Los mamíferos contamos con dos sistemas nerviosos para integrar y regular nuestras
emociones:
1.- Cerebroespinal que coordina los músculos voluntarios estímulos sensoriales, el
tono muscular, mantiene la postura y los movimientos; está sujeto a un control
consciente de los músculos esqueléticos estriados.

2.- Sistema nervioso autónomo que regula los procesos básicos como la respiración,
circulación, función del corazón, digestión, excreción, actividad glandular, reacción
pupilar y controla los músculos lisos; Es inconsciente y se divide en simpático y
parasimpático: el simpático acelera la acción, el parasimpático la ralentiza

Wilhelm Reich observó:

 El parasimpático opera cada vez que haya expansión
 El simpático actúa cuando hay contracción y retiramiento de sangre.
 Qué en lugar de placer y dolor se presenta placer y ansiedad.
 El simpático moviliza el cuerpo por el dolor o la amenaza, prepara para luchar,
estimula los músculos del corazón, eleva la presión e incrementa consumo de
oxígeno, contrae las arterias. Produce retirada del entorno, reacción al dolor.
 El parasimpático dilata las arterias, aumenta suministro de sangre, promueve
expansión y acercamiento al entorno es decir es placentero.

Ansiedad = forma de miedo, reacción a amenaza

Cada situación dolorosa es una situación de emergencia a la que respondemos
activando el sistema simpático suprarrenal abusando los sentidos y movilizando
nuestra voluntad.

La voluntad es incompatible con el placer

Su movilización reduce la sensación de placer
La reacción del cuerpo ante el desafío no es diferente de su respuesta a cualquier otra
emergencia.
El simpático suprarrenal se activa para proporcionar energía extra para el esfuerzo.
Pertenece al lado del dolor.

 Alcanzar una meta significa que 1 puede relajarse y disfrutar los frutos de su
esfuerzo con la promesa del placer.
  No obstante, muchos la consecución de objetivos es lo que da significado a sus
vidas. Estamos obsesionados por conseguir objetivos y el resultado es que
parece que hemos perdido la capacidad para el placer.
 No todos los objetivos exigen que aplacemos y placer inmediato.
 La preocupación por las metas y por alcanzar resultados es lo que caracteriza
a la gente que le tiene miedo al placer.

EL MIEDO AL PLACER

Algunos experimentan ansiedad en situaciones agradables y otros sienten dolor

cuando el placer es intenso.

El dolor placentero puede verse como una reacción masoquista, pero no hay
masoquismo en soportar algo de dolor en aras del placer éste es el principio de
realidad.

El masoquista sexual relaja su tensión al aflojar sus músculos, obteniendo placer al ser
golpeado.

Wilhelm Reich Dice que el masoquista no le interesa el dolor en si, sino que busque el
placer que el dolor libera.

Las heridas no siempre son inmediatamente dolorosas y lo mismo sucede en los

traumas psicológicos: el dolor del insulto parece golpearnos más tarde, generalmente.

Es como tener una herida congelada (sin respuesta), es decir una herida sin dolor,
pues el dolor es una respuesta al daño.

El individuo cuyo cuerpo está tenso, rígido y contraído parece que está congelado,
pues está inmóvil y ha perdido espontaneidad.

El placer en estas personas provoca una expansión del cuerpo, que es dolorosa al
estallar o al perder el control, ya que cederían las defensas del ego. Estas personas se
ven forzadas a retirarse de la situación porque de lo contrario estallarían expulsando
sus sentimientos y terminarían en llanto, o sea, sería una ruptura de la rigidez

Los adultos tenemos inhibiciones en contra de llorar porque muestran debilidad

feminidad infantilidad.
Quien tiene miedo de llorar tiene miedo del placer.
La persona rígida tiene tanto miedo de placer como de llorar.
Desprenderse de la rigidez sacará la luz estas sensaciones dolorosas.
El principal mecanismo para lidiar tensión es la descarga convulsiva del llanto.
Los bebés lloran para sacar su tensión por la necesidad de comida o sueño.
La función de llorar para reducir la tensión se ve en la práctica psiquiátrica.
Cuando llorar no produce este efecto es porque el paciente está muy inhibido para
entregarse del todo a la convulsión.
El hacer que un niño deje de llorar significa humillarlo y aumentar su dolor y rigidez. Es
injusto.
Lloraron sollozar con lágrimas se da solo en los humanos.
Llorar es una expresión de indefensión, un método de reducir las tensiones
destructivas que surgen de las situaciones que no se pueden manejar.
Cuando el niño crece desarrolla otras reacciones al dolor y al malestar: puede escapar
o atacar con ira.
EL ESPECTRO DE LAS EMOCIONES: UNA JERARQUÍA DE LAS FUNCIONES

La conciencia se da cuando el organismo percibe las sensaciones producidas por las

actividades corporales.

Todo intervalo de conciencia tiene la calidad de placer o de dolor.

La búsqueda del placer y escape del dolor radica en la conciencia básica.
La ausencia de sensación lleva a la desintegración de la conciencia.
Las sensaciones de placer y dolor se convierten en emociones.
Una emoción es un movimiento que surge desde un estado excitado de placer o de
dolor.
Hay emociones:
1. De bienestar (afecto, comprensión, amor) que anticipan el placer,
2. De emergencia (miedo, ira, odio) que anticipan el dolor.
3. Conceptuales, aquellas mas complejas, mezcladas con juicios (Culpa a
vergüenza vanidad)

 Elevándose a otro nivel de desarrollo las sensaciones y las emociones se

diferencian en el pensamiento, Es decir, se simbolizan y se asocian los
sentimientos y las circunstancias del mundo externo.
 El pensamiento emocional puede ser explícito o implícito.
 Un nivel superior de conciencia es pensar sin referencia a los sentimientos: el
pensamiento desapasionado o lógico en teoría se basa sólo en los símbolos.
 El racionamiento es objetivo, el pensamiento emocional que es subjetivo.
 Psicoanálisis dice que lo que pensamos y por qué lo pensamos está
determinado por fuerzas inconscientes.
 Distinción entre subjetivo y objetivo. entre pensamiento emocional y
razonamiento es una diferencia de grado.
 El nivel más alto de conciencia es el que va de la sensación a la emoción y
finalmente al pensamiento.
 El pensamiento objetivo o razonamiento es expresión de nivel superior de
conciencia es decir, la conciencia del yo o el ego.

LAS EMOCIONES SENCILLAS

IRA
El desarrollo de la conciencia está ligado al desarrollo y coordinación del sistema
muscular.
El bebé reacciona el dolor y el estrés con movimientos Activos y poco a poco
reemplaza el llanto como medio de liberar la tensión.
Las mujeres incurren al llanto más fácilmente en comparación con los hombres que
incurren más fácilmente a la ira. Llorar es una reacción más involuntaria a la ira. La ira
es una respuesta más eficaz que llorar porque su objetivo es eliminar la causa del
dolor. En la ira la excitación carga el sistema muscular librando movimientos. El
objetivo de llorar es desprenderse de la sensación.
La ira pertenece al grupo de emociones de emergencia, pues activa el sistema
simpático superrenal.
 Espectro de la ira:
molestia – irritación- ira- rabia - furia.

 Molestia: Estrés ligero

 Irritación: excitación acumulada sin explotar
 Ira: excitación del sistema muscular al punto de ebullición
 Rabia: reacción a un dolor intenso como el de la tortura con excitación
muscular excesiva, destructiva
 Furia: torbellino que desaparece toda distinción y se pierde el control del ego.

MIEDO

El miedo como la ira es reacción al dolor o amenaza sólo que en la ira el organismo
ataca y en el miedo se aleja y escapa de ella.
En la ira la excitación se va hacia adelante sobre la parte superior de la cabeza y en el
miedo se da sobre la parte superior del cuello con la cabeza hacia atrás y alzando los
hombros.
La una se transforma en la otra.

Espectro del miedo:

Aprensión- ansiedad- miedo- pánico -terror.

 Aprensión cuando una situación que prometía placer contiene posibilidades de

dolor.
 Ansiedad se desarrolla cuando la amenaza de dolor es igual a la promesa de
placer
 Miedo ocurre cuando el dolor o la amenaza del dolor domina la situación
produciendo deseo de escapar
 Pánico miedo absoluto el impulso que se tiene es el de escapar y el impulso es
tan fuerte que uno corre a ciegas.
 Terror forma más grave del miedo donde la musculatura se paraliza haciendo
la lucha o la huida imposibles.
AFECTO

La anticipación de placer evoca un sentimiento positivo hacia el objeto que es la fuente

de placer esto es el afecto.
Mientras que iré y miedo son sensaciones dolorosas el afecto surge de sensaciones
agradables.
Activa el sistema parasimpático.
Varía dependiendo la intensidad de placer anticipado.

Espectro del afecto:

Amistad- cordialidad -afecto -cariño- amor.

 Amistad: sentimientos por aquellos con quien compartimos gustos y actitudes

similares
 Cordialidad comprende la idea de buena voluntad hacia el otro
 Afecto sentimiento de calidez hacia alguien física y personal. Actúa bajo el
parasimpático.
 Cariño sentimiento especial hacia una persona que es más concreto que el
afecto, pero menos intenso que el amor.
 Amor, implica el deseo más fuerte de cercanía con otro y promete el mayor
placer. El éxtasis está asociado con la sexualidad como relación más íntima
entre dos personas.

La capacidad del amor se da por la experiencia del placer de un niño en relación con
sus padres, especialmente con su madre.
Esta relación muestra la importancia de placer en la vida. Con poco placer, podemos
sobrevivir de una manera distanciada e inconexa.
El afecto es una relación expansiva en acercarse a los demás y al mundo, da placer es
abierta cálida y relajada.

HOSTILIDAD

El odio es un amor que se ha vuelto frío

como las relaciones están basadas en expectativas de placer su resultado sólo puede
ser satisfactorio o de decepción.
La decepción es una sensación dolorosa que corroe la armonía, el rechazo del afecto
produce sentimientos de hostilidad.

Espectro de la hostilidad:
Desconfianza -enemistad- hostilidad- antipatía -odio.

 Desconfianza: actitud que tiene uno ante un desconocido que no supone una
amenaza. La persecución del extraño es una expresión de odio más que de
simple desconfianza los sodios reprimidos requieren de una situación
terapéutica para liberarlos.
 Enemistad: Sentimiento más intenso que la desconfianza, para extraños que se
consideran amenaza.
 Hostilidad término genérico para esta clase de emociones. Actitud que combina
actitud negativa con alguna forma de ira.
 Antipatía lo contrario a cariño, aversión intensa que uno evita el contacto con el
otro. Odio lo contrario del amor que se expresa a través de la ira o la furia al no
expresarlo se manifiesta en rigidez del cuerpo o paralización.
TRISTEZA

Emoción de bienestar transmitida por el sistema parasimpático

Tiene un tono subyacente de placer
Produce respuesta positiva
Lleva al llanto, pero alivia la tensión que no puede aliviarse de otra manera.
Un adulto llora porque es incapaz de recuperar el objeto perdido de su amor
La tristeza como reflejo de su origen tiene una cualidad agridulce

Espectro de la tristeza:
Tristeza- pesar- amargura

 Tristeza Cuando el recuerdo de las buenas sensaciones supera el dolor

 Pesar sentimiento en que dolor de la pérdida supera el recuerdo del placer
 Amargura cuando el dolor domina la visión y excluye el placer. emoción agria.

LA REPRESIÓN DE LA EMOCIÓN. LA ILUSIÓN.

 La depresión es la pérdida de la capacidad de sentir y está relacionada con la

emoción de la tristeza.
 De presión de funciones vitales pérdida de sensación y de motivación
capacidad de respuesta disminuida
 Cuando la amenaza de perder un objeto produce un dolor, la conciencia niega
la catástrofe y la reemplaza con una ilusión.
 La ilusión sirve para mantener el espíritu contra lo que la persona le parece una
pérdida irreparable.
 Es el antídoto de la desesperación, contrario de la desesperanza.
 El deprimido no está ni triste ni enfadado ni asustado, tampoco es Hostil si no,
que sus procesos corporales están deprimidos como su apetito motilidad
respiración y funcionamiento vital.
 Puede tratarse psicológicamente expresando las emociones reprimidas.. Al
hacerlo puede empezar a llorar y así se restaura la motilidad del cuerpo y alivia
la depresión comprendiendo mejor la pérdida que lo provocó.
 Los deprimidos están fríos e insensibles a diferencia de los tristes que pueden
ser cálidos y sentirse vivos.
 Rectivar los sentimientos de placer y dolor permiten reaccionar
emocionalmente con miedo e ir a los traumas que le causaron el problema.
 Con la restauración de la capacidad de sentir se supera la necesidad de crear
ilusiones y la tendencia a la depresión.

LAS EMOCIONES MEZCLADAS

Los seres humanos distinguen muchos sentimientos mezclados de las emociones

sencillas.
Compasión combina afecto y tristeza, es soportar o sufrir con otro.
Empatía está conectada con la compasión que permite percibir lo que otros están
sintiendo: es resonar en armonía con otros cuerpos.
Una persona rígida carece de esta capacidad.
El placer es la clave de la respuesta empática: sin buena sensación se carece de la
capacidad para acercarnos a los demás el placer.
El placer es la base de todas las relaciones interpersonales significativas.
El resentimiento es hostilidad y miedo, el miedo impide que la hostilidad se exprese
abiertamente como ira. Guarda su resentimiento hasta que crece más grande que su
miedo. Explota en forma de furia si el miedo es grande se transforma en rencor la
hostilidad es interior en acciones autodestructivas su propósito inconsciente es acabar
con los buenos sentimientos del otro.

Le envidia es Unión de tristeza y hostilidad: la persona envidiosa ha sufrido una

pérdida de placer. La culpa le hace ver hostil, pero tampoco puede expresar hostilidad.
Incapaz de compartir un sentimiento de alegría el envidioso quiere privar a los demás
de su buena suerte. Envidia es invisible celos es visible.

El asombro combina con miedo.

Las emociones antitéticas o sentimientos encontrados o de ambivalencia como amor y

odio, pueden coexistir como querer reír y llorar sólo puede entenderse en referencia a
una situación específica, bloquean en todos los casos cualquier respuesta eficaz a la
situación. Un individuo se ve forzado a usar el poder del pensamiento para salir del
punto muerto. Si la supresión de un sentimiento viene acompañado de un juicio moral
el resultado es lo que se llama emoción conceptual.

EMOCIONES CONCEPTUALES

Un sentimiento de culpa es una emoción conceptual; representa un juicio moral acerca

de una función o proceso corporal.
Juicio legal quebranta una ley establecida .
Juicio moral sentimiento que con frecuencia no guarda relación con las acciones.
El sentimiento de culpa no es un juicio de un comportamiento, sino un juicio de las
emociones.
Los deseos sexuales dan sentimientos de culpa.
La falta de este poder en un ego débil puede llevar a acciones destructivas.
Un sentimiento de culpa se da cuando parte de la personalidad se ha vuelto contra
otra parte y produce efectos destructivos.

Los movimientos rítmicos del cuerpo los ritmos de las funciones naturales.
Placer = percepción consciente de la actividad rítmica y pulsátil del cuerpo producido
por un estado interno de excitación.

El crecimiento de la conciencia y del ego más el desarrollo de la coordinación llevan a

la diferenciación de las emociones a partir de sensaciones de placer y dolor.

Una diferenciación avanzada ocurre con el desarrollo del lenguaje que permite la
abstracción de los estados de sensaciones de la acción.

El ritmo corporal más obvio es la alternancia entre sueño y vigilia.

El sueño es un estado de excitación difusa y reducida, durante él muchas de las
funciones vitales del cuerpo presentan disminución en su ritmo.
La incapacidad de quedarse dormido refleja la persistencia de un estado de excitación
en forma de ansiedad.
A veces la excitación persistente es una tensión sexual que no se ha descargado.
Las funciones corporales relacionadas con la comida, la ingestión, la digestión y la
eliminación siguen un patrón rítmico, gobernado por necesidades de energía del
organismo.

Los comedores compulsivos no disfrutan la comida la sensación de estar lleno y

saturado supera temporalmente sentimientos de vacío y ansiedad. El placer de comer
conscientemente se da en estimular las papilas gustativas con buena comida.

La náusea es otro ejemplo de ritmo que produce fuentes ondas peristálticas que
avanzan aumentando en intensidad hasta que el cuerpo arroja la sustancia dañina.

El vómito es un reflejo protector contra sustancias dañinas que puedan haberse

ingerido por error.

La respiración adecuada implica músculos de la cabeza, cuello, tórax y abdomen.

La tensión crónica en cualquier parte de los músculos del cuerpo interfiere en los
movimientos respiratorios.
Respirar es una actividad rítmica.
Lo que determina que respirarse o no placentero es la calidad de los movimientos
respiratorios.
Respirar libre y plenamente es uno de los placeres básicos de estar vivo.

RITMOS DEL MOVIMIENTO

Las actividades rítmicas del cuerpo pueden dividirse en 3 categorías relacionadas con
tubo interno digestión y respiración esta división se asemeja a la del desarrollo
embrionario del organismo desde los 3 estratos primarios el endodérmico el
ectodérmico y el mesodérmico.

Todos los estímulos que repercuten sobre la superficie del organismo son percibidos
por este como placentero o dolorosos.
Encontramos placer sensual en los estímulos que armonizan con el ritmo y el tono de
nuestros cuerpos. La relación de ritmo con el placer se ve más claramente en la
función motriz del tubo externo.

Toda actividad motriz que se realice rítmicamente es placentera ejemplo el baile.

La música no crea el ritmo , la música de expresión del ritmo del cuerpo del
compositor que despierta un eco en el cuerpo de quien escucha.
Los adultos con mayor coordinación requieren ritmos más complejos para sentir
placer

LOS RITMOS DEL AMOR

El éxtasis del amor y el amor del éxtasis son respuestas corporales a una excitación
que alcanza al corazón y lo abre estos experimenta directamente en el acto sexual.
Entre los órganos corporales el corazón es único por su actividad rítmica.
En el orgasmo completo los movimientos pélvicos que han incrementandose
gradualmente en frecuencias se vuelven involuntarios y más rápidos. Su ritmo se
coordina con el ritmo de las pulsaciones genitales: las emisiones eyaculatorias en el
hombre y las contracciones de los labios menores en la mujer.