LIBERACIÓN DE EMOCIONES ATRAPADAS

1. EMOCIÓN

Conjunto de reacciones orgánicas que experimenta un individuo cuando responde a ciertos estímulos externos.
Se caracteriza por ser una alteración del ánimo de corta duración, pero de mayor intensidad que un
sentimiento; además, viene acompañada de cambios orgánicos que influyen sobre el pensamiento y la
conducta.

● Composición
El universo entero esta compuesto de energía que se puede manifestar de forma visible o invisible. La energía
que no podemos ver está alrededor nuestro en forma de ondas de radio, rayos x, infrarrojo, pensamientos,
emociones; etc. Podemos sentir la energía cuando se presenta en forma de emociones; si estas emociones
quedan atrapadas en nosotros pueden afectarnos de forma desfavorable. A nivel psicológico pueden ocasionar
una respuesta exagerada, y a nivel físico generan distorsión de los tejidos a largo plazo, causando dolor y mal
funcionamiento.

● Origen
Según la Medicinca Tradicional China, los órganos son los que producen las emociones de las personas
debido a que están asociadas con una emoción en particular. A su vez, ciertas áreas del cerebro se activan
cuando sentimos determinadas emociones,; y, también, sabemos que hay un componente bioquímico de las
emociones que sentimos. El cuerpo entero es inteligente, no solo la mente. Los órganos son inteligentes y
desempeñan determinadas funciones, producen emociones especificas y sentimientos, por esta razón, las
emociones pueden llegar a ser causa de enfermedad cuando las reprimimos y/o no las controlamos, son muy
intensas y/o repetitivas, pues alteran nuestro organismo.

● Emociones básicas y su asociación

- Alegría: asociado al corazón, en exceso esta relacionado con la euforia.
- Tristeza: asociado al pulmón, en exceso esta relacionado con la depresión.
- Miedo: asociado a los riñones, en exceso puede provocar ansiedad.
- Ira: asociado al hígado, en exceso puede provocar estrés.
- Preocupación: asociado al bazo/páncreas, en exceso puede provocar desánimo.
● Diferencia entre emoción y sentimiento
Las emociones son básicas, primitivas y aparecen de forma automática al presentarse un estímulo, mientras
que el sentimiento es la consecuencia de una emoción, son mas duraderas, se pueden verbalizar y carecen de
síntomas físicos. Se puede decir que un sentimiento es una mentalización consciente y razonada de la
emoción; por ello, las emociones duran relativamente poco, pero los sentimientos pueden persistir durante
mucho tiempo.

● Emoción atrapada
Son aquellas emociones enquistadas en nuestro interior, que provocan reacciones negativas de diversa índole
a nivel físico y psicológico. Son el tipo más común de desequilibrio energético que sufren los seres humanos
y están implicadas en todas las enfermedades, directa o indirectamente, debido a que generan una distorsión
en el campo energético/vibratorio/magnético del cuerpo y (al ser invisibles) pueden causar una amplia
variedad de problemas físicos sin ser desenmascarados, pues debilitan el sistema inmune y dejan al cuerpo
vulnerable a la enfermedad e impiden el funcionamiento regular de órganos y glándulas.

Las emociones atrapadas suelen alojarse en un área que es vulnerable a causa de una susceptibilidad genética,
una lesión o una deficiencia nutricional que debilita o desequilibra la energía del cuerpo en esa zona. Por lo
cual, cada emoción se encuentra atrapada en una zona especifica del cuerpo, vibrando en su propia frecuencia.
En un tiempo determinado, esta vibración causará que los tejidos circundantes de esa zona vibren en esa
misma frecuencia (a esto se le llama resonancia), causando una distorsión o desequilibrio de la energía
natural del organismo, alterando el ritmo vibracional normal de la totalidad del ser.

Al liberar las emociones atrapadas, se estará eliminando las cargas de energía negativa no deseada que estén
dificultando la función normal de los tejidos y se estará ayudando a mantener el libre flujo de energía; por lo
tanto, ayudamos a que el cuerpo pueda sanarse a sí mismo, la mente volverá a un estado mas natural, sin
dramatismo, dolor y peso de las antiguas emociones que impedían progresar en la vida.
1. MENTE CONSCIENTE, INCONSCIENTE Y SUBCONSCIENTE

La mente es el conjunto de capacidades cognitivas que nos permite tener percepción, pensamientos,
conciencia, memoria, imaginación; etc. Este conjunto de capacidades nos permite procesar la información
que recibimos de nuestro alrededor. Se divide en 3 niveles.

● Mente consciente
Es el nivel superficial de la mente, que percibe y analiza la realidad, haciendo que tomemos decisiones
basadas en nuestras experiencias y conocimientos previos. Nos da la capacidad de percibir la realidad,
pudiendo reproducir, comentar y compartir todo lo relacionado a nuestras vivencias.

● Mente inconsciente
Es el nivel de la mente que nos hace desarrollar comportamientos de forma inadvertida e involuntaria.
Dispone del contenido que se mantiene al margen de la mente consciente y que son reprimidos, pero que se
muestran en patrones de comportamiento. Aquí se encuentran los recuerdos reprimidos (lagunas mentales),
los impulsos, las impresiones y fenómenos de la personalidad que no podemos explicar, ademas de las
funciones fisiológicas (respiración, latidos del corazón, movimientos intestinales; etc).

● Mente subconsciente
Es el nivel de la mente que se nutre de la información proporcionada por la mente consciente, pero en su
forma mas primitiva y esta formado por todo lo que hemos aprendido conscientemente, pero que realizamos
sin pensar en ello. Este nivel de la mente es reprogramable y puede determinar el comportamiento y rasgos de
la personalidad, resolviendo traumas, experiencias dolorosas, adicciones; entre otros. El subconsciente está al
tanto de la emociones atrapadas que alberga el cuerpo y el efecto que tienen contra el bienestar físico,
emocional y mental, y , por lo tanto, de lo que necesita el cuerpo para estar bien.

2. ACUPUNTURA Y BIOMAGNETISMO

Una ley de la física establece que cada vez que se genera una actividad eléctrica, se produce un campo
magnético correspondiente y es por esto que nuestro cuerpo genera un campo electromagnético creado por la
actividad eléctrica de las corrientes en el sistema nervioso, glándula pineal y procesos electroquímicos en las
células, entre otros. Dando como resultado una vibración energética orgánica, natural y positiva del cuerpo
físico.

Debido a que las emociones atrapadas son un tipo de energía (de baja vibración), la forma más eficiente de
liberarlas es con otra forma de energía. Por ende, al ser la intención una forma de energía-pensamiento, se
puede liberar emociones atrapadas con la sola intención, y, agregando el uso de imanes, se aumenta el poder
de la energía-pensamiento intencional, pues aumenta la energía magnética más allá de la capacidad habitual.

El sistema de acupuntura (según la Medicina Tradicional China) provee el lugar perfecto para poner la
energía de la intención en el cuerpo y liberar la emoción atrapada, pues se basa en la existencia de canales
energéticos que recorren el cuerpo humano, llamados “Meridianos”.
El meridiano mas importante es el “Meridiano Gobernante” (DU MAI), que comienza en el centro del labio
superior, se dirige hacia arriba y por encima de la cabeza, para luego bajar por el centro de la columna
vertebral hasta el coxis.

Pasando el imán por el canal gobernante mientras se mantiene una intención, se logrará que esta energía
aumentada fluya por todo el cuerpo a través de los otros meridianos, liberando la emoción atrapada de forma
permanente, logrando el equilibrio energético.

Sin embargo, siempre debemos tener en cuenta las contraindicaciones del uso de imanes en las terapias de
biomagnetismo, tales como el embarazo, el uso de implantes metálicos, las bombas de insulina, los
marcapasos; etc.

3. TEST CORPORAL

A través del cuerpo podemos conectar con el subconsciente e interpretarlo, debido a que la mente
subconsciente responde a estímulos positivos y negativos. Este diálogo se basa en torno a dos respuestas:
afirmativo y negativo. Para hacer el test, enviamos un estímulo a nuestra mente y la mente, a través del cuerpo,
nos hace llegar su respuesta.
El test muscular nos brinda una forma directa de preguntarle al cuerpo qué lo esta molestando y nos puede
decir si hemos corregido el problema o no; a su vez, nos puede decir si hay emociones atrapadas presentes en
el cuerpo y si han sido liberadas, incluso tenemos una respuesta física cuando decimos la verdad o mentimos.
Los músculos se debilitan de manera instantánea cuando mentimos y permanecen fuertes cuando decimos la
verdad.

Existen diferentes tipos de test musculares: test del balance, test del brazo, test del aro, test de una sola mano,
test del tronco caído, entre otros. La persona usara el test con el que sienta mas afinidad y comodidad.

4. TÉCNICA

● Establecer un punto de partida

Elegir el método de test corporal más cómodo para cada uno, luego obtener una respuesta clara (positiva y
negativa). Quizá el método mas obvio y ampliamente utilizado sea: “mi nombre es _______”. Una vez que
haya dicho su nombre completo y haya dado una respuesta positiva y/o fuerte, intente con un nombre falso
para que obtenga una respuesta negativa y/o débil.

● Verificar si existe una emoción atrapada

Realizar la pregunta: ¿tengo una emoción atrapada que pueda liberar ahora? Si la respuesta es “no”, puede ser
por uno de 3 motivos.
A) No tiene ninguna emoción atrapada.
B) El subconsciente no quiere liberarlo por alguna razón. En este caso se debe volver a intentar al día
siguiente.
C) Tiene un muro del corazón.

● Definir qué emoción es

A través de un proceso de deducción simple se puede descartar y definir la emoción determinada. El cuadro
de las emociones esta diseñado para que esto resulte fácil y eficaz.
Comienza el proceso de cuestionamiento preguntando: “¿Esta emoción atrapada se encuentra en la columna
A?”. Si la respuesta es “si”, se puede preguntar por las otras columnas para ver si hay respuestas negativas
como confirmación y exactitud.

Ahora determinaremos en qué fila se encuentra esta emoción preguntando: “¿Esta emoción atrapada se
encuentra en una fila par?”. Si la respuesta es “si”, debemos asumir que la emoción está en la fila 2, 4 ó 6; por
ende, preguntaremos si está en la fila 2, 4 y 6 respectivamente.
Una vez identificadas la columna y fila correcta, se debe determinar la emoción atrapada a través del test
muscular para traer el conocimiento de esta emoción a la mente consciente. Este paso es necesario e
importante para que la emoción se exprese a fin de ser liberada, validando la emoción aproximándonos a la
situación que la creó.

La forma correcta de preguntar debe ser en forma de afirmación. Por ejemplo: “¿La emoción atrapada es
rabia?”. Si decimos solo la palabra “rabia” podríamos obtener una respuesta confusa, es posible que el
subconsciente no nos entienda correctamente y que simplemente responda a la energía negativa de la palabra
en sí.

● Indagar más a fondo

A veces el subconsciente tiene más información que quiere impulsar hasta el nivel consciente; esto puede
ayudar a la persona a entender la importancia de la emoción que está por ser liberada. Podemos realizar
preguntas como: CUANDO “¿Esta emoción atrapada se dió antes de los 20 años?”. QUIEN “¿Esta emoción
atrapada tiene que ver un familiar masculino?”. DONDE “¿Esta emoción atrapada se encuentra en el lado
derecho de mi cuerpo? ¿Se encuentra por encima de mi cintura?” Etc.

Por último, debemos hacer la siguiente pregunta: “¿ Puedo liberar esta emoción atrapada ahora?” Si la
respuesta es “no”, debemos preguntar si debemos saber algo más de esta emoción y seguir indagando hasta
que el subconsciente nos permita liberar. Si la respuesta es “si”, proceder a liberar.

● Liberar una emoción atrapada

Mientras se respira con regularidad, colocar el imán en la línea media del rostro por encima del labio superior
y hacerlo deslizar hacia arriba por el medio de la frente, por encima de la parte superior de la cabeza y hacia
abajo hasta la parte posterior del cuello hasta donde se pueda llegar cómodamente; repetir 3 veces esta acción.
Mientras se realiza esta acción se dice la siguiente frase: “ Yo, ___(nombre)___ libero completamente y desde
raíz la emoción atrapada que me causa ___(emoción a liberar)___”; repetir 3 veces esta acción de forma
simultánea.

● Confirmar la liberación
Para confirmar se pregunta “¿He liberado completamente y desde raíz la emoción atrapada que me causa
___(emocion liberada)___?” Si la respuesta es positiva, se puede verificar si existe otra emoción atrapada por
liberar. Si la respuesta es negativa, se debe repetir la liberación como se hizo la primera vez y volver a
preguntar. Debemos tener en cuenta que todas las cosas se logran por medio de la fe y que todas las
emociones atrapadas, una vez liberadas, desaparecen para siempre.

● Solución de problemas
A) El resultado de la prueba da positivo/negativo siempre y sin importar qué: puede ser un problema de
deshidratación, mala alineación de las cervicales (crea interferencia a nivel nervioso) ó inconscientemente no
desea que el test funcione (autoresistencia).
B) El cuerpo da una respuesta conflictiva (ej: Da como respuesta positiva en 2 columnas a la vez): respire
profundo, enfóquese nuevamente, haga una pequeña oración o meditación para entrar en calma y armonía e
inténtelo de nuevo.
C) Extra: muchas veces se pueden liberar todas las emociones atrapadas en una sola sesión, otras veces el
cuerpo y el subconsciente solo permite liberar un número limitado de emociones atrapadas antes de tomarse
un tiempo para procesar el movimiento energético de liberación. En este caso se suele preguntar: “¿Puedo
continuar liberando mis emociones atrapadas mañana?” (Lapso de tiempo entre 2 horas y 3 días). Si la
respuesta es positiva solo queda esperar antes de retomar; si es negativa, se debe confirmar si ya se liberó todo
y ya no existen emociones atrapadas.
5. PROCESAR LA LIBERACIÓN

Mientras la mente procesa la emoción que ha sido liberada y se inicia el proceso de curación, la persona suele
experimentar ecos de la emoción que ha sido liberada y tener altibajos de humor en ese periodo. Es
importante saber que se pueden experimentar ligeros síntomas al procesar la liberación de una emoción
atrapada, tales como llorar, sueños vívidos, cansancio, somnolencia, aumento de energía, ligereza, náuseas;
etc. Estos altibajos ocurren el 40% de las veces aproximadamente. Sin embargo, muchas veces solo le toma
un corto tiempo a la mente curarse de la emoción atrapada y tomar el control de este nuevo estado de las cosas.
Este proceso de liberación no limita a las personas para que realicen sus actividades cotidianas.

Mayormente el cuerpo liberará un grupo de emociones simultáneamente, pero si luego de liberar una emocion,
el cuerpo no libera otra, podemos preguntar “¿Puedo liberar otra emoción atrapada mañana / más tarde / en 2
horas?

6. EMOCIONES ATRAPADAS PRENATALES Y HEREDADAS

● Prenatales
Generalmente las emociones atrapadas prenatales se desarrollan en el tercer trimestre del embarazo y son
emociones que la madre ha experimentado y compartido con el bebe por nacer. Podemos preguntar “¿Tengo
una emoción atrapada de la etapa prenatal que pueda liberar ahora?” Si la respuesta es positiva, se realiza el
mismo procedimiento de liberación que una emocion atrapada normal, solo que se le agrega la palabra
“prenatal”.

● Heredadas
En el caso de una emoción atrapada heredada, se recibe la energía de la emoción en el momento de la
concepción, heredada de los padres y ancestros. Podemos preguntar “¿Tengo una emoción atrapada heredada
que pueda liberar ahora?” Si la respuesta es positiva, se realiza el mismo procedimiento de liberación que una
emoción atrapada normal, solo que se le agrega la palabra “heredada”, y en el momento de hacer la liberación,
en vez de hacer el deslizamiento 3 veces, se realiza 10 veces.
7. MURO DEL CORAZÓN

El corazón es el órgano más poderoso del cuerpo humano, con un sistema nervioso sumamente elaborado, el
cual envía constantemente información al cuerpo y al cerebro. Cada latido lleva mensajes que afectan la salud
emocional y física. Los científicos han descubierto que las señales electromagnéticas que se irradian desde el
corazón (en forma de emoción) son detectables en las zonas del cerebro de otra persona. El corazón. tiene su
propia inteligencia, puede sentir, pensar y recordar (ej: experiencias de personas con transplante).

El subconsciente al sentir la necesidad de defenderse, protegerse y escudarse de ser atacado, utiliza la energía
de las emociones atrapadas más extremas e intensas para crear una barrera o muro energético alrededor del
corazón con el fin de protegerlo y evitar ser herido nuevamente.

Este muro energético, al ser una creación del subconsciente, tiene forma, tamaño, textura, grosor; etc y , al ser
una construcción imaginaria profunda e inconsciente, puede estar hecho de literalmente cualquier cosa.

El muro del corazón no permite dar amor de forma correcta puesto que este bloqueo energético le impide salir
y expresar. Al mismo tiempo, el amor irradiado de otras personas en cierto punto está bloqueado, causando
una especie de aislamiento emocional (a mayor muro, mayor aislamiento).
Para liberar el muro del corazón solo hay que preguntar con el test corporal “¿Tengo un muro del corazón?”.
Si la respuesta es negativa, podemos agregar la palabra “escondido” a la pregunta: “¿Tengo un muro
escondido del corazón?” Y en el momento de hacer la liberación, en vez de deslizar 3 veces, se realiza 5 veces
agregando la frase “del muro del corazón”.
8. UNA VIDA SIN EMOCIONES ATRAPADAS

● Ley de atracción
Centrarse en las cosas que no se quiere y sentir de manera negativa crearán y perpetuarán esos mismos
problemas negativos en su vida. Debemos visualizar nuestra vida de la manera en que deseamos que sea y
sentir como si ya tuviéramos nuestros sueños hechos realidad.

● Elegir las emociones

Las cosas que nos pasan no determinan las emociones que sentimos. Tenemos la capacidad de elegir como
sentir y actuar. Hacer elecciones conscientes en vez de permitir que antiguos patrones subconscientes nos
conduzcan es elegir evolucionar y crecer.

● Acerca del orgullo

El tipo de orgullo negativo se da cuando nos ponemos a nosotros mismos en un estado de oposición a los
demás o a la divinidad de forma egoísta. Cuando miramos nuestro propio deseo en la resistencia contra otros,
nos robamos nuestro propio poder, determinando y paralizando nuestro propio progreso.

● El perdón
Tanto sufrimiento humano se debe a que no sabemos lo que nos hacemos los unos a los otros. Debemos
comprender que lo que le hacemos a los demás nos lo hacemos a nosotros mismos. “Perdonar es liberar a un
prisionero y luego descubrir que el prisionero eras tu”-Lewis Smedes.

● Amor compasivo
Nuestra capacidad de perdonar surge de nuestra capacidad de amar. El amor puro y simple nos ayuda a salir
de nuestro yo egocéntrico y nos conduce a interesarnos y comprender más las necesidades de los otros;
resonando y experimentando dentro de nosotros con paz y armonía.

● Integridad
Viviendo de manera congruente y honesta con nosotros mismos evitamos que nuestra alma divida y que
entremos en conflictos internos. Cuando una persona vive con integridad se encuentra en paz con su mente y
corazón.
 CUADRO DE EMOCIONES

A B C D
FILA 1 Abandono Esfuerzo no Angustia
Corazón recibido Soberbia
Intestino delgado Engaño Pena profunda Irritación
Desamparo Desconfianza Enfado
Pérdida Demasiada alegría Desgano Deseo

Dolor Apego Omnipotencia

Amor no recibido Vulnerabilidad Enojo Consternación

FILA 2 Ansiedad Fracaso Timidez

Bazo Desesperación Impotencia Asombro
Estómago Asco Desesperanza Duelo
Nerviosismo Falta de control Hostilidad
Preocupación Baja autoestima Prepotencia
Recelo Impaciencia Repudio
FILA 3 Llanto Confusión Sorpresa
Pulmón Desánimo Desprotección Decepción
Colon Rechazo Gula Vacío existencial
Tristeza Compasión Melancolía
Pesar Autolesión Fobia
Obstinación Avaricia
FILA 4 Ira Depresión Curiosidad Pasión
Hígado Amargura Frustración Insatisfacción Apatía
Vesícula Culpa Indecisión Pereza Desconcierto
Rencor Desasosiego Hostilidad Resignación
encubierta
Odio Pánico Espanto Desidia
Resentimiento Dado por sentado Obnubilación Desamor
FILA 5 Inquietud Conflicto Añoranza
Riñones Terror Inseguridad Estupor
Vejiga creativa
Miedo Desigualdad Rebeldía
Pesimismo Intriga
Horror Falta de apoyo Arrojo
Fastidio Falta de Exceso de
personalidad paciencia
FILA 6 Humillación Soberbia Temor
Glándulas Celos Vergüenza Hastío
Órganos Nostalgia Shock Solidaridad
Sexuales Congoja Envidia Cólera
Lujuria Indignación Mezquindad
Desconsuelo Desprecio Rabia
 DICCIONARIO DE EMOCIONES

1. Abandono: Abandono físico es haber sido dejado solo, dejado atrás o desatendido (el más común visto
en la niñez). Abandono emocional es que hayan dejado de creer en uno, que se nos retire el apoyo, ser
descuidado emocionalmente o separado, sentimiento de haber sido dejado atrás de forma no física.
2. Amargura: Una actitud dura, desagradable o cínica. Sentirse enfadado o resentido por causa de una
experiencia injusta y/o dolorosa.
3. Amor no recibido: Un sentimiento de que el amor expresado ha sido rechazado. Sentirse no querido, no
cuidado, no aceptado; una falta de amor donde es deseado.
4. Angustia: Estado de intranquilidad o inquietud muy intensa causado especialmente por algo
desagradable o por la amenaza de una desgracia o un peligro.
5. Ansiedad: Un sentimiento generalizado de desasosiego o premonición, miedo a lo desconocido, miedo
sin justificación o causa aparente.
6. Añoranza: Sentimiento de pena por la lejanía, la ausencia, la privación o la pérdida de alguien o algo
queridos.
7. Apatía: Estado de desinterés y falta de motivación o entusiasmo en que se encuentra una persona y que
comporta indiferencia ante cualquier estímulo externo.
8. Apego: Afecto, devoción, o estima intensa que se siente o se evidencia hacia una persona o cosa, creando
un vínculo afectivo que se extiende en el tiempo.
9. Arrojo: Valor y osadía de la persona que no se detiene ante situaciones peligrosas.
10. Asombro: Impresión en el ánimo que alguien o algo causa a una persona, especialmente por alguna
cualidad extraordinaria o por ser inesperado.
11. Asco: Un sentimiento de aversión, cuando el buen gusto o un sentido moral es ofendido.
12. Avaricia: Es el deseo, ansia o afán desordenado de poseer y adquirir riquezas para acumularlas.
13. Autolesión: El abusar de uno psicológicamente incluye el hablarse forma negativa (ej: soy tan tonto, no
valgo para nada), el echarse la culpa; etc. El abusar de uno físicamente incluye el tratar mal el cuerpo usando
sustancias adictivas (ej: drogas, alcohol), no preocuparse porque el cuerpo tenga buen descanso, o una buena
nutrición, castigarse excesivamente; etc. La enfermedad puede ser una forma de auto abuso (no me merezco
ser curado).
14. Baja autoestima: Una baja estimación del valor de uno mismo, sentir y centrarse en los propios defectos;
no respetarse a uno mismo, no tener confianza, falta de amor a uno mismo.
15. Celos: Sentir resentimiento o envidia sobre el éxito de otro, sus logros o ventajas. Tener miedos de
sospechas, miedos de rivalidad o infidelidad. Provienen de un miedo a no ser amado y/o de inseguridad.
16. Cólera: Sentir una rabia desmedida que procede de una acción sobre un enojo muy grande que llega a ser
violento.
17. Compasión: Es un efecto que surge de la simpatía, la tristeza, la comprensión y la empatía frente a
aquellos que se encuentran en una situación peor que la propia, e impulsa a la ayuda y la caridad para mejorar
la situación de los otros.
18. Conflicto: El conflicto interno es una lucha con uno mismo, que surge de demandas o impulsos
contradictorios. Un conflicto externo es pelear, estar en desacuerdo, ser desagradable; luchar contra algo,
causar hostilidad.
19. Confusión: Un sentimiento de mezcla entre desorden, perplejidad, desconcierto y equivocación causado
por entender, utilizar o tomar una cosa por otra. Un estado mental perturbado.
20. Congoja: Pena intensa e incontenible que se exterioriza con llanto y/o quejas.
21. Consternación: Estado anímico negativo, caracterizado por la falta de voluntad, la impotencia y la
incredulidad ante un hecho inesperado y que causa intenso dolor.
22. Culpa: El sentimiento de haber hecho mal o cometido un delito. Sentirse responsable por una acción
dañina de otro (ej: el divorcio de los padres) acompañado por sentimientos de depresión, vergüenza o
autolesión.
23. Curiosidad: Esla intención de descubrir algo que no se conoce. Dicha voluntad suele enfocarse a cosas
que a la persona no le atañen o no le tendrían que importar.
24. Dado por sentado: Sentir que se nos trata con indiferencia, no haber recibido el agradecimiento por algo
conseguido, similar a ser ignorado y no apreciado.
25. Decepción: Es el pesar causado por un desengaño, un sentimiento de insatisfacción que surge cuando no
se cumplen las expectativas sobre un deseo, hecho o persona.
26. Demasiada alegría: Sentimieno intenso de exaltación del ánimo producido por la admiración apasionada
de alguien o algo, que se manifiesta en la manera de hablar o actuar.
27. Depresión: Un estado de tristeza, pesimismo, bajo de moral, alicaído. Normalmente es una emoción
secundaria causada por “enfado enfocado hacia uno mismo”.
28. Desamor: Falta de amor , afecto o cariño a una persona o cosa. Sentimiento de desagrado y rechazo hacia
una persona o cosa. También suele dirigirse al grado de tristeza y ansiedad que sufre una persona ante la
ruptura de una relación (amorosa, fraternal; etc).
29. Desamparo: Abatido, triste y solo por haber sido abandonado, desolado o sentirse vacío y sin esperanza.
30. Desánimo: Sentir una falta de coraje, esperanza o confianza. Perder el impulso de intentar algo.
31. Desasosiego: Falta de calma y tranquilidad.
32. Desconcierto: Estado de confusión o desorientación en que queda una persona a causa de algo
inesperado o sorprendente. Aturdimiento que experimenta una persona cuando no logra comprender algo o no
sabe como actuar.
33. Desconfianza: Ausencia de confianza y seguridad, falta de credibilidad hacia uno mismo, otra persona o
algo. Previsión o anticipación negativa de una conducta o hecho futuro.
34. Desconsuelo: Gran aflicción y decaimiento de ánimo ante una pena o un disgusto.
35. Deseo: Interés o apetencia que una persona tiene por conseguir la posesión o realización de algo.
36. Desesperación: Una completa perdida de la paciencia o de la tranquilidad de ánimo, causada
generalmente por la consideración de un mal irreparable o por la impotencia de lograr éxito en algo.
37. Desesperanza: Falto de esperanza, no tener buenas expectativas. No ver la posibilidad de cambio o
mejora.
38. Desgano: Falta de ganas o deseo de hacer algo.
39. Desidia: Negligencia, inercia y/o falta de cuidado o aplicación que un individuo manifiesta frente a una
determinada situación.
40. Desprecio: Intensa sensación de falta de reconocimiento, respeto y aversión (de uno hacia otros, o de
otros hacia uno). Supone la negación y humillación del otro de quien se pone en duda su capacidad e
integridad moral.
41. Desigualdad: Trato desigual o diferente que indica diferencia o discriminación de un individuo hacia
otro debido a su posición social, religiosa, económica, sexo, color, personalidad, cultura; etc.
42. Dolor: Un sufrimiento intenso emocional causado por un desastre o desgracia.
43. Duelo: Es la manera de reaccionar ante la pérdida de un ser querido, incluye todo el proceso emocional y
puede durar mucho tiempo.
44. Enfado: Un fuerte disgusto y agresión provocado por un mal real o supuesto. A menudo es usado como
encubrimiento para negar emociones de dolor y/o miedo.
45. Engaño: Sentir que no se le trata o se le dice la verdad en base a una acción, pensamiento o emoción.
46. Enojo: Enfado causado por una falta de obediencia, de obligación o respeto.
47. Envidia: Sentimiento de tristeza y enojo que experimenta la persona que no tiene o desearía tener para sí
sola algo que otro posee.
48. Esfuerzo no recibido: Cuando el trabajo, los logros, tentativas o esfuerzos de uno no son aceptados o
reconocidos. Cuando el mejor esfuerzo no es considerado lo bastante bueno.
49. Espanto: Miedo excesivo que nos induce una serie de reacciones que dependen de cada sujeto (gritar,
correr, inmovilizarse; etc). Esta emocion se da cuando ven aproximarse una amenaza grave que puede causar
un gran daño objetiva o subjetivamente.
50. Estupor: Asombro o sorpresa exagerada que impide a una persona hablar o reaccionar. Estado de falta de
reacción excesivamente profundo.
51. Exceso de paciencia: Soportar con resignación infortunios, trabajos, ofensas; etc, sin lamentarse.
52. Falta de apoyo: Se refiere a la percepción negativa o deficiente de la interacción que se tiene con la
familia y los amigos, debido al desconocimiento del otro, la falta de confianza, la critica, las peleas y la
violencia que exige.
53. Falta de control: Ser incapaz de regular o dirigir. Sensación de que alguien o algo determina nuestro
rumbo.
54. Falta de personalidad: Tener problemas para percibir y relacionarse con una situacion o personas
determinadas.
55. Fastidio: Disgusto, molestia o cansacio, debido generalmente aun contratiempo de poca importancia o
una situación ligeramente desagradable.
56. Fobia: Temor intenso, e racional, de carácter enfermizo, hacia una persona, cosa o situación que causa
una aversión exagerada e incontrolable.
57. Fracaso: Cuando uno no consigue el éxito o logro en algo esperado, intentado o deseado.
58. Frustración: Exasperación, ser incapaz de avanzar o estar bloqueado al momento de hacer un cambio o
conseguir un objetivo o una meta.
59. Gula: Deseo excesivo, exagerado y descontrolado por la comida y la bebida, generando un vicio.
60. Hastío: Sensación de cansancio, aburrimiento, dejadez o pesadez inspirada por algo o alguien.
Repugnancia o rechazo a cierta comida, después de haber consumido mucha.
61. Horror: Un fuerte sentimiento de alarma, miedo y repulsión causada por algo chocante, aterrador o
repugnante.
62. Hostilidad: Indica una actitud provocativa y contraria, generalmente sin motivo alguno, hacia otro ser
vivo; implica una conducta abusiva y agresiva que puede reflejarse en violencia emocional o física.
63. Hostilidad encubierta: Sentimiento mediante el cual un individuo puede ejercer sobre otro una acción
hostil pero secreta; se le conoce como agresor pasivo y utiliza la estrategia de aceptar, callar y ceder en
paciencia, trasladando el conflicto al terreno del sabotaje.
64. Humillación: Una pérdida de orgullo, de dignidad o respeto a uno mismo. Sentirse avergonzado o
mortificado.
65. Impaciencia: Sensación de no poder esperar y necesitar un resultado rápido de algo. No tener tolerancia
a otros individuos animales o humanos que demandan atención.
66. Impotencia: tener poca fuerza o poder personal. Sentirse incapaz de cambiar las propias circunstancias o
estado.
67. Indecisión: Incapacidad de tomar una decisión entre una opción u otra. Viene de la duda sobre la
habilidad de tomar una buena decisión.
68. Indignación: Sentimiento de intenso enfado que provoca un acto que se considera injusto, ofensivo o
perjudicial (sentirse indignado). No ser lo bastante bueno, no admirable o merecedor de algo (sentirse
indigno).
69. Inquietud: Es la falta de quietud, es la conmoción, la sensación de alboroto o desazón interno. Estado de
nerviosismo que se produce en una determinada situación.
70. Insatisfacción: Sentimiento interior que experimenta una persona cuando siente que una realidad
determinada no cumple sus expectativas; muestra un nivel de desencanto personal producido por la
frustración de que no haya cumplido un deseo determinado.
71. Inseguridad creativa: Sentirse inseguro y no confiar en el Ser para crear o desarrollar cualquier cosa
(relaciones, salud, trabajo; etc). Un sentimiento de inseguridad que bloquea el proceso creativo.
72. Intriga: Misterio o dilema sin resolver. Interés o curiosidad muy fuerte que produce algo o alguien.
73. Ira: Sentimiento de furia y violencia que genera enojo e indignación.
74. Irritación: Sentimiento de ofensa y pérdida de la paciencia ante una situación que agita, exalta y altera el
estado de ánimo causando mal humor.
75. Lujuria: Apetito sexual descomedido.
76. Llanto: Una sensación física que se siente en la garganta, pecho y/o diafragma. A menudo se atrapa esta
emoción cuando uno no se permite llorar.
77. Melancolía: Estado anímico permanente, vago y sosegado de tristeza y desinterés, que surge por causas
físicas o morales, por lo general de leve importancia; que hace que quien la padece no encuentre gusto ni
diversión en nada.
78. Mezquindad: Cualidad de quien reduce excesivamente el gasto que debería hacer. Falta de solidaridad o
generosidad, ser mísero, ruin y/o tacaño.
79. Miedo: Una emocion fuerte de angustia causada por un peligro, mal o dolor latente; la amenaza puede ser
real o imaginaria.
80. Nerviosismo: Una intranquilidad o aprensión exagerada o anormal; sentirse inquieto, tímido y/o
temeroso.
81. Nostalgia: Sentimiento de pena, tristeza y melancolía provocado por la lejanía de la patria, la ausencia
de los seres queridos o la perdida de un bien o posesión, o simplemente del pasado.
82. Obnubilación: Estado de la persona que sufre una pérdida pasajera del entendimiento y de la capacidad
de razonar o de darse cuenta con claridad de las cosas.
83. Obstinación: Persistente, constante o terco. Mantenimiento excesivamente firme de una idea, intención u
opinión, generalmente poco acertada, sin tener en cuenta otra posibilidad.
84. Odio: Sentimiento profundo e intenso de repulsa o aversión hacia alguien o algo que provoca el deseo de
producirle un daño o que le ocurra alguna desgracia.
85. Omnipotencia: Sentirse poderoso y capaz de hacer todo, que no tiene ningún tipo de dificultad y que no
necesita de nadie.
86. Orgullo: Exceso de autoestima y estimación hacia los propios méritos por los cuales la persona se cree
superior a los demás.
87. Pánico: Un repentino miedo que produce un comportamiento histérico, pensamientos irracionales con un
fuerte sentimiento de fatalidad latente.
88. Pasión: Gusto extremo o preferencia por algo o alguien; afición vehemente e inclinación muy fuerte
hacia algo.
89. Pena profunda: Angustia y sufrimiento de corazón normalmente provocado por dificultades en una
relación. Se siente como una desazón o quemazón en el pecho.
90. Pérdida: Una sensación de carencia, privación de lo que se poseía. Sentirse físicamente perdido se da
cuando no se conoce o tiene un destino determinado. Sentirse emocionalmente perdido se refiere a no ser
capaz de ver cual es la dirección correcta que debemos tomar, ser incapaz de controlar la estabilidad
emocional.
91. Pereza: No poner empeño o no desarrollar ciertas tareas que deberíamos cumplir.
92. Pesar: Un arrepentimiento con tristeza y aflicción causada por una pérdida, decepción o dolor.
93. Pesimismo: Tendencia a ver y juzgar las cosas en su aspecto mas negativo y desfavorable.
94. Preocupación: Recrearse en las dificultades, estar intranquilo o ansioso sobre una situación o persona.
95. Prepotencia: Ejercicio de un poder o influencia que es muy grande o superior al de otro, en especial
cuando se hace de forma abusiva, generalmente para obtener un provecho o beneficio.
96. Rabia: Enojo grande que se manifiesta con palabras, gritos y ademanes bruscos y violentos.
97. Rebeldía: Tipo de comportamiento caracterizado por el desorden de vida, la desobediencia de una orden
o el incumplimiento de una obligación. Puede ser positiva o negativa dependiendo del propósito.
98. Recelo: Emoción negativa y de bronca que se experimenta ante la posibilidad de que lo que se ama o
desea esté en peligro de ser retenido por otro. Sentimiento de sospecha y duda que se alberga en la mente de
una persona que cree ser víctima de una actitud engañosa.
99. Rechazo: Sentir resistencia, no aceptación o no admisión ante una persona o situación. Sentirse
rechazado, descartado por inútil o insignificante, no deseado o expulsado.
100. Rencor: Sentimiento de hostilidad y gran resentimiento hacia una persona a causa de una ofensa o daño
recibido.
101. Repudio: Rechazo o negación de algo (persona, idea, acto, cosa) que es vergonzoso, indigno o infame;
implica una desmoralización de la persona, idea, acto o cosa que ha sido objeto de repudio.
102. Resentimiento: Un sentimiento de desagrado sobre alguien o algo que se contempla como la causa de
agravio o insulto, sin deseos de perdonar.
103. Resignación: Aceptación con paciencia y conformidad de una adversidad o de cualquier estado o
situación perjudicial.
104. Shock: Una repentina o violenta perturbación de las emociones o la sensibilidad. Sentirse traumatizado o
perplejo por una sorpresa extrema.
105. Soberbia: Sentimiento de superioridad frente a los demás que provoca un trato distante o despreciativo
hacia ellos.
106. Solidaridad: Adhesión o apoyo incondicional a causas o intereses ajenos en situaciones comprometidas o
difíciles. Sinónimo de apoyo, respaldo, ayuda y protección a otro.
107. Sorpresa: Alteración emocional causada por algo imprevisto o inesperado.
108. Temor: Estado de ánimo que lleva a una persona a tratar de escapar de aquello que considera arriesgado,
peligroso o dañino para su persona. Es una presunción, sospecha o recelo de un daño futuro.
109. Terror: Miedo intenso, extremo y agudo que lo domina todo.
110. Timidez: Sensación de inseguridad o vergüenza en uno mismo que una persona siente ante situaciones
sociales nuevas y que le impide o dificulta entablar conversaciones y relaciones con los demás.
111. Tristeza: Sentirse afectado, apenado e infeliz por un dolor.
112. Vacío existencial: Sensación que tiene las personas cuando no le encuentran sentido a su vida; de este
modo, se siente alienado, se aburre con frecuencia, es pesimista y apático.
113. Vergüenza: Un sentimiento de ser inadecuado o defectuoso. El doloroso sentimiento de haber
experimentado algo inapropiado, deshonroso y humillante que nos llena de remordimiento. Es la emocion
más baja en vibración.
114. Vulnerabilidad: Sentirse susceptible a ser dañado, ya sea emocional o físicamente; inseguro e inestable.