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NUTRICION I
T E MA N º 4
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UNIVERSIDAD NACIONAL DE FORMOSA– FACULTAD DE CIENCIAAS DE LA SALUD- CARRERA E LICENCIATURA EN NUTRICIÓN- CATEDRA DE BIOQUIMICA DE LA
NUTRICION I
HIDRATOS DE
O2 CARBONO
H2O
FUNCIÓN
Los hidratos de carbono aportan gran cantidad de energía en la mayoría de las di etas
humanas. Los alimentos ricos en hidratos de carbono suelen ser los más baratos y
abundantes en comparación con los alimentos de alto contenido en proteínas o grasa. Los
hidratos de carbono se queman durante el metabolismo para producir energía, libera ndo
dióxido de carbono y agua. Los seres humanos también obtienen energía, aunque de
manera más compleja, de las grasas y proteínas de la dieta, así como del alcohol.
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Los hidratos de carbono en los que se encuentran la mayor parte de los nutrientes
son los llamados hidratos de carbono complejos, tales como cereales sin refinar, tubérculos,
frutas y verduras, que también aportan proteínas, vitaminas, minerales y grasas. Una fuente
menos beneficiosa son los alimentos hechos con azúcar refinado, tales como productos de
confitería y las bebidas no alcohólicas, que tienen un alto contenido en calorías pero muy
bajo en nutrientes y aportan grandes cantidades de lo que los especialistas en nutrición
llaman calorías vacías.
Más o menos, la mitad de la energía dietética de una persona debería provenir de los
hidratos de carbono, sobre todo de los complejos, procedentes de alimentos ricos en
almidón como el pan, las patatas o papas y la pasta. Estos alimentos, y concretamente las
variedades de grano entero, suelen ser también una buena fuente de fibra dietética. La fibra
es importante para la función intestinal y puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades
cardíacas y algunos tipos de cáncer.
ESTRUCTURA QUÍMICA
Todos los glúcidos o carbohidratos están compuestos por los mismos tipos de átomos
estos son: C (carbono), H (hidrógeno) y O (oxígeno) y desde el punto de vista qu ímico
pueden definirse como POLIHIDROXIALDEHÍDOS O POLIHIDROXICETONAS, esto es son
compuestos que poseen función aldehído o cetona y varias funciones alcohólicas. También
se consideran glúcidos las sustancias que originan esos polihidroxialdehídos o
polihidroxicetonas cuando son sometidas a hidrólisis.
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CLASIFICACIÓN
Según la complejidad de la molécula los hidratos de carbono se clasifican en:
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También podría decirse que son aldosas y dentro de este grupo aldohexosas, porque cada
molécula tiene 6 átomos de carbono y una función aldehído (grupo carbonilo sobre carbono
primario).
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ISOMERÍA
Emil Fischer (1831) adoptó una forma de representar en el plano las fórmulas
espaciales que lleva su nombre, de modo que se representan en la vertical los enlaces que
sobresalen de un hipotético plano que pasaría por el átomo de carbono y en la horizontal los
enlaces que quedan por debajo de dicho plano.
La estructura tetraédrica de los enlaces del carbono dicta algunas propiedades de los
compuestos orgánicos que sólo pueden explicarse por medio de las relaciones espaciales.
Cuando cuatro grupos distintos de átomos están unidos a un átomo de carbono central, se
dice que este átomo de carbono es asimétrico o quiral (del griego qusiros, que significa
mano); y el compuesto puede adquirir diferente configuración espacial según la posición de
los sustituyentes alrededor del átomo.
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Los isómeros ópticos tienen exactamente las mismas propiedades químicas y físicas,
excepto una: el sentido en que cada isómero gira el plano de la luz polarizada, en el caso del
gliceraldehído uno de los isómeros desvía la luz polarizada en el sentido de las agujas del
reloj y será dextro-rotario o dextrógiro y se lo designa anteponiendo la letra D a su nombre;
el otro será levo-rotatorio o levógiro y se lo denomina anteponiendo la letra L a su nombre.
Pero además sus propiedades biológicas son diferentes.
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GLUCOSA:
Estructura cíclica:
Se ha presentado a los monosacáridos como aldehídos o cetonas con cadena lineal
de átomos de carbono. Sin embargo, esa estructura no explica alguna de las propiedades
observadas en esas sustancias, por ejemplo, casi todos estos azúcares no dan en forma
inmediata ciertas reacciones características de las funciones aldehído o cetona. Además, es
posible comprobar a existencia de dos formas cristalinas de ciertos monosacáridos. Para el
caso de la glucosa se conocen dos formas denominadas alfa y beta.
La existencia de formas beta y alfa, así como la reactividad anómala del gru po
aldehído o cetona de los monosacáridos, se debe al hecho de que muchos de los azúcares
tienden a formar moléculas cíclicas.
Los ángulos de las uniones entre sus carbonos hacen que los extremos de la cadena
se acerquen. La función aldehído del primer carbono, en proximidad con el hidroxilo del
carbono 5, puede formar una unión tipo hemiacetal. De este modo se origina un anillo
heterocíclico.
Un hemiacetal es un compuesto formado por la reacción de un aldehído o cetona con
un alcohol.
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FÓRMULAS DE HAWORTH:
Como vimos la glucosa, al igual que otros monosacáridos es fuente de energía para
la célula, tanto animal como vegetal, por ello en los organismos vivos se encuentra siempre
cierta concentración de glucosa en los líquidos biológicos, de tal manera de asegurar un
suministro continuo de este importante combustible a todas las células del organ ismo.
Aunque los vertebrados raramente comen durante las 24 horas del día, su glucosa en
sangre (que es su principal fuente de energía celular) permanece extraordinaria mente
constante, el hígado desempeña un papel central en este proceso crítico como lo veremos
posteriormente. A la vez la concentración de glucosa está regulada por diversas hormonas
además de estar influida por el sistema nervioso autónomo. Entre las hormonas que
intervienen en este proceso está la insulina, el glucagón y la somatostatina, todas ellas
producidas por el páncreas. La insulina estimula la absorción de glucosa por la células
disminuyendo la glucosa sanguínea.
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GALACTOSA:
FRUCTOSA:
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RIBOSA:
La ribosa es una aldopentosa, monosacárido que forma parte de estructuras muy
importantes para los organismos vivos: los nucleótidos, tema que será desarrollado más
adelante durante el dictado de la materia. En la naturaleza se encuentra la D -ribosa.
2- OLIGOSACÁRIDOS
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DISACÁRIDOS
Como ya hemos mencionado los disacáridos se forman por la unión de dos monosacáridos.
Los disacáridos más importantes son:
MALTOSA:
También llamado azúcar de malta. Es algo dulce y muy soluble en agua. Se forma por
la unión de dos moléculas de glucosa. La maltosa es un disacárido blanco cristalino que se
forma cuando se hidroliza el almidón y se lo utiliza como principio nutritivo y como
edulcorante. Se forma por la unión del carbono 1 de alfa-D-glucosa (unión alfa glucosídica)
al carbono 4 de la otra alfa D-glucosa.
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LACTOSA:
Es el azúcar de leche, se lo encuentra en cantidades apreciable en esta sustancia y
es la lactosa junto con las grasas de la leche la que cubre las necesidades energéticas del
recién nacido. Se forma solo en los períodos de lactancia.
La lactosa (de “lac” leche en latín) consitituye hasta el 4,5% de la leche de vaca y el 6,7%
de la leche humana.
Muchos individuos no pueden digerir leche ni produ ctos lácteos ya que presentan
intolerancia a la lactosa, pero si pueden consumir productos lácteos ya fermentados como
yogur, quesos etc.
Comercialmente la lactosa se emplea como diluyente de tabletas y cápsulas, como laxante y
diurético osmótico y en leches en polvo para alimento.
La unión se establece entre el carbono 1 de la beta-D-Galactosa (unión beta
glucosídica) y el carbono 4 de la alfa D-Glucosa. Como el carbono 1 de la glucosa queda
libre el compuesto es reductor.
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SACAROSA:
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concentraciones de sacarosa (por ej. las golosinas) en especial los que se adhieren a los
dientes.
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3-POLISACÁRIDOS
Son sustancias mucho más complejas que los glúcidos hasta aquí considerados.
Están constituidos por numerosas unidades de monosacáridos unidas entre si.
Se clasifican en homopolisacáridos (homo: igual) y heteropolisacáridos (hetero:
diferente).
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HOMOPOLISACARIDOS
Se los denomina agregando el sufijo ano al nombre del monosacárido constituyente.
Los homopolisacáridos formados por glucosas serán glucanos, etc. El tamaño de la
molécula de estos polímeros no es constante como el de las proteínas, que poseen un
número definido de unidades componentes. La masa molecular de los glicanos varía dentro
de amplios límites, pues el organismo constantemente produce adición o sustracción de
restos de monosacáridos según las necesidades. Los homopolisacáridos más importantes
son el almidón, el glucógeno y la celulosa.
ALMIDÓN
Esta sustancia cumple en los vegetales el papel de reserva nutricia. Se deposita en
las células vegetales formando gránulos cuya forma y tamaño varía según el vegetal de que
se trate.
El almidón es el principal hidrato de carbono de la alimentación humana, se lo
encuentra en abundancia en cereales, papa y ciertas legumbres. Una papa por ejemplo,
contiene almidón producido a partir de glucosa formada en las hojas verdes de la planta,
este monosacárido se transporta bajo tierra y se acumula en una forma adecuada (almidón)
para el almacenamiento, y se lo utilizará para el crecimiento cuan do sea preciso.
El almidón está constituido por dos partes una llamada amilosa y otra denominada
amilopectina. Ambos son polímeros de glucosa (o sea, formados únicamente por glucosa),
pero difieren en estructura y propiedades.
Generalmente el almidón contiene 20% de amilosa y el resto es amilopectina, esta
proporción varía según el origen del almidón.
La amilosa puede estar constituida por 1000 a 5000 unidades de glucosa, las
moléculas de glucosa se asocian entre si formando largas cadenas lineales (no ramificadas).
La unión entre una molécula de glucosa y la siguiente se hace entre el C 1 y el C 4 y se
denomina unión glucosídica, α 1-4 .
Este tipo de unión permite que la amilosa adopte una forma helicoidal (de resorte)
donde cada vuelta de hélice abarca 6 moléculas de glucosa.
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La reacción con yodo es utilizada para el reconocimiento del almidón. La amilosa da con
yodo un color azul intenso. El diámetro interno de la hélice de amilosa es suficientemente
amplio para alojar moléculas de yodo. El complejo amilosa-yodo es responsable del color
azul.
La amilopectina tiene mayor tamaño que la amilosa, puede llegar a estar constituida
hasta por 600.000 moléculas de glucosa unidas. Es una molécula similar a la amilosa en el
sentido que posee uniones glucosídicas α 1- 4 pero se distingue por poseer además
ramificaciones α 1-6. Las ramificaciones son cadenas lineales de unas 24 a 26 glucosas
unidas entre si por enlaces glucosídicos alfa-1- 4, que se unen a una cadena central de
estructura similar, por unión glucosídica alfa desde el carbono 1 de la primera glucosa al
carbono 6 de una glucosa de la cadena principal (enlace alfa 1 – 6). Las ramificaciones
están separadas entre si por unas diez unidades de glucosa de la cadena sobre la cual se
insertan.
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El almidón de los alimentos es degradado por las enzimas de los jugos digestivos
hasta dejar libres sus unidades constituyentes (moléculas de glucosa), ya que solo los
monosacáridos pueden ser absorbidos por la mucosa intestinal y utilizados por el organismo.
Fécula, sustancia similar al almidón, es decir, un hidrato de carbono del grupo de los
polisacáridos que se encuentra en forma de gránulos en la mayoría de los órganos
vegetales y constituye el combustible celular más importante de las plantas. El términ o
fécula se suele utilizar para designar el almidón de los órganos vegetales subterráneos,
raíces y tubérculos, y el término almidón para el producto industrial extraído de l os granos
del trigo, del arroz o del maíz. La fécula se obtiene de forma industrial de la patata. Además
del valor que tiene como alimento, la fécula se emplea en pastelería, charcutería e industrias
alimentarias; en la industria textil se utiliza como aprestos y con ella se fabrican engrudos y
otros adhesivos. Aparte de la fécula de la patata, hay otros tipos, como la de mandioca, de
arrurruz (procedente de las raíces y tubérculos de plantas originarias de las Antillas y Brasil)
y de sagú, palmera que vive en Indonesia.
GLUCÓGENO
El glucógeno es la principal forma de almacenamiento del azúcar en los animales
superiores. El glucógeno tiene una estructura muy semejante a la de la amilopectina, salvo
que es mucho más ramificada. En los vertebrados, este polisacárido se almacena
principalmente en el hígado y tejido muscular. Si hay un exceso de glucosa en el torrente
sanguíneo, el hígado forma glucógeno. Cuando la concentración de glucosa en sangre cae,
el hígado es estimulado hormonalmente para que hidrolice el glucógeno y libere glucosa al
torrente sanguíneo con lo que la glucemia se normaliza, por ello se dice que el hígado es el
órgano regulador de la glucemia.
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DEXTRINAS
Cuando el almidón es parcialmente hidrolizado por acción de ácidos o enzimas
(amilasas) se degrada a productos de menor tamaño molecular denominadas dextrinas.
Existe un tipo de dextrina llamada “dextrina límite” producto remanente de la digestión con
amilasa (existe una amilasa se encuentra en la saliva responsable en parte de la digestión
del almidón), como esta enzima rompe o degrada solo las uniones glucosídicas alfa 1-4 y no
afecta a las uniones alfa 1-6, su acción se detiene en los puntos de arranque de las
ramificaciones. Queda un resto inatacable por la amilasa que es el límite de acción de esta
enzima, de allí su nombre.
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CELULOSA
La principal molécula estructural de las plan tas es la celulosa. De hecho la mitad de
todo el carbono orgánico de la biosfera está contenido en la celulosa. La madera es
aproximadamente 50% de celulosa y el algodón es celulosa casi pura.
Las moléculas de celulosa forman la parte fibrosa de la pared de las células
vegetales. Este homopolisacárido es un polímero constituido por la u nión de glucosa al igual
que el almidón y el glucógeno.
El almidón y el glucógeno pueden utilizarse fácilmente como combustibles por casi todos los
tipos de organismos, pero solo unos pocos microorganismos (ciertas bacterias, protozoarios
y hongos) pueden utilizar la celulosa como fuente de energía.
Las vacas y otros rumiantes, las termitas y las cucarachas pueden utilizar celulosa
para alimentarse sólo gracias a los microorganismos que habitan sus aparatos digestivos.
Para comprender las diferencias entre los polisacáridos estructurales, como la celulosa y los
polisacáridos de almacenamiento de energía como lo son el almidón y el glucógeno en las
células vegetales y animales respectivamente, debemos considerar la unión entre las
moléculas de glucosa, en el caso de la celulosa las uniones glucosídicas son β 1-4, esta
aparentemente sencilla diferencia hace que no podamos utilizar celulosa como fuente de
energía ya que no podemos hidrolizarla para absorberla y toda la celulosa que ingresa al
tracto digestivo con los alimentos vegetales no es modificada en su tránsito por este.
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En las uniones beta 1-4 de celulosa cada unidad de glucosa gira 180º con respecto al
anterior. Esto permite formar largas cadenas rectilíneas, estabilizadas por uniones tipo
puente hidrógeno. En cambio los enlaces alfa 1-4 de la amilosa favorece la conformación
helicoidal. Las hebras de celulosa se agrupan paralelamente en haces que forman
microfibrillas de gran resistencia física. A esta resistencia contribuyen los numerosos puente
hidrógeno que existen entre cadenas vecinas.
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HETEROPOLISACÁRIDOS
ACIDO HIALURÓNICO
Tiene propiedades lubricantes, se lo encuentra en la sustancia intercelular del tejido
conjuntivo, especialmente en la piel y cartílago, en el humor vítreo del ojo, en la gelatina de
Wharton del cordón umbilical, en el líquido sinovial etc.
HEPARINA
Se la encuentra en los gránulos de los mastocitos, especialmente en el hígado,
pulmón y piel. La heparina inhibe la coagulación de la sangre, por lo que se la emplea
comúnmente como anticoagulante en pacientes con infarto de miocardio y ACV para
prevenir una mayor formación de coágulos.
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GLUCOPROTEÍNAS
Son proteínas unidas a glúcidos o hidratos de carbono, cumplen importantes
funciones en el organismo.
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ACTIVIDADES EN CLASE
1- Realice un cuadro sinóptico indicando los lugares donde pueden encontrarse los
carbohidratos o hidratos de carbono en la naturaleza
2- Realice un cuadro sinóptico indicando la clasificación de los glúcidos con los ejemplos
en cada caso.
5- ¿A qué se refiere con las formas alfa y beta de los monosacáridos? ¿Son
interconvertibles?
6- ¿Por qué algunos monosacáridos pueden formar ciclos y cómo lo hacen?
11- ¿Por qué la celulosa no puede utilizarse como fuente de energía por los humanos si
al igual que el almidón y el glucógeno es “glucosa pura”?
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