FACULTAD DE HUMANIDADES

TEMA:
Tarea Académica 2

CURSO:
Técnicas Psicoterapéuticas

DOCENTE:
Hoyos Cuadros, Manuel

INTEGRANTES:

 Chipana Yupanqui, Amelia

 De Marty Villanueva, Ana Paula
 Llerena Ortiz, Geraldine
 Martel Cayllahua, Emily
 Moreyra Matienzo, Eymi
 Sanca Condori, Carolay
 Velásquez Matías Arleny Luz

LIMA – PERÚ 2023

 PRESENTACIÓN DE CASO

Una joven de 20 años llamada Laura, cierto día se encontró con una amiga que no había visto
hace mucho tiempo, y ésta al momento de encontrarse la miró y le dijo “Estás más gordita que
antes” desde aquel día surgió una inseguridad en ella que la ha llevado a dejar de comer y llevar
una dieta extrema eliminando toda clase de carbohidratos, además de hacer ejercicios durante
tres horas al día. Laura indica que cada vez que se encuentra con sus amigos siente que la miran
de pie a cabeza y que hablan a sus espaldas de su subida de peso, refiere que hasta ha pensado
dejar la universidad ya que siente mucha vergüenza y que no podría soportar el rechazo de sus
amigos a raíz de esto. Señala también que rechaza las salidas a comer con sus amigas porque
siente que cada vez que come engorda más. Indica que hace poco mientras caminaba con sus
amigas en la universidad una de ellas dijo que la más gordita del grupo era ella y se empezaron
a burlar y a mirarla con desprecio. Para Laura fue como un baldazo de agua fría ya que se sintió
la más fea y gorda del grupo y que no merecía estar ahí por lo que tomó sus cosas y se retiró a
su casa, este último suceso aumentó más su inseguridad y su desconfianza en sí misma y
decidió aumentar sus horas de ejercicios y de dejar de comer durante todo un día entero. Este
tipo de rutinas ha ocasionado en Laura malestares de salud como mareos consecutivos, ardor
en el estómago, mucho sueño, y baja vitalidad para hacer sus actividades diarias.
Es por ello que Laura acude a consulta con un psicólogo.
 GUIÓN

PSICÓLOGO: Hola que tal, mi nombre es Amelia Chipana, a partir de este momento voy a
ser tu psicóloga que te acompañará en todo este proceso. ¿Cuál es tu nombre?
CLIENTE: Hola, mucho gusto, mi nombre es Laura, muchas gracias.
PSICÓLOGO: Encantada Laura. ¿Coméntame, te fue fácil llegar hasta aquí o tuviste
inconvenientes?
CLIENTE: Si, llegué con mucha facilidad, ya que hay un carro que deja en la puerta.
PSICÓLOGO: ¡Excelente!!! Me alegra saber ello. Buenos vamos a empezar, pero antes comentarte
que todo lo que vamos hablar en este espacio es totalmente confidencial por lo que te pido que no te
límites y me comentes todo lo que te pasa con toda confianza.
CLIENTE: Está bien, muchas gracias.
PSICÓLOGO: Muy bien, coméntame por favor ¿Cuál es el motivo de tu consulta?
CLIENTE: Si, lo que pasa es que últimamente estoy triste y me he sentido mal conmigo misma,
específicamente con mi cuerpo, cada vez que me veo al espejo me veo gorda y fea, y eso me hace sentir
muy mal y no sé qué hacer.
PSICÓLOGO: Ok, me dices que últimamente te has sentido mal contigo misma, para ser específica
con tu cuerpo y que eso te hace sentir mal, ¿verdad?
CLIENTE: Así es.
PSICÓLOGO: Comprendo. Cuéntame por favor, ¿Cuál ha sido la última situación que has vivido
donde te has sentido insegura y mal con tu cuerpo que te ha llevado pensar que estás gorda y fea, como
tu mencionas?
CLIENTE: Fue la semana pasada.
PSICÓLOGO: ok, la semana pasada. Podrías detallarme que fue lo que sucedió.
CLIENTE: Si, mientras caminaba con mis amigas de la universidad, una de ellas dijo que la más gordita
del grupo era yo, y todas empezaron a reírse de mí y a mirarme con desprecio, y eso me hizo sentir mal,
y aumentó mi inseguridad.
PSICÓLOGO: Ok, específicamente, ¿Qué te hizo sentir mal y aumentar tu inseguridad contigo misma?
¿El que te digan que eras la más gordita del grupo, o la burla y que te miren mal?
CLIENTE: Que me digan que soy la más gorda del grupo, porque a mí no me gusta ser gorda, es lo
peor que me pudieran haber dicho.
PSICÓLOGO: Ok, ¿Cuál es el pensamiento exacto que vino a tu mente cuando te dijeron que estabas
gorda?
CLIENTE: Pensé que yo era la más fea del grupo por ser gorda y que ya nadie me va querer por verme
así y que seré la burla de todos. Además, en ese momento me di cuenta que era verdad, que había subido
de peso, seguro debe ser porque ese día comí una hamburguesa después de meses, ahora cada vez que
me veo al espejo me veo gorda.
PSICÓLOGO: ok, entiendo que a raíz de ese comentario te vienen pensamientos de que estás gorda y
fea y que así nadie te va querer, verdad.
CLIENTE: Así es.
PSICÓLOGO: ok entiendo, puedes decirme ¿Por qué consideras que ser gorda es lo peor que te
hubieran dicho?
CLIENTE: Porque es lo peor, no soporto que me digan que estoy gorda, es asqueroso. Yo debería ser
delgada y así me veré más bonita, es la única manera de caerle bien a los demás.
PSICÓLOGO: ok, comprendo, entonces tú piensas que para verte más bonita deberías ser flaca, es
correcto. ¿Qué has estado haciendo frente a esa situación?
CLIENTE: Desde ese día no me atrevo a comer, me da nauseas solo mirar la comida y estoy haciendo
ejercicio desde las 4 AM, hasta antes de ir a la universidad, pero soy una inútil y me enoja, no logro
bajar de peso, siento que cuando estoy en público se van a dar cuenta que estoy gorda y me siento
rechazada y avergonzada, por eso ya no quiero ir a la universidad.
PSICÓLOGO: Coméntame, el hecho de lucir delgada, ¿Dice algo acerca de ti? ¿Te define eso como
persona?
CLIENTE: No, tengo muchas otras características buenas, solo debería lucir más delgada para que así
se den cuenta de lo demás y caerles bien.
PSICÓLOGO: Entiendo, quisiera preguntarte lo siguiente, ¿Está mal solo el hecho de que tú te veas
gorda o consideras que los demás tampoco deberían de lucir así?
CLIENTE: No, solo es para mí, yo no le diría a los demás esos comentarios, me parece que es
desagradable juzgar a otros.
PSICÓLOGO: En ese caso, ¿Qué otros aspectos consideras que son más importantes resaltar en otras
personas?
CLIENTE: Su educación, el hecho de que ellos sean amables y actúen de manera cortés.
PSICÓLOGO: ¿Y eso mismo no podría aplicar para ti también? Me dices que es más importante
resaltar la buena educación de las personas, ¿consideras que es educado o correcto comentar acerca del
aspecto físico de alguien más?
CLIENTE: No, no considero que sea correcto.
PSICÓLOGO: En ese caso, ¿Cuál consideras que sería la mejor alternativa de responder ante esos
comentarios?
CLIENTE: Decirles que está mal lo que dijeron y que no deberían de burlarse de otros por como lucen.
PSICÓLOGO: Entonces, ¿Podrías plantear el hecho de aplicar esa misma respuesta para ti misma?
Considerando el hecho de que, como tu mencionas, esa es la mejor opción.
CLIENTE: Si, eso sería lo mejor, porque la verdad no me hace sentir bien y tampoco me gusta pasar
todo el día sin comer.
PSICÓLOGO: Bien, entonces podríamos concluir con el hecho de que nuestras acciones deben estar
guiadas hacia nuestro propio bienestar y no en aquello que otros opinen ¿Tu qué piensas?
CLIENTE: Si, eso sería mucho mejor, me agrada esa idea. Gracias por escucharme.
PSICÓLOGO: Perfecto, entonces ahora en adelante lo que puedes intentar es poder plantearte mejores
alternativas que signifiquen un beneficio para ti y te brinden resultados positivos, tomando en cuenta tu
opinión como prioridad. Así mismo, esto lo iremos trabajando poco a poco en las próximas sesiones.
CLIENTE: Si, muchas gracias por eso.
 ANÁLISIS - MODELO ABC DE ELLIS

A: Evento activador + B: Evaluación y creencia C: Consecuencias

Pensamiento inferencial

1. Evaluación irracional Fisiológico:

Evento activador: una de
- Visión catastrófica. -Nauseas al ver comida.
sus amigas de la
-Considera que el hecho de -cansancio.
universidad le dijo que
verse gorda es lo peor que le -insomnio.
ella (Laura) es la más
hubieran dicho. Emocional:
gordita del grupo.
2. Baja tolerancia a la -Tristeza.
Pensamiento inferencial:
frustración. -Enojo.
“soy la más fea y gorda
- “No soporto que me digan Cognitivo:
del grupo, por eso nadie
que estoy gorda” -Negativismo en su aspecto ‘a mí no me
va a quererme así”.
- “No tolero que me vean de gusta ser gorda, es lo peor que me pudieran
esa manera” haber dicho’, ‘Pensé que yo era la más fea
3. Evaluación global- del grupo por ser gorda’.
Etiqueta. -Distorsión de su imagen Corporal “cuando
- “Soy una inútil, por eso no me veo al espejo estoy gorda”.
logro bajar de peso” Motor:
CREENCIA: -Hacer ejercicio.
De sí misma: “Debería de ser -No ir a la universidad.
más delgada para agradar a -Dejar de comer.
los demás” -No dormir.