Ámbito Personal ¿Qué es lo que sientes, en relación a tu problema? Se siente frustrado al no poder mejorar sus logros, siente que el no poder disfrutarlo lo priva de otras cosas. Por ejemplo, el no eligió estudiar economía, por lo que no disfruta sus logros académicos. ¿Cuáles son los síntomas más usuales, cuando se presenta ese problema? Se siente con poco ánimo, el problema se presenta ante los logros que no puede disfrutar o sentirse contento. ¿Esta situación tiene consecuencias a futuro?
Si, porque siente que si más adelante tuviera un logró como un hijo, por ejemplo, quizás no lo disfrutaría
Ámbito Familiar
• ¿Qué es lo que sientes, en relación a tu problema?
Se siente incómodo, fastidiado.
¿Has pensado en mejorar la comunicación familiar?
Si lo ha pensado, pero está esperando el momento adecuado, ¿Cuál sería el momento adecuado? Cuando sienta que tiene ese valor Si tuvieras la oportunidad de hacerlo, ¿qué harías? Me setenaria a conversar con ellos ¿Esta situación tiene consecuencias a futuro? Si, porque siente que si en algún momento a futuro tenga una pareja pueda tomar esa medida, porque lo esta viendo y siente que pueda desencadenarlo, ya que siente que tiene rasgos negativos similares a su padre. ¿A quién más afecta este problema? En el problema familiar la mas afectada es su madre. ¿Qué te gustaría mejorar en el ámbito familiar?, ¿Por qué? Mayor comunicación entre sus padres y que ellos se puedan relacionar, para que no se sienta incomodo en el ambiente. Supongamos que tú eres tu padre ¿Que me dirías para enfrentar mejor la situación? ¿O de otra manera la situación? Si te incomoda algo me lo dices, porque yo soy tu papa y te voy a escuchar siempre Supongamos que eres tu madre ¿Que me dirías para enfrentar mejor la situación? ¿O de otra manera la situación? Si te incomoda algo me lo dices, porque yo soy tu papa y te voy a escuchar siempre Cree que le costaría expresarlo a sus padres
b) Estado de salud, sueño, ansiedad, estrés, conductas de pánico, conducta compulsiva,
¿Te siente irritada por la falta de sueño? ¿Por qué?
No ¿Afrontar esta situación, te ha producido ansiedad? Si le produce nerviosismo el hecho de tener que hablar con sus padres sobre la situación en casa
¿Tus amigos(as) te han comentado algo, en relación a tu situación?
Si, sus amistades cercanas le hicieron comentarios sobre la situación de casa, por la separación de casa y le dieron compresión y apoyo ¿Qué haces para aliviar este malestar? Jugar fornait ¿Cómo te sientes al cambiar tu rutina? Si, cambio su rutina por el trabajo, y se adapto sin problema alguno ¿Qué haces cuando te estresas? Suele dormir y jugar play o fornait ¿Tienes alguna manía? Tiene una manía de mover el pie ¿En qué ocasiones lo haces? Cuando esta en clase y quiere que acabe ¿Esta situación te produce pensamientos negativos? ¿cuáles? Si, no quiero estudiar, no tengo ganas
c) Hábitos de higiene o cuidado personal
¿Cómo ha cambiado tu higiene en esta situación? No ¿Usted siente flojera al cambiarse de ropa? No ¿Sueles dormir con la ropa de diario puesta? No, usa pijama ¿Sientes que has dejado de arreglarte? No ¿Consideras que te has descuidado con tu persona? ¿Por qué? No, pero considera que ahora se cuidara mas su vestimenta por el tema del trabajo d) Intereses y actividades (aburrimiento y frustración) ¿Qué intereses descubriste últimamente? Ninguna ¿Ayudas en casa a limpiar y hacer los quehaceres diarios? En lo que puede, pero se considera flojo ¿Realizas juegos con tu familia? No
e) Interacción social (aburrimiento y frustración)
¿Te has sentido confundido(a) o distante con tu entorno social? ¿Por qué? No ¿Te comunicas con tus amigos por redes sociales o videollamadas? Si, se comunican por llamadas y juegan juntos fornait ¿Qué cambios has presentado con tu entorno social? Siente que su mejor amiga ha tenido n cambio positivo
f) Temores (miedo irracional)
¿Has sentido temor de quedarte solo? No, siente que los amigos son pasajeros, pero si espera tener pareja, ¿Crees que las redes sociales te afectan? ¿Por qué? Si, porque duerme tarde por estar conectado en la app tik tok ¿Sientes que tu entorno está en contra de tu persona? ¿Por qué? No ¿Sentirías pánico si tu entorno social o familiar se alejara de ti? No, sin embargo, si siente que podría afectarlo negativamente el hecho de separarse de su familia, como por ejemplo ansiedad o depresión Te has sentido distante en tu entorno familiar No ¿Te preocupa quedar bien con todos(as) y ser aceptado? No, siempre expresa lo que piensa
CIERRE
• ¿Cómo te has sentido con la sesión de hoy?
Bien, tranquilo, bastante dinámica
• ¿Algún otro comentario que quiera agregar?
Le gustan las preguntas
• ¿Qué sientes que deberías hacer ahora?
Reflexionar sobre lo que hemos conversado en la sesión y ver si puede conversar con sus padres acerca de lo que comentamos en la sesión.
Dejar de Pensar Demasiado: Como Eliminar el Pensamiento Excesivo. Eliminar los Pensamientos Negativos. Técnicas Prácticas para Aliviar la Ansiedad y Alcanzar la Paz.