De Pastor a Pastor

“Querido hermano, pido a Dios que, así como te va bien espiritualmente, te vaya bien
en todo y tengas buena salud”.
3Juan 2

INTRODUCCION:
-Alguien dijo que para que el hombre esté satisfecho, necesita estar muy bien en éstas 3 áreas:
 Materialmente.
 Físicamente.
 Espirituamente.
-Como siervos de Dios, ¿cómo estamos cuidando de nuestra salud?
-Veamos cómo pueden cuidar su salud:
1. CUIDAN SU SALUD ALIMENTÁNDOSE BIEN
Eclesiastés 2: 25
“Porque ¿quién comerá, y quién se cuidará, mejor que yo?”.

A. Una mala alimentación:

1) Me daña a mí.
2) Entristece a Espíritu Santo.
3) Preocupa a mi familia.
B. Una buena alimentación:
1) Es de Testimonio.
2) Es de Ejemplo.
3) Es de Obediencia.
C. Dios quiere que nos alimentemos bien:
1) Salmos 107: 9 “¡Él apaga la sed del sediento, y sacia con lo mejor al
hambriento!”.
2) Job 6: 7 “Las cosas que mi alma no quería tocar, Por los dolores son mi comida”.
3) Proverbios 23: 4 “No arruines tu salud por las riquezas, más bien sé sabio y deja
esa obsesión”.
2. CUIDAN SU SALUD EJERCITÁNDOSE BIEN
1Corintios 6: 19, 20
“19 ¿O ignoráis que vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo, el cual está en vosotros,
el cual tenéis de Dios, y que no sois vuestros? 20 Porque comprados sois por precio:
glorificad pues a Dios en vuestro cuerpo y en vuestro espíritu, los cuales son de Dios”.

A. Nuestro cuerpo necesita estar activado:

1) Actividad espiritual 1Corintios 6: 19
2) Actividad emocional Romanos 12: 2
3) Actividad laboral Lamentaciones 3: 27
B. Nuestro cuerpo necesita estar motivado:
1) Motivado a persistir = Mantenerse firme o constante en algo.
2) Motivado a insistir = Hacer hincapié en algo.
3) Motivado a resistir = Oponerse a la acción o violencia de otra.
C. Nuestro cuerpo necesita estar disciplinado:
1) Lamentaciones 3: 27 “Y es bueno que todos se sometan desde temprana edad al
yugo de su disciplina”.
2) Proverbios 12: 24 “El de manos diligentes gobernará; pero el perezoso será
subyugado”.
3) Eclesiastés 3: 13 “Es un don de Dios que todo hombre coma y beba y goce del
fruto de todo su duro trabajo”.
3. CUIDAN SU SALUD DESCÁNSANDOSE BIEN
Salmos 4: 8
“En paz me acuesto y me duermo, porque solo tú, Señor, me haces vivir confiado”.

A. Nuestro cuerpo necesita un buena cesación Marcos 2: 27 “El día de reposo se hizo
para el hombre, y no el hombre para e día de reposo”.
1) Duerma lo suficiente (mínimo 6 horas).
2) Evite comer tarde.
3) Tenga un buen ambiente.
B. Nuestro cuerpo necesita un buena inversión Jeremías 8: 22 “¿No hay bálsamo en
Galaad? ¿No hay allí médico? ¿Por qué, pues, no se ha restablecido la salud de la hija
de mi pueblo?”.
1) Tenga una buena cama.
2) Coma lo más saludable.
3) Hágase un control médico.
 C. Nuestro cuerpo necesita una buena vacación Mateo 11: 28 “Venid a mí, todos los que
estéis cansados y cargados, y yo os haré descansar".
1) Salmos 23: 1 “En lugares de delicados pastos me hará descansar”.
2) Éxodo 33: 14 “Yo mismo te acompañaré y te haré descansar —dijo el Señor”.
3) Marcos 6: 31 “Y El les dijo: Venid, apartaos de los demás a un lugar solitario y
descansad un poco”.
4. CUIDAN SU SALUD DESVICIÁNDOSE BIEN
1Corintios 6: 12
“Todo me está permitido», pero no todo es para mi bien. «Todo me está permitido», pero
no dejaré que nada me domine”.

A. ¿A qué somos adictos?

B. ¿Cómo ser libre de la adicción?
C. ¿Qué dice las Escrituras sobre la adicción?
1) Gálatas 5: 1 “Cristo nos libertó para que vivamos en libertad. Por lo tanto,
manténganse firmes y no se sometan nuevamente al yugo de esclavitud”.
2) Romanos 6: 6 “Sabemos que nuestra vieja naturaleza fue crucificada con él para
que nuestro cuerpo pecaminoso perdiera su poder, de modo que ya no siguiéramos
siendo esclavos del pecado”.
3) Romanos 13: 14 “Revístanse ustedes del Señor Jesucristo, y no se preocupen por
satisfacer los deseos de la naturaleza pecaminosa”.
CONCLUSION:
-Como siervos de Dios, necesitamos ser ejemplos a otros cuidando de nuestra salud.
-Recordemos lo que dijo Salomón: “Porque ¿quién comerá, y quién se cuidará, mejor que yo?”
Eclesiastés 2: 25
-Hagamos una recapitulación:
 Cuidan su salud, alimentándose bien.
 Cuidan su salud, ejercitándose bien.
 Cuidan su salud, descansándose bien.
 Cuidan su salud, desviciándose bien.
En el Amor de Dios
Samuel Gómez B.
PASTOR
IEB-PALABRA DE VIDA
REG.: O.P.-C.B.B. 0091