Enfoque Humanista

Los comienzos del humanismo se desarrollan en el pensamiento filosófico,

alrededor de los años 50 y 60 como un enfoque que transciende al
psicoanálisis y conductismo, quienes eran los más influyentes de esa época.
El humanismo, se interesa en la búsqueda del conocimiento propiamente
humano (Aragón, 2018).

El humanismo se enfoca en la subjetividad, el potencial que posee el ser

humano para alcanzar un nivel de crecimiento personal, permitiendo a las
personas descubrir su esencia y capacidades para resolver sus conflictos.
Plantea, que el hombre es libre, autónomo y responsable; centrándose, en
las experiencias internas, existencialismo, valores humanos. Está se inclina, en
una perspectiva positivistas. Asimismo, indica que el hombre es bueno;
concibiendo un aspecto espiritual sobre el comportamiento humano.

De acuerdo con Feldman (1998), sostiene que los enfoques humanistas se

basan en la bondad y tendencia básica de los sujetos a desarrollarse en
niveles superiores de funcionamiento, que deben integrar una capacidad
consciente y motivada para cambiar, mejorar y ser uno mismo, de manera
que la persona pueda encontrar la autenticidad, entrando a un proceso de
aceptación de si misma.

Características
El humanismo implica la concepción integral de los individuos, por medio de
sus pensamientos, actitudes, sentimientos, emociones y conducta que se
unen para crear una totalidad. Sus principales características, según Bouret
y Alvarez (2018) son:

• Las experiencias internas del sujeto y su significado.

• Enfatiza a las personas como un todo.
• Se involucra en el desarrollo pleno y digno del ser humano.
• Establece aspectos positivos como el amor, creatividad,
autorrealización y toma de decisiones.
• Se caracteriza por encontrar la esencia de las personas, sus
fortalezas, es decir, que no patologiza.
• Se inclina a una dimensión existencialista que trabaja patrones
restrictivos, fomentando la creatividad como una manera de
expresión.
• La empatía, proporciona el acercamiento para trabajar las
emociones.
 • Autenticidad que valora a las personas de ser uno mismo frente
a otros.

Principales autores del enfoque

En el enfoque humanista, los autores más destacados son: Abraham Maslow
y Carl Rogers ambos crearon distintas teorías que abordan la motivación,
autorrealización y la capacidad de las personas para lograr su máximo
potencial.

Carl Rogers
Carl Ransom Rogers nació el 8 de enero de 1902, desarrolló una teoría
humanista de la personalidad a partir de sus experiencias con pacientes de
psicoterapia. La teoría centrada en el cliente, afirma que todas las personas
tienen en su interior el potencial para entenderse a sí mismas, así como la
capacidad y la tendencia de avanzar hacia la autorrealización, la madurez
y crecimiento positivo.
Rogers, indica que la autorrealización es la tendencia de hacer realidad el
sí mismo tal y como lo percibimos en nuestra conciencia. El concepto del sí
mismo incluye todos los aspectos de la existencia, las experiencias propias
que el individuo percibe en su conciencia. El sí mismo ideal, se define como
la noción que un individuo tiene de sí mismo tal y como desearía ser.
Entonces, podríamos decir que, cuando en una persona el sí mismo ideal y
el concepto del sí mismo son muy diferentes, estamos ante una
incongruencia y una personalidad enfermiza.
Abraham Maslow
Nacido en Manhattan, Nueva York, el 1 de abril de 1908.
La teoría de la personalidad de Abraham Maslow se ha denominado de
varias maneras: teoría humanista, teoría transpersonal, la tercera fuerza de
la psicología, la cuarta fuerza de la personalidad, teoría de las necesidades
y teoría de la autorrealización; sin embrago Maslow se refirió a ella como
la teoría holístico-dinámica porque presupone que la persona en su
conjunto es motivada de manera permanente por una u otra necesidad y
que las personas tienen la posibilidad de crecer para alcanzar la salud
psicológica, es decir, la autorrealización; además, la motivación afecta a la
persona en su totalidad y no a una sola parte o función de ella.

De tal modo, Maslow crea la pirámide de las necesidades motivacionales,

señala que el ser humano debe satisfacer primeramente las necesidades
básicas para satisfacer las necesidades superiores y alcanzar la
autorrealización. Esto, dependerá de las actitudes y acciones que realice el
individuo (Feldman, 1998).

QUÉ ES LA PIRÁMIDE DE MASLOW?

Mostrándose como una pirámide bidimensional de cinco niveles, se trata de una
representación de las necesidades más básicas hasta las más complejas que las
personas pueden aspirar a efectuar.

El principal objetivo de la pirámide es mostrar cuáles niveles o necesidades son las

más básicas y sencillas de cumplir, y la forma en que estas van escalando hasta llegar
a la autorrealización, es decir, el pináculo de la pirámide.
La primera vez que se mostró la pirámide de Maslow fue en 1943 como parte de su
teoría psicológica humanista. En los estudios de Maslow se muestra que las personas
sienten motivación para llegar a sus objetivos, sin importar cuales sean, y estos se
reflejan en su pirámide.

LOS 5 NIVELES DE LA PIRÁMIDE DE MASLOW

Toda persona tiene necesidades básicas que busca satisfacer, y estas pueden ser tan
simples como comer hasta volverse más complejas como tener una relación de
pareja. Cada una de ellas tiene su espacio dentro de los niveles de la figura
piramidal.
Estos niveles se dividen en 5, se comienza desde la base y se va subiendo cuando
todas las necesidades del nivel anterior han sido satisfechas.

1) FISIOLOGÍA
Esta es la más básica y sencilla de todas las necesidades, pues se basa en
las necesidades fisiológicas que todo ser vivo debe cumplir. Dichas necesidades son:
• Consumir alimentos.
• Mantenerse hidratado.
• Respirar.
• Dormir y dejar que el cuerpo descanse.
• Tener relaciones sexuales.
Estas necesidades pasan a ser parte del proceso biológico de las personas
permitiendo que este funcione de manera óptima.
Se ubica en la parte más baja de la pirámide, siendo los cimientos para poder
construir un sistema de objetivos. Cuando el cuerpo se encuentra fisiológicamente
satisfecho, el sistema nervioso y los órganos tendrán un equilibrio que permita subir de
nivel.

2) SEGURIDAD Y PROTECCIÓN
Buscar seguridad es parte del instinto de supervivencia que tienen muchos seres vivos,
por lo que a su vez forma parte de las necesidades básicas del ser humano reflejadas
en la pirámide.
En este nivel se encuentran otras necesidades que solo aparecen cuando las del nivel
anterior han sido cumplidas. Estas necesidades son:

• Protección personal.
• Seguridad en el entorno.
• Orden y cuidado del espacio.
• Seguridad laboral, familiar, económica, y de salud.
Es en este nivel donde se empieza a pensar en el entorno del individuo y se incluyen a
otras personas entre sus necesidades básicas.

3) AFILIACIÓN
Llegados a este nivel de la pirámide de Maslow se empiezan a ver necesidades no
tan primordiales. La afiliación es la conexión con otras personas, y comienza cuando
las necesidades de seguridad incluyen a amigos o familiares.

Se busca cumplir con ciertos roles sociales mientras se establecen vínculos, por lo que
las necesidades de este nivel serían:

• Relacionarse con personas de su entorno.

• Establecer vínculos afectivos o enamorarse.
• Ser parte de un grupo social o colectivo.
• Desarrollar el afecto, la pertenencia y el amor tanto personal como hacia
otros.
Si bien hoy en día hay personas que no desean llegar a este nivel, resulta innato
querer formar parte de algo mayor, especialmente en la etapa de la adolescencia y
la adultez temprana.

4) RECONOCIMIENTO
En este nivel el aprecio de los demás es buscado, ya que además de quererse uno
mismo es necesario que el grupo o comunidad a la que se pertenece también nos
acepte.

Aquí la valoración comienza a dar sus frutos en el reconocimiento de los demás hacia
las acciones de nosotros mismos. Tiene dos categorías, la autoestima y el respeto. Los
cuales deben complementarse entre sí.

Hay dos aspectos diferentes con respecto a la autoestima:

 • Alta autoestima, que se refiere a quererse uno mismo encontrándose
sentimientos de logro, confianza, libertad, logros entre otros.
• Baja estima es cuando la apreciación viene de otros hasta el punto de
escuchar sobre la reputación, fama, estatus, y más.
Una actualización al mundo real se representaría en las redes sociales como los likes,
favoritos, comentarios y todas las acciones que se manejan para entender la
aceptación por parte de otros de lo que pensamos o sentimos.

5) AUTORREALIZACIÓN
Es la cúspide de la pirámide, el objetivo final cuando todas las otras necesidades
están completadas. Este último peldaño es bastante peculiar porque cada individuo
tiene su visión personal sobre lo que es la autorrealización.

Lo que se busca es desarrollar el potencial de realización con base en:

• Valores morales.
• Vida espiritual.
• Buscar la misión en la vida.
• Ayudar a otros.
Las personas autorrealizadas, según Abraham Maslow, tienen conciencia de sí mismas
y les interesa de manera objetiva la opinión de los demás para desarrollar su
potencial hacia el logro de sus metas.