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Ocopa:
La ocopa es un aperitivo que consiste en papa cubierta con una salsa picante especial y se sirve
fría. La ocopa es uno de los platos estrella de Arequipa y es un gran plato pequeño para
comenzar una comida.
Ingredientes:
4 papas blancas grandes
1 rocoto mediano
Sal al gusto
Procedimiento:
Calentar un poco el aceite en una sartén.
Ingredientes:
3 ajíes amarillos
1 cebolla roja
2 dientes de ajo
1 taza de huacatay
3 cucharadas de aceite
Papa sancochada
Lechuga
Aceitunas negras
Sal
Procedimiento:
Lava las papas y sancóchalas en abundante agua con sal, una vez listas retira la cáscara y
déjalas enfriar.
Parte a la mitad los rocotos, retira las venas y semillas y córtalo en cuadraditos. Haz lo mismo
con los tomates.
En un tazón, mezcla el rocoto y el tomate picaditos con el perejil, agrega aceite, vinagre y
sazona con sal al gusto. Deja reposar unos minutos mientras trabajamos con las papas.
Corta las papas en rodajas, colócalas sobre un plato grande y con la ayuda de un tenedor
aplasta cada una pero sin hacerlas puré, deben quedar pedazos de papa.
Finalmente, agrega el aliño de rocoto y tomate sobre las papas y mezclas todo para que el
sabor penetre en las papas.
Soltero de Queso:
Otro sencillo plato de verduras, esta ensalada súper saludable es un plato principal popular
para las cenas en Arequipa.
Ingredientes:
200 gramos de habas
1 cebolla roja
2 papas blancas
1 choclo
2 tomates
Perejil picado
Sal
Pimienta
2 limones
Hojas de lechuga
Procedimiento:
Desvainar las habas y pelarlas.
Poner agua a hervir. Cuando esté en ebullición, colocar las habas peladas y cocinarlas de 3 a 4
minutos. Retirarlas y sumergirlas inmediatamente en agua con hielo para cortar la cocción.
Cocer las papas en agua que las cubra, de 25 a 30 minutos. Dejar enfriar, pelar y cortar en
rodajas.
Mezclar en un tazón las habas, la cebolla, el rocoto, el tomate, el queso y el choclo. Añadir
perejil picado y sazonar todo con sal, pimienta, jugo de limón y vinagre.
Servir con lechuga y rodajas de papa. Agregar aceitunas a cada porción y decorar con más
perejil.
Rocoto Relleno:
Uno de los platos más emblemáticos de Arequipa es el rocoto relleno, un tipo de pimiento
relleno. A diferencia de muchas recetas de pimientos rellenos que usan pimientos dulces, esta
usa el rocoto, un pimiento rojo que es más de diez veces más picante que el jalapeño. Los
pimientos se cuecen en agua y vinagre para eliminar la mayor cantidad de picante posible,
pero definitivamente conservan un poco de su chispa. El relleno más común es una mezcla de
carne, mantequilla, crema y nueces. Rocoto Relleno también se suele cubrir con una rodaja de
queso derretido.
Ingredientes:
8 a 10 rocotos
50 gr de azúcar
2 limones
Aceite Primor
9 gr de ajo picado
5 gr de orégano
2 huevos duros
2 huevos
Procedimiento:
Cortar las tapitas a los rocotos y retirar las pepas y las venas con una cucharita. Lavarlos muy
bien por dentro y por fuera.
Introducir media cdta. de azúcar en cada rocoto. Frotar bien, enjuagar y rociar con el jugo de
limón.
Hervir bien los rocotos. Primero, en una olla cubiertos de agua con sal. Luego, hervirlos en
agua con azúcar hasta que estén tiernos. Escurrir.
Relleno:
Calentar el aceite Primor en una olla. Luego, freír la cebolla y el ajo picados. Añadir el ají panca.
Retirar del fuego y mezclar los 2 huevos duros picados. Rellenar los rocotos con esta
preparación.
Batir las claras hasta que estén casi a punto nieve y agregar las dos yemas restantes.
Ingredientes:
1 kilo de camarones
4 cucharadas de aceite
1 cucharadita de orégano
½ taza de arroz
⅔ taza de alverjas
3 huevos batidos
Sal y pimienta
Procedimiento:
Reserve dos camarones enteros y extraiga el coral y pele las colas del resto.
Caliente el aceite en una olla a fuego medio y fría la cebolla, el ajo, la pasta de tomate, el ají
molido y el orégano por cinco minutos. Disuelva el coral en un cuarto de taza de agua fría,
cuélelo y añádalo a la olla con dos litros de agua. Sazone con sal y pimienta y cocine hasta
hervir.
Agregue el arroz, las alverjas, las papas y el choclo y cocine por 20 minutos. Incorpore los
camarones pelados, los camarones enteros, el queso y los huevos batidos. Cocine hasta hervir.
Adobo Arequipeño:
Un adobo generalmente se refiere a un plato donde la carne cruda (en este caso el lomo de
cerdo) se marina en vinagre y especias. Adobo arequipeño toma este concepto y agrega a la
receta la chicha, una bebida ancestral andina hecha de maíz. También contiene comino, ajo y
otras diversas especias, este es un plato rico y sabroso muy conocido en todo el Perú.
Ingredientes:
1/2 kilo de lomo de cerdo
1 ramita de orégano
1 ramita de romero
Un poco de comino y sal al gusto
Procedimiento:
Coloca en una olla los lomos cortados en trozos grandes con sal, vinagre, ají panca molido,
ajos, comino, romero, orégano y dos cebollas cortadas en rajas un poco gruesas.
Luego, licúa una cebolla con la chicha de jora y agrégalo a la olla hasta que cubra la carne por
completo.
Cocina a fuego fuerte hasta que el jugo se espese (De preferencia en una olla de barro)
Cuando se encuentre a medio cocer, agrega más cebolla en tajadas y el rocoto entero.
Espera hasta que la carne se encuentre tierna, el adobo tenga una consistencia espesa y listo.
Locro de Pecho:
Este guiso espeso consiste en pechuga de ternera mezclada con comino, menta y otras hierbas
y especias. Su textura proviene de la papa que se desmenuza y se agrega a la mezcla.
Normalmente se sirve con arroz.
Ingredientes:
1 kg de carne de pecho de res o locro, cortado en trozos
2 ramas de apio
4 pimientas de chapa
1 rama de hierbabuena
Procedimiento:
Primeramente cocina el caldo en una olla de presión o cualquier otra preferiblemente honda.
Introduce la carne junto con 2 tazas de agua, la sal al gusto, la pimienta de chapa, el nabo, el
poro, y el apio, todo previamente cortado.
Deja hervir por una hora y apaga la candela cuando la carne se torne tierna. Pínchala con un
tenedor para cerciorarte. Cuela el caldo y colócalo en un recipiente aparte.
En una olla mediana cocina una salsa con el comino molido, la pimienta, la sal, el ají panca
molido, el ajo, la cebolla, y un poco de aceite. Déjalo por unos minutos a fuego medio hasta
que se corte.
Agrégale las papas, la hierbabuena y el caldo preparado previamente. Las papas te deben
quedar blandas para que luego las coloques en un plato o recipiente y la aplastes bien con un
tenedor. Ya cuando estén bien trituradas incorpóralas a la olla de nuevo.
Agrega los trozos de carne y mézclalo todo muy bien. Estará listo para servir.