Universidad Nacional Experimental de los Llanos Occidentales “Ezequiel Zamora”

Sede Municipalizada Tabay - Mérida

Subproyecto: Eje Desarrollo Personal

Br. Dayari Uzcategui

C.I 18.125.357

IV año de Derecho

Mérida, Junio 2022

 INTRODUCCIÓN

La ansiedad afectan a millones de personas en el mundo, este trastorno

sobresalta la forma en que una persona procesa las emociones causando ciertos
síntomas físicos.

La ansiedad forma parte de las personas, ya que deben enfrentarse a diversas

situaciones cotidianas como una entrevista de trabajo, hablar en público, realizar
un examen o la más común de todas tomar una decisión importante entre otras,
esta surge como respuesta ante situaciones nuevas que causan estrés o
incertidumbre.
LA ANSIEDAD Y FACTORES

La ansiedad es uno de los trastornos psicológicos, este se muestra como una

respuesta emocional que variará según el estímulo que la produzca, y suele venir
acompañada de sentimientos de inquietud, recelo, miedo y nerviosismo.
Habitualmente está asociada a preocupaciones excesivas. Algunos de los factores
más comunes son:

 Relaciones familiares
 Creencias religiosas e ideales
 Factores relacionados con patologías u enfermedades
 Factores relacionados con el entorno, coyunturales o estructurales, como
puede ser una pandemia, una catástrofe natural, un golpe de estado o una
guerra.

TIPOS DE ANSIEDAD

Los trastornos de ansiedad forman una categoría de diagnósticos de salud mental

que provocan nerviosismo excesivo, miedo, aprehensión y preocupación algunos
tipos son:

 La agorafobia: produce temor a lugares y situaciones que pueden causar

pánico o hacer sentir atrapado, indefenso o avergonzado a quien la sufre.
 Ansiedad por una enfermedad: incluye síntomas de ansiedad o pánico
intensos que son directamente causados por un problema de salud.
 Ansiedad generalizada: provoca ansiedad y una preocupación
persistentes y excesivas por actividades comunes. Suele darse junto con
otros trastornos de ansiedad o con la depresión.
 El trastorno de pánico: episodios repetidos de sensaciones repentinas de
ansiedad y miedo o terror intensos que alcanzan un nivel máximo en
minutos (ataques de pánico).
 El mutismo selectivo: es una incapacidad constante que tienen los niños
para hablar en ciertas situaciones.
  El trastorno de ansiedad por separación: es un trastorno de la niñez que
se caracteriza por una ansiedad excesiva y que se relaciona con la
separación de los padres.
 Ansiedad social (fobia social): implica altos niveles de ansiedad, miedo o
rechazo a situaciones sociales debido a sentimientos de vergüenza,
inseguridad y preocupación por ser juzgado o percibido de manera negativa
por otras personas.
 Ansiedad inducida por sustancias: por tomar medicamentos, estar
expuesto a una sustancia tóxica o tener abstinencia a causa de las drogas

CAUSAS DE LA ANSIEDAD.

La ansiedad es la causante de muchas enfermedades pues genera en el

organismo fatiga intensa, trastornos cardiovasculares, desórdenes
gastrointestinales, problemas en la piel entre otros. También puede ocasionar
trastornos psicosomáticos, donde no se identifican factores biológicos, los cuales
son responsables de los síntomas de la dolencia o enfermedad.

Esta enfermedad puede desencadenar que la persona deje de realizar actividades

necesarias para su desarrollo personal, social y laboral, llegando a desarrollar
trastornos en el estado de ánimo (incluso depresión) y graves problemas de
autoestima las posibles causas incluyen:

 Dificultades en el trabajo, problemas de relación o problemas familiares

 Las personas que tienen familiares con un trastorno de ansiedad
 Factores médicos provocados por una enfermedad, por los efectos de un
medicamento, o el estrés de una cirugía intensiva o una recuperación
prolongada
 Ansiedad debido al desajuste químico del cerebro
CONSECUENCIAS DE LA ANSIEDAD

La ansiedad supone un desgaste en el organismo del ser humano, lo que

genera dolencias y enfermedades e incluso las llamadas trastornos
psicosomáticos. Estos sentimientos de ansiedad suelen interferir con las
actividades diarias, son difíciles de controlar, y desproporcionados en comparación
con el peligro real y pueden durar un largo tiempo lo que puede provocar otras
enfermedades como:

 Depresión.
 Abuso de sustancias.
 Problemas para dormir (insomnio)
 Problemas digestivos o intestinales.
 Dolor de cabeza o crónico.
 Aislamiento social.
 Problemas en la escuela o el trabajo.
 Mala calidad de vida.

Para evitar los ataques de ansiedad es necesario que la persona realice ciertos
ejercicios como mantener una respiración lenta y constante, generar actividades
que le permita distraer la mente de sentimientos opuestos a fin de mejorar la
calidad de vida del individuo.
 CONCLUSIÓN

Sentir ansiedad de modo ocasional es una parte normal de la vida. Sin

embargo, las personas con trastornos de ansiedad con frecuencia tienen
preocupaciones y miedos intensos, excesivos y persistentes sobre situaciones
diarias.

Actualmente, debido a la pandemia por covid19, se ha generado mucha

incertidumbre por que no tenemos el control sobre muchos aspectos de la vida el
distanciamiento social han provocado mucha incertidumbre por lo desconocido
provocando miedo o terror en la humanidad que en cuestión de minutos puede
convertirse en ataques de pánico.
 Bibliografía

 Ansiedad https://www.psicoglobal.com/ansiedad
 Trastornos de ansiedad, Síntomas y causas http://www.mayoclinic.org.
 Ansiedad, Miedo o Nerviosismo https://medlineplus.gov/spanish