Día 1: Lunes - Bienvenida y Concienciación sobre la Salud.

- Decorar el colegio con carteles y pancartas relacionadas con la salud.

- Organizar una ceremonia de apertura para dar inicio a la "Semana de la Salud en la Escuela".
- Realizar una charla o presentación sobre la importancia de mantener un estilo de vida saludable.
- Distribuir folletos informativos y material educativo relacionado con la salud.

Día 2: Martes - Nutrición y Alimentación Saludable.

- Organizar una charla sobre nutrición y alimentación saludable a cargo de un profesional o

experto en el tema.
- Realizar actividades prácticas, como preparar y degustar alimentos saludables.
- Establecer un concurso de recetas saludables entre los estudiantes.
- Promover la importancia de llevar una dieta equilibrada y enseñar a leer etiquetas de alimentos.

Día 3: Miércoles - Actividad Física y Deporte.

- Realizar una jornada deportiva con juegos y actividades físicas.

- Torneos de algún juego inclusivo y alternativo durante los recreos.
- Invitar a un instructor o profesor de educación física para guiar las actividades y enseñar ejercicios
apropiados para los estudiantes.
- Organizar una carrera o caminata solidaria para recaudar fondos para una causa benéfica
relacionada con la salud.
- Fomentar la importancia de la actividad física regular y los beneficios para la salud.

Día 4: Jueves - Higiene y Cuidado Personal.

- Organizar talleres sobre higiene personal, incluyendo cepillado de dientes, lavado de manos
adecuado y cuidado del cuerpo.
- Invitar a profesionales de la salud, como dentistas o enfermeras, para dar charlas
informativas y responder preguntas de los estudiantes.
- Distribuir kits de higiene personal a los estudiantes (jabón, cepillo de dientes, etc.).
- Realizar actividades creativas, como la elaboración de carteles o murales relacionados con la
higiene.

Día 5: Viernes - Salud Mental y Emocional.

- Organizar talleres o charlas sobre salud mental y emocional, destacando la importancia del
bienestar emocional.
- Fomentar la expresión emocional a través de actividades artísticas, como la pintura, la
música o la escritura.
- Realizar actividades de relajación y mindfulness, como la meditación o el yoga. (Buscar
monitor)
- Brindar recursos y consejos para lidiar con el estrés y las emociones negativas.

Día 6: Sábado - Actividades en Familia.

- Invitar a las familias de los estudiantes a participar en una jornada de actividades

saludables. (Zumba: buscar monitor o persona que pueda dar esa actividad en el centro,
juegos populares)
- Organizar juegos al aire libre, deportes y actividades recreativas para promover la actividad física
en conjunto.
- Ofrecer talleres para padres sobre temas relacionados con la salud y el bienestar de sus hijos.
- Proporcionar recursos y materiales educativos para que las familias continúen promoviendo un
estilo de vida saludable en casa