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Nombre: Camila Alejandra Cuenca Briceño Fecha: 13 de septiembre del 2023

Materia: Participación Estudiantil Curso: Segundo B.G.U “A”

La importancia de una vida saludable en estudiantes trasciende más allá de la simple preocupación
por su bienestar físico. Impacta positivamente en su desarrollo académico, emocional y social, y
sienta las bases para un futuro más saludable y exitoso. Por tanto, es fundamental que padres,
educadores y la sociedad en general promuevan activamente un estilo de vida saludable entre los
jóvenes. Algunas ideas para promover la salud en el entorno escolar, junto con temas que puedes
abordar:
1. Clases de Educación Física: Ofrece clases de educación física de alta calidad que
promuevan la actividad física regular y enseñen habilidades para mantenerse activo a lo
largo de la vida.
2. Programas de Nutrición: Implementa programas de educación nutricional que enseñen
a los estudiantes sobre una alimentación equilibrada, la importancia de las frutas y
verduras, y cómo leer etiquetas nutricionales.
3. Actividades al Aire Libre: Fomenta el tiempo al aire libre y la conexión con la naturaleza
a través de actividades como caminatas, excursiones, o clases al aire libre.
4. Talleres de Cocina Saludable: Organiza talleres de cocina donde los estudiantes puedan
aprender a preparar comidas saludables y deliciosas.
5. Charlas sobre Salud Mental: Aborda temas de salud mental a través de charlas, talleres
y recursos para que los estudiantes aprendan a gestionar el estrés y la ansiedad.
6. Campañas de Prevención de Drogas y Alcohol: Educa a los estudiantes sobre los
riesgos de las drogas y el alcohol, y promueve un ambiente libre de sustancias.
7. Clubes Deportivos y Recreativos: Anima a los estudiantes a unirse a clubes deportivos
o recreativos donde puedan participar en actividades que les gusten y les ayuden a
mantenerse activos.
8. Días Temáticos de Salud: Organiza días temáticos centrados en la salud, donde se
realicen actividades y se proporcionen recursos relacionados con la alimentación
saludable, el ejercicio y la prevención de enfermedades.
9. Charlas de Profesionales de la Salud: Invita a médicos, nutricionistas, psicólogos u
otros profesionales de la salud para dar charlas informativas y responder preguntas de los
estudiantes.