ACTIVIDAD #3

ANALISIS DE PROCESOS DE TRABAJO

PRESENTADO POR:
NAYROBI GONZALES BORJA – GRUPO B
KENDRY ALEJANDRA ARAGÓN CABALLERO – GRUPO B
JANNER CASTRO DIAZ – GRUPO C

PROFESOR (A):
NANCY ESTHER JOLY GALLARDO

ADMINISTRACIÓN DE LA SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

ÁREA: ANÁLISIS DE PROCESOS DE TRABAJO
UNIVERSIDAD DEL MAGDALENA -CREO-
7 DE JULIO DE 2022
 INTRODUCCIÓN

La ergonomía se ha engranado en las empresas haciéndose una herramienta

indispensable para mejorar la calidad de vida del trabajador dentro de la empresa
durante sus labores, evitando y disminuyendo dolores corporales, lesiones
musculoesqueléticas y enfermedades laborales. Por ello, el análisis ergonómico
de trabajo es una herramienta que permite a las empresas cualquiera sea su
actividad económica, evaluar los factores que inciden en la forma en la que el
trabajador se acondiciona a su área de trabajo, la manera en que utiliza las
herramientas y objetos, la forma en que desarrolla las tareas, y como cada uno se
relaciona para desarrollar las labores. Con todo esto obtenemos una visión de la
situación de trabajo en cada puesto, con el fin de gestionar mejoras en los
procesos, pasos de las tareas, herramientas, diseñar puestos de trabajo acorde a
las necesidades del trabajador con el objeto de brindar al trabajador espacios
saludables y a la organización formas de trabajo productivas.
Para realizar este análisis ergonómico debemos ser autocríticos y críticos
colectivos para describir sistemática y minuciosamente las tareas y los puestos de
trabajo, esto se realiza con observación de tareas, entrevistas al trabajador,
recolección de acciones correctivas en el puesto, Check List y los mecanismos
que la organización establezca para la identificación de factores de riesgo para tal
fin como herramientas para medir la iluminación del área (luxómetro), el ruido
(sonómetro), temperatura del lugar (termómetro), entre otros. Este análisis esta
diseñado desde el ámbito ergonómico, se hace de manera cuantitativa y
cualitativa. Todas las empresas no están diseñadas de la misma manera, sus
puestos de trabajo no son iguales ni poseen las mismas características ni
herramientas, por lo tanto, aunque los Check List se use de carácter universal
para todos los puestos, cada puesto tendrá factores de riesgo diferentes con
relación a las características antropométricas del trabajador, las tareas que este
realice y la distribución del área de trabajo. Y, por ende, las acciones correctivas y
de mejora serán guiadas por el resultado del análisis de cada puesto por
separado, según los criterios de quien realiza el análisis y la opinión del trabajador
que ocupa el puesto de trabajo. El análisis ergonómico se realiza sobre un puesto
de trabajo o una tarea y sus pasos, se realiza la descripción de la tarea, se
visualiza el puesto de trabajo y su entorno y se procede al análisis detallado ítem
por ítem.
 ACTIVIDAD 3

DE ACUERDO CON EL PUESTO DE TRABAJO EVALUADO EN UNA

GRABACION O VIDEO CADA ESTUDIANTE DEBE EXPONER LOS PUNTOS 1
Y 2.

Punto N° 1.

Se realiza el análisis de puesto de trabajo en una empresa que llamaremos:

AraGónzales Maintenance Service Ltda.
Se escogió el puesto de trabajo en el área administrativa. Se realiza el análisis en
el puesto de trabajo del Analista de SST. Diseñamos un formato de identificación
de factores de riesgo y una posterior tabla donde se muestran las acciones que
realiza el trabajador donde se ve afectado y las posibles consecuencias a largo o
corto plazo de dichas acciones.
En el análisis observamos:

- Factores determinantes de riesgo en el puesto evaluado de acuerdo con la

ergonomía.

Tabla de Factores de Riesgo

FACTOR DE RIESGO CONSECUENCIA ACCIÓN DEL TRABAJADOR

Posición al sentarse en la silla,

utilización del mouse, posición al
Ocasionan en el trabador dolores
responder el teléfono, posición del
Malas posturas de espalda, cintura, hombros,
computador, posición de
cuello, y extremidades
extremidades inferiores,
organización del área de trabajo.
Son los más recurrentes, debido
al uso de herramientas como el
Movimientos repetitivos Afección de extremidades
computador, teléfono y la
frecuentes o poco movimiento inferiores y superiores.
escritura constante en réplicas de
documentos.
Cargas de trabajo. Agotamiento físico y mental que El trabajo demanda mucha
Carga mental. deriva en posturas inadecuadas presión, estrés, entregas a

Levantamiento de cargas
Posturas forzadas
Factores ambientales
Diseño del puesto de trabajo y
herramientas de trabajo.
Incapacidad física menor del
trabajador.
causando dolor en la zona tiempo, movimiento a otros
lumbar, cuello y dolores de puestos de trabajo, llenado de
cabeza que imposibilitan el piletas de formatos y múltiples
confort en la realización del responsabilidades del cargo.
trabajo.
Peso por levantar extintores
Dolor lumbar, afección en
pesados, camillas rígidas,
extremidades superiores e
elementos objeto de inspección,
inferiores, y problemas de
agarre de la carga, frecuencia de
columna severos
los levantes.
Al alcanzar el teléfono, al usar el
computador y el mouse, al
Desgarres, dolor muscular. alcanzar documentos en estantes
a alturas superiores a la altura del
trabajador, silla inadecuada.
El frío expulsado por el aire
acondicionado ubicado por
Dolor en articulaciones, encima de su puesto de trabajo,
resequedad de la piel, como debe ventilar el recinto
entumecimiento de extremidades donde hay otros puestos se
superiores, en especial las manos encuentra a una temperatura baja
dificultando y forzando la y produce frio elevado sobre el
utilización de las manos en el trabajador. Y las vibraciones
manejo de elementos de trabajo. producto del constante paso de
vehículos pesados cerca de la
oficina.
Incomodidad para ubicar las
Dolor en extremidades superiores
piernas ya que el escritorio es
e inferiores. Dolor lumbar y
bajo, computador inadecuado,
tronco.
silla inadecuada.
El trabajador presenta afección en
una de las rodillas y se le
Dolor en extremidades inferiores dificultan las posturas forzadas en
el puesto de trabajo, sus
extremidades quedan flexionadas.
 Versión:
IDENTIFICACIÓN DE FACTORES DE RIESGO ERGONOMICOS EN LOS PUESTOS DE TRABAJO
FT-SST-24

Fecha: XX-XX-2022
SISTEMA DE GESTIÓN DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TABAJO
Página 1 de 4
Fecha: 7 7 2022
Analista de
Seguridad y
Proceso: Área de SST Nombre: Juliana Antequera Cargo:
salud en el
trabajo
Con ayuda de la siguiente descripción de factores de riesgo seleccione cuales se presentan en su puesto de trabajo por medio de una X.

FÍSICOS SELECCIÓN CONTROLES DE LA EMPRESA OBSERVACIONES

Instalacion de barreras de ruido en los

Ruido X
locales de oficiinas administrativas.
Iluminacion
Reubicación del puesto de trabajo lejos de
Vibraciones X
las vias de paso de maquinaría pesada.
Calor
Reubicación del puesto de trabajo lejos de
Frio X la fuente de suministro de aire
acondicionado del recinto.
Radiaciones ionizantes (rayos x, gama, beta, alfa y neutrones)
Radiaciones No ionizantes (ultravioleta, visible, infrarroja)
Presiones barométrica anormales
BIOMECÁNICOS SELECCIÓN CONTROLES DE LA EMPRESA OBSERVACIONES

Reducir las horas laborales y aumentar los

minutos de descanso en el trabajo para
Organización del trabajo (secuencias, ritmos, rutas, jornadas. turnos, rotaciones, descansos) x
evitar la fatiga muscular por mucho o poco
movimienito.
Almacenamiento y movilización de materiales
como el trabajador es una mujer, anexar un
trabajador asistente para ser soporte en
Técnicas de manipulación y levantamiento de cargas x
tareas que demanden levantamiento de
objetos pesados.
Diseño de puesto de trabajo (relación máquina, herramienta y materiales, superficie de trabajo, silla, Rediseñar el puesto de trabajo, anexar
x
ubicación de controles inadecuados). silla ergonomica.
Retroalimentacion al trabajador en temas
Posturas incorrectas x
ergonomicos en su area de trabajo.
Postura mantenida x
Posiciones de rodillas o de cuclillas por 20’ o más
Realizar campañas para crear en el realizar pausas activas las veces
Posturas prolongadas x trabajador el habito del estiramiento de que sean necesarias para relajar
extremidades en horas laborales. muisculos y evitarcla fatiga visual.
Posturas forzadas o por fuera de los ángulos de confort x
Requerimientos excesivos de fuerza
Facilitar herramientas acorde al registro
Requerimientos de fuerza superior a la capacidad del individuo x antropometrico del trabajador frente al
puesto de trabajo.
Realizar rediseño de estantes y
La fuerza se realiza asociada a cargas estáticas altas x archivadores superiores a la altura del
trabajador.
Requerimientos de fuerza asociados a cargas dinámicas altas
Requerimientos excesivos de movimiento
El movimiento se realiza sobre una carga estática alta
Crear la cultura de las pausas activas
Repetitividad de movimientos x
durante las horas laborales.
Colocar un asistente en tareas que
Asociación de Repetitividad y fuerza x
impliquen fuerza y movimientos repetitivos.
MECÁNICOS SELECCIÓN CONTROLES DE LA EMPRESA OBSERVACIONES

Caídas de altura
Atrapamiento
Caídas de objetos
Proyecciones
Fricciones
Caídas a Nivel
Choque
Cortes
Maquinaria sin anclaje
Punto de transmisión de fuerza sin protección
Punto de operación sin protección
Cambiar las sillas defectuosas por sillas
Máquinas, equipos y herramientas defectuosas x
nuevas y ergonomicas.
Realizar mantenimiento correctivo a
Herramientas manuales defectuosas x
puertas defectuosas.
Herramientas eléctricas defectuosas
Herramientas neumáticas defectuosas
Mecanismos en movimiento, elementos móviles, cortantes.
Diseñar un cronograma de mantenimiento
Deficiencia en mantenimiento preventivo. x preventivo de puestos de trabajo, equipo y
herramentas.
Almacenamiento y movilización de materiales
Arrumes elevados sin estibas
Cargas elevadas no trabadas
Cargas apoyadas contra muros
Carencia de ayudas mecánicas para levantamiento de cargas
Existencia de equipos que generan chispa
Gabinetes sin o con elementos defectuosos
LOCATIVOS SELECCIÓN CONTROLES DE LA EMPRESA OBSERVACIONES
Sin señalización, ni demarcación
Realizar jornadas de orden y aseo en
Falta de orden y aseo x puestos de trabajo y de reciclaje de
elementos obsoletos que dificultan el
Almacenamiento inadecuado
Superficies de trabajo defectuosas
Escaleras y rampas inadecuadas
Techos defectuosos.
Ventilación insuficiente
Sin sistemas de extinción de incendios
Extintores defectuosos
Sin salidas de emergencia, obstaculizadas o sin señalización
Inadecuada selección de extintor de acuerdo al material combustible
Pisos, barandas, escaleras defectuosas
Muros, puertas, ventanas defectuosas
Rediseñar el puesto de trabajo creando
Hacinamiento (relación espacio con puestos de trabajo) x espacio para ubicar materiales y
elementos de trabajo.
Rediseñar el puesto de trabajo creando
Deficiente espacio destinado para la actividad x espacio para ubicar materiales y
elementos de trabajo.
Mal uso del espacio x Rediseñar el puesto de trabajo generando
Áreas de circulación insuficiente
Áreas de circulación obstruidas
SICOLABORALES - ADMINISTRATIVO SELECCIÓN CONTROLES DE LA EMPRESA OBSERVACIONES
Evitar colocar turnos corridos a
trabajadores que realizan trabajos
Jornadas prolongadas de trabajo / trabajo nocturno x estresantes y complejjos dentro de la
empresa para evitar el cansancio fisico
excesivo.
Ritmo intenso de trabajo / monotonía
Insatisfacción en el trabajo
Inestabilidad económica
Ausencia de manuales de operación o de funcionamiento
Ausencia de normas de seguridad
Incentivos por producción
Evitar sobrecarhar al trabajador de tareas
Sobrecarga de trabajo cualitativa o cuantitativa x que requieren fuerza, movimiento
repetitivos y desplazamientos constantes.
Conflictos de autoridad
Perfil psicológico del trabajador
Contexto extra laboral
Disminuir la sobrecarga de
Carga Mental x responsabilidades al trabajador para
reducir la fatiga psicologica del trabajador.
Hábitos y costumbres inadecuadas
crear campañas de ergonomia laboral
Poca conciencia preventiva x para incentivar el autocuidado en los
trabajadores.
Insatisfacción
Poca motivación Crear estrategias de seguimiento
Poca habilidad y aptitud de aprendizaje a la carga de trabajo del puesto
Crear selección de competencias internas para reducir los indices de carga
para reubicar al trabajador en áreas donde mental.
Deficiencias físicas x
se reduzca el sobreesfuerzo y exigencia
de su capacidad fisica.
Reasignar y corregir los requisitos
antropometricos para aplicar a ciertos
Talla, peso, y fuerza inapropiadas x
puestos de la empresa según las tareas a
realizar.
Tiempo de reaccion lento
Disturbios emocionales
Desarrollar programsa de induccion y
Inducción y entrenamiento deficiente x reinducción en temas ergonomicos dentro
de la empresa.
Estándares (normas) y procedimientos de trabajo inadecuados.
Carencia de subsistemas de informacion
La alta gerencia asignar recuros que
faciliten la ejecucion de actividades de
Carencia de recursos para el control efectivo de los factores de riesgos x
mejora, rediseño de puestos enmarcado
dentro del sistema de gestion integrado.
Adquisiciones sin visto bueno
Establecer parametros para la escogencia
Selección inadecuada del personal x del personal idoneo y necesario para
cada puesto de trabajo.
Falta de programas de mantenimiento x Realizar reajuste a los programas de
Sin brigadas contra incendios o sin capacitación
Incumplimiento a los requisitos del cliente
Error o desacierto estratégico

NOMBRE DEL TRABAJADOR: Kendry Aragón FIRMA DEL TRABAJADOR

- ¿Qué relación tiene la antropometría con la biomecánica y por qué?
Explique y justifique su respuesta.

La antropometría se encarga de la medición estructural del cuerpo humano

frente al puesto de trabajo en diferentes posiciones durante la realización de
sus actividades estableciendo diferencias entre las personas, y con esto saber
el espacio que necesita una persona para moverse y desenvolverse en el lugar
deseado, en este caso un puesto de trabajo. La biomecánica estudia el cuerpo
frente al movimiento que realiza, sus desplazamientos, movimientos, uso de
herramientas conjugado con el movimiento.
Entonces, ¿En qué se relacionan la una con la otra?
La antropometría ayuda a diseñar el puesto de trabajo ideal para las
características de dicho trabajador, teniendo en cuenta medidas corporales,
peso, capacidades, discapacidades, movimientos y tareas que se realizarán
dentro de ese puesto de trabajo etc. y en concordancia la biomecánica se
encargará de evaluar los movimientos, el comportamiento de ese cuerpo
humano en ese puesto o espacio de trabajo y la utilización de las herramientas
mecánicas en el mismo (computadores, herramientas, grapadoras, faxes,
teléfono etc.).
La antropometría estudia el cuerpo en el espacio de trabajo y la biomecánica el
movimiento de este dentro del puesto, apoyando a la consecución de mejores
diseños de puestos de trabajo donde el trabajador este lo más cómodo posible
durante sus actividades diarias logrando disminuir las afecciones físicas por
posturas, movimientos y esfuerzos; y psicológicas a corto y largo plazo ya que
ayuda a reducir la fatiga, el estrés corporal y la tensión psicológica del
trabajador.
Punto N° 2.
Si el puesto de trabajo requiere algún cambio y/o corrección sugiéralo y
justifíquelo.

MEJORA / ACCIÓN CORRECTIVA DEL PUESTO DE TRABAJO.

✓ Realizar inducción en ergonomía de puestos de trabajo para inculcar en el
trabajador posiciones y posturas optimas durante la realización de su
actividad.
✓ Rediseñar el puesto de trabajo para evitar posturas forzadas y
sobreesfuerzos en el trabajador.
✓ Realizar pausas activas varias veces durante el día para relajar músculos y
descansar la vista.
✓ Crear estrategias de seguimiento a la carga de trabajo del puesto para
reducir los índices de estrés y carga mental.
✓ Debido a que la persona encargada del puesto es una mujer, es preferible
que al momento de realizar actividades inherentes a su cargo que derive
levantar cargas excesivas, se solicite la colaboración de un trabajador para
el acompañamiento en dicha tarea.
✓ Reubicar el puesto de trabajo de lugar donde no este directamente
expuesto al frio del aire acondicionado y lejos de las vías de paso vehicular
para evitar las vibraciones.
Punto N° 3.
Deben realizar la aplicación de un formato de inspección de puesto de
trabajo para dos puestos del área operativa y dos del área administrativa.
Debe ser en un formato de Excel, el cual nos arrojara información
correspondiente a los puestos evaluados, teniendo en cuenta todas las
características ergonómicas de los puestos de trabajo, por lo tanto, primero
debe realizar una descripción completa de los puestos de trabajo,
actividades y tareas.

Se realiza la evaluación de los puestos de trabajos operativos y administrativos en

la empresa que nombramos con razón social AraGónzales Maintenance Service
Ltda.
Es una empresa encargada del mantenimiento y reparación, de equipos y
maquinaria pesada en empresas de construcción y minería. Los mantenimientos y
reparaciones se realizan en taller o en campo cuando no es posible transportar la
maquinaria o el equipo al taller.

Los puestos de trabajo operativos, algunos son talleres amplios ubicados en un

lugar estratégico dentro de la empresa y/o proyecto, bajo sombra, que constan de
áreas de herramientas, de ensamble, reparación, almacenamiento de partes,
recolección de residuos, lockers y baños. También hay puestos de trabajos
operativos en campo, como son las obras de construcción y las minas de carbón
donde la mayoría de la maquinaría y los equipos se encuentra a la intemperie,
bajo el sol, los cuales no cuentan con áreas destinadas para la tarea de
mantenimiento, ya que se realizan sobre maquinarias detenidas en sitios
específicos de trabajo y las actividades de mantenimiento deben acomodarse al
espacio donde se encuentran.
Los puestos de trabajo administrativo están ubicados en oficinas dentro de la
oficina principal y en el proyecto donde se desarrollen las labores (empresas
mineras y obras de construcción de más de tres meses) los puestos de trabajo se
distribuyen dentro de un contenedor de carga plenamente amoblado y diseñado
para las labores que allí se ejecutarán. Estos contenedores poseen características
que permiten la plena realización de las actividades, confort, comodidad y
elementos que permiten la realización de sus actividades.

Los puestos de trabajo administrativo que se encuentran dentro del contenedor en

los proyectos son 4:
- Oficina jefe de proyecto.
- Facturación.
- Supervisor integral operativo.
- Analista de seguridad, salud en el trabajo y ambiente.

Los operarios en los proyectos poseen su propio contenedor el cual está

distribuido en dos áreas:
- Área de almacenamiento de materiales, herramientas y lockers.
- Área de estancia operarios, el cual consta de un escritorio, silla y dos
muebles de gabeteros.

Para el análisis de los puestos de trabajo, nos enfocaremos en los puestos

de trabajo en uno de los proyectos mineros, donde hay puestos
administrativos y operativos.
TAREAS Y ACTIVIDADES.
-Operarios: 2 electricistas y 2 mecánicos.
Reparación, ensamble, mantenimiento, desmontaje de partes.
-Administrativos: 4 trabajadores.
Dirección de trabajos, facturación de trabajos realizados, supervisión
de trabajos, direccionamiento del SG-SST y ambiente.

FORMATOS DE INSPECCIÓN ERGONOMICA DE PUESTOS DE TRABAJO A

CONTINUACIÓN.
 Versión: 5 JULIO INSPECCIÓN DE PUESTOS DE TRABAJO - CONDICIONES ERGONOMICAS (OPERATIVO)
2022 PVE FT-SST-24
Fecha: XX-XX-2022
Página 1 de X SISTEMA DE GESTIÓN DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

CIUDAD Y FECHA: Santa Marta, Magdalena 7 de Julio de 2022

Operario
Proceso: Desmonte de motor en CAMPO Nombre: Felipe Cogollo Identificación: 26.875.736 Cargo:
electricis
NOMBRE DE QUIÉN REALIZA LA INSPECCIÓN Nayrobis Gonzales Borja

Diligencie la siguiente información

Nombre puesto de trabajo
Lista de herramientas utilizadas para la
tarea
Lista de materiales utilizados para la
tarea
Describir brevemente los pasos de la
tarea
Operativo
Llaves, gatos hidraúlicos, sistemas de poleas, carrito de herramientas, pajarita para el transporte de piezas, martillo, lámpara, calibrador,
detector de potencia, maquina de soldar etc.
Tuercas, tornillos, engrasantes, lubricantes, guantes, gafas, cinta, soldadura, pegamento y partes.
Orden de trabajo, inspección de área, diligenciar AST, llenar permisos, bloqueo y etiquetado, remocion de tuercas y tornillos, izaje del
equipo si es necesario, desengrase, sellado, desmontaje de partes, revisar sistema electrico, soldadadura de partes, limpieza,
lubricación, engrase, transporte de partes, montaje de partes.

Marque con una X la repuesta a estas preguntas, en lo posible basado en la verificación de documentos:
N° ASPECTO A EVALUAR SI NO
1 Existe programa de salud ocupacional en la empresa X
2 Se realiza mantenimiento a maquinas y/o herramientas X
3 El puesto de trabajo cuenta con un manual de funciones X
4 Se realiza inducción en el puesto de trabajo X
5 Se realizan pausas de trabajo X

ASPECTO A EVALUAR DEL AMBIENTE SI NO

6 El trabajador está expuesto a temperaturas extremas (no confortables) para la realización de la tarea X
7 Existen variaciones extremas de temperatura durante la jornada X
8 Es bajo el nivel de iluminación en el área de trabajo X
9 La circulación de aire en el área de trabajo es insuficiente X
10 Hay ruido excesivo que es molesto o aturdidor X
11 Existen sombras por falta de iluminación en el área de trabajo X
12 Hay vibración de cuerpo completo o de las extremidades superiores (de cuerpo entero, mano o brazo) X
13 Existen deslumbramientos en el área de trabajo X

Marque con una X en la casilla SÍ o NO según sea el caso para cada enunciado, evaluando ya sea por observación o preguntando al trabajador:
ASPECTO A EVALUAR SI NO
CARGA FISICA DEL TRABAJO
CARGA FISICA POSTURAL ESTATICA
14 Hay desviaciones en las manos con relación al eje neutro de la muñeca en la manipulación o agarre de herramientas u objetos X
15 El trabajador mantiene una postura prolongada durante el 75% o más de la jornada laboral sin alternarla (de pie o sentado) X
16 Se observa posición del codo en pronación o supinación extrema durante periodos prolongados X
17 Hay flexiones importantes de la espalda o tronco mayores de 30º X
18 Existen posturas de los miembros superiores en contra de la gravedad. X
19 Existen rotaciones e inclinaciones importantes en el cuello X
20 Existen posturas donde los codos se encuentren en flexión mayor de 90° X
21 Hay rotaciones de la espalda o tronco X
22 Existen posturas donde el hombro se encuentra en abducción mayor de 45º X
23 El trabajador realiza parte del trabajo arrodillado y/o en cuclillas X
24 Existen posturas de los hombros en flexión mayor de 45° X
25 Existen posturas del tronco en contra de la gravedad X
CARGA FÍSICA POR MOVIMIENTOS SI NO
26 La tarea involucra movimientos rápidos, fuertes o repentinos de la espalda en posiciones forzadas X
27 Hay repetitividad de movimientos idénticos o similares efectuados cada pocos segundos en los miembros superiores X
28 La tarea involucra movimientos rápidos, fuertes o repentinos de los miembros superiores en posiciones forzadas X
29 Hay movimientos del tronco con combinación de fuerza X
30 Hay movimientos de los miembros superiores con combinación de fuerza X
CARGA FISICA POR ESFUERZOS SI NO

31 Hay desplazamientos del cuerpo mientras se manipulan los objetos o las cargas X
32 Hay giros o torsiones de tronco al manipular objetos o cargas X
33 El trabajador manipula objetos o herramientas de un peso igual o mayor a 2 kilogramos por mano X
34 Hay manipulación de objetos o herramientas por debajo de la cintura X
35 Hay inclinación de tronco al manipular objetos o cargas X
36 Hay manipulación de objetos o herramientas por encima de los hombros X
37 El trabajador empuja o hala 10 o más kilos. Si la respuesta es afirmativa conteste la 37 A X
37 A Más de 2 horas al día
38 El trabajador levanta pesos por debajo de las rodillas o arriba de los hombros. Si la respuesta es afirmativa conteste la 38 A X
38 A Más de 25 veces al día
39 El trabajo requiere levantar peso en un solo envión (para hombres 25 kilos y mujeres 12.5 kilos). Si la respuesta es afirmativa x
39 A Menoss de 10 veces al día x
CARGA MENTAL
40 La realización de la tarea prohíbe hablar con otros compañeros mientras se trabaja X
41 El trabajo exige simultáneamente varias tareas X
42 Existe un alto riesgo de accidentalidad en la manipulación de herramientas X
43 La tarea tiene un grado alto de complejidad y/o requiere de una elevada concentración X
44 El trabajo es minucioso y requiere de precisión X
45 La tarea requiere de una elevada concentración X
46 El trabajo implica el control de varias señales X
47 Se requiere atención sostenida y continua X
48 Se requiere velocidad en el proceso para la realización de la tarea X
ORGANIZACIÓN DE TRABAJO SI NO
49 Se impone un ritmo de trabajo difícil de alcanzar para el trabajador X
50 Existe rotación en los turnos de trabajo (día – noche) X
51 Durante la jornada laboral, los descansos o pausas son escasas o nulas X
52 Se realizan horas extras luego de la jornada de trabajo X
53 La jornada laboral excede 8 horas diarias X
CONDICIONES DEL PUESTO DE TRABAJO SI NO
El trabajador usa herramientas o equipos que tengan niveles de vibración moderada (sierras medianas, molinos o lijadoras). Si la
54 X
respuesta es afirmativa conteste la 54 A
54 A Esta herramienta es usada más de 2 horas seguidas X
55 La altura del plano de trabajo genera inclinaciones de tronco X
Se usan herramientas o equipos que tengan altos niveles de vibración (sierras eléctricas, martillos neumáticos, herramientas de
56 X
percusión, martillos de remachado). Si la respuesta es afirmativa conteste la 56 A
56 A Esta herramienta es usada más de 30 minutos seguidos X
57 Los elementos de trabajo se encuentran fuera del alcance del trabajador X
58 Las dimensiones del mango y la naturaleza del agarre son inadecuadas a las dimensiones de la mano del trabajador. X
59 La visibilidad de todos los elementos de trabajo implica adoptar posturas inadecuadas o no confortables para el trabajador. X
60 La herramienta de trabajo es inadecuada a las necesidades del trabajador en cuanto a la funcionalidad para ejecutar la tarea X
61 El espacio de trabajo limita el libre movimiento X
62 La manipulación de cargas se realiza sin ayudas mecánicas X
Se carece de elementos que permitan alternar posturas y/o que brinden confort (silla, reposa pies, apoya brazos). Si la respuesta es
63 X
negativa conteste de la 59A a la 59F
63 A La silla es inómoda para el usuario
63 B La silla utilizada es estática
63 C El asiento es inadecuado a las dimensiones del usuario (profundidad y anchura)
63 D El sistema de regulación de la altura de la silla, con respecto a las dimensiones del usuario esdeficiente
63 E El espaldar de la silla carece de soporte en la zona lumbar
63 F El sistema de regulación del espaldar de la silla, con respecto a las dimensiones del usuario esdeficiente (inclinación y longitud)

Recomendaciones puesto y persona, posturas inadecuadas.

OBSERVACIONES
RECOMENDACIONES.
Utilizar parasoles para prevenir la insolacion por exposicion continua al sol

ACCIONES CORRECTIVAS SUGERIDAS.

lamparas o reflectores a losmoperarios para tareas dentro de las maquinas que proyectan poca luz.

Firma con númro C.C del trabajador.

 Versión: 5 JULIO INSPECCIÓN DE PUESTOS DE TRABAJO - CONDICIONES ERGONOMICAS (OPERATIVO)
2022 PVE FT-SST-24
Fecha: XX-XX-2022
Página 1 de X SISTEMA DE GESTIÓN DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

CIUDAD Y FECHA: Santa Marta, Magdalena 7 de Julio de 2022

Reparacion de cadena de
Proceso: Nombre: Jhon Quintana Identificación: 24.765.864 Cargo: Operario Mecánico
retroexcavadora en TALLER
NOMBRE DE QUIÉN REALIZA LA INSPECCIÓN: Kendry Aragón Caballero

Diligencie la siguiente información

Nombre puesto de trabajo
Lista de herramientas utilizadas para la
tarea
Lista de materiales utilizados para la
tarea
Describir brevemente los pasos de la
tarea
Operativo
Llaves, gatos hidraúlicos, sistemas de poleas, carrito de herramientas, pajarita para el transporte de piezas, martillo, lámpara, calibrador, detector
de potencia, maquina de soldar etc.
Tuercas, tornillos, engrasantes, lubricantes, guantes, gafas, cinta, soldadura, pegamento y partes.
Orden de trabajo, inspección de área, diligenciar AST, llenar permisos, bloqueo y etiquetado, remocion de tuercas y tornillos, izaje del equipo si es
necesario, desengrase, sellado, desmontaje de partes, revisar sistema electrico, soldadadura de partes, limpieza, lubricación, engrase, transporte
de partes, montaje de partes.

Marque con una X la repuesta a estas preguntas, en lo posible basado en la verificación de documentos:
N° ASPECTO A EVALUAR SI NO
1 Existe programa de salud ocupacional en la empresa X
2 Se realiza mantenimiento a maquinas y/o herramientas X
3 El puesto de trabajo cuenta con un manual de funciones X
4 Se realiza inducción en el puesto de trabajo X
5 Se realizan pausas de trabajo X

ASPECTO A EVALUAR DEL AMBIENTE SI NO

6 El trabajador está expuesto a temperaturas extremas (no confortables) para la realización de la tarea X
7 Existen variaciones extremas de temperatura durante la jornada X
8 Es bajo el nivel de iluminación en el área de trabajo X
9 La circulación de aire en el área de trabajo es insuficiente X
10 Hay ruido excesivo que es molesto o aturdidor X
11 Existen sombras por falta de iluminación en el área de trabajo X
12 Hay vibración de cuerpo completo o de las extremidades superiores (de cuerpo entero, mano o brazo) X
13 Existen deslumbramientos en el área de trabajo X

Marque con una X en la casilla SÍ o NO según sea el caso para cada enunciado, evaluando ya sea por observación o preguntando al trabajador:
ASPECTO A EVALUAR SI NO
CARGA FISICA DEL TRABAJO
CARGA FISICA POSTURAL ESTATICA
14 Hay desviaciones en las manos con relación al eje neutro de la muñeca en la manipulación o agarre de herramientas u objetos X
15 El trabajador mantiene una postura prolongada durante el 75% o más de la jornada laboral sinalternarla (de pie o sentado) X
16 Se observa posición del codo en pronación o supinación extrema durante periodos prolongados X
17 Hay flexiones importantes de la espalda o tronco mayores de 30º X
18 Existen posturas de los miembros superiores en contra de la gravedad. X
19 Existen rotaciones e inclinaciones importantes en el cuello X
20 Existen posturas donde los codos se encuentren en flexión mayor de 90° X
21 Hay rotaciones de la espalda o tronco X
22 Existen posturas donde el hombro se encuentra en abducción mayor de 45º X
23 El trabajador realiza parte del trabajo arrodillado y/o en cuclillas X
24 Existen posturas de los hombros en flexión mayor de 45° X
25 Existen posturas del tronco en contra de la gravedad X
CARGA FÍSICA POR MOVIMIENTOS SI NO
26 La tarea involucra movimientos rápidos, fuertes o repentinos de la espalda en posiciones forzadas X
27 Hay repetitividad de movimientos idénticos o similares efectuados cada pocos segundos en losmiembros superiores X
28 La tarea involucra movimientos rápidos, fuertes o repentinos de los miembros superiores en posiciones forzadas X
29 Hay movimientos del tronco con combinación de fuerza X
30 Hay movimientos de los miembros superiores con combinación de fuerza X
CARGA FISICA POR ESFUERZOS SI NO

31 Hay desplazamientos del cuerpo mientras se manipulan los objetos o las cargas X
32 Hay giros o torsiones de tronco al manipular objetos o cargas X
33 El trabajador manipula objetos o herramientas de un peso igual o mayor a 2 kilogramos por mano X
34 Hay manipulación de objetos o herramientas por debajo de la cintura X
35 Hay inclinación de tronco al manipular objetos o cargas X
36 Hay manipulación de objetos o herramientas por encima de los hombros X
37 El trabajador empuja o hala 10 o más kilos. Si la respuesta es afirmativa conteste la 37 A X
37 A Más de 2 horas al día X
38 El trabajador levanta pesos por debajo de las rodillas o arriba de los hombros. Si la respuesta es afirmativa conteste la 38 A X
38 A Más de 25 veces al día X
39 El trabajo requiere levantar peso en un solo envión (para hombres 25 kilos y mujeres 12.5 kilos). Si la respuesta es afirmativa X
39 A Más de 10 veces al día X
CARGA MENTAL
40 La realización de la tarea prohíbe hablar con otros compañeros mientras se trabaja X
41 El trabajo exige simultáneamente varias tareas X
42 Existe un alto riesgo de accidentalidad en la manipulación de herramientas X
43 La tarea tiene un grado alto de complejidad y/o requiere de una elevada concentración X
44 El trabajo es minucioso y requiere de precisión X
45 La tarea requiere de una elevada concentración X
46 El trabajo implica el control de varias señales X
47 Se requiere atención sostenida y continua X
48 Se requiere velocidad en el proceso para la realización de la tarea X
ORGANIZACIÓN DE TRABAJO SI NO
49 Se impone un ritmo de trabajo difícil de alcanzar para el trabajador X
50 Existe rotación en los turnos de trabajo (día – noche) X

Durante la jornada laboral, los descansos o pausas son escasas o nulas X

51
52 Se realizan horas extras luego de la jornada de trabajo X
53 La jornada laboral excede 8 horas diarias X
CONDICIONES DEL PUESTO DE TRABAJO SI NO
El trabajador usa herramientas o equipos que tengan niveles de vibración moderada (sierras medianas, molinos o lijadoras). Si la
54 X
respuesta es afirmativa conteste la 54 A
54 A Esta herramienta es usada más de 2 horas seguidas X
55 La altura del plano de trabajo genera inclinaciones de tronco X
Se usan herramientas o equipos que tengan altos niveles de vibración (sierras eléctricas, martillos neumáticos, herramientas de
56 X
percusión, martillos de remachado). Si la respuesta es afirmativa conteste la 56 A
56 A Esta herramienta es usada más de 30 minutos seguidos X
57 Los elementos de trabajo se encuentran fuera del alcance del trabajador X
58 Las dimensiones del mango y la naturaleza del agarre son inadecuadas a las dimensiones de la mano del trabajador. X
59 La visibilidad de todos los elementos de trabajo implica adoptar posturas inadecuadas o no confortables para el trabajador.
60 La herramienta de trabajo es inadecuada a las necesidades del trabajador en cuanto a la funcionalidad para ejecutar la tarea X
61 El espacio de trabajo limita el libre movimiento X
62 La manipulación de cargas se realiza sin ayudas mecánicas X
Se carece de elementos que permitan alternar posturas y/o que brinden confort (silla, reposa pies, apoya brazos). Si la respuesta es
63 X
negativa conteste de la 59A a la 59F
63 A La silla es inómoda para el usuario
63 B La silla utilizada es estática
63 C El asiento es inadecuado a las dimensiones del usuario (profundidad y anchura)
63 D El sistema de regulación de la altura de la silla, con respecto a las dimensiones del usuario esdeficiente
63 E El espaldar de la silla carece de soporte en la zona lumbar
63 F El sistema de regulación del espaldar de la silla, con respecto a las dimensiones del usuario esdeficiente (inclinación y longitud)

Recomendaciones puesto y persona, posturas inadecuadas.

OBSERVACIONES
RECOMENDACIONES.

ACCIONES CORRECTIVAS SUGERIDAS.

Otorgar lamparas o reflectores a losmoperarios para tareas dentro de las maquinas que proyectan poca luz.

Firma con número C.C del trabajador.

 Versión: 5 JULIO INSPECCIÓN DE PUESTOS DE TRABAJO - CONDICIONES ERGONOMICAS (OPERATIVO)
2022 PVE FT-SST-24
Fecha: XX-XX-2022
Página 1 de X SISTEMA DE GESTIÓN DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

CIUDAD Y FECHA: Santa Marta, Magdalena 7 de Julio de 2022

Proceso: direccion de proyecto Nombre: Miguel ojito Identificación: 12.746.736 Cargo: jefe de proyecto

NOMBRE DE QUIÉN REALIZA LA INSPECCIÓN Nayrobis Gonzales Borja

Diligencie la siguiente información

Nombre puesto de trabajo Administrativo
Lista de herramientas utilizadas para la
Computador, telefono, celular, impresora, escritorio, silla, camioneta.
tarea
Lista de materiales utilizados para la
Archivadores, tabla de encuestas, papeleria, formatos, grapadoras, perforadoras, archivadores.
tarea
entregar orden de trabajo a los operarios, concensuar con el cliente lo referente al mantenimiento, realizar evaluación de factores de riesgo junto con
Describir brevemente los pasos de la
el SST, supervisar el mantenimiento, recoger extintores recargados, llenar matriz de desempeño operativo, asistir a entrenamiento de conducción
tarea
minera.

Marque con una X la repuesta a estas preguntas, en lo posible basado en la verificación de documentos:
N° ASPECTO A EVALUAR SI NO
1 Existe programa de salud ocupacional en la empresa X
2 Se realiza mantenimiento a maquinas y/o herramientas X
3 El puesto de trabajo cuenta con un manual de funciones X
4 Se realiza inducción en el puesto de trabajo X
5 Se realizan pausas de trabajo X

ASPECTO A EVALUAR DEL AMBIENTE SI NO

6 El trabajador está expuesto a temperaturas extremas (no confortables) para la realización de la tarea X
7 Existen variaciones extremas de temperatura durante la jornada X
8 Es bajo el nivel de iluminación en el área de trabajo X
9 La circulación de aire en el área de trabajo es insuficiente X
10 Hay ruido excesivo que es molesto o aturdidor X
11 Existen sombras por falta de iluminación en el área de trabajo X
12 Hay vibración de cuerpo completo o de las extremidades superiores (de cuerpo entero, mano o brazo) X
13 Existen deslumbramientos en el área de trabajo X

Marque con una X en la casilla SÍ o NO según sea el caso para cada enunciado, evaluando ya sea por observación o preguntando al trabajador:
ASPECTO A EVALUAR SI NO
CARGA FISICA DEL TRABAJO
CARGA FISICA POSTURAL ESTATICA
14 Hay desviaciones en las manos con relación al eje neutro de la muñeca en la manipulación o agarre de herramientas u objetos X
15 El trabajador mantiene una postura prolongada durante el 75% o más de la jornada laboral sinalternarla (de pie o sentado) X
16 Se observa posición del codo en pronación o supinación extrema durante periodos prolongados X
17 Hay flexiones importantes de la espalda o tronco mayores de 30º X
18 Existen posturas de los miembros superiores en contra de la gravedad. X
19 Existen rotaciones e inclinaciones importantes en el cuello X
20 Existen posturas donde los codos se encuentren en flexión mayor de 90° X
21 Hay rotaciones de la espalda o tronco X
22 Existen posturas donde el hombro se encuentra en abducción mayor de 45º X
23 El trabajador realiza parte del trabajo arrodillado y/o en cuclillas X
24 Existen posturas de los hombros en flexión mayor de 45° X
25 Existen posturas del tronco en contra de la gravedad X
CARGA FÍSICA POR MOVIMIENTOS SI NO
26 La tarea involucra movimientos rápidos, fuertes o repentinos de la espalda en posiciones forzadas X
27 Hay repetitividad de movimientos idénticos o similares efectuados cada pocos segundos en losmiembros superiores X
28 La tarea involucra movimientos rápidos, fuertes o repentinos de los miembros superiores en posiciones forzadas X
29 Hay movimientos del tronco con combinación de fuerza X
30 Hay movimientos de los miembros superiores con combinación de fuerza X
CARGA FISICA POR ESFUERZOS SI NO

31 Hay desplazamientos del cuerpo mientras se manipulan los objetos o las cargas X
32 Hay giros o torsiones de tronco al manipular objetos o cargas X
33 El trabajador manipula objetos o herramientas de un peso igual o mayor a 2 kilogramos por mano X
34 Hay manipulación de objetos o herramientas por debajo de la cintura X
35 Hay inclinación de tronco al manipular objetos o cargas X
36 Hay manipulación de objetos o herramientas por encima de los hombros X
37 El trabajador empuja o hala 10 o más kilos. Si la respuesta es afirmativa conteste la 37 A X
37 A Más de 2 horas al día
38 El trabajador levanta pesos por debajo de las rodillas o arriba de los hombros. Si la respuesta es afirmativa conteste la 38 A X
38 A Más de 25 veces al día X
39 El trabajo requiere levantar peso en un solo envión (para hombres 25 kilos y mujeres 12.5 kilos). Si la respuesta es afirmativa X
39 A Más de 10 veces al día X
CARGA MENTAL
40 La realización de la tarea prohíbe hablar con otros compañeros mientras se trabaja X
41 El trabajo exige simultáneamente varias tareas X
42 Existe un alto riesgo de accidentalidad en la manipulación de herramientas X
43 La tarea tiene un grado alto de complejidad y/o requiere de una elevada concentración X
44 El trabajo es minucioso y requiere de precisión X
45 La tarea requiere de una elevada concentración X
46 El trabajo implica el control de varias señales X
47 Se requiere atención sostenida y continua X
48 Se requiere velocidad en el proceso para la realización de la tarea X
ORGANIZACIÓN DE TRABAJO SI NO
49 Se impone un ritmo de trabajo difícil de alcanzar para el trabajador X
50 Existe rotación en los turnos de trabajo (día – noche) X

Durante la jornada laboral, los descansos o pausas son escasas o nulas X

51
52 Se realizan horas extras luego de la jornada de trabajo X
53 La jornada laboral excede 8 horas diarias X
CONDICIONES DEL PUESTO DE TRABAJO SI NO
El trabajador usa herramientas o equipos que tengan niveles de vibración moderada (sierras medianas, molinos o lijadoras). Si la
54 X
respuesta es afirmativa conteste la 54 A
54 A Esta herramienta es usada más de 2 horas seguidas
55 La altura del plano de trabajo genera inclinaciones de tronco X
Se usan herramientas o equipos que tengan altos niveles de vibración (sierras eléctricas, martillos neumáticos, herramientas de
56 X
percusión, martillos de remachado). Si la respuesta es afirmativa conteste la 56 A
56 A Esta herramienta es usada más de 30 minutos seguidos
57 Los elementos de trabajo se encuentran fuera del alcance del trabajador X
58 Las dimensiones del mango y la naturaleza del agarre son inadecuadas a las dimensiones de la mano del trabajador. X
59 La visibilidad de todos los elementos de trabajo implica adoptar posturas inadecuadas o no confortables para el trabajador. X
60 La herramienta de trabajo es inadecuada a las necesidades del trabajador en cuanto a la funcionalidad para ejecutar la tarea X
61 El espacio de trabajo limita el libre movimiento X
62 La manipulación de cargas se realiza sin ayudas mecánicas X
Se carece de elementos que permitan alternar posturas y/o que brinden confort (silla, reposa pies, apoya brazos). Si la respuesta es
63 X
negativa conteste de la 59A a la 59F
63 A La silla es inómoda para el usuario X
63 B La silla utilizada es estática X
63 C El asiento es inadecuado a las dimensiones del usuario (profundidad y anchura) X
63 D El sistema de regulación de la altura de la silla, con respecto a las dimensiones del usuario esdeficiente X
63 E El espaldar de la silla carece de soporte en la zona lumbar X
63 F El sistema de regulación del espaldar de la silla, con respecto a las dimensiones del usuario esdeficiente (inclinación y longitud) X

Recomendaciones puesto y persona, posturas inadecuadas.

OBSERVACIONES
RECOMENDACIONES.

ACCIONES CORRECTIVAS SUGERIDAS.

Designar recursos para el cambio de las sillas de trabajo de los puestos administrativos.

Firma con número C.C del trabajador.

 Versión: 5 JULIO INSPECCIÓN DE PUESTOS DE TRABAJO - CONDICIONES ERGONOMICAS (OPERATIVO)
2022 PVE FT-SST-24
Fecha: XX-XX-2022
Página 1 de X SISTEMA DE GESTIÓN DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

CIUDAD Y FECHA: Santa Marta, Magdalena 7 de Julio de 2022

Proceso: Supervision operativa Nombre: Enrique parejo Identificación: 87.364.846 Cargo: Supervisor integral

NOMBRE DE QUIÉN REALIZA LA INSPECCIÓN Kendry Aragón Caballero

Diligencie la siguiente información

Nombre puesto de trabajo Administativo
Lista de herramientas utilizadas para la
Computador, telefono, celular, impresora, escritorio, silla, camioneta.
tarea
Lista de materiales utilizados para la
Tuercas, tornillos, engrasantes, lubricantes, guantes, gafas, cinta, soldadura, pegamento y partes.
tarea
Describir brevemente los pasos de la entregar orden de trabajo a los operarios, concensuar con el cliente lo referente al mantenimiento, realizar evaluación de factores de riesgo junto
tarea con el SST, supervisar el mantenimiento, , llenar matriz de desempeño operativo, asistir a entrenamiento de conducción minera.

Marque con una X la repuesta a estas preguntas, en lo posible basado en la verificación de documentos:
N° ASPECTO A EVALUAR SI NO
1 Existe programa de salud ocupacional en la empresa X
2 Se realiza mantenimiento a maquinas y/o herramientas X
3 El puesto de trabajo cuenta con un manual de funciones X
4 Se realiza inducción en el puesto de trabajo X
5 Se realizan pausas de trabajo X

ASPECTO A EVALUAR DEL AMBIENTE SI NO

6 El trabajador está expuesto a temperaturas extremas (no confortables) para la realización de la tarea X
7 Existen variaciones extremas de temperatura durante la jornada X
8 Es bajo el nivel de iluminación en el área de trabajo X
9 La circulación de aire en el área de trabajo es insuficiente X
10 Hay ruido excesivo que es molesto o aturdidor X
11 Existen sombras por falta de iluminación en el área de trabajo X
12 Hay vibración de cuerpo completo o de las extremidades superiores (de cuerpo entero, mano o brazo) X
13 Existen deslumbramientos en el área de trabajo X

Marque con una X en la casilla SÍ o NO según sea el caso para cada enunciado, evaluando ya sea por observación o preguntando al trabajador:
ASPECTO A EVALUAR SI NO
CARGA FISICA DEL TRABAJO
CARGA FISICA POSTURAL ESTATICA
14 Hay desviaciones en las manos con relación al eje neutro de la muñeca en la manipulación o agarre de herramientas u objetos X
15 El trabajador mantiene una postura prolongada durante el 75% o más de la jornada laboral sinalternarla (de pie o sentado) X
16 Se observa posición del codo en pronación o supinación extrema durante periodos prolongados X
17 Hay flexiones importantes de la espalda o tronco mayores de 30º X
18 Existen posturas de los miembros superiores en contra de la gravedad. X
19 Existen rotaciones e inclinaciones importantes en el cuello X
20 Existen posturas donde los codos se encuentren en flexión mayor de 90° X
21 Hay rotaciones de la espalda o tronco X
22 Existen posturas donde el hombro se encuentra en abducción mayor de 45º X
23 El trabajador realiza parte del trabajo arrodillado y/o en cuclillas X
24 Existen posturas de los hombros en flexión mayor de 45° X
25 Existen posturas del tronco en contra de la gravedad X
CARGA FÍSICA POR MOVIMIENTOS SI NO
26 La tarea involucra movimientos rápidos, fuertes o repentinos de la espalda en posiciones forzadas X
27 Hay repetitividad de movimientos idénticos o similares efectuados cada pocos segundos en losmiembros superiores X
28 La tarea involucra movimientos rápidos, fuertes o repentinos de los miembros superiores en posiciones forzadas X
29 Hay movimientos del tronco con combinación de fuerza X
30 Hay movimientos de los miembros superiores con combinación de fuerza X

CARGA FISICA POR ESFUERZOS SI NO

31 Hay desplazamientos del cuerpo mientras se manipulan los objetos o las cargas X
32 Hay giros o torsiones de tronco al manipular objetos o cargas X
33 El trabajador manipula objetos o herramientas de un peso igual o mayor a 2 kilogramos por mano X
34 Hay manipulación de objetos o herramientas por debajo de la cintura X
35 Hay inclinación de tronco al manipular objetos o cargas X
36 Hay manipulación de objetos o herramientas por encima de los hombros X
37 El trabajador empuja o hala 10 o más kilos. Si la respuesta es afirmativa conteste la 37 A X
37 A Más de 2 horas al día
38 El trabajador levanta pesos por debajo de las rodillas o arriba de los hombros. Si la respuesta es afirmativa conteste la 38 A X
38 A Más de 25 veces al día X
39 El trabajo requiere levantar peso en un solo envión (para hombres 25 kilos y mujeres 12.5 kilos). Si la respuesta es afirmativa X
39 A Más de 10 veces al día
CARGA MENTAL
40 La realización de la tarea prohíbe hablar con otros compañeros mientras se trabaja X
41 El trabajo exige simultáneamente varias tareas X
42 Existe un alto riesgo de accidentalidad en la manipulación de herramientas X
43 La tarea tiene un grado alto de complejidad y/o requiere de una elevada concentración X
44 El trabajo es minucioso y requiere de precisión X
45 La tarea requiere de una elevada concentración X
46 El trabajo implica el control de varias señales X
47 Se requiere atención sostenida y continua X
48 Se requiere velocidad en el proceso para la realización de la tarea X
ORGANIZACIÓN DE TRABAJO SI NO
49 Se impone un ritmo de trabajo difícil de alcanzar para el trabajador X
50 Existe rotación en los turnos de trabajo (día – noche) X

Durante la jornada laboral, los descansos o pausas son escasas o nulas X

51
52 Se realizan horas extras luego de la jornada de trabajo X
53 La jornada laboral excede 8 horas diarias X
CONDICIONES DEL PUESTO DE TRABAJO SI NO
El trabajador usa herramientas o equipos que tengan niveles de vibración moderada (sierras medianas, molinos o lijadoras). Si la
54 X
respuesta es afirmativa conteste la 54 A
54 A Esta herramienta es usada más de 2 horas seguidas
55 La altura del plano de trabajo genera inclinaciones de tronco X
Se usan herramientas o equipos que tengan altos niveles de vibración (sierras eléctricas, martillos neumáticos, herramientas de
56 X
percusión, martillos de remachado). Si la respuesta es afirmativa conteste la 56 A
56 A Esta herramienta es usada más de 30 minutos seguidos
57 Los elementos de trabajo se encuentran fuera del alcance del trabajador X
58 Las dimensiones del mango y la naturaleza del agarre son inadecuadas a las dimensiones de la mano del trabajador. X
59 La visibilidad de todos los elementos de trabajo implica adoptar posturas inadecuadas o no confortables para el trabajador. X
60 La herramienta de trabajo es inadecuada a las necesidades del trabajador en cuanto a la funcionalidad para ejecutar la tarea X
61 El espacio de trabajo limita el libre movimiento X
62 La manipulación de cargas se realiza sin ayudas mecánicas X
Se carece de elementos que permitan alternar posturas y/o que brinden confort (silla, reposa pies, apoya brazos). Si la respuesta es
63 X
negativa conteste de la 59A a la 59F
63 A La silla es inómoda para el usuario X
63 B La silla utilizada es estática X
63 C El asiento es inadecuado a las dimensiones del usuario (profundidad y anchura) X
63 D El sistema de regulación de la altura de la silla, con respecto a las dimensiones del usuario esdeficiente X
63 E El espaldar de la silla carece de soporte en la zona lumbar X
63 F El sistema de regulación del espaldar de la silla, con respecto a las dimensiones del usuario esdeficiente (inclinación y longitud) X

Recomendaciones puesto y persona, posturas inadecuadas.

OBSERVACIONES
RECOMENDACIONES.

ACCIONES CORRECTIVAS SUGERIDAS.

Designar recursos para el cambio de las sillas de trabajo de los puestos administrativos.

Firma con número C.C del trabajador.

 METODOLOGÍA

La metodología que se utilizó para la identificación de los factores de riesgo y el

análisis de los puestos de trabajo en la empresa AraGónzales Maintenance
Service Ltda. fueron:

▪ Encuestas. Se realizaron Check List para anotar las características y

opiniones de los trabajadores inherentes a la ergonomía en su puesto de
trabajo.
▪ Check List. Para recolección de datos.
▪ Formatos de inspección de puestos de trabajo.

Para la consecución del fin utilizamos pasos para un correcto análisis de puestos.
1- Identificamos los grupos expuestos (Operarios en taller/campo; y
administrativos en taller/proyecto).
2- Identificamos las tareas que realizan los trabajadores durante la jornada
laboral, para conocer en que manera impactan estas actividades en el
trabajador.
3- Verificamos la aplicación de pausas activas, puesto que todo el tiempo el
trabajador no está realizando la tarea.
4- Enumeramos las tareas que verdaderamente impactan al trabajador. No es
lo mismo estar llenando informes de trabajo en la oficina que estar en
campo manejando herramientas en circunstancias no cómodas y
perjudiciales para el trabajador.
5- Se hace observación hombre-puesto para asemejar las características
antropométricas del trabajador y el espacio de trabajo, para posteriores
acciones correctivas en el diseño del puesto.
 6- Se realizó la identificación de los factores de riesgo ergonómico a los que
los trabajadores se exponen en su puesto de trabajo. Cada factor de riesgo
tiene una consecuencia diferente en trabajador.

A parte se utilizaron los métodos de análisis ergonómico RULA (Rapid Upper Limb
Assessment), con el cual se evalúa la exposición del trabajador a riesgos de carga
postural que producen en el trabajador trastornos en los miembros superiores. Se
utilizo este método en ambos puestos de trabajo, ya que se ejercen cargas
posturales en la carga de piezas de más de 2 kilos en diferentes posiciones, lo
cual es peligroso por los movimientos repentinos y de postras forzadas que
ejercen durante la tarea.
El método OWAS (Ovako Working Analysis System), se uso para referencia en el
análisis ergonómico de la carga postural, esto mejora el confort en los puestos y el
aumento de la productividad, ya que se observa las posturas que usa el trabajador
en las tareas.
 OBJETIVOS

▪ Describir las características de los puestos de trabajo de la empresa

Aragónzales Maintenance Service Ltda.

▪ Identificar factores de riesgo ergonómico en los puestos de trabajo y

realizar la evaluación de estos.

▪ Analizar los factores de riesgo y formular acciones correctivas y mejoras

dado el caso.

▪ Documentar las observaciones recolectadas para crear un archivo de

mejoras para cada puesto y dejar sentado las acciones tomadas.
 MARCO TEORÍCO

Ergonomía.
El termino ergonomía proviene de las palabras griegas ergon (trabajo) y nomos
(ley o norma).
Hay diferentes conceptos referentes a lo que es la ergonomía entre ellos tenemos:

- Grandjean (1969), estudio del comportamiento del hombre en su trabajo”.

- Wisner (1973) la Ergonomía es el conjunto de conocimientos científicos
relativos al hombre y necesarios para concebir útiles, máquinas y dispositivos
que puedan ser utilizados con la máxima eficacia, seguridad y confort.
- Murrel (1965), la ergonomía es el estudio del ser humano en su ambiente
laboral.
- Montmollin (1970), es una tecnología de las comunicaciones dentro de los
sistemas hombres máquinas.
- Faverge (1970), es el análisis de los procesos industriales centrado en los
hombres que aseguran su funcionamiento”.
- Singlenton (1969), estudio de la interacción entre el hombre y las condiciones
ambientales.

Antropometría.
Es una disciplina que describe las medidas del cuerpo humano, sus dimensiones y
sirve de herramienta a la ergonomía con objeto de adaptar el entorno a las
personas. Mondelo, 1994.
Efectos ergonómicos.
Son las consecuencias que se presentan en el ser humano como producto de la
interacción de este con los elementos que le rodean y que llegan a constituir
problemas de salud graves y en ocasiones irreversibles. (Alfredo, 2014).

Factores de riesgo.
Probabilidad de sufrir un evento adverso o indeseado.

Existen seis factores de riesgo que son los más comunes:

Movimiento Repetitivo: Cuando el trabajador usa seguidamente sólo un grupo de
músculos y tiene que repetir la misma función todo el día.
Fuerza excesiva: Cuando los trabajadores tienen que usar mucha fuerza
continuamente.
Posturas forzosas: Es cuando el trabajo obliga al trabajador a mantener una parte
del cuerpo en una posición no favorable.
Tensión mecánica: Es cuando el trabajador golpea o empuja constantemente.
Vibradoras herramientas: El trabajador usa frecuentemente herramientas
vibradoras.
Temperatura: Cuando el trabajador realizar sus labores en lugares demasiado
calientes o fríos.

Métodos de evaluación ergonómica.

La escogencia del método de evaluación depende de factores que predominen y
representen un mayor riesgo para quien realiza el trabajo, y del análisis que se
requiera. (listas de chequeo, métodos RULA, OWAS).

Listas de chequeo.
Es un instrumento que nos permite recolectar información para identificar las
principales condiciones de riesgo en los puestos de trabajo.
Método RULA.
Rapid Upper Limb Assessment por sus siglas en inglés, en español Evaluación
rápida de miembros superiores, sirve para evaluar la exposición de los
trabajadores a factores de riesgo que originan una elevada carga postural y que
pueden ocasionar trastornos en 25 los miembros superiores del cuerpo. Para la
evaluación del riesgo se tiene en cuenta la postura adoptada, el tiempo de
exposición, la frecuencia de ésta y las fuerzas que se ejerce en dicha posición.

Método OWAS.
Ovako Working Analysis System por sus siglas en inglés, en español Sistema de
análisis de trabajo, sirve para valorar la carga física derivada de las posturas
durante el trabajo, basándose en la observación, las posturas observadas se
clasifican en 252 combinaciones basándonos en las posiciones de las piernas, los
brazos y la espalda del trabajador.
 RESULTADO O HALLAZGOS ENCONTRADOS.

Los resultados de riesgos ergonómicos en los puestos de trabajo que se

intervinieron: 2 puestos operativos y 2 puestos administrativos.

Administrativo:
Jefe de proyecto.
• Posturas forzadas: El uso del mouse no es el adecuado.
• Puesto: el diseño no permite una postura correcta.
• Posturas forzadas: el computador no esta a la altura correcta del trabajador,
provocando posturas forzadas por largo tiempo en cuello, brazos, tronco,
muñecas.
• Movimientos repetitivos: el trabajo exige la digitación por amplios periodos
de tiempo en computador.
• Organización: el puesto exige un nivel de atención alto.
• Existe un alto nivel de responsabilidad y atención al cliente de manera
presencial y telefónica.
Facturación.
• Sobreesfuerzo físico: la superficie de trabajo es baja para el trabajador.
• Sobretensión: Debe realizar estiramientos para alcanzar elementos que
están alejados o por encima de los hombros del trabajador.
• Movimiento repetitivo: el trabajo es reiterativo.
Operario electricista.
• Sobreesfuerzo físico: tiene postura prolongada de cuclillas, rodillas y de pie
debido al espacio dentro del equipo, motor y la maquinaria.
• Movimiento repetitivo. Debe manejar continuamente herramientas que
implican movimiento de muñecas por largo tiempo.
• Postura forzada: tiene posición prolongada de cuello.
 • Temperatura: exceso de calor y temperatura extrema en el espacio de
trabajo.
• Dimensiones del puesto de trabajo. El puesto de trabajo es pequeño.
Supervisor integral.
• Sobretensión: debe alcanzar elementos lejos de su alcance.
• Postras forzadas: el cuello y los brazos están en una posición que produce
dolor momentáneo, adormecimiento y lesiones a largo plazo.
• Organización del trabajo. El nivel de atención es moderado.
• Temperatura: exceso de calor en campo.
• Distribución del trabajo: el trabajador tiene una amplia carga de trabajo.

En el primer punto del taller se identificaron los riesgos para el Analista de

Seguridad y Salud en el trabajo.
• Confort térmico: baja temperatura en el puesto de trabajo
• Posturas forzadas: Posición incorrecta al sentarse en la silla, utilización del
mouse por largos períodos, posición del computador no alineada con la
altura del trabajador, posición de extremidades inferiores incorrecta
• Diseño del puesto de trabajo: espacio insuficiente en la superficie de
trabajo.
• Movimientos repetitivos: al utilizar el mouse, el computador y al diligenciar
documentación.
• Carga de trabajo mental: El trabajo demanda mucha presión y estrés.
• Levantamiento de cargas: peso superado al levantar extintores cargados.

El análisis de la información que se obtuvo como resultado de la identificación de

los factores de riesgos en los puestos de trabajo redactados a través del desarrollo
del trabajo, es basado en la evaluación de las condiciones de trabajo durante el
desarrollo de las actividades del trabajador en cada puesto. El análisis de puestos
se basó en los riesgos ergonómicos del trabajo en la empresa Aragónzales
Maintenance Service Ltda. Los riesgos ergonómicos fueron definidos después
del análisis de los datos recolectados en los Check List.
Este análisis en los puestos de trabajo permitió concluir que la empresa
Aragónzales Maintenance Service Ltda. y teniendo en cuenta los puestos
analizados, son altos los riesgos que producen enfermedades y lesiones
considerables, mientras que lo riesgos bajos son los mas tolerables y que son
hábitos del trabajador en su jornada laboral. Tuvimos en cuenta que cada riesgo
por menor que parezca origina a largo plazo un riesgo mayor sino se aplican las
acciones correctivas necesarias.
 CONCLUSIÓN

La ergonomía se encarga de diseñar el lugar de trabajo de acuerdo a las

capacidades, características del trabajador, y teniendo en cuenta las tareas que se
realizaran en ese espacio. Es muy importante saber que hay muchos factores que
influyen en el desempeño del trabajador en su puesto de trabajo. Por ejemplo, un
trabajador que entra a una empresa a la edad de 25 años no será el mismo
trabajador que cuando tenga 50 o 60 pueda subir o bajar escaleras si las hay en
su puesto de trabajo, en el caso de oficinas en superficies altas; como tampoco
pueda ser el mismo trabajador que tenga la misma velocidad de digitación o
manejo de carga mental; la edad afecta negativamente las habilidades de los
trabajadores, pero su experiencia lo hace un elemento valioso para la empresa,
por ello es que se acude, reubicación del puesto de trabajo y disminución de
cargas laborales.
El análisis realizado a los puestos de trabajo operativos y administrativos de la
empresa Aragónzales Maintenance Service Ltda. nos dejo ver como los riegos
ergonómicos están a la orden del día en todas las empresas sin importar la
actividad económica que se realice, haciendo vulnerables a todo su personal de
trabajo a desarrollar lesiones y posteriormente a corto, mediano y largo plazo
desencadenar en afectaciones al sistema musculoesquelético de cada trabajador
expuesto.
La falta de conocimiento de los riesgos, la escasa apropiación de reglamentos,
normas ausentes de ergonomía en los puestos de trabajo y el apoyo de la alta
gerencia, hace que en algunas empresas los programas de ergonomía no puedan
desarrollar su objetivo.
 RECOMENDACIONES

Se recomienda que en los procesos de gestión del talento humano, incluir en las
características del puesto la relación entre el trabajador-puesto, para tener una
claridad de los posibles riesgos que ese trabajador por sus características
mentales y antropométricas estaría expuesto durante la realización de las tareas,
así de esta forma se podrían realizar adecuaciones, seguimientos y evaluaciones
periódicas de los puestos de trabajo, así como mejoras continuas a los procesos,
puestos y sistemas de ingeniería.