Nombre

Andreina Ramírez
100686082

Trabajo de
Unidad 3: ¿Qué es el trabajo?

Materia
Salud y Conducta Humana

Profesora
Yomaly Mariel Almonte Castro

Sección
43

Santo Domingo, R.D

24 de febrero del 2023
 Cuestionario:

1. ¿Qué es el trabajo? (mínimo dos definiciones)

El trabajo o labor es la actividad que las personas realizan para mantenerse a sí mismas, a otros, o
las necesidades y deseos de una comunidad más amplia. Alternativamente, el trabajo puede verse
como la actividad humana que contribuye (junto con otros factores de producción) hacia los bienes
y servicios dentro de una economía.

El trabajo, una de las categorías centrales de la sociología, puede definirse como la ejecución de
tareas que implican un esfuerzo físico o mental, y que tienen como objetivo la producción de bienes
y servicios para atender las necesidades humanas. El trabajo es por tanto la actividad a través de la
cual el ser humano obtiene sus medios de subsistencia por lo que tiene que trabajar para vivir o vive
del trabajo de los demás.
Referencia Bibliografía: https://es.wikipedia.org/wiki/Trabajo_(econom%C3%ADa)
https://es.wikipedia.org/wiki/Trabajo_(sociolog%C3%ADa)

2. ¿En qué consiste el estrés laboral y ocupacional?

El estrés laboral es la reacción que puede tener el individuo ante exigencias y presiones laborales
que no se ajustan a sus conocimientos y capacidades, y que ponen a prueba su capacidad para
afrontar la situación.

Referencia Bibliografía:
https://www.who.int/occupational_health/publications/pwh3sp.pdf?ua=1

3. ¿Cuáles son las causas que producen el estrés laboral?

Una mala organización del trabajo, es decir, el modo en que se definen los puestos y los sistemas
de trabajo, y la manera en que se gestionan, puede provocar estrés laboral.

El exceso de exigencias y presiones o la dificultad, para controlarlas pueden tener su origen en una
definición inadecuada del trabajo, una mala gestión o la existencia de condiciones laborales
insatisfactorias. Del mismo modo, estas circunstancias pueden hacer que el trabajador no reciba

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suficiente apoyo de los demás, o no tenga suficiente control sobre su actividad y las presiones que
conlleva.

Referencia Bibliografía:
https://www.who.int/occupational_health/publications/pwh3sp.pdf?ua=1

5. A partir de los conceptos antes descritos investigue sobre las manifestaciones del estrés en el
personal de salud.
Los niveles de estrés son elevados en el personal sanitario del hospital, sobre todo en algunas áreas
y especialidades, existen una serie de moderadores del grado de estrés como los factores
individuales y el ambiente físico y no existe un consenso internacional en el método utilizado para
su evaluación.

Podemos concluir que la mayoría de estudios revisados encuentran un elevado nivel de estrés en el
personal sanitario de hospitales y este nivel es mayor cuando el trabajo se desempeña en áreas
como urgencias, oncología, anestesia y cuidados intensivos. En circunstancias especiales de mayor
carga de trabajo, esponsabilidad, fatiga o situaciones de emergencia, los niveles de estrés se
incrementan de forma considerable.

Referencia Bibliografía: http://scielo.isciii.es/scielo.php?

script=sci_arttext&pid=S0465-
546X2013000200006#:~:text=Los%20principales%20s%C3%ADntomas%20que
%20se,psic osom%C3%A1ticas%20y%20el%20Burnout%2030

6. ¿Cómo se evalúa el estrés laboral?

El estrés laboral se puede evaluar usando métodos que analicen las distintas condiciones de trabajo
como factores de riesgo psicosocial, (ver subtema “Evaluación de Riesgos Psicosociales”). De esta
forma lograremos identificar y valorar la magnitud de las fuentes de estrés, es decir de los agentes
estresores y se podrá intervenir sobre ellos.

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También, y de forma complementaria, se puede evaluar su impacto analizando los efectos sobre la
salud de los trabajadores. En este caso conoceremos el posible daño sobre la salud que esté
ocasionando el estrés. Para este tipo de evaluación se puede emplear por ejemplo el Cuestionario
de Salud General (General Health Questionnaire, GHQ).
Referencia Bibliografía: https://www.insst.es/-/-como-evaluar-el-estres

7. Definición de cultura y clima organizacional

El clima organizacional ejerce una significativa influencia en la cultura de la organización. Esta
comprende el patrón general de conductas, creencias y valores compartidos por los miembros de
una organización. Los miembros de la organización determinan en gran parte su cultura y, en este
sentido, el clima organizacional ejerce una influencia directa, porque las percepciones de los
individuos determinan sustancialmente las creencias, mitos, conductas y valores que conforman la
cultura de la organización. La cultura en general abarca un sistema de significados compartidos por
una gran parte de los miembros de una organización que los distinguen de otras.
El clima de una organización, es el producto de la percepción de estos por sus miembros. El clima
organizacional, por tanto, es el resultado de la interacción entre las características de las personas
y de las organizaciones.

Referencia Bibliografía: http://scielo.sld.cu/scielo.php?

script=sci_arttext&pid=S1024- 94352009001000004

8. Identifique estrategias de prevención para el estrés laboral desde el sector salud.

- Técnicas respiratorias: Muy útiles en los procesos de ansiedad, hostilidad, resentimiento, tensión
muscular, fatiga y cansancio crónico.
- Técnicas de relajación progresiva: Son útiles en la ansiedad, depresión, impotencia, baja
autoestima, fobias, miedos, tensión muscular, hipertensión, cefaleas, alteraciones digestivas,
insomnio, tics, temblores, etc.

- Técnicas de autohipnosis: Altamente eficaces en cefaleas, dolores de cuello y espalda, alteraciones

digestivas como el colon irritable, fatiga, cansancio crónico, insomnio, trastornos de sueño.

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- Técnicas de entrenamiento autógeno: útiles en tensión muscular, hipertensión, alteraciones
digestivas, fatiga, cansancio crónico, insomnio y otras alteraciones del sueño.

- Técnicas de detención del pensamiento: útiles en ansiedad ante situaciones concretas, fobias,
miedos, obsesiones, pensamientos indeseados.

- Técnica del rechazo de ideas absurdas: Se utiliza en procesos ansiosos generalizados, depresión,
desesperanza, impotencia, baja autoestima, hostilidad, mal humor, irritabilidad, resentimiento, etc.

- Técnicas de afrontamiento de problemas: Utilizadas en fobias y miedos y en ansiedad ante

situaciones determinadas.

- Técnica de afrontamiento asertivo: Técnicas utilizadas en obsesiones, pensamientos indeseados,

en problemas de comunicación y ansiedad ante situaciones personales.

- Técnicas de biorretroalimentación: Efectivas en procesos ansiosos generalizados, tensión

muscular, hipertensión, cefaleas, dolores de cuello y espalda, espasmos musculares, tics, temblores,
etc.

Referencia Bibliografía: https://www.geosalud.com/salud -

ocupacional/estres_laboral.htm

9. Haga un análisis sobre los tipos de personalidad y su impacto positivo o negativo en el

desempeño laboral.

Personalidad extrovertida: las personas con esta personalidad por lo general son muy dinámicos,
sociales y les gusta estar con los demás; esto sería bastante positivo en un empleo ya que tiene el
carisma que se necesita para el trato con las personas y las harían sentir a gusto. En cuanto a lo
negativo sería, que a veces suelen ser muy amistosos y hay personas que no les gusta esto, como a
las personas de personalidad introvertida.

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Personalidad introvertida: son aquellas personas que son ordenadas, les gusta estar en su propio
espacio y tienen pocas amistades. Lo positivo en estas personas es que a pesar de su personalidad
suelen ser amables con las personas que les rodea e intentan ser amigables; en cuanto a lo negativo,
prefieren estar en su propio espacio, prefieren estar en su círculo de amistad y no socializar demás.

Referencia Bibliografía: https://www.educaweb.com/noticia/2018/12/10/tipospersonalidad-

como-crees-eres-18646/

10.Desarrolle los conceptos de burnout y mobbing

El Síndrome Burnout (quemado, fundido) es un tipo de estrés laboral, un estado de agotamiento

físico, emocional o mental que tiene consecuencias en la autoestima, y está caracterizado por un
proceso paulatino, por el cual las personas pierden interés en sus tareas, el sentido de
responsabilidad y pueden hasta llegar a profundas depresiones.

El acoso laboral, o el anglicismo mobbing, hace referencia tanto a la acción de un hostigador u

hostigadores conducente a producir miedo, terror, desprecio o desánimo en el trabajador afectado
hacia su trabajo, como el efecto o la enfermedad que produce en el trabajador. Esta persona o grupo
de personas recibe una violencia psicológica injustificada a través de actos negativos y hostiles
dentro o fuera del trabajo por parte de grupos sociales externos, de sus compañeros (acoso
horizontal, entre iguales), de sus subalternos (en sentido vertical ascendente) o de sus superiores
(en sentido vertical descendente, también llamado bossing, del inglés boss, 'jefe').

Referencia Bibliografía:
https://psicologiaymente.com/organizaciones/burnout-sindrome-del-quemado
https://es.wikipedia.org/wiki/Acoso_laboral

11. Conceptos de empleo y desempleo

Se denomina empleo a la generación de valor a partir de la actividad producida por una persona. Es
decir, el empleado contribuye con su trabajo y conocimientos en favor del empleador, a cambio de
una compensación económica conocida como salario.

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Desempleo o paro significa falta de empleo. Se trata de un desajuste en el mercado laboral, donde
la oferta de trabajo (por parte de los trabajadores) es superior a la demanda de trabajo (por parte
de las empresas).

Referencia Bibliografía: https://economipedia.com/definiciones/empleo.html

https://economipedia.com/definiciones/desempleo-paro.html

12.Mencione algunos factores estresores personales se encuentran condicionados al tipo de

personalidad y el empleo.

Relacionados con la persona

emociones y
son capaces de adecuarlas al momento y situación.

importante reconocer las emociones ajenas y saber empatizar con ellas.

ón. Se consigue a través de la motivación intrínseca, la sensación de

que el propio trabajo tiene “sentido”, la percepción de autoeficacia en la tarea asignada y el
reconocimiento de terceros.

sabilizarse, la fiabilidad, abordar las

tareas sistemática y ordenadamente ha sido consistentemente asociado a la satisfacción laboral y a
menores niveles de estrés. No obstante, el perfeccionismo y el grado de auto exigencia para con
uno mismo son rasgos de la personalidad fuertemente asociados a la experimentación de estrés.

estado de ánimo y en su percepción de estrés. Si el trabajador está pasando por momentos vitales
inestables en otros aspectos de su vida, eso afectará también a su nivel de estrés en el trabajo.

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las posibilidades de manejo del estrés.

Asociados al puesto de trabajo

mental sostenidos.
Ocurre cuando el trabajador no tiene control sobre las tareas que debe
realizar y/o no puede organizar su agenda o contenido de trabajo ya que depende de terceros o de
situaciones fuera de su capacidad de maniobra.

i la tarea es muy monótona o es demasiado compleja

producirá estrés.

impacto individual –o grupaldentro del contexto de la organización. Si el trabajador tiene la

sensación de que su trabajo no sirve para nada, no es visible o es prescindible experimentará
frustración.

relaciones con los compañeros de trabajo cercanos producirán estrés y pueden derivar en otras
problemáticas más agudas
.

excesivo ruido, la temperatura, la humedad, la contaminación, etc.

materiales del puesto de trabajo. No disponer del material adecuado (ordenadores

demasiado lentos, maquinaria que no funciona correctamente, etc.) puede generar también
momentos de estrés continuados.

ncluirían todos aquellos que pueden causar un

daño musculo-esquelético; largas jornadas de pie y sin posibilidad de moverse o sentarse, cargar

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peso, posturas forzadas, manejo de materiales peligrosos y/o tóxicos, posiciones rígidas al utilizar el
ordenador, fatiga física y visual, etc.

psicológico.

estrés o bien desidia (si no se es capaz de alcanzarlos).

durante semanas, no realizar descansos entre tareas, etc.

Referencia Bibliografía:
https://psicologiaymente.com/organizaciones/estresores- laborales

13.En sus palabras, explique como el desempleo puede afectar la salud mental de un individuo y su
impacto en el sistema familiar.

Cuando una persona está desempleada y tiene responsabilidades se desespera, es alarmante ya que
inmediatamente se piensa en cómo ponerle el frente a las responsabilidades ya sean hijos, pagar
renta y todo lo que eso requiere; sin embargo, es aún peor cuando se ve afectada la familia por el
mismo motivo. Sin empleo no hay ingresos y sin estos no hay comida, no hay manera de sustentar
la casa, así como las demás obligaciones.

14.Retiro laboral, concepto y su relación en la salud mental del individuo.

El retiro es la etapa en la vida de un profesional - a menudo cercana a la ancianidad - en que éste

interrumpe su carrera laboral por completo y, en la mayoría de los casos, comienza a vivir de un
estipendio mensual que se conoce como pensión o jubilación y que es otorgado o bien por el Estado,
o bien por una empresa privada contratada por el individuo, reconociendo un porcentaje por cada
año de aportes que el profesional ha realizado como trabajador.

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El retiro puede afectar la salud mental porque al dejar de trabajar disminuyen los ingresos, con lo
cual se dificulta el acceso servicios como salud y nutrición. Así también, al retirarse se pierden
beneficios latentes del empleo: actividad intelectual, física, reconocimiento y una red social.

Referencia Bibliografía:
https://www.definicionabc.com/social/retiro.php
https://www.uninorte.edu.co/web/intellecta/la-jubilacionanhelada#:~:text=El
%20retiro%20puede%20afectar%20la,reconocimiento%20y%20una%20 red
%20social.

15.Factores protectores y de riesgo en la salud mental de los adultos mayores frente al desempleo
y al retiro laboral en nuestra realidad social. (RD)

Factores de riego

trabajo.

trabajos.

Factores protectores
recibir remuneración sin estar trabajando.